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  • 물은 괜찮은데…깊고 어두컴컴한 바다 두려운 ‘심해 공포증’ [e건강~쏙]
    물은 괜찮은데…깊고 어두컴컴한 바다 두려운 ‘심해 공포증’ [e건강~쏙]
    심리 치료는 부정적 사고 패턴을 인식해 불안을 완화하는 인지 행동 치료와 환자가 불안해하는 자극에 노출되고 동시에 이완 기술을 가르쳐 둔감하게 만드는 노출 요법이 있다. 두려움에 노출해 안전하다는 것에 익숙해지도록 만든다. 이런 행동 치료를 반복해도 증상이 호전되지 않으면 약물치료를 병행할 수 있다. 김율리 일산백병원 정신건강의학과 교수는 “직업에...
    2024-06-29 06:00
  • 청호나이스, 인체공학적 기술 적용한 안마의자 ‘로망’ 출시 [상반기 히트 상품]
    청호나이스, 인체공학적 기술 적용한 안마의자 ‘로망’ 출시 [상반기 히트 상품]
    부가 마사지 기능으로는 뭉치기 쉬운 골반을 시원하게 눌러주고 3단계로 조절 가능한 에어 마사지와 함께 온열로 근육을 이완시켜 주는 기능이 있다. 또한, 롤러가 회전하며 뭉친 종아리에 대한 꼼꼼한 집중 캐어도 가능하다. 이처럼 '로망'은 우수한 안마 성능 외에도 사용자 편의성에 따라 안마 기능을 사용하지 않을 경우, 종아리 모듈을 180도 회전해 리클라이너 형태로...
    2024-06-27 06:00
  • 빗썸, 사내복지 프로그램 ‘브라보 빗썸’ 도입…'회사에서 마사지도 받는다'
    빗썸, 사내복지 프로그램 ‘브라보 빗썸’ 도입…'회사에서 마사지도 받는다'
    최대 20명의 직원들과 함께 요일에 따라 집중 스트레칭 클래스와 다양한 요가 클래스, 그리고 소도구를 활용한 근막이완 테라피 등을 진행한다. 이밖에도 매주 금요일 오후에는 팀원들간의 소통을 위한 ‘팀빌딩’ 프로그램을 진행한다. 팀원 간의 커뮤니케이션 및 문제해결 능력을 향상해 업무 효율성을 높이고, 유대관계를 형성해 결속력을 다지기 위함이다....
    2024-06-25 08:55
  • 고령 심장판막 환자, 수술 피하는 게 답일까? [e건강~쏙]
    고령 심장판막 환자, 수술 피하는 게 답일까? [e건강~쏙]
    판막은 심장이 수축·이완할 때 열리고 닫히면서 혈액을 심방에서 심실로 흐르게 한다. 혈액은 다시 심실에서 대혈관으로 흐른다. 판막이 여러 원인에 의해 손상되면 문이 안 열리거나 제대로 닫히지 않게 된다. 좁아진 문으로 혈액이 원활하게 지나갈 수 없는 상태가 되면 대동맥 판막 협착증으로 진단될 수 있다. 대동맥 판막 협착증의 대표적인 원인은 노화로...
    2024-06-15 07:00
  • 한독‧웰트, 불면증 디지털 치료기기 ‘슬립큐’ 첫 처방 시작
    한독‧웰트, 불면증 디지털 치료기기 ‘슬립큐’ 첫 처방 시작
    수면 제한 요법, 자극 조절 치료, 인지 재구성, 이완 요법, 수면 위생 교육 등을 통해 환자의 행동 및 주변 환경을 개선하고 환자 스스로 자신의 수면 상태를 조절할 힘을 기르도록 한다. 슬립큐는 인지행동치료의 한계인 시간과 공간의 제약이 없어 환자의 치료 참여와 접근성을 높일 수 있다. 또한 불면증 환자를 대상으로 진행한 허가 임상 시험결과에서 수면 효율을...
