건강의 시작과 끝, 올바른 수면 습관 체크하기
잠은 오래 자는 것보다 잘 자는 것이 중요하다. 기상하자마자 갤럭시 워치5로 간밤의 수면 컨디션을 확인해 보자.
갤럭시 워치5는 개인의 수면 시간과 패턴에 대한 상세한 정보를 제공하며 건강한 수면 습관 형성에 도움을 준다. 수면 주기, 뒤척임, 깬 횟수 등 수면 중 활동을 포괄적으로 측정해 수면 점수로 나타내는가...
이은주 원내대표는 이날 오전 보도자료를 통해 “다들 밤새 마음 졸이며 잠을 이루지 못하셨을 겁니다. 삼가 고인들의 명복을 빕니다”라고 이같이 남겼다.
이 원내대표는 “유가족들과 지인들께 깊은 위로를 전하며, 부상당한 분들의 빠른 회복을 기원한다”며 “밤새 긴급 구조에 애써주신 소방관, 경찰, 의료진과 현장에서 함께 도움 주셨던 시민 여러분께...
앞서 A씨는 지난 2020년 10월 강원 춘천에 있는 자신의 집 베란다에서 이웃 B씨와 그의 둘째 아들(당시 15세)이 있는 분리수거장을 향해 “장애인 낳은 X아 이사 가라”, “장애인 낳고 잠이 오냐, XXX아” 등의 막말을 퍼부었다.
실제로 B씨의 첫째 아들은 뇌병변장애를 가지고 있었으며, 당시 이들은 층간소음으로 갈등을 빚고 있던 상태였다. 이에 A씨는 정서적...
트위터 실시간 트렌드에는 “잠결에 내가 몸을 심하게 떨 수 있냐”며 “침대가 어떻게 움직이지”라는 등의 놀란 반응이 속출했다.
전국 대다수 지역에서 지진의 흔들림을 느낄 수 있는 2 이상의 계기진도가 측정됐기 때문이다. 기상청에 따르면, 두 번째 지진을 기준으로 계기진도는 충북 5, 경북 4, 강원·경기·대전 3, 경남·대구·서울·세종·인천·전남·전북...
계기진도 4는 ‘실내 많은 사람이 느끼고 일부가 잠에서 깨며 그릇과 창문 등이 흔들리는 정도’, 3은 ‘실내에서 건물 위층에 있는 사람이 현저히 느끼며 정지한 차가 약간 흔들리는 정도’다. 서울, 인천 등이 포함된 계기진도 2는 ‘조용한 상태 건물 위층의 소수 사람이 흔들림을 느끼는 정도’다.
윤석열 대통령은 중앙재난안전대책본부 가동에 관한 보고를 받은...
곽 씨는 이 남성을 인근 주거지에 내려준 뒤 봉성리사무소 인근 교차로까지 차를 몰았으며, 신호를 대기하던 중 잠이 들었다. 이 도로는 차도가 하나인 편도 1차선이다.
1차 조사에서는 동승자가 없었던 것으로 파악됐지만, 술집 가까운 곳에 동승자를 내려준 것으로 최종 확인됐다.
경찰이 오전 5시께 '도로에 세워진 차가 움직이지 않는다. 음주운전으로...
허리디스크(요추추간판탈출증) 환자에게 잠자리는 매우 중요하다. 어디에서 자는지에 따라 통증이 악화될 수도 있고 증상이 호전될 수도 있기 때문이다. 이러한 이유로 많은 환자들이 딱딱한 바닥과 침대 중 어디에서 자는 것이 좋을지 궁금해하곤 한다.
이때 중요한 것은 ‘자신에게 맞는 곳’에서 자는 것이다. 과거에는 푹신한 침대보다 딱딱한 바닥에 자는 것이...
가성비 의류 ‘라이프 플러스’ 라인을 선보여 잠잘 때부터 집 안에서 입기 좋은 홈웨어 뿐 아니라 가까운 외출 시 입기에 손색이 없는 생활 밀착형 상품을 대폭 강화했다.
남성복은 맨살에 닿아도 부드러운 극세사를 사용한 티셔츠가 1만5900원, 여성복은 도톰한 두께감의 보온성이 뛰어난 포근 소프트티를 1만5900원에 판매한다. 부드럽게 몸을 따라 흐르는 느낌의...
8기 영수는 이를 직감했음에도 깊은 잠에 빠져 안타까움을 안겼다.
다음 날 아침, 꽃단장을 마친 출연진은 해변으로 향해 자기소개 시간을 가졌다. 가장 먼저 나선 1기 영호는 “시간이 얼마 없으니까 직진하겠다”고 선언, ‘주말의 명화’ 오프닝을 웅장한 목소리로 불렀다. 여성 출연진은 입을 모아 “진짜 다른 사람처럼 보인다”며 감탄했다.
장미는 안무가라는...
어머니가 동생에게 젖몸살을 앓는 젖을 물린 채 재우는 동안 나는 동지 팥죽을 먹고 잠이 들었다.
