살빼기가장좋은시간 검색결과

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365mc, 복부ㆍ팔뚝 등 부위별 지방 찌우고 싶다면?

살 빼기도 바쁜데 몸의 라인을 망치는 길이 있다면 피하는 것이 상책이다. 몸매를 망치는 식습관과 생활습관에는 무엇이 있는지 365mc 신촌점 김정은 대표원장의 자문을 통해 알아봤다. ◇두툼한 허벅지살을 만드는 가장 좋은 자세 두툼한 허벅지 살을 만들고 싶다면 맵고 짜게 먹는 식습관을 가지는 것이 좋다. 지나친 염분의 섭취는 수분을 하체에 쌓이게 만들어...

2019-08-30 08:53
살 빼기 가장 좋은 시간…"몰라서 못 빼는게 아니에요"

살 빼기 가장 좋은 시간 최근 뉴욕타임스에 '살 빼기 가장 좋은 시간'과 관련한 기사가 게재된 가운데 이 기사를 접한 네티즌들의 반응이 화제다. 뉴욕타임스에 따르면 '살 빼기 가장 좋은 시간'은 '밥을 먹지 않은 아침'이다. 위장이 완전히 빈 공복상태에서 운동을 하면 다른 시간대에 운동하는 것보다 더 많은 지방이 연소된다. 또한 잠재적으로 체중이...

2015-01-28 19:36
늘어만가는 뱃살 직장인 '공공의 적'

◇뱃살 빼기 위한 직장인들의 ‘좋은 습관’ 뱃살은 운동을 하면 빠지게 돼 있다. 칼로리 섭취량보다 움직임이 많으면 된다. 하지만 문제는 직장인들에겐 운동을 할 시간이 많지 않다는 점에 있다. 때문에 이런 직장인들에겐 ‘좋은 습관’이 필요하다. 여기서 좋은 습관이란 업무나 일상생활에서 습관적으로 칼로리 소모나 이를 자극시키는 방법을 의미한다....

2011-04-05 14:21
中 다이어트 산업 급성장

다이어트를 많이 하는 프랑스와 비슷하다”면서 “다만 복잡 다양한 중국 요리 가운데 알맞은 다이어트 정보를 축적하는 것이 가장 어렵다”고 말했다. ‘팻 차이나’의 저자인 폴 프렌치는 “중국에서 최근 살을 빨리 빼기 위한 지방흡입술이 증가하고 있다”면서 “그러나 가장 좋은 방법은 운동 및 알맞은 영양 섭취 등으로 서서히 살을 빼는 것”이라고 지적했다.

2010-07-23 10:54