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  • [기고] 골다공증 예방 생활습관 3가지
    [기고] 골다공증 예방 생활습관 3가지
    골밀도 향상에 도움이 되는 비타민D는 식품으로는 섭취가 어려우므로 충분한 실외 활동이 어렵다면 하루 1000IU의 비타민D 섭취가 도움이 된다. 운동은 근력을 강화하고 균형감각을 키워 낙상을 예방하는 효과가 있다. 청소년기 이전의 운동이 성인보다 골량을 더 크게 높일 수 있다. 유산소 운동과 근력을 강화하는 저항성 운동을 병행하는 것이 도움이 된다. 유년기에...
    2024-06-29 08:00
  • 올여름 기후위기로 ‘고농도 오존’ 발생 증가…“대기정보 신속전파”
    올여름 기후위기로 ‘고농도 오존’ 발생 증가…“대기정보 신속전파”
    오존주의보가 발령되면 과격한 실외활동을 자제하고, 특히 노약자, 어린이, 호흡기 질환자 등 취약계층은 주의가 필요하다. 또한 어린이집, 유치원, 학교 등에서는 실외 학습을 자제토록 하고 있다. 연구원은 많은 시민이 대기 정보를 신속하게 받아 건강 피해를 최소화할 수 있도록 대기환경정보누리집에서 오존 예·경보 문자 등 대기 정보 수신을 신청할 수 있다고...
    2024-06-14 11:15
  • KGM, ‘3000만 원대’ 준중형 전기 SUV 코란도 EV 출시
    KGM, ‘3000만 원대’ 준중형 전기 SUV 코란도 EV 출시
    아울러 실외 V2L 커넥터를 통해 레저 및 야외 활동을 즐길 수도 있다. 외관 디자인은 유선형 라인을 강조한 코란도 이모션의 강인하면서도 세련된 도심형 SUV 이미지를 이어가며 18인치 다이아몬드 컷팅 휠을 새롭게 기본 적용하며 모던함을 더했다. 외관 색상은 라떼 그레이지 등 선호도가 높은 색상을 신규 도입해 총 5가지 컬러로 운영하는 등 고객...
    2024-06-04 09:45
  • 롯데, 나눔 활동 모토는 ‘마음이 마음에게’ [사회공헌 기업]
    롯데, 나눔 활동 모토는 ‘마음이 마음에게’ [사회공헌 기업]
    실외 놀이터에서 실내 놀이터로 전환한 첫 사례다. 실내 놀이터는 롯데월드 캐릭터인 로티프렌즈를 활용해 꾸몄다. 또 롯데는 지난달 명동에 위치한 커뮤니티하우스 마실에서 밸유 포(for) ESG 해단식을 진행했다. 이 사업은 롯데가 임팩트비즈니스재단 및 사회복지공동모금회와 손잡고 ESG 측면에서 사회 문제를 고민하는 사회공헌 프로그램이다. 지난해 12월 활동...
    2024-05-27 17:00
  • 환경부, 오존 집중관리…대기오염 多배출 산업단지에 드론 띄운다
    환경부, 오존 집중관리…대기오염 多배출 산업단지에 드론 띄운다
    오존 대기오염경보 발령 시에는 환경부의 실시간 대기오염공개시스템인 에어코리아, 도로 전광판 등을 활용해 오존 정보와 실외활동·과격한 운동 자제 등 행동요령을 전파할 계획이다. 학교·유치원·어르신 등 오존 민감·취약계층 보호시설에서는 고농도 오존 발생 시 행동요령을 영상·포스터 등 홍보자료로 사전 안내하는 한편, 지하철과 고속철도(KTX) 역사...
    2024-05-08 12:00
  • 코로나 끝나니 ‘천식’ 환자는 급증 [e건강~쏙]
    코로나 끝나니 ‘천식’ 환자는 급증 [e건강~쏙]
    지난 1998년부터 매년 5월 첫 번째 화요일을 천식의 날로 지정해 다양한 캠페인 활동을 펼치고 있다. 올해 세계 천식의 날 주제는 ‘천식 교육에 힘을 싣다(Asthma Education Empowers)’이다. 세계천식기구는 올해 천식 질환 예방과 관리를 위해 의료적 도움을 받을 수 있는 적절한 교육 제공의 필요성을 강조했다. 코로나 끝, ‘천식’ 환자 급증 코로나19 기간...
    2024-05-07 09:57
  • 서울 14개 구 ‘오존주의보’ 발령…야외 활동 자제해야
    서울 14개 구 ‘오존주의보’ 발령…야외 활동 자제해야
    1265ppm, 서북권 0.1219ppm을 기록하고 있다. 1시간 평균 공기 중 오존 농도가 0.12ppm 이상이면 오존주의보가, 0.30ppm 이상이면 오존경보가, 0.50ppm 이상이면 오존중대경보가 발령된다. 오존주의보가 발령되면 노약자, 어린이, 호흡기·심장질환자는 실외활동을 자제해야 한다. 건강한 사람도 실외활동이나 과격한 운동을 하지 않는 것이 좋다.