    2024-06-13 10:40
  • [BioS]한독-웰트, 불면증 DTx ‘슬립큐’ “첫 처방 시작”
    [BioS]한독-웰트, 불면증 DTx ‘슬립큐’ “첫 처방 시작”
    수면제한 요법, 자극조절 치료, 인지 재구성, 이완요법, 수면위생 교육 등을 통해 환자의 행동 및 주변 환경을 개선하고 환자 스스로 자신의 수면상태를 조절할 수 있게 한다. 슬립큐는 인지행동치료의 한계인 시간과 공간의 제약 없이 환자의 치료참여와 접근성을 높이는 디지털치료기기다. 환자의 다양한 데이터를 수집하고 수면패턴을 분석해 개인맞춤형 치료를...
    2024-06-13 10:05
  • 고려대 안암병원 연구진, 샤페론 신약 사이토카인 폭풍 억제 효과 입증
    고려대 안암병원 연구진, 샤페론 신약 사이토카인 폭풍 억제 효과 입증
    국내 기업 샤페론의 코로나19 치료제 후보물질에서 사이토카인 폭풍을 억제하고 혈관 이완 감소를 통해 혈압을 안정적으로 유지하는 효과가 확인됐다. 고려대학교 안암병원은 윤승주 마취통증의학과 교수 연구팀이 박정준 차의과대학 교수와 공동연구를 통해 해당 물질에서 사이토카인 폭풍 억제제 효과를 입증했다고 11일 밝혔다. 연구팀은 동물실험을 통해...
    2024-06-11 15:05
  • 샤페론, 고려대 의료서비스혁신연구소와 호흡부전증 치료제 공동 개발
    샤페론, 고려대 의료서비스혁신연구소와 호흡부전증 치료제 공동 개발
    윤승주 고려대 의대 마취과 교수는 “누세핀이 대동물에서 심폐우회술 시 발생하는 전신 사이토카인 폭풍을 억제하고 혈관 이완을 감소시켜, 혈압을 안정적으로 유지시키는 효과를 작년 10월 미국 샌프란시스코에서 개최된 전미마취학회 연례 회의에서 발표한 바 있다”고 말했다. 이 연구 결과는 Nature 자매지인 ‘Scientific Report’에 지난달 23일에 게재 승인됐다....
    2024-06-07 09:04
  • “추락하는 거 아냐?”…비행기 타면 불안한 ‘비행공포증’ [e건강~쏙]
    “추락하는 거 아냐?”…비행기 타면 불안한 ‘비행공포증’ [e건강~쏙]
    다구성인지행동치료는 비행과 불안에 대한 교육, 인지 재구성 치료, 이완요법, 점진적 노출 치료 등으로 구성되며 치료 성공률은 70~98%로 알려져 있다. 가상현실 치료는 가상현실 속에서 비행 중 불안을 유발하는 상황에 노출해 공포와 관련된 기억을 교정하는 것이다. 상담치료는 항공기의 안전성과 공기순환시스템, 조종사의 신뢰성에 등에 대한 조언이 도움될 수 있다....
    2024-05-31 14:09
  • ‘학폭 의혹’ 김히어라, 美 에어전트와 손잡고 해외 진출…“가수 활동도 병행”
    ‘학폭 의혹’ 김히어라, 美 에어전트와 손잡고 해외 진출…“가수 활동도 병행”
    그램엔터테인먼트에 따르면 김히어라는 배우 브래드 피트, 톰 크루즈, 이정재 등 유수의 아티스트들이 소속돼 있는 CAA(Creative Artists Agency), 이완 맥그리거, 산드라 오 등 할리우드 스타들의 에이전트를 맡은 UTA(United Talent Agency)를 비롯해 안젤리나 졸리, 아담 샌들러, 크리스찬 베일 등 세계적인 배우 및 스포츠 스타들이 대거 속해있는 WME(William Morris Endeavor) 등...
