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  • 건물주 안선영 "하루도 쉬지 않고 일하다 보니 번아웃…조기 폐경에 '충격'"
    건물주 안선영 "하루도 쉬지 않고 일하다 보니 번아웃…조기 폐경에 '충격'"
    '내 명의 건물'을 갖게 된 소감을 묻자 안선영은 코로나19, 러시아-우크라이나 전쟁 등 공사 기간에 터진 악재에 고생해 마음의 병이 왔다고 고백하며 "번아웃 증후군에 조기폐경 진단을 받았다. 손발이 너무 차가워지고, 혈액순환도 안 되더라. 열정이 가득했는데, 무기력증과 우울증을 느꼈다"고 이야기했다. 신체나이 30대였던 안선영은 난소 나이가...
    2024-06-04 15:02
  • ‘눈물의 여왕’ 김수현·김지원, 서로 마음 확인했다…애틋한 입맞춤
    ‘눈물의 여왕’ 김수현·김지원, 서로 마음 확인했다…애틋한 입맞춤
    속마음을 털어놨다. 멀리서도 희망을 찾지 못한 홍해인에게 유일한 안식처는 남편 백현우와 그가 있는 집이었던 것. “집에 가자”는 말 속에서 아내의 고단함을 알아챈 백현우는 눈물을 흘리며 홍해인을 끌어안고 입을 맞췄다. 계속 상대를 밀어내면서도 서로의 곁에 있어야만 완전해지는 부부의 애틋한 입맞춤이 시청자들의 가슴을 먹먹하게 했다. 조금씩 마음의...
    2024-03-24 09:39
  • [이투데이 말투데이] 반구저신(反求諸身)/돌봄경제
    [이투데이 말투데이] 반구저신(反求諸身)/돌봄경제
    플랫폼들의 성장과 함께 웨어러블 의료기기로 신체 능력을 보완해주거나 마음의 병 진단을 도와주는 헬스케어 스타트업들도 각광받고 있다. 그런가 하면 정신 건강을 위한 솔루션을 제공해주는 앱도 등장했다. 매켄지앤드컴퍼니와 피보탈벤처스 등은 세계 케어 이코노미(돌봄경제) 시장이 6480억 달러(약 840조 원)에 이를 것으로 추정한다. ☆ 우리말 유래 / 지청구 까닭...
    2024-03-11 05:00
  • [신간] 임산부와 산모들이 겪는 가장 힘든 일은 무엇일까?
    [신간] 임산부와 산모들이 겪는 가장 힘든 일은 무엇일까?
    △낯설고 감당하기 힘든 몸과 마음의 변화 △의학의 발전에도 불구하고 예측하기 힘든 임신ㆍ출산 과정 △기본적 검진에도 거부감이 드는 산부인과 병원의 특성 △'모성신화'가 주는 굴레와 부담 등이 그것이다. 특히 저자는 모성신화에 대해 "인류 재생산 연대기라는 장편 영화는 엄마의 원맨쇼가 아니다"라고 비판한다. 저자는 양육의 부담이 전적으로...
    2024-01-27 07:00
  • “의약품 부작용 피해 구제제도 덕분에 마음의 짐 내려놨어요.”
    “의약품 부작용 피해 구제제도 덕분에 마음의 짐 내려놨어요.”
    어머니가 왜 돌아가셨는지 정확히 알게 됐고, 병원을 빨리 모시지 않아서 돌아가시게 된 것 아닌지 하는 죄책감, 마음의 짐을 내려놓을 수 있었습니다.” 안은미 씨의 어머니인 이숙자 씨는 2020년부터 2022년까지 항암 치료를 받고 퇴원했다. 퇴원 후 갑작스러운 뇌출혈로 다시 병원에 입원했다가, 치료를 받았으나, 의약품 부작용으로 인해 중환자실에서 10일 만에...
    2023-12-14 17:17
  • 대한장연구학회, 전국서 ‘염증성 장질환’ 인식 개선 캠페인 펼쳐
    대한장연구학회, 전국서 ‘염증성 장질환’ 인식 개선 캠페인 펼쳐
    만성질환에 지친 환우들을 위한 치유 심리학자와 스트레스 해소 전문가 초청 강연을 통해 삶을 긍정적으로 바라보고 지속적인 질환 관리를 수행하기 위한 마음의 여유를 갖는 시간도 가졌다. 광주 지역에서는 장에 좋은 디저트 만들기와 플라잉 요가 등 환우가 직접 참여하는 특별한 프로그램도 진행됐다. 특히 환우와 의료진이 친밀하고 적극적으로 소통을 할 수 있는...
    2023-11-15 14:29
  • “당신 마음은 괜찮은가요”…‘정신병동에도 아침이 와요’가 전하는 희망 [이슈크래커]
    “당신 마음은 괜찮은가요”…‘정신병동에도 아침이 와요’가 전하는 희망 [이슈크래커]
    누구보다 딸의 상태를 안타까워하고 괴로워하지만, 정작 딸의 속마음은 들여다보지 않았다는 사실이 드러나죠. 사실 오리나는 엄마의 ‘풍족한 속박’ 속에서 마음의 병을 키우다가 자신을 잃어버린 인물인데요. 모든 걸 벗어던질 때의 카타르시스 덕분에(?) 살고 있었죠. 다음으로 다은이 눈여겨 보게 된 환자는 ‘김성식’(조달환 분)입니다. 그는 분노조절장애...
