건강한생활습관 검색결과

검색결과 총510건

최신순 정확도순

"착즙기 넘어 건강 가치 판매"…휴롬, 고객과 양방향 소통 강화

또한, 영양제와 채소 과일의 소비 변화 그래프를 통해 영양제의 소비 비율이 커질수록 채소과일 소비 비율이 줄어드는 것을 언급하며, 영양제로 건강상의 결핍을 채우려 하기보다는 채소과일 섭취와 균형 잡힌 식사 등 건강한 생활습관을 유지할 때 진정한 건강 개선과 노화 지연의 효과를 얻을 수 있다고 강조했다. 휴롬은 이같이 고객들과 양방향 소통을...

2024-10-05 06:00
오세훈표 ‘손목닥터9988+’, 대사증후군·마음건강도 챙긴다

‘손목닥터9988’은 서울시민 모두가 99세까지 88(팔팔)하게 살 수 있도록 도와주는 습관 형성, 건강증진 지원 서비스다. 19세 이상 서울시민 누구나 참여 가능하며, 하루 8000보 이상 걸으면 200포인트, 식단 및 생활습관을 입력해도 포인트가 쌓인다. 획득한 포인트(1포인트=1원)는 서울페이로 전환해 병원, 편의점 등 주변 가맹점에서 현금처럼 사용할 수 있다....

2024-09-29 11:15
건강관리 '낀 세대' 2차 베이비부머 "부양ㆍ양육 부담에 우울감 경험"

또 조사 대상 10명 중 7명이 식단을 관리하고 9명이 건강기능식품을 섭취한다고 답해 건강한 식생활에 대한 폭넓은 공감대가 형성돼 있음을 확인할 수 있었다. 반면 세계보건기구(WHO) 권장지침인 ‘주 3일 이상 유산소 운동’(56.4%)과 ‘주 2일 이상 근력 운동’(42.8%) 빈도 모두 실천율이 절반 수준에 그치는 등 건강관리에 대한 높은 관심에 비해 신체활동 증진에...

2024-09-29 09:00
‘실명 유발’ 망막질환 발병연령 낮아져…정기 검진 필요[e건강~쏙]

유영주 김안과병원 망막병원 전문의는 “초고령사회에 접어들면서 보는 기능을 관리하는 것은 삶의 질과 직결된 중요한 문제”라며 “실명을 초래할 수 있는 망막질환을 조기에 발견하고 관리하기 위해서는 나이와 관계없이 1년에 한 번 정기적인 안과 검진을 시행하는 한편 생활습관 개선을 통해 건강한 눈을 오래 유지하도록 해야한다”고 당부했다.

2024-09-29 06:00
‘헛둘헛둘’ 서울 곳곳에서 ‘건강관리’ 해보세요

진교훈 강서구청장은 “걷기 운동은 신체 전반의 건강을 증진시키는 데 매우 효과적”이라며 “이번 걷기 대회를 통해 강서구민들이 건강한 생활 습관을 형성하고, 만성질환을 예방하는 계기가 되길 바란다”고 말했다. 은평구는 은평구민을 위해 다음 달 24일 ‘서로를 근사하게 만드는 소통의 기술’ 마음건강 특강을 연다. 이번 특강은 실생활에서 활용할 수 있는...

2024-09-28 07:00
심혈관질환 예방, ‘이것’ 잘하면 도움 된다고? [e건강~쏙]

박용덕 대한구강보건협회 회장은 “지난해 잇몸병으로 치료를 받은 국민이 약 1880만 명에 달하는 것으로 나타났는데, 잇몸병이 단순한 구강 문제를 넘어 전신 건강에도 영향을 미칠 수 있다는 점에서 매우 우려스러운 상황”이라며 “구강 건강을 위한 올바른 양치 습관을 꾸준히 실천하면 건강한 삶을 유지할 수 있다”라고 강조했다.

