대부분 얼굴, 복부, 가슴, 팔, 엉덩이, 종아리 순으로 빠지기 때문에 단기 다이어트를 반복할 경우 ‘엉뚱한 부위만 빠진다’고 생각할 수 있다.
365mc병원 안재현 대표병원장은 “다이어트로 체중이 상당부분 빠졌음에도 라인이 살지 않는다면 부분 지방흡입이 도움이 된다”고 조언했다.
◇카디건의 귀환, 여리여리한 팔뚝이 중요=90년대 미니멀패션의 대명사 ‘카디건’...
'한여름의 열은 열로써 다스려야 한다'는 이열치열(以熱治熱)처럼 다이어트도 이 같은 시술이 있다. 바로 뜨끈한 열을 가해 지방 세포 분해를 촉진하는 시술인 고주파테라피가 여름철에 각광받고 있다.
365mc에 따르면 고주파테라피는 열을 가하면 버터가 녹는 것과 같은 원리를 이용한 시술이다. 고주파가 몸속에 심부열을 발생시켜 조직 내의 지방 세포 분해를...
유전적 요인과도 관련이 있으며 임신이나 당뇨, 알코올 중독, 무리한 다이어트, 철분 부족 등의 이차적 원인에 의해 나타나기도 한다. 치료를 위해 먼저 유전성인지 특정 질병에 의한 이차성인지 감별해, 진단 결과에 따라 철분 보충이나 도파민 등의 약물치료를 실시해야 한다.
그러나 환자 대부분이 정확한 병명도 모른 채 증상을 대수롭지 않게 방치하는 경우가 많은데...
그러나 '하체비만족'에게는 이러한 다이어트 비법이 오히려 역효과를 부르는 것으로 나타났다.
하체비만족의 고민은 보기 싫게 튀어나온 종아리알과 터질 듯한 허벅지살에서 시작한다. 선천적으로 하체 부위에 살이 많이 붙는 체형도 있지만, 잘못된 다이어트로 인해 하체가 발달한 경우도 적지 않다. BMI가 표준체중 구간에 속함에도 불구하고 무작정 칼로리를...
자는 동안 피부 개선에 도움이 되는 수면팩은 100%나 급증했고 볼륨업·힙업속옷 27%, 자세·체형교정용품 20%, 얼굴전용 다이어트용품이 60% 증가하는 등 몸매 교정용 제품들이 많이 팔리고 있다.
G마켓에서도 같은 기간 몸매 교정용품 75%, 양말처럼 신고 자기만 하면 발 각질을 정리할 수 있는 발각질 제거제 50%, 수면팩 31% 등 슬리핑 뷰티 제품 대부분이 증가세를 보였다....
이에 하체비만자뿐만 아니라 연예인들까지도 날씬한 다리 라인을 위해 다이어트나 운동을 결심하는 이들도 많은데, 허벅지살은 뱃살이나 옆구리 살처럼 다이어트나 운동만으로는 원하는 라인을 만들기 힘들다.
이런 이유로 많은 여성들이 스키니 다리라인을 만들기 위해 허벅지살 및 종아리 알 주사 시술과 관리를 받는다. 시간과 비용을 들여 운동, 필라테스 요가 기타...
이와 관련, 종아리 알과 지방, 허벅지 살과 근육, 무릎 안쪽살, 허벅지 바깥쪽 승마살 부위, 힙업, 팔뚝살, 어깨살 등 운동으로 빼기 어려운 부위에 효과적인 다이어트 방법으로 국제 브랜드 종아리 알빼는 세이지 쫑알주사와 빼빼로주사 같은 지방분해주사가 화제다.
로데오리 원장이 직접 개발한 빼빼로주사는 수술이 아닌 간편한 주사시술로 곧바로 일상생활이...
날씨가 점차 따뜻해지고 옷차림이 얇아지면서, 많은 여성들이 단기간에 다이어트를 할 수 있는 방법을 찾고 있다. 특히 지방흡입수술이나 카복시와 같은 시술 및 수술들이 인기를 끌고 있는데, 늘어난 수요 만큼이나 관련 부작용 사례도 덩달아 증가하고 있다.
상황이 이렇다보니, 이제는 안전하게 원하는 몸매를 만들 수 있는 방법을 수소문하는 여성들이 많다. 특히, 최근...
또한 몸매 관리를 위한 종아리 마사지기와 다이어트 기기도 같은 기간 239%, 16% 늘었다.
옥션 관계자는 “뷰티용품의 주목도가 높아지는 봄철 시즌인데다가 만족도가 높은 상품에 기꺼이 지갑을 여는 가치소비 트렌드가 시너지 효과를 일으켜 셀프 뷰티 디바이스의 판매 성장률이 높아지고 있다”면서 “정기적으로 에스테틱이나 피부과를 방문하기 어려운 바쁜...
이날 박소현 아나운서는 "다이어트에 관심이 많아서 아침마다 귀리를 식사 대용으로 먹었다"고 전했다.이에 김보화는 "귀리는 다양한 방법으로 먹을 수 있다"며 "남편이 그러던데, 남자들에게 그렇게 좋다고 하더라. 불타오르는 성분이 들어있다고 하더라"라고 덧붙여 웃음을 자아냈다.
○…언프리티랩스타 육지담, 제2의 윤미래...제시에...
