척추마사지 검색결과, 5페이지

검색결과 총87건

최신순 정확도순

［닥터 김영구의 골프건강］근육통은 ‘온찜질’, 관절통은 ‘냉찜질’

관절통은 인대나 힘줄, 연골 등의 관절 부위 손상으로 인한 통증인데 찜질이나 마사지만으로는 치료가 되지 않는다. 우선 초기에는 온찜질 대신 냉찜질을 통해 염증이 확산되는 것을 막아주고 이후에는 병원을 찾아 손상 부위와 원인을 정확히 파악한 후 그에 따른 치료를 받아야 한다. 그러나 무엇보다 중요한 것은 평소 적절한 근력 운동과 유연성 운동으로 사소한...

2011-08-17 07:47
[건강한 삶] "비 오니 더 쑤시네"…걷기 대신 수영 해 보세요

관절에 통증이 있을 경우는 욕탕에 따뜻한 물을 받아 환부를 담그고 마사지 해 주거나 관절을 굽혔다 폈다 하는 운동을 해준다. 하지만 관절염에 대한 통증이 일상생활에 지장을 줄 만큼 심하거나 장기간 지속된다면 관절전문병원을 방문해 전문의의 정확한 진단을 통해 약물치료나 수술치료 등 적절한 치료법을 찾는 것이 좋다. 장마철 조심해야 할 관절질환은 또...

2011-06-29 14:44
[가정의달] G마켓·옥션, 제주도 왕복항복권 효도경품 챙겨볼까

‘Thanks 어버이날’ 이벤트에서는 8일까지 ‘김수자 듀엣 발마사지기’(7만 2900원)와 ‘수려한 어버이날 11종 스페셜세트’(4만9800원) 등 인기 어버이날 선물을 할인 판매한다. 홍삼의 유효성분인 사포닌을 추출해 농축한 100% 홍삼제품인 농협 한삼인 홍삼정 골드’(100g, 5만9900원)도 추천한다. 함께 진행하는 빙고게임 이벤트에서는 제주도 왕복항공권, 조용필...

2011-05-04 11:10
세계 첫 안티에이징 라이프센터 차움 가보니

차움만의 ‘테라스파(TheraSpa)’에서는 개인 맞춤형인 ‘아쿠아 치유 프로그램’을 도입해 천천히 움직이는 수중 운동과 유연 운동, 보행 운동, 수중 마사지를 통해 스트레스 해소와 신체기능 회복을 돕는다. 테라스파클리닉에서는 중국 절강중의약대학 전문 교수진과 태국의 스파테라피, 인도 아유르베다, 바디쉐입 클리닉 등 동서양을 망라한 최고 전문가 그룹이...

2010-11-02 08:48
경인년(庚寅年), 한눈에 보는 건강 캘린더

특히, 살이 트는 것처럼 피부에 하얗게 각질이 일어나며 가려움증을 동반하는 증상이 나타날 수 있어 각종 팩과 마사지, 로션 바르기 등을 습관화해서 세심한 피부관리를 하는 것이 좋다. ◆11월-중·장년층 연말모임 전 피부관리 11월은 중·장년층의 연말모임이 잦은 달이다. 중·장년층의 피부고민은 한 가지에 국한되지 않는다. 이미 깊어진 주름, 처져 버린 피부...

2010-01-08 17:10
유통업계, 수능 앞둔 수험생 대상 제품 인기

또 근육과 신경에 가해지는 압력을 최소화시켜 숙면과 척추 건강에 좋다. 한국 쓰리엠(3M)의 신슐레이트 소재 침구는 항(抗)알러지 기능이 뛰어난 순은을 3M의 특수 기술로 접착시킨 섬유 원사가 쓰인 것이 특징으로, 두께는 얇지만 보온성이 매우 뛰어나다. 이외에도 인터파크의 ‘머리 마사지기 브레오1180’는 머리지압 마사지기로 전문가의 손마사지기 방식을...

2009-10-22 15:57
휴가철 골프여행, 허리건강 망치는 3적(敵) 조심

하거나 수건을 물에 적셔 냉장고에 넣은 후 냉찜질을 하는 것이 좋고, 단순한 허리 근육통이라면 수건을 온수에 적셔 온찜질을 해주는 것이 좋다. 단, 외국 현지에서 부상당한 부위에 마사지를 받는 것은 신중해야 한다. 자신의 몸 상태에 대해 현지인 마사지사에게 정확하게 의사전달을 하지 못한 상태에서 일방적으로 마사지를 받다가 오히려 부상을 키울 수도 있다.

2009-07-03 13:37

1 2 3 4 5