2024-09-27 17:01
신한저축은행, 구운초 학생 60명 대상 1사1교 금융교육 실시

신한저축은행은 관계자는 "올해 1사1교 금융교육과 중학교 자유학기제 금융교육을 하며 아동과 청소년 대상 금융교육에 힘쓰고 있다"며 "앞으로도 청소년들의 금융이해력을 향상하고 건강한 금융생활 습관을 형성할 수 있도록 금융기관으로서 역할을 강화할 예정"이라고 설명했다.

2024-09-27 16:01
위암 수술 후 체중 유지하려면 ‘소금 줄이고 채소 더 먹어야’

생활수준이 높으면 위암 수술 후에 좋은 식습관을 가질 확률이 높은 것으로 나타났다. 송윤미 삼성서울병원 가정의학과 교수는 “위암 수술 후에는 먹는 양이 줄어들기 쉬운데 식사량이 줄어들지 않도록 유지하기 위해 노력해야 체중이 빠지는 걸 막을 수 있다”라며 “특히 어떤 걸 먹어야 할지 고민이 될 땐 소금을 덜 먹고 채소를 늘리는 식으로 건강한...

2024-09-23 10:38
추석 세뱃돈, '돈모으기+재미' 결합한 이색 상품 가입해볼까

‘갓생’은 신을 의미하는 ‘갓(God)’과 인생을 뜻하는 한자어 ‘생(生)’을 합한 신조어로, 건강한 생활 습관과 주체적인 삶의 태도 등 모범적이고 부지런한 삶을 말한다. 자기계발, 취업 준비, 재테크 등으로 눈코 뜰 새 없이 바쁜 MZ세대들의 니즈와 맞아 입소문을 타면서 가입자 수를 늘리고 있다. 도전통장을 통해 매일 일어나 출석체크 하는 평균 출석률은 70...

2024-09-15 08:00
[논현로] ‘제2 새마을운동’ 준비해야 할 때

셋째는 자신의 존재가치를 가족 및 사회적 인정이 아닌 자신에게 찾을 수 있도록 새로운 정신교육을 제공하고, 건강한 습관이 생활화될 수 있도록 노인 스스로 참여하는 프로그램을 활성화하는 것이다. 이와 관련하여 최근 성남시에서 출범한 ‘웰에이징 행복교실’과 책임있는 ‘어른’으로서 나이든 사람들이 스스로 선구자가 되어 사회적 책임을 다하자는...

2024-09-09 19:08
신복위-광주지방법원, 신용금융교육 지원에 관한 업무협약 체결

이번 협약으로 신복위와 광주지방법원은 개인회생 및 파산 이용자를 대상으로 건강한 소비생활과 생활 안정에 필요한 신용교육을 제공한다. 신용교육은 금융에 대한 올바른 이해를 돕기 위한 소득·지출 관리, 신용·부채 관리, 금융사기 피해 예방, 서민금융 및 복지제도 등의 내용을 포함하고 있다. 광주지방법원은 대상자들에게 신복위의 신용교육 이수를...

2024-09-06 17:15
충치 때문에…피할 수 없는 치아 ‘신경치료’ [e건강~쏙]

국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 충치로 인해 치아의 내부 신경관까지 세균에 감염되거나, 다양한 이유로 신경이 포함된 치수조직이 손상되었을 때 치아 신경치료를 하게 된다. 신경치료는 꼭 필요하지만, 막상 치료받아야 한다고 하면 통증 때문에 두려움을 갖고 치료를...

2024-09-06 06:00
“비만은 다양한 원인으로 발생…‘개인 책임’ 낙인 멈춰야”

비만 낙인 대신 ‘건강 체중’이나 ‘건강한 생활습관’ 등이 필요하다”라고 말했다. 대한비만학회는 이날부터 7일까지 2024 국제비만-대사증후군 학술대회(ICOMES 2024)를 진행한다. 9일에는 국회에서 효과적인 비만 예방 정책과 법적 책임을 마련하는 ‘비만기본법 제정을 위한 정책토론회’를 개최한다.

