‘그리팅’은 일반적인 한 끼 식사보다 저당식이나 칼로리 밸런스식을 원하는 소비자들이 음식을 먹으면서도 일상생활에 필요한 영양을 섭취할 수 있도록 설계된 맞춤형 건강식단 브랜드다. ‘그리팅’이란 브랜드명은 ‘위대한’이란 뜻의 ‘Great’와 ‘먹거리’를 일컫는 ‘Eating’의 합성어로, 위대한 먹거리를 지향한다는 의미가 담겨 있다.
현대그린푸드는 18일...
풀무원녹즙이 일일배송하는 칼로리 조절 도시락 ‘잇슬림’과 프리미엄 이유식 ‘베이밀’, 풀무원 계열 LOHAS Fresh Market 올가홀푸드의 동물복지 상품도 온라인 판매를 강화한다.
풀무원 이상부 전략경영원장은 “최근 이커머스 식품시장이 크게 성장하고 있는 가운데 약 3400만 명의 고객을 보유한 이커머스 강자 11번가와 공동마케팅 협약을 체결하게 됐다”...
탄수화물은 3대 필수 영양소지만 과다 섭취로 인한 문제점이 대두되면서 탄수화물 섭취 조절의 중요성이 부각되고 있다. 실제로, 2018년 구글의 다이어트 부분 최다 검색어로 ‘키토 다이어트’가 꼽힐 만큼 최근 저탄식에 대한 소비자의 관심이 높아지고 있다.
헬로네이처의 감탄존은 단순한 저칼로리 상품이 아닌 건강상태, 섭취방법 등 개인의 필요에 맞춰 다채로운...
일상 생활에서 사용자의 자세가 흐트러졌을 경우 몸의 기울기를 감지해 진동 피드백을 줌으로써 자세를 바르게 하는 데도 도움을 준다.
이 외에도 블루투스를 이용해 모바일앱(IOS 및 Android)에 연결하면 착용 시간, 소모칼로리 및 걸음 수, 평상시 자세를 실시간으로 모니터링 할 수 있으며 난이도도 조절할 수 있다.
흥겨운 명절 분위기에 휩쓸려 쉽게 과식하고 나면 식이조절이 필요하다고 느끼는 이들이 많다. 연휴 직후 저칼로리 식단이나 간식을 찾는 이들을 위한 식품업계의 신제품이 눈길을 끈다. 명절음식은 기름기가 많고 칼로리가 높아, 평소와 비슷한 양의 식사를 해도 포만감은 동일하지만 열량은 2배 이상 차이가 날 수 있기 때문이다.
16일 업계에 따르면...
제로 칼로리 음료나, 탄산수에 넣은 과일청도 의외로 당분 비율이 높으니 주의해야 한다”고 말했다.
◇학원 갈 땐 자전거 타고… 만보계로 걸음 수 확인
비만 전문가들은 소아청소년의 비만을 해소하려면 적어도 주 5회 이상 하루 60분 정도 중강도 운동을 하는 게 좋다고 권고한다. 채 원장은 “가벼운 운동은 체중 조절뿐 아니라 학습 능률 향상에도 도움이 된다”며...
아울러 포켓도시락, 저칼로리 간식, 다양한 건강 관리 프로그램으로 유명한 ‘쓰리케어’를 비롯해 지중해산 과일 원물로 만든 무첨가 천연 에너지바 브랜드 ‘쓰리비(3B)’도 선보인다. 최근 식단 조절로 몸매를 관리하는 소비자 사이에서 입소문이 난 에너지바로, 이번 행사에는 무화과·애플&시나몬 등 총 7종을 선보인다.
또한 파리국제식품박람회에서...
만약 간장·마늘 등 양념이 가미될 경우 칼로리는 더 높아진다. 치킨을 포기할 수 없다면 굽거나 에어프라이어를 활용해보자. 기존 치킨의 껍질을 최대한 먹지 않는 것도 한 방법이다.
맥주도 체중감량에는 전혀 도움이 되지 않는 훼방꾼이다. 캔맥주 한 캔은 약 180kcal의 열량을 낸다. 칼로리 자체가 높은 것은 아니지만, 식욕을 높일뿐 아니라 살찌기 쉬운...
일반 냉면 대비 칼로리도 1/3 수준으로 낮췄다. 또한 두 상품 모두 겨자소스를 별첨해 고객들이 입맛에 맞춰 조절할 수 있도록 했다.
김유경 BGF리테일 신선식품팀 MD는 “여름철 별미인 냉면을 고객들이 보다 건강하고 부담 없이 즐길 수 있도록 곤약면을 활용해 출시하게 됐다”며 “단순한 저칼로리 식품보다 건강하면서 맛있게 즐길 수 있는 식품에 대한 고객들의...
날씨가 따뜻해지면서 다이어트에 돌입하는 사람이 많아지자 낮은 칼로리에 높은 포만감을 주는 곤약의 인기도 높아지고 있다.
10일 G마켓에 따르면 최근 한달 간(3월29일~4월28일) 지난해 동기간과 비교해 곤약 판매량이 2배 이상(107%) 신장했다. 이에 따라 곤약을 다양하게 활용한 이색 제품도 주목 받고 있다.
티몬에서는 지난달 곤약젤리 구매한 사람의 84%가...