    2023-11-07 16:03
  • [과학세상] ‘신경 가소성’이라는 선물
    [과학세상] ‘신경 가소성’이라는 선물
    과거의 실수와 실패로 인한 마음의 상처라는 어두움을 물리쳐 보자. 그리고 이미 수고하고 있는 자신을 충분히 격려해주자. “난 세상에 단 하나뿐인 존귀한 존재이고 사랑받는 사람이야.” “지금 잘 안된다고 낙담할 필요 없어. 지금도 충분히 잘하고 있고, 또 언제든 다시 도전하면 돼.” “어려운 부분은 차근차근 배우면 되는 거야.” 힘들 때마다 우리 모두가 받은...
    2023-07-18 05:00
  • ‘마당집’ 임지연, 김성오 살인범으로 의심…남편 최재림 따라 협박 시작
    ‘마당집’ 임지연, 김성오 살인범으로 의심…남편 최재림 따라 협박 시작
    주란은 분명히 시체를 봤다고 호소했지만, 재호는 언니의 기일이 가까워져 예민해진 탓이라며 자기를 믿으라고 다독였고, 그제야 주란은 자기 마음의 병 탓에 환시를 본 것이라고 받아들이며 가족들을 힘들게 해 미안하다고 사과했다. 그러나 재호 역시 뒷마당의 시체를 두 눈으로 목격했고, 집에 방문한 모든 이들이 악취를 느끼고 있는 상황. 재호의 속내는 무엇인지...
    2023-06-21 08:48
  • [이투데이 말투데이] 청지이심(聽之以心)/면역 부채
    마음을 비우는 게 마음의 재계이다.” ☆ 시사상식 / 면역 부채(immune debt) 외부 활동이 줄어 질병에 걸릴 확률이 낮아졌지만, 면역력이 전반적으로 약해져 감염병에 더 잘 걸리는 것을 뜻한다. 코로나 팬데믹의 사례처럼 병균에 노출되는 걸 인위적으로 막으면 단기적으로 병에 걸리지 않지만, 면역력 저하로 향후 병에 걸려 갚아야 할 빚으로 쌓인다는 것이다....
    2023-06-13 05:00
  • [진료실 풍경] 모두가 나의 스승
    [진료실 풍경] 모두가 나의 스승
    처음 정신과 의사가 되겠다고 결심했던 중학생 시절, ‘마음의 병으로 생지옥 같은 고민을 겪는 환자들에게 광명을 주어야지’ 하는 하룻강아지 같은 객기(?)가 있었다. 돌아보니, 그들은 병자요 나는 치료자라는 순전한 이원론적 세계관이었던 듯하다. 그러나 막상 정신과 의사가 되어 진료를 시작하자, 점차 그들과 내가 별 차이가 없다는 일원론적 세계관으로 바뀌어...
    2023-04-19 05:00
  • 심형탁, 방송 떠났던 속사정…“내 이름 대고 돈 빌린 어머니, 민사소송까지”
    심형탁, 방송 떠났던 속사정…“내 이름 대고 돈 빌린 어머니, 민사소송까지”
    그래서 마음의 병이 있다고 하고 그만뒀다”고 회상했다. 이를 기점으로 일을 점차 줄여나갔다고. 심형탁은 “그때 감독님들을 다 잃었다. ‘쫑파티’를 해도 구석에 앉아있고, 사람들을 재밌게 해주려던 내 예전의 모습이 아니더라”며 “그 사람들을 괴롭히고 있었다. 하나둘 사람을 잃어가고, 나중에는 일이 완전히 정리됐다”고 덧붙여 안타까움을 자아냈다. 한편...
    2023-04-17 17:26
  • [이법저법] 2년 전 직장상사의 성희롱, 지금 와서 신고 가능할까?
    [이법저법] 2년 전 직장상사의 성희롱, 지금 와서 신고 가능할까?
    끙끙 앓다가 결국 마음의 병을 얻고 말았는데요. 지금이라도 신고하는 게 맞을까요? 늦게 신고하면 성희롱 사실을 인정받기 어려운가요? A: 피해사실을 늦게 신고하더라도 직장 내 성희롱 피해를 구제받을 수 있습니다. 직장 내 성희롱은 직장에서의 관계, 2차 가해에 대한 두려움 때문에 피해사실을 즉시 신고하지 못하는 경우가 많습니다. Q: 재판부도 그런 점을 인정해...