종아리는 피하지방에 비해 근육층이 더 두껍기 때문에 아무리 하체 다이어트를 하더라도 변화를 느끼기가 쉽지 않다.
이에 최근에는 종아리퇴축술, 종아리성형 등의 시술을 통해 매끈하고 날씬한 종아리를 만들고자 하는 여성들이 많지만 이러한 시술을 받을 때는 병원 선정이 무엇보다 중요하다. 단순히 종아리가 가늘어지는 것을 목표로 시술에 임하는 병원은 각종...
하지만 다이어트 식단이나 운동만이 꼭 답은 아니다. 연예인들처럼 식단을 조절하고 운동을 해보지만 빼지 않아도 되는 얼굴 살, 가슴살이 빠지고 허벅지, 팔뚝, 종아리 등의 불필요한 지방이 빠지지 않는 경우도 있기 때문이다.
세이지의원에서 직접 개발해 상표 특허 등록을 한 체형교정 시술법인 빼빼로주사는 걸그룹, 여배우, 모델 등 여자연예인들의 다이어트...
허벅지 부분비만을 고민하는 이들 외에도 아무리 다이어트를 해도 종아리 쪽 지방이 빠지지 않거나, 말랐음에도 불구하고 '삐딱살'이 툭 튀어나와 미니스커트를 못 입는 여성이라면 빼빼로주사를 통해 효과를 볼 수 있다. 뿐만 아니라 팔과 엉덩이 라인의 지방으로 스트레스를 받는 여성들에게도 빼빼로주사는 효과적인 해결책이 될 수 있다.
빼빼로주사는 3주 간격으로...
프레지던트 플러스는 지난해 등록한 ‘하지 정맥류 예방 및 종아리 다이어트에 효과적인 온열 마사지 전동 안마의자’ 특허(특허 제10-1288410호)를 적용한 제품이다. 종아리 부위를 감싸는 부분에 면상발열체를 통해 최대 55도의 온도로 종아리 안마를 해준다. 누적된 피로를 풀어주는 것은 물론 하지정맥류를 예방하고 다이어트 효과까지 경험할 수 있다.
또한 자동...
다음으로 줄넘기로도 종아리 다이어트가 가능하다. 다리를 좌우로 벌렸다가 붙여서 뛰면 된다. 즉, PT체조하듯이 다리를 좌우로 벌렸다가 넘을 때 다리를 모은 채로 줄을 넘으면 된다. 발을 벌릴 때 양손이 벌어지지 않도록 하고, 발을 좌우로 너무 크게 벌리지 않도록 주의해야 한다. 이 운동은 종아리와 허벅지 부위 근육을 자극해 탄력 있는 다리 라인을 만들 수...
“수면유도안마 특허, 손팔 동시지압 특허 기술 등을 안마의자에 탑재한 2012년 이후 국내 안마의자 시장은 더욱 가파른 성장률을 보이며 연 2배에 가까운 성장을 이어가고 있다”고 말했다.
바디프랜드는 이 밖에도 현재 총 95건의 특허를 등록 또는 출원 중이다. 올 하반기엔 하지 정맥류 예방과 종아리 다이어트 특허 기능을 탑재한 신제품을 출시한다는 계획이다.
많은 여성들이 비키니 몸매를 만들기 위해 원푸드 다이어트, 덴마크 다이어트, 1일 1식, 해독주스 등 여러 가지 노력을 기울이고 있다. 그러나 아무리 좋은 식이요법이라도 운동이 병행되지 않는다면 원하는 다이어트 성과를 기대하기 어려운 법.
다이어트 때문에 고민하는 이들을 위해 머슬마니아(musclemania, 머슬매니아) 마이애미 세계대회에 출전해 미즈 비키니와 모델...
종아리 다이어트 운동
종아리 다이어트 운동법이 화제다.
최근 주요 포털사이트에는 '종아리 다이어트 운동'이란 제목으로 글이 공개돼 눈길을 끌었다.
종아리 다이어트 운동은 우선 다리를 어깨너비로 벌린 후 무릎을 살짝 구부린다. 팔을 앞으로나란히 한 상태에서 상체를 앞으로 숙인다. 그리고 상체는 고정한 상태에서 발뒤꿈치를 들어 앞꿈치에 체중을...
동작으로는 허벅지 안쪽 지방 연소에 도움되는 에어 체어와 레그 크로스, 허벅지부터 종아리까지 하체를 전반적으로 매끈하게 다듬어주는 에어 사이클 운동이 있다.
하루 10분 다이어트를 접한 누리꾼들은 "하루 10분 다이어트, 10분이면 진짜 될까?", "하루 10분 다이어트, 설마 저것만 가지고 되겠어?", "하루 10분 다이어트, 해봐야겠는걸...
부위별 다이어트 패치도 등장했다. 효율적이고 효과적인 몸매 가꾸기 비법은 무엇일까. 다음은 전문가들이 소개하는 부드럽고 탄탄하며 매끄러운 다리라인 가꾸는 방법이다.
아무리 마른 여성이라도 허벅지나 엉덩이에는 셀룰라이트라 불리는 딱딱한 지방 덩어리가 존재한다. 멀리서 보면 하체 종결자처럼 완벽해 보일지 모르지만 가까이서 보면 피부 표면이...