다이어트요요현상 검색결과

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휴톰·한국평가정보·비비드헬스 등…3월 2주 투자 유치 스타트업

소셜 다이어트 앱이다. 식욕억제제, GLP-1(글루카곤 유사 펩타이드-1) 계열 비만 치료제별 부작용과 만족도, 효과 등 사용자가 남긴 복용 후기를 제공한다. 성별, 체질량지수(BMI), 생활 패턴이 유사한 사용자와 운동, 식단 관리를 함께할 수도 있다. 약물 복용 후 지속적인 관리를 유도하면서 비만 치료의 최대 어려움 중 하나인 요요 현상을 방지하고 체중 감량 효과를...

2024-03-09 06:00
[기고] 진취적인 청룡의 해, ‘MZ세대 건강 비법’

보여주기 위한 목적으로 몸을 단기간에 만들다 보면 다이어트에 극단적으로 몰입하게 되는데, 이는 바디프로필 촬영 이후 체중 요요현상이나 근골격계의 약화를 불러올 수 있다. 과한 다이어트는 촬영 당시의 체지방은 줄일 수 있겠지만, 오히려 뼈와 근육의 영양결핍 상태를 초래하고 전신의 근육과 인대를 약화시키는 등 골관절염의 유발 가능성도 높인다....

2024-01-04 06:00
다이트, 국내 최대 다이어트 플랫폼 생태계 구축…“27년 1000억 매출 목표”

다이트 관계자는 “다이트의 서비스는 기존 다이어트 방법의 한계점인 요요현상, 근육량 감소, 무기력증 등 부작용을 해결하기 위해 의료 및 뷰티 산업의 전문가들이 독자적으로 개발한 방법으로 체중 감량 이후 지속적인 유지가 가능하다는 점에서 차별화가 된다”며 “쉽고 편한 건강 관리를 추구하는 헬시 플레저 트렌드에도 부합하며 업계의 관심을 받고 있다”고...

2023-11-02 09:21
[과학세상] 탕후루의 조용한 습격

약을 끊으면 다시 체중이 증가하는 요요현상 때문이다. 요요현상 없이 감량한 체중을 유지하려면 적절한 식단관리와 운동의 병행이 필요하다. 비만치료의 핵심인 생활 습관의 변화가 필요하다. 소아청소년 비만치료는 예방이 더욱 중요하다. 무엇보다 신경 써야 할 것은 건강한 식생활과 생활 방식이다. 소아는 계속 성장하는 시기이므로 적정한 영양 공급이 필요하다....

2023-10-24 05:00
추석 연휴 ‘확찐자’, 운동만으로 뺄 수 있을까?

또한, 목표 체중을 달성한 후에도 꾸준히 운동하는 습관을 유지해야 요요현상을 겪지 않을 수 있다. 명절 때 급하게 찐 살을 빼기 위해선 빠른 다이어트가 도움된다. 탄수화물을 많이 먹으면 그 탄수화물이 다당류의 일종인 글리코겐으로 저장된다. 일반적으로 2주가 지나면 글리코겐이 지방으로 변하므로 그 전에 다이어트를 하는 게 좋다.

2023-10-07 08:00
“젊은 여성일수록 비만 낙인 더 많이 경험…편견·차별로 다이어트 시도”

허양임 대한비만학회 홍보이사(분당차병원 가정의학과 교수는)는 “비만에 대해 의학적 접근보다 심미적 요소를 강조하는 사회적 인식이 비만과 고도비만에 대한 정확한 정보와 시의적절한 의학적 치료의 접근성을 떨어뜨린다”며 “다이어트와 요요현상은 개인의 의지의 문제가 아니라 몸의 항상성을 깨기 위해 전문가의 도움이 필요하다”고 밝혔다. 요요현상이...

2023-03-03 15:24
[과학 놀이터] 다이어트를 결심할 때 생각해봐야 할 것들

배고픔에 시달리다 보니 며칠 동안은 평균보다 더 먹은 게 원인일 수도 있어 하루에 평균량만큼만 먹이를 주는 실험도 해봤지만, 정도만 덜할 뿐 역시 요요현상이 일어났다. 다이어트를 한 뒤 같은 양을 먹어도 살이 더 찌는 체질로 바뀌는 것이다. 실제 소장의 지방 흡수율이 높아졌고 그 결과 대변의 잔류 지방 함량이 줄어들었다. 진화생물학의 관점에서는 지속적인...

