직장인우울증 검색결과, 4페이지

검색결과 총106건

최신순 정확도순

번아웃 증후군 극복법, 카우치 포테이토 이유 있었네

이로써 번아웃 증후군 극복과 동시에 흘러가는 시간을 조금 더 향유할 수 있을 것"이라며 동시대 직장인들에 대한 애정을 표했다. 번아웃 증후군 극복법에 네티즌들은 "번아웃 증후군 극복법 역시" "번아웃 증후군 극복법, 나랑 똑같다" "번아웃 증후군 극복법, 우울해" "번아웃 증후군 극복법, 나만 그런 줄 알았는데...

2014-07-21 08:07
god 콘서트, 1만 5000명의 떼창과 하늘색 물결ㆍ눈물…12년 만에 추억을 선물하다 [리뷰]

이어 맏형 박준형은 “제가 미국에 있으면서 허리를 다쳤었는데 우울증 환자가 됐었다. 옛날 동영상 보고 SNS 보고 힘을 얻었다. 공연에 앞서 무대 뒤에서 윤계상이랑 울었다”고 벅찬 마음을 드러냈다. 이어 박준형은 “여러분들이 기억할 것이다. 저희가 불금이라는 단어의 원조다. 금요일까지 스트레스 받고 일한다. 금요일 되면 집에 가서 옷을 벗는다”며 웃옷을...

2014-07-13 14:42
번아웃 증후군, 심할 경우 자살로도 이어져...대표적인 직종은 간호사

지난달 30일 MBC 다큐스페셜에서는 이 같은 문제를 다루며 '오늘도 피로한 당신, 번아웃'을 방송해 많은 직장인들로부터 관심을 모으기도 했다. 번아웃 증후군은 수면장애나 우울증, 심리적 회피, 인지능력 저하와 같은 질병까지 유발하는 것으로 알려지고 있으며 극단적으로 발전할 경우 자살을 선택하는 경우도 종종 있을 정도로 심각한 증후군이다. 번아웃 증후군을...

2014-07-03 02:42
[모바일 헬스케어] 입고 차고 신고… 아이언맨 슈트처럼 신체변화 측정

# IT업계 입사 1년차 직장인 김동주(28)씨는 잦은 야근과 회식 탓에 입사 전보다 몸무게가 10kg 이상 늘었다. 입사 초기만 해도 종종 훈남 소리를 들어왔던 김씨는 최근 잃어버린 건강을 찾기 위해 운동을 시작했다. 하지만 혼자 운동을 하다 보니 재미도 없고 정확한 수치가 체크되지 않아 답답함을 느꼈다. 그래서 김씨는 핏비트 플렉스(fitbit flex) 기기를 구매한 후...

2014-05-12 11:03
일요일 우울증 극복하는 9가지 방법은?

많은 직장인이 이틀 간의 휴식이 끝나고 다음날 회사 출근하기 전날인 일요일 밤 스트레스에 시달리는 등 이른바 일요일 우울증에 고민하고 있다. 미국 휴스턴 크로니클은 30일(현지시간) 성공한 사람들이 이런 우울증을 극복하는 9가지 방법을 소개했다. 이들은 주말에 가족과 친구, 중요한 사람과 의미있는 시간을 보내는 것을 중시한다. 또 다음 일주일을 흥미진진하게...

2014-03-31 07:30
[객석]나를 위한 프리허그 -권미현 카페24 마케팅커뮤니케이션팀

하는 직장인들이 그만큼 많다는 증거라 생각된다. 회사에 갓 들어온 신입사원들만 힘든 게 아니다. 경력사원들은 더 높은 성과를 내기 위해 끊임없이 고민을 하고 생각하지 못한 새로운 어려움에 직면할 때도 많다. 이처럼 직장 내 문제가 개인적인 좌절감, 스트레스성 우울증 등 심리상태에 큰 영향을 미치는 경우가 많다. 이러한 영향 때문일까. 최근 이직 시 연봉을...

2014-03-04 10:53
[공병호의 독서산책]삼성맨들이 털어놓은 고민과 그 해법

우울은 누구나 느끼는 감정이지만 어느 순간 삶의 기반을 허물어뜨릴 수도 있다. 세계보건기구는 2020년 우울증이 미래 질병의 1, 2위를 차지할 것으로 내다본 적이 있다. 건강보험심사평가원도 우리 사회에서 우울증 환자가 급속히 늘어나고 있음을 알려주고 있다. 특히 여성의 경우 남성보다 2배 높고, 산모의 경우 정상인보다 4배 높다고 한다. 대안으로 제시된 ‘우울을...