    2024-05-30 11:15
  • 화장실이 무서워요…볼일 보기 두려운 ‘공중화장실 공포증’ [e건강~쏙]
    화장실이 무서워요…볼일 보기 두려운 ‘공중화장실 공포증’ [e건강~쏙]
    가족이나 친구 등 신뢰할 수 있는 사람과 함께 공중화장실을 가 익숙하고 편안한 곳으로 인식하는 방법이다. 숨참기는 최대 45초간 숨을 참는 것인데, 몸 안의 이산화탄소 농도가 증가해 환자의 불안을 감소시키고 이완을 유도해 소변이 나오게 한다”고 밝혔다. 이밖에 전문가를 통한 심리치료, 인지행동 치료를 진행하거나 심하면 약물 치료를 받는 것을 고려할 수 있다.
    2024-05-25 05:00
  • [기고] 회전근개파열, 수술보다는 통증 잡기가 우선
    [기고] 회전근개파열, 수술보다는 통증 잡기가 우선
    꾸준한 스트레칭은 어깨 관절을 유연하게 하고 회전근개 주변의 다른 근육을 이완시켜 어깨 움직임을 수월하게 해준다. 약물 요법에도 통증이 더 심해지거나 잠잘 때 심한 어깨 통증을 호소하는 환자는 수술을 권한다. 파열 상태에 따라 봉합 외에 패치라 불리는 인공조직으로 보강수술을 하기도 한다. 가장 많이 시행하는 관절내시경은 비침습적 수술로 일상 복귀가 바로...
    2024-05-14 06:00
  • [기고] 목, 허리 디스크의 건강을 지키는 자세...보고 있다면 따라 하세요
    [기고] 목, 허리 디스크의 건강을 지키는 자세...보고 있다면 따라 하세요
    한가지 자세가 지속되게 되면 일부 근육의 지속적 수축 또는 이완 자세가 유지되게 되며 근육의 피로를 유발하고, 디스크로의 혈류 확산을 막아 손상된 디스크가 회복할 시간을 주지 못하기 때문이다. 한두 시간을 연속으로 책상에 앉아 아파진 뒤에 쉬는 것보다는 20~30분에 한 번은 아프지 않더라도 주기적으로 자세를 변경해 주는 것이 중요하다. 척추를 아프게 하고 이를...
    2024-05-13 14:46
  • 쿠쿠홈시스, 실속형 리네이처 안마의자 출시
    쿠쿠홈시스, 실속형 리네이처 안마의자 출시
    특히 쉽게 종아리가 붓지만, 기존 안마의자 기능으로 만족하지 못했던 소비자를 위해 ‘비빔 마사지’ 기능을 추가해 종아리 측면 근육까지 고르게 이완할 수 있도록 했다. 리네이처 안마의자는 사용자의 피로 부위와 체형에 맞춰 다양한 안마모드를 탑재했다. 릴렉싱모드와 지압모드 등 총 24가지의 자동모드와 각각 6가지 모드를 제공하는 수동 및 에어모드 등 총...
    2024-04-30 15:48
  • 병원과 일상생활에서…생체 데이터로 건강 예측‧관리
    병원과 일상생활에서…생체 데이터로 건강 예측‧관리
    데이터인 6가지(수축‧이완 혈압, 맥박, 호흡, 체온, 산소포화도) 활력징후, 11가지 혈액검사, 의식 상태, 나이 등 총 19가지를 분석한다. 현재 고려대학교 안암·구로 병원과 이대목동·서울병원 등을 포함한 국내 40여 개 병원에 도입됐다. 라이프시맨틱스는 심혈관 질환의 위험을 검증하는 AI 솔루션 임상에 돌입한다. 성인 고혈압 환자의 혈압 측정 데이터를 분석해...