2024-09-05 16:40
운동 싫어하는 기자가 써본 ‘갤럭시 워치 울트라’…“못생겼는데 예뻐” [써보니]

나의 건강에 관심을 가질 수 있도록 생활습관을 만들어주는 것은 높게 평가합니다. 건강한 사람이 기기에서 보여주는 부정적인 지표를 보고 병원을 방문하는 것은 괜찮지만, 그 반대로 건강이 좋지 않은 사람이 정확하지 않은 지표를 보고 괜찮을 것으로 생각해 병원을 찾지 않는 것은 걱정이 됩니다. 따라서 제품이 보여주는 수치를 맹신하기보다는, 생활습관을...

2024-08-17 10:00
KB운용, 19일부터 ‘임직원 건강증진 캠페인’ 실시

본부별 신청이 가능한 단체전에서는 팀원들의 평균 걸음 수가 가장 많은 상위 3개 본부에 각 50만 원의 회식비를 제공할 계획이다. 김영성 KB자산운용 대표는 “무더운 여름이지만 이번 캠페인을 통해 직원들이 더 건강한 생활습관을 가지길 기대한다”며 “팀워크 강화와 개인 건강 증진에 큰 도움이 될 것”이라고 말했다.

2024-08-16 08:43
레벨알앤씨, 헬씨디어 퍼펙트 이뮨 멀티비타민 출시

퍼펙트 이뮨 멀티비타민은 13종의 비타민과 8종의 미네랄을 함유하고 있어 하루 한 병 섭취만으로 영양의 균형을 맞출 수 있다. 김수준 레벨알앤씨 대표는 “비타민과 미네랄의 적절한 보충은 건강한 생활을 위한 가장 근본적인 습관”이라며 “헬씨디어 퍼펙트 이뮨 멀티비타민을 통해 간편하면서도 효과적으로 건강의 기본을 지킬 수 있다고 확신한다”고 밝혔다.

2024-08-06 10:43
[과학세상] 일상에서 ‘음식치유’ 실천을

되는 생활 습관을 아프기 전에 교정하는 것이 좋다. 특히 식습관을 건강하게 유지하는 것이 중요하다. 20대에서 30대 초반까지는 식사에 신경을 쓰지 않아도 살아가는 데 문제가 없었을지 모르지만, 30대 중반부터는 식사를 잘 관리해야 건강을 유지하고 업무에서도 좋은 성과를 낼 수 있다. ‘혈당 스파이크’ 반복되면 탄수화물 중독 건강한 식습관에 대하여...

2024-08-06 05:00
인터넷ㆍ스마트폰으로 일상 지장 받는 청소년 22만…지난해보다 감소

청소년의 미디어 사용이 늘어남에 따라 청소년과 부모가 함께하는 가족치유캠프를 초등 1학년까지 확대 운영한다. 황윤정 여성가족부 청소년가족정책실장은 "청소년 미디어 이용습관 진단조사 결과를 바탕으로 위험군 청소년을 조기에 찾아 맞춤형 치유서비스를 제공하여 청소년이 건강한 미디어 이용습관을 형성할 수 있도록 하겠다"고 밝혔다.

2024-07-25 12:00
이유 없이 피곤, 볼에 붉은 나비 발진…이유가? [e건강~쏙]

정성수 교수는 “루푸스는 현재로서 완치는 어려우나, 약물 치료와 생활 습관 개선, 정기적인 모니터링과 효과적인 치료 계획을 통해 효과적으로 관리할 수 있다. 전신성 홍반성 루푸스의 최근 5년 생존율은 약 90~95%에 달한다. 환자마다 증상이 다양하고 치료 반응도 다르므로, 환자와 의사 간 긴밀한 협력이 중요하다”고 강조했다.

2024-07-24 12:00
오세훈표 헬스케어 ‘손목닥터 9988’, 만성질환·마음건강도 관리한다

이날 오세훈 서울시장은 “손목닥터 9988을 통해 무엇보다도 건강한 생활 습관을 만들어 시민들이 스스로 건강을 관리할 수 있는 건강 도시를 만드는 게 목표”라며 “현재 매일 3000명 정도가 가입 중이니 올해 중에 150만 명까지도 가능하지 않을까 기대하고 있다”고 말했다. 그러면서 “최고 수준 기업들과 협력해 한층 강화된 통합 건강관리서비스를 제공하겠다”...

2024-07-23 14:04

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10