    2024-05-04 13:45
  • 5월은 수족구병 유행의 시작…우리 아이 예방법은?
    5월은 수족구병 유행의 시작…우리 아이 예방법은?
    기온이 상승하고 실외활동이 증가하는 5월은 본격적으로 환자가 증가하는 시기다. 수족구병은 콕사키바이러스나 엔테로바이러스 등 장바이러스 감염으로 나타나는 질환으로, 특히 영유아에서 많이 발생한다. 발열 및 입안의 물집과 궤양, 손과 발의 수포성 발진 등이 특징이다. 감염된 사람의 분비물(침, 가래, 콧물, 수포의 진물 등) 또는 대변 등을 통해 다른 사람에게...
    2024-05-04 10:00
  • 현대해상 "5~6월 어린이 교통사고 1.4배 늘어"
    현대해상 "5~6월 어린이 교통사고 1.4배 늘어"
    실외활동이 적은 1~2월과 비교하면 약 2.2배 증가한 수치다. 코로나19 전후를 비교 분석한 결과, 코로나19 이전인 2019년에는 어린이 피해건수가 약 2만5000건에 달했는데, 코로나19로 인한 사회적 거리두기 기간(2020~2021년) 동안 사고 건수가 연간 약 2만 건으로 감소했다. 2022년부터는 다시 10% 증가 연간 2만2000건의 어린이 교통사고 피해가 발생하고 있다....
    2024-05-02 12:14
  • 추가공급 어려워진 '수도권 실버주택'…희소성 더 커진다
    추가공급 어려워진 '수도권 실버주택'…희소성 더 커진다
    단지 내에는 실내 수영장(25m, 3레인), 실외 썬큰 수영장, 골프연습장(스크린 15석, 스크린룸 5실), 피트니스(약 220평), 호텔식 사우나, 바디케어 등 다양한 커뮤니티가 도입된다. 이와 연계해 액티비티 활동을 원스톱으로 할 수 있는 다양한 프로그램도 제공될 예정이다. 간호사가 상주하는 의료시설도 갖춰진다. 법무법인 율촌, 가립 회계법인, 하나투어 등 국내 각 분야...
    2024-05-02 07:00
  • 대우건설, 독일 '레드닷 디자인 어워드' 3개 작품 본상 수상
    대우건설, 독일 '레드닷 디자인 어워드' 3개 작품 본상 수상
    대형 상업시설인 ‘아클라우드 감일’에 설치된 조형물인 아클라우드는 실내와 실외, 지하로 퍼져 나가며 건물로 단절된 외부공간을 연결하는 구름 형태의 복합 공간이다. 푸른 하늘에 떠있는 구름처럼 여유로운 시간을 보내고 싶은 마음을 담은 디자인으로 평등과 개방을 상징한다. 놀이공간과 이벤트 광장으로 구성돼 있으며 놀이공간에는 기어오를 수 있는 메인...
    2024-04-09 10:22
  • 푸바오, 진짜 안녕…우리가 널 사랑한 5가지 이유 [이슈크래커]
    푸바오, 진짜 안녕…우리가 널 사랑한 5가지 이유 [이슈크래커]
    거처와 실외 운동장으로 나뉘며 양쪽을 드나들 수 있는 문이 있다. 다른 점이라면 이곳의 자이언트 판다는 약속된 ‘출퇴근 시간’이 없다는 것”이라고 설명했죠. 실내외를 연결하는 여닫이문이 기본적으로 열려 있어 판다가 자신의 기분이나 상태에 따라 자유롭게 오갈 수 있고, 사육사는 먹이 공급과 청소, 훈련 등 필수적인 일 외에는 판다의 일상 활동에 관여하지...
    2024-04-02 16:29
  • KT, 4월 봄맞이 멤버십 전 등급 혜택 강화
    KT, 4월 봄맞이 멤버십 전 등급 혜택 강화
    늘어난 실외활동 수요에 따라 스포츠, 플라워, 공방 등 원데이 클래스를 만 34세 이하 청년 고객 대상으로 매달 운영할 예정이다. 청년 고객의 선호도가 높은 셀프사진관 ‘오디티모드’의 셀프 촬영권을 분기마다 제공한다. 4월부터는 포인트 적립 게임 ‘토끼랏’ 참여 시 롯데시네마 쿠폰 100% 당첨, ‘인스탁스 미니’ 등 경품 추첨 이벤트에 응모 가능하다....
    2024-04-01 09:43
  • “마스크 꼭 쓰세요”…토요일 내내 ‘황사 주의보’
    “마스크 꼭 쓰세요”…토요일 내내 ‘황사 주의보’
    미세먼지 ‘나쁨’ 등급일 때는 실외 활동을 자제해야 한다. 호흡기 질환을 앓고 있는 환자는 실내 활동만 권장된다. 이번 황사는 오늘 밤부터 점차 물러날 것으로 예상된다. 주요 도시 예상 최저 기온은 △서울 4도 △인천 5도 △춘천 0도 △강릉 5도 △대전 2도 △대구 5도 △전주 4도 △광주 5도 △부산 9도 △제주 12도다. 최고 기온은 △서울 14도 △인천 13도...