2014-02-21 11:04
[유병장수 시대의 그늘, 치매-②] 폭식에서 실종까지...치매의 모든 것

이러한 초기 증상이 심해지면 무관심, 우울증, 불안 등을 호소하는 정신행동증상이 동반되어 나타날 수 있다. 이후 기억력을 포함한 인지 기능의 현저한 저하가 나타나며 일반적으로 정신행동 증상이 심해지는 경향을 보인다. 치매 중증 현상은 정신적ㆍ신경학적 증상을 비롯해 각종 신체적 질병으로 나타난다. 정신행동 이상의 경우 성격변화, 우울, 망상, 환각, 공격성...

2014-01-09 11:30
직장인 68% '장마우울증'…"심한 무기력감에 체중 증가까지"

직장인 68%가 장마철의 습도나 일조량 등에 우울장애를 느끼는 '장마우울증'을 겪는 것으로 드러났다. 취업포털 커리어가 20~30대 대학생과 직장인 1085명을 대상으로 '장마우울증'에 관한 설문을 실시한 결과 이같이 나타났다고 3일 밝혔다. 장마우울증이 끼치는 영향 정도는 53%가 '평소에 비해 약간 기분이 다운되는 정도'라고 답했다. 그러나 '작은 일에도 짜증이...

2013-07-03 11:29
스트레스 받는 20대 직장인 '조울증' 주의보

최근 5년새 20대 직장인 조울증 환자가 급격히 증가한 것으로 나타났다. 조울병은 비정상적으로 기분이 들뜨거나 짜증이 심한 조증과 슬픈 기분 상태인 우울증이 교대로 나타나는 기분장애다. 2일 국민건강보험공단이 최근 5년(2007~2011)간 건강보험 진료비 지급 자료를 분석한 결과에 따르면 조울병으로 병원을 찾은 환자가 2007년 4만6000명에서 2011년...

2013-06-02 13:47
직장인 84% “갑에게 부당대우 받은 적 있다”

갑의 횡포에 직장인들은 ‘만성 피로감’(52.4%, 복수응답) ‘소화불량’(44.2%) ‘두통’(39.2%) ‘우울증’(21.7%) ‘수면장애’(20.9%) ‘피부 트러블’(19.6%) ‘불안장애’(13.5%) ‘급격한 체중 변화’(12.9%) 등의 신체적 질병에 시달린다고 답했다. 이직이나 전직을 생각해본 직장인도 86.9%에 달했다. 실제로 이들 중 25.5%는 회사를 옮긴 것으로 조사됐다. 한편...

2013-05-23 09:03
겨울 우울증 증상, 짜증·잦은 심경변화…나도 혹시?

9%), '직장 내 열등감'(24.6%) 등이 뒤를 이었다. 겨울 우울증의 증상(복수응답)으로는 '짜증과 잦은 심경변화'가 72.5%로 1위를 차지했다. '무기력증'(57.6%)이 그 뒤를 이었다. 이외에 '소화불량'(37.2%), '불면증'(33%), '두통'(28.5%), '피부 트러블'(19.4%), '탈모'(10.7%) 등도 눈길을 끌었다. 우울감을 극복하기 위한 방법(복수응답)으로는 43.7%가 ‘규칙적인 수면’을...

2013-01-03 15:26
[에너지음료의 모든 것] 에너지 음료 홀짝홀짝 마셨다간… 가슴 ‘꿍꽝’ 머리 ‘지끈’

에너지 음료는 고카페인 성분이 함유돼 있는 제품으로 근래들어 밤샘 근무하는 직장인들, 시험공부하는 학생들에게 많은 인기를 얻고 있다. 문제는 카페인 함량정도가 다른 음료보다 높아 과다 섭취할 경우 부작용을 겪을 수 있다는 점이다. “밤 새 공부하려면 어쩔 수 없지”, “피로 회복 하려는데 한 캔 쯤이야”라는 안이한 생각은 곧 심장질환, 구토증세, 영양소...