39종 이상의 운동 종목 트래킹이 가능하며, 걷기, 달리기, 자전거 등 6가지 기본 운동은 자동으로 운동 시간과 칼로리를 기록해 하루 동안의 활동 목표를 달성하도록 관리해준다.
또 수면과 스트레스 지수도 관리할 수 있으며, ‘갤럭시 S10’의 무선 배터리 공유 기능도 지원한다.
'갤럭시 워치 액티브'는 실버·블랙·로즈 골드의 3가지 색상으로 출시되며...
떡국, 잡채 등 고칼로리 명절음식에 다이어트 계획이 무너질 수 있기 때문이다.
다이어트 계획을 유지하며 즐거운 설 연휴를 보낼 수 있는 방법을 부산365mc병원 어경남 대표병원장에게 들어봤다.
◇명절 음식 중 칼로리 높은 음식은?
나물이나 김치류를 제외하고 기름진 음식이 대부분인 명절음식은 고칼로리 위주의 식단이 되기 쉽다. 한 끼 식사만으로...
변비 해소 등의 표현을 하는 것은 소비자를 혼란스럽게 할 우려가 있다"고 지적했다.
대한비만학회는 "비만 등 체중관리는 식사조절, 운동, 식생활 습관 등 다양한 요인에 의해 영향을 받는 것으로 영양소 균형이 맞지 않는 저칼로리 식품을 식사 대용으로 섭취하면, 영양 결핍과 기초 대사량 저하로 오히려 체중조절에 방해가 될 수 있다"고 밝혔다.
혼동하게 되고 정작 밤에는 잠을 못 자게 해서 불규칙한 수면이 지속돼 다음 날 일상생활에 무리를 준다.
◇ 식사량 조절하기
추석을 맞아 과하게 음식을 섭취해 소화불량 등의 위장 질환이 많이 발생한다. 기름지고 과한 음식에 지친 속을 달래기 위해 저칼로리 음식을 섭취하고, 자극적이고 맵고 짠 음식, 술 등은 피하고 천천히 오래 씹는 것이 소화에 도움이 된다.
동안 쟁여두고 꾸준히 먹는 소비자들이 많다” 며 “식사 대용뿐 아니라 아이들 영양간식이나 간단한 술 안주로도 인기”라고 설명했다.닭가슴살과 함께 다이어트에 도움이 되는 식품들도 인기를 끌고 있다. 칼로리 부담을 줄일 수 있는 ‘다이어트면 곤약’의 최근 한 달간 판매량은 지난해 대비 97% 늘어났다. 또한 다이어트차와 선식도 각각 124%, 104% 증가했다.
새해 들어 다이어트를 시작한 이들 중 일부는 체중을 빠르게 줄이고 싶은 마음에 극단적인 식이조절을 하거나 식사를 거르기도 한다. 하지만 극소량의 칼로리 섭취 방식 다이어트는 오히려 건강을 해치거나 살이 찌기 쉬운 체질로 만든다. 다이어트 후에 체중이 다시 증가하는 이른바 ‘요요’ 현상이 나타나기 쉽다는 의미다.
전문가들은 건강한 다이어트를 위해...
일본은 근대화 과정에서 서구의 문물을 앞서 받아들이면서 서양의 화려한 궁중요리나 귀족들의 질서 있는 격식을 차린 식탁문화와 계량(計量) 컵이나 계량 숟갈로 정확하게 레시피(recipe)를 기록한 것을 보고서 음식도 잘 조절하여 질서 있게 만들어 먹어야 한다는 생각에 요리니 조리니 하는 용어를 사용하게 된 것 같다. 칼로리와 식재료를 정확히 계산하여 조화롭고...
아몬드를 물에 갈아 만든 식물성 음료로, 일반 우유보다 칼로리가 낮고 우유를 잘 소화하지 못하는 이들도 부담 없이 마실 수 있다. 정식품의 ‘베지밀 아몬드와 호두 두유’는 건강 음료인 두유에 두뇌에 좋은 견과류인 아몬드와 호두를 결합한 제품도 인기다.
죽도 아침에 편의점을 찾는 혼족들의 든든한 아침 대용식이다. 상온에서 판매하는 캔에 든 죽에서 냉장...
목걸이 형태의 제품으로 반려동물의 목에 채워두면 반려동물의 활동량과 칼로리 소모량이 스마트폰으로 전송된다. 이 데이터는 반려동물의 간식량을 조절하거나 운동량을 결정할 때 도움이 된다.
SK텔레콤은 반려동물의 위치를 확인하거나 반려동물의 활동량 및 휴식량을 분석할 수 있는 웨어러블 기기 ‘T펫’을 판매 중이다. KT도 IPTV를 통해 국내 최초 펫 케어포털...
정재현 GS리테일 편의점 FRESH FOOD팀 MD는 “체중조절과 체형관리에 관심이 많았던 시절 편의점에서 다이어트 도시락을 구매할 수 있으면 좋겠다는 생각을 했다”며 “전국 점포에서 더욱 편리하게 제대로 된 다이어트 도시락을 구매할 수 있게 됨으로써 고객들의 큰 호응이 있을 것으로 기대하고 있다”고 말했다.
실제로 저칼로리 수요는 늘고 있지만 다이어트...