    2024-03-30 09:16
  • “흙먼지에 온 세상이 붉게 변했다”…‘최악의 황사’ 더 심해질 수 있다고? [이슈크래커]
    “흙먼지에 온 세상이 붉게 변했다”…‘최악의 황사’ 더 심해질 수 있다고? [이슈크래커]
    등 호흡기 점막이 건조해져 미세먼지를 거르는 미세 섬모가 제 기능을 하기 어려워질 수 있습니다. 황사에 묻어 체내에 들어온 중금속의 혈중 농도를 낮추고 소변으로 잘 배출하기 위해서라도 물을 충분히 마셔야겠습니다. 황사에 노출된 채소, 과일 등 농·수산물은 충분히 세척한 후에 섭취해야 하죠. 노약자나 호흡기 질환자의 경우 실외활동을 자제하는 걸 권장합니다.
    2024-03-29 16:18
  • 야마모토 리켄, 건축계 노벨상 프리츠커상 영예…공동체 가치 반영 두각
    야마모토 리켄, 건축계 노벨상 프리츠커상 영예…공동체 가치 반영 두각
    이 건물은 대중에게 좀처럼 볼 수 없는 소방관의 일상 활동을 체험하도록 초대한다. 그 결과 통행인들은 자연스레 지역사회를 보호하는 사람들과 뜻을 함께하게 됐고, 결과적으로 공무원과 봉사하는 시민들 사이에 상호 헌신이 유도됐다. 이외에도 도쿄 훗사 시청, 요코스카 미술관, 나고야 조형대학, 스위스의 취리히 공항의 더 서클, 중국 톈진 도서관 등도...
    2024-03-06 14:48
  • 대구, 로봇 메카로 거듭난다…2000억 들여 로봇테스트필드 조성
    대구, 로봇 메카로 거듭난다…2000억 들여 로봇테스트필드 조성
    먼저 실외 이동 로봇 운행 안전 인증을 시작으로 2028년까지 모든 종류의 실증 서비스로 테스트 지원 범위를 확대할 계획이다. 정부는 작년 12월 2030년까지 민관이 3조 원 이상을 투자해 로봇 산업 규모를 20조 원 이상으로 키우고 제조업에서부터 농업, 물류, 서비스, 국방, 사회안전, 의료, 돌봄에 이르는 전 산업·사회 영역에 2030년까지 100만 대의 로봇을 보급하는...
    2024-03-04 14:08
  • 신상엽 KMI 연구위원 “안전한 설 연휴 위해 상황에 따라 적절한 마스크 선택”
    신상엽 KMI 연구위원 “안전한 설 연휴 위해 상황에 따라 적절한 마스크 선택”
    신상엽 수석상임연구위원(감염내과 전문의)은 “이번 겨울은 유달리 많은 사람이 호흡기 질환으로 고생하고 있다”며 “실내에서는 독감과 코로나19와 같은 호흡기 바이러스가 유행 중이고 야외활동을 위해 외출하면 미세먼지가 호흡기를 위협한다. 설 연휴로 이동량이 늘어나는 상황에서 호흡기를 보호하기 위해서는 꼭 필요한 순간에 적절하게 마스크를 착용하는...
    2024-02-06 15:50
  • 설 연휴, 수원특례시에서 뭐할지 알려드립니다
    설 연휴, 수원특례시에서 뭐할지 알려드립니다
    ◇화성행궁과 수목원이 수원의 실외 활동을 책임진다 수원화성과 화성행궁은 사계절 내내 우리 고유의 전통을 느낄 수 있는 곳이지만 겨울철 정취는 더욱 특별하다. 수원화성 성곽을 따라 걸으면서 수원의 구도심을 한 바퀴 둘러 보면 어느새 추위는 사라지고 상쾌한 기분을 느낄 수 있고, 화성행궁에서는 궁궐을 산책하는 기분을 낼 수 있다. 수원화성과 화성행궁은...
    2024-02-06 09:25
  • 서울 곳곳서 ‘눈썰매장·스케이트장’ 즐겨보세요
    서울 곳곳서 ‘눈썰매장·스케이트장’ 즐겨보세요
    직접 잡은 빙어를 가지고 실내 매점으로 가면 3000원에 갓 튀긴 빙어 튀김도 맛볼 수 있다. 오승록 노원구청장은 “온 가족이 집 근처에서 겨울철 실외 활동을 즐기며 힐링할 수 있도록 올해는 작년보다 규모를 키워 서울과학기술대 운동장에 눈썰매장을 조성했다”며 “무엇보다도 안전에 만전을 기하겠다”고 말했다.
    2024-01-06 09:00
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