나는 두 눈으로 어둠을 본다. 실은 눈이 보는 것은 빛의 부재다. 내 눈은 모래로 가득 찬다. 우리는 밤이 오면 모래로 된 눈들을 갖고 야행성 짐승처럼 헤맨다. 검은색은 빛의 부재가 불러온 혼란 그 자체다. 혼란은 질서의 부재, 무질서의 운동이 활발해지면서 나타난다. 블랙...
연구진은 테고프라잔이 빠르게 위산 분비를 억제할 뿐만 아니라 약효가 지속되는 시간이 길어 취침 중 가슴 쓰림으로 잠에서 깨는 일 없이 수면의 질을 향상할 수 있을 것이라는 결과를 도출했다.
송근석 HK이노엔 R&D총괄 전무는 “케이캡은 적응증 확대 목적의 임상연구뿐만 아니라 다양한 차별화 임상연구를 진행 중이며 곧 SCI급 국제학술지에...
△잠잘 때 체온 변화에 따라 숙면 온도를 유지해 주는 자동 온도 조절 시스템 △9시간 동안 33℃의 포근한 온도를 유지하는 취침 기능 △2시간 동안 50℃의 고온으로 피로를 풀어주는 찜질 기능 △매트 좌우 온도를 각자 체온에 맞도록 1℃ 단위로 개별 제어하는 분리난방 등 다양한 맞춤 온도 숙면 기술을 가지고 있다.
또한, △스마트폰으로 카본매트를 제어하는...
투자자들이 증권회사에서 주식을 인출한 후 명의개서를 하지 않아 휴면된 ‘실기주’로 인한 실기주과실 금액이 400억 원에 달하는 것으로 나타났다. 명의개서는 주주명부에 본인 명의를 기록해 두는 것을 말한다.
25일 한국예탁결제원에 따르면 실기주로부터 발생한 실기주과실(배당금, 배당주식, 무상주식)은 지난 3월 기준 대금 397억 원으로 집계됐다....
김주현 금융위원장·이형주 금융정책국장, 국장-총괄서기관으로 근무채안펀드 현재 구조 정립…업계 “추가 캐피탈콜-채권 매입 서둘러야”
2008년 김주현 금융위원회 금융정책국 국장, 박영춘 금융정책과장, 이형주 금정과 총괄서기관은 머리를 맞대고 ‘채권시장안정펀드(채안펀드)’ 구조를 정립했다. 글로벌 금융위기로 국내외 자금이 안전자산인 미국...
정부가 채권 시장 경색에 50조 원 플러스알파(+α) 규모로 채안펀드를 포함한 유동성 공급 프로그램을 확대 운영하기로 했다. 그러나 채안펀드 지원에 대해 일부 전문가들은 “구체적 가이드라인이 없다”면서 “50조 원 투입에도 번지는 자금경색 불씨를 끄기는 어려울 것”이라는 평가를 내놓고 있다.
특히 은행들이 채안펀드의 캐피탈 콜에 응할 자금 여력이 충분하지...
취약성이 커지면서 연준이 금리 인상을 중단한다고 해도, 시장의 불안과 변동성을 잠재우는 데는 효과가 제한적일 수 있다는 지적도 나온다. 티로우프라이스는 “연준이 긴축을 중단하면 변동성이 다소 줄어들 수는 있지만 2010년대로 돌아가지는 않을 것”이라고 전망했다. 블랙록의 밥 밀러 북미 채권 투자 책임자는 “채권시장 변동성은 글로벌 금융위기를...
휴면 예금, 보험금, 증권, 카드포인트 등 휴면금융자산은 '잠자는 내 돈 찾기'에서 조회할 수 있다.
장기미거래 금융자산은 금융결제원의 전 금융권 계좌 일괄 조회시스템인 '계좌정보통합관리서비스'에서도 조회할 수 있다. 은행, 저축은행, 증권사 등에 개설된 개인 및 법인 명의 계좌를 일괄 조회할 수 있다.
휴면예금과 보험금은 서민금융진흥원의 '휴면예금...
카카오가 대국민 사과와 함께 피해사례 접수를 시작하기 전 선제적으로 내놓은 보상안이지만 이용자들의 불만을 잠재우기는 쉽지 않아 보인다. 비판적인 의견을 내는 이용자들은 카카오게임즈의 보상 규모가 크지 않다고 주장한다.
게임 정상화까지 상당한 시간이 걸린 데다 일상에서 벗어나 휴식을 즐겨야 할 주말에 사고가 발생했음에도 충분한 보상이 이뤄지지...
그는 “잠은 잘 잤냐”는 이황의의 한 마디에 참았던 눈물을 쏟았다. 이황의는 이상보의 어깨를 토닥이고 손을 꼭 쥐며 위로했다. 그러면서 “상처는 금방 치료되지 않겠지만, 노력하다 보면 더 좋아질 거라고 본다”며 “앞으로 계속 두려울 거지만 두려워하지 않았으면 좋겠다. 당당하니까 두려워 말고 배우로서 하던 일 꿋꿋하게, 계속 잘해 나가면 아무 문제 안 될...