2022-12-30 07:02
北김정은, 다이어트 실패했나...다시 후덕해져

김정은 북한 국무위원장도 ‘요요현상’을 피해가진 못한 것으로 보인다. 연합뉴스는 29일 3장의 김 위원장 사진을 올리며 “한때 감량에 성공했으나 올해 초부터 이전 몸무게로 돌아가는 ‘요요현상’을 겪는 것으로 보인다”고 보도했다. 사진을 순서대로 보면 2020년 10월 10일 조선노동당 창건 75주년 경축 열병식 때는 얼굴과 턱, 목이 구분되지 않을 정도로...

2022-05-29 14:01
[랜선핫이슈] 세계 최고 중량 남성 근황·호프집 의자 4개 훔친 할아버지 外

그러나 급격한 다이어트 후 요요 현상 때문에 다시 살이 찌자 메이슨은 파혼을 당했어. 이로 인한 우울증도 폭식으로 해소하는 악순환을 거친 뒤 예전과 같은 모습으로 돌아왔다고 해. 메이슨은 다큐멘터리에서 굴욕적인 사건과 언행을 들은 경험도 전했어. 과거 메이슨은 우울증약을 과다복용해 구급대의 도움을 받아 응급실로 실려 가야 했는데, 아파트...

2021-11-05 13:53
103만 유튜버 심으뜸 "건강한 사람이 '위너'…노후 대비 함께해요"

최근 유행하는 '바디 프로필'은 요요현상이 당연히 일어날 수밖에 없어 반대한다고 했다. 특히 생리, 임신, 출산을 겪는 여성은 폐경 이후 노년의 삶에 건강하기 위해서라도 함부로 다이어트를 해선 안 된다고 조언한다. 아픈 사람이 없기를 바라며 '으뜸체력'을 썼다는 게 그의 설명이다. "건강만큼 중요한 노후 재테크는 없어요. 백세 시대잖아요 아프지 않은...

2021-09-01 17:40
코로나19에 '확찐자' 증가…"다이어트 전 체질별 비만 타입 파악이 필수"

따라서 스트레스 없는 건강한 다이어트를 위해 체질 별 비만 유형 파악 및 요요현상 방지 노력을 경주하는 것이 필수다. 한의학에서는 성공적인 다이어트를 위해 개개인 체질을 분석한 다음 식습관 및 생활습관 등을 총체적으로 교정하는 프로그램을 진행한다. 개개인마다 체지방 축적 원인 및 과정이 다르므로 정밀 상담을 통해 심층 파악한 후 체계적인 다이어트 계획을...

2020-06-22 15:55
[이난영의 과학 놀이터] ‘확찐자’ 요요 없는 다이어트를 원한다면

브라우넬 박사(반복적으로 몸무게가 늘었다 줄어드는 걸 요요 현상이라 칭한 인물)가 쥐를 대상으로 반복적인 체중의 증감이 신체에 미치는 영향을 연구한 결과, 요요 다이어트는 오히려 체중을 늘리기 위한 효과적인 방법인 것으로 나타났다. 그런데 일련의 연구 결과에 의하면 요요 현상은 단순히 체중이 늘거나 줄어드는 걸 넘어 건강에 치명적 결과를 가져올 수...

2020-04-23 18:05
‘저탄고지 식단’ 8인치 감량 男, 5년째 요요 없는 체중 유지

‘저탄고지 식단’은 탄수화물과 당을 낮게 섭취하고 상대적으로 지방을 높게 구성한 식단만을 지키면 요요 현상 없는 다이어트가 가능한 것으로 알려졌다. 이날 방송에 출연한 남성은 5년 전 체중이 100kg가 넘는 등 허리가 40인치에 달했지만 현재 허리는 32인치라고 공개했다. 한눈에 봐도 확연하게 차이 나는 사이즈. 그는 두부, 닭가슴살 등 단백질 다이어트를...