    2023-02-04 08:00
  • 마음의 병, 먹어서 고친다…대세 부상한 영양 정신의학
    마음의 병, 먹어서 고친다…대세 부상한 영양 정신의학
    음식과 영양소, 식욕 해소 넘어 뇌건강 핵심요소로 주목아미노산과 비타민 제공해 우울증, 뇌위축 등 해소에 도움다른 의학에 비해 대규모 임상 결과 부족한 게 단점 배고파서 신경질을 내고 배가 불러서 여유로웠던 기억은 누구나 한 번쯤 경험해봤을 일이다. 식사의 즐거움은 우리 정신과 기분에 긍정적인 영향을 미치고 일부는 엔도르핀을 활성화해 매우 즉각적인...
    2023-01-14 16:00
  • [마음 상담소] 소중한 것은, 다시 돋우는 마음
    [마음 상담소] 소중한 것은, 다시 돋우는 마음
    어떤 힘으로 이들은 꺾인 마음을 다시 잇고, 그 상처 옆에 다시 새순이 돋아날 수 있도록 하는 것일까? 그것은 인동초 고유의 생명력 즉, 마음의 탄력성(resilience) 때문이라 할 것이다. 그래서 우리마을은 상처를 돋우어 내는 질긴 ‘생명력’, 그리고 햇살을 향하여 타고 올라가는 ‘희망’이라는 것, 그것을 신봉한다. 그것을 소중히 다루고 지켜내어, 마침내 스스로 상처를...
    2022-12-22 05:00
  • [요즘, 이거] “환승연애 과몰입러 사이에서 외로워요”…연애예능 무관심러의 요즘
    [요즘, 이거] “환승연애 과몰입러 사이에서 외로워요”…연애예능 무관심러의 요즘
    여러 마음의 깊이감, 온갖 망상으로 이끄는 예능이 ‘환승연애2’라면 어른(?)들의 화끈한 연애를 보여주는 ‘돌싱글즈3’도 있죠. 전남친, 전여친을 넘어 ‘한번 다녀온’ 매력 만점 이혼 남녀들의 연애와 동거를 다룬 프로그램이어서일까요? 해당 프로그램은 방송통신심의위원회(이하 방심위)의 심의대상에 올랐는데요. 8월 방송된 9화에서 남녀 출연자들이 수영복...
    2022-11-11 16:06
  • 사노피, 세바시 협업 강연으로 ‘혈우 환자’ 응원
    사노피, 세바시 협업 강연으로 ‘혈우 환자’ 응원
    박희경 사노피 스페셜티 케어 사업부 총괄 대표는 “혈우 환자들이 신체 건강뿐만 아니라 마음 건강까지 살피기를 바라는 마음에서 선보인 ‘채-움 캠페인’이 2회를 맞았다. 이번 강연이 혈우 환자와 가족 마음의 빈 공간을 채워주고 힘을 주는 데 도움이 되길 바란다”며 “사노피가 혈우병에 대한 사회적 인식을 개선하고 혈우 사회에 기여하고자 진행해 온 다양한...
    2022-10-11 12:24
  • [진료실 풍경] 궁극의 기관, 심장
    [진료실 풍경] 궁극의 기관, 심장
    정력에, 당에, 고지혈증에, 관절에, 간에, 장에 좋은 것들이 넘쳐나는데, 가만히 보면 심장에 좋은 것은 없다. 왜일까? 심장건강을 위해서는 특정식품으로는 안 되고 운동, 건강한 식단, 적절한 휴식, 마음의 안정, 절주, 금연 등 극히 상식적이고 기본적인 생활습관이 중요하고, 이런 습관들이 건강기능식품보다 앞서야 함을 일깨운다.유인철 안산유소아청소년과 원장
    2022-10-11 05:00
  • ‘고딩엄빠2’ 하리빈, 가정사 트라우마로 의부증 진단…상담가도 “심각한 상황” 우려
    ‘고딩엄빠2’ 하리빈, 가정사 트라우마로 의부증 진단…상담가도 “심각한 상황” 우려
    김경민의 귀가와 동시에 마음의 평안을 되찾은 하리빈은 남편과 함께 식사하며 ‘야근 사건’에 대한 진지한 대화를 나눴다. 여기서 하리빈은 “어릴 때 (홀로 방치돼) 있었던 일 때문에 트라우마가 있다. 나도 고치고 싶은데 쉽지 않다”고 토로했다. 김경민은 힘들어하는 아내를 꼭 안고 다독여주는 듬직한 남편의 모습을 보였다. 다음 날, 부부는 상담센터로 향했다....
    2022-09-21 10:20
  • [마음 상담소] 마음과 몸을 단련하는 운동
    [마음 상담소] 마음과 몸을 단련하는 운동
    그런데 지금 우리는 지속적인 신체활동에 최적화된 선조의 신체 단련법을 따르지 않음으로써, 애석하게도 짜릿하고 즐거운 보상을 잃어버릴 위기에 처해 있는 것은 아닌지. 게다가 마음의 병이라는 부작용까지 떠안고 살아갈 수밖에 없는 것은 아닌지. 황정우 지역사회전환시설 우리마을 시설장·한국정신건강사회복지사협회장
    2022-07-20 05:00
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