    2024-04-30 05:00
  • 세라젬, 요실금 치료 의료기기 ‘이너핏 메디테크’ 출시
    세라젬, 요실금 치료 의료기기 ‘이너핏 메디테크’ 출시
    세라젬에 따르면 이너핏은 반복적인 저주파 자극을 통해 골반 근육과 괄약근의 수축 및 이완을 자극하고 골반저근육을 강화하는 자동 케겔 트레이닝을 유도해 요실금 치료에 도움을 준다. 또 최대 42도 온열과 진동 에너지를 전달해 근육의 통증을 완화한다. 이번 제품은 식약처로부터 요실금 치료와 근육통 완화 등 2가지의 사용 목적을 인증받았다. 이너핏은...
    2024-04-16 10:33
  • ‘EMS 뷰티 디바이스’ 기업 달리, 양스코스메틱과 ‘달리마스크’ 공급계약
    ‘EMS 뷰티 디바이스’ 기업 달리, 양스코스메틱과 ‘달리마스크’ 공급계약
    달리마스크는 얼굴 근육 운동을 돕는 페이스요가 뷰티디바이스로, 근육의 수축이완을 통해 피부탄력, 리프팅, 얼굴윤곽개선과 더불어 일렉트로포레이션(전기천공법) 기술로 피부 표면에 전기적 펄스를 가해 화장품의 유효성분 흡수율을 극대화시킨다. 이번 제품공급계약체결식은 양사의 시너지를 극대화해 지속적인 협력과, 발전을 통해 올바른 화장품(뷰티)...
    2024-04-12 11:29
  • 불면증 부르는 ‘하지불안증후군’ 어떻게 벗어날까 [e건강~쏙]
    불면증 부르는 ‘하지불안증후군’ 어떻게 벗어날까 [e건강~쏙]
    잠자기 1~2시간 전에 다리를 이완시키는 스트레칭을 하면 도움이 된다. 마사지나 찬물과 뜨거운 물을 번갈아 하는 족욕도 도움이 된다. 다만 뜨거운 물로만 하면 체온을 올려 더 증상을 악화시킬 수 있다. 대증요법 이후에도 증상개선이 어렵다면 약물치료가 효과적이다. 일차적으로는 도파민 작용제(dopamine agonist)가 쓰이는데, 이 계열 약물의 복용으로 80~100% 환자에게서...
    2024-03-30 06:00
  • “팔‧다리 안 쑤시는 곳이 없네“…온몸 쑤시는 근골격계 질환 [e건강~쏙]
    “팔‧다리 안 쑤시는 곳이 없네“…온몸 쑤시는 근골격계 질환 [e건강~쏙]
    반신욕과 마사지를 통해 근육을 이완시켜 주는 것도 효과가 있다. 김태섭 부평힘찬병원 정형외과 원장은 “PC와 스마트폰으로 게임을 즐기는 일반인들도 근골격계 통증을 겪는 경우가 많다”라며 “일상생활에서 가벼운 스트레칭으로 관절과 근육의 긴장을 풀어주고, 시간을 정해 놓고 무리하지 않는 등 특정 자세를 장시간 반복하고 유지하는 것을 조심해야 한다”라고...
    2024-03-16 06:00
  • 한국애브비, ‘잘 먹고, 더 움직이고, 푹 자기’…직원 웰빙·건강 도와
    한국애브비, ‘잘 먹고, 더 움직이고, 푹 자기’…직원 웰빙·건강 도와
    마지막 날에는 바쁜 업무로 긴장된 근육을 이완시키는 법을 배우는 오피스 요가와 심신을 안정시켜 숙면에 도움이 되는 글쓰기 캘리그라피를 직접 배워보는 시간을 보냈다. 애브비는 WOW 캠페인 이후에도 5월부터 이어지는 AIM(AbbVie in Motion)을 통해 직원들이 건강한 생활을 지속하도록 독려할 예정이다. AIM은 전 세계 애브비 직원들이 팀을 구성해...
    2024-03-04 09:55
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