2019-10-31 23:27
박지민 다이어트, "10kg 뺐다 20kg 쪘다"…'2배 요요' 극복한 인간승리

가수 박지민이 다이어트에 완벽하게 성공한 모양새다. 한때 요요 현상으로 고충을 토로했던 것도 이젠 옛일이 됐다. 18일 박지민이 SNS 상 성희롱에 대해 전면전을 선포했다. 다이어트와 몸매 관리로 예전과 달라진 외모를 성적 대상화하는 일부 악성 여론에 대해 철퇴를 내리려는 의도로 풀이된다. 박지민의 이같은 행보는 다이어트 성공이 도리어...

2019-10-19 11:46
홍선영의 채찍은 3000만원 배상? 각서→ 동기부여

김신영은 34kg 감량에 성공, 현재까지 요요현상 없이 정상 체중을 유지하고 있다. 김신영은 홍선영의 다이어트 의지가 약한 점을 지적, 그의 확실한 동기 부여를 위해 각서를 작성하게 했다. 김신영은 홍선영이 자신의 코디에 따라 운동법과 식단을 수행하지 않을 시 3000만원을 배상하라는 내용의 각서를 작성하도록 했다. 김신영은 홍선영에게 맞는 맞춤 운동과...

2019-09-08 23:29
"다이어트 성공에 쉽게 도달하려면? 지방 감소 패턴 파악부터"

체중을 유지하는 것만으로 의미가 있는 것이다. 그는 “비만시술 및 지방흡입 등 비만 관리를 받고 초반에 살이 급격히 빠졌다고 금방 다이어트를 중단하면 이후 찾아올 체중 정체기를 극복하기 어려워진다”며 “꾸준하고 장기적으로 다이어트를 이어가야 요요를 예방하고 감량한 체중을 유지하는데 도움이 된다”고 강조했다.

2019-09-03 17:19
'늘었다 줄었다' 체중변동 심할수록 사망위험이 높아져

박상민 교수는 “다이어트 이후 찾아오는 요요현상 또한 다양한 질환으로 인한 사망위험률을 높일 수 있다”며 “운동과 금연을 통한 건강관리도 중요하지만 꾸준한 체중관리를 병행해야 한다”고 강조했다. 이 연구결과는 최근 네이처에서 발행하는 국제학술지 사이언티픽 리포트(Scientific Reports)에 발표됐다.

2019-07-15 14:05
쇼미더머니 777 우승 프로듀서 기리보이의 ‘귀리보이’ TV CF 호평

요요 현상이 일어나는 스윙스 형에게 굉장히 필요한 귀리보이”라며, “귀리보이, 렛츠귀릿”을 외친다. 끝으로 귀리보이 제품 패키지가 클로즈업되고, 기리보이 특유의 해맑은 웃음소리가 배경음으로 깔린다. 전문 광고 모델과는 거리가 있는 기리보이의 다소 어설픈 연기와 ‘귀리보이X기리보이’라는 기발한 찰떡 라임이 웃음을 유발한다. 100% 식물성 음료인...

2018-11-12 10:20
김태우, 비만관리 회사에 '6500만원 배상' 판결…'요요현상' 때문?

하지만 김씨는 목표 체중에 도달 후 다이어트 프로그램에 제대로 참여하지 않아 4달 만에 체중이 95.4kg까지 불어나는 요요현상을 겪었다. 계약 기간이 종료되더라도 감량된 체중을 유지하기 위해 매주 한 번씩 요요 방지 프로그램에 참여하게 돼 있었지만, 한 번도 관리를 받지 않은 것으로 확인됐다. 이에 쥬비스는 "계약 의무를 위반해 손해를 봤다...

2018-08-29 10:37
[핫 아이템] ‘요요’ 없는 다이어트 원한다면

다이어트 후에 체중이 다시 증가하는 이른바 ‘요요’ 현상이 나타나기 쉽다는 의미다. 전문가들은 건강한 다이어트를 위해 평소 영양이 풍부한 음식을 충분히 섭취해 과식이나 폭식을 예방하는 것이 좋다고 조언한다. 이에 식음료업계는 포만감을 유지하면서도 영양이 풍부하고 간편하게 섭취할 수 있는 건강식 제품을 잇달아 출시, 다이어터들의 관심을 끌고 있다....

2018-01-31 11:18

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