2012-10-11 10:24
[건강]조울병(양극성장애), 하루에도 몇번씩 울다가 웃다가

# 30대 후반의 평범한 직장인 이모씨. 최근 투자에 실패하고 빚을 져 고민을 심하게 하다보니 만사가 귀찮고 우울해졌다. 회사 일도 손에 잡히지 않아 상사로부터 꾸중을 듣기 일쑤였다. 하지만 한달 쯤 지나니 기분이 안정되고 늘어지는 느낌도 나아졌다. 행복감도 잠시 뿐. 다시 빚독촉을 받게 되자 우울한 기분이 들었고 모든 것을 포기하고 싶어졌다. 그러다 며칠이...

2012-06-07 14:54
한국생산성본부, KMPI 멘탈생산성 진단도구 개발

한국생산성본부는 31일 직장인의 스트레스, 우울증 등 정신건강 상태를 종합적으로 진단하고 이를 조직 생산성향상으로 연계될 수 있도록 지원하는 ‘KMPI 멘탈생산성 진단도구’를 개발했다고 밝혔다. 이를 통해 조직구성원의 건강이 기업 생산성에 미치는 영향 및 그로 인한 생산성 손실을 해결할 수 있을 것으로 기대된다. KMPI는 기업의 성과에 영향을 주는...

2012-05-31 13:35
어떻게 하면 직장생활을 잘 할수 있을까?

저자는 “멀쩡하다가도 회사에만 가면 답답해지는데 이 증상을 가리켜 우리는 ‘직장인 우울증’이라 부른다”면서 “근심스럽고 답답한 기분 속에 살아간다는 것인데 그 원인은 바로 실적, 경쟁, 자리에 대한 걱정이 많으나 마땅한 해결책이 없기 때문”이라고 지적했다. ‘당신은 우울한 직장인인가’, ‘월급쟁이의 앞날을 생각하니 희망이 없어 보이는가’라는...

2012-04-27 10:29
[스페셜리포트] 일·육아·가사 ‘1인 3역’…직장도 가정도 매일 ‘전쟁터’

그러니 ‘워킹맘은 우울하다’는 말이 나온다. ◇집에서 치이고 직장에서 눈치보고 = 직장인 이모씨(38)는 오늘도 새벽같이 일어나 아이들의 학교 갈 준비를 한다. 두 딸 아이와 한 바탕 전쟁을 치르고 나면 머리도 채 말리지 못 하고 부랴부랴 출근부터 한다. 오늘도 지각이다. 상사의 눈을 피해 자리에 앉은 이씨는 어제 다 못 마친 업무를 이어나간다. 아이들 학원...

2012-03-22 08:50
2012년, 직장인들 무슨종목을 사야 1천만원으로 1억 벌까?

우울증에 시달리던 김경희씨는 계속되는 우울증으로 자살시도를 여러번 하였다. 이윽고 정신상태가 불안하다는 이유로 아이들 양육권마저 빼앗기고 말았다. 돈이 그녀에게 불행을 만든 꼴이 되었다. 하지만 그녀는 “2009년 5월, 지인의 소개로 아이밸류(iva.co.kr)를 알게 됐다”면서 “주식으로 번돈으로 인생을 망쳤다고 생각하고,그후 혼자할때마다 종목에...

2012-01-02 13:05
한국인 5명 중 1명은 ‘기능성 소화불량’… 방치하다간

# 평소 술자리가 잦은 직장인 김영호(37)씨는 최근 조금만 먹어도 속이 더부룩하고 체한 느낌이 들어 고민에 쌓였다. 심지어 먹은 것도 없는데 헛배가 부르는 등 이유를 알 수 없는 위 속 불편함에 답답함만 더해갔다. 이러한 증상이 반복되자 음식을 제대로 먹기조차 어려워졌다. 아내가 정성스레 차려준 저녁상도, 회사동료들과 친목을 다지는 회식자리도, 연말을...

2011-12-28 09:07
직장인들 “연말이 더 괴로워”

직장인 61.2%는 연말에 과다 지출로 인한 금전적인 부담으로 평상시보다 더 많은 스트레스를 받고 있는 것으로 나타났다. 취업포털 커리어는 직장인 562명을 대상으로 ‘연말 스트레스’에 대한 설문조사 결과 10명 중 6명은 평상시 보다 힘들어 했으며, 이 중 29.4%는 스트레스로 인한 질병 경험이 있는 것으로 집계됐다고 21일 밝혔다. 연말 스트레스를...

2011-12-21 08:31

1 2 3 4 5 6