자전거타기 검색결과, 8페이지

검색결과 총298건

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[최효찬의 명문가 자녀교육 따라잡기]자존감을 키우는 교육-강영우 家②

“야구, 운전, 자전거 타기를 가르쳐 주는 것은 눈뜬 엄마가 더 잘하지만, 눈먼 아빠가 더 잘하는 다른 것들이 있단다.” 그랬더니 진석이는 호기심 가득한 얼굴로 “그게 무슨 말이야?”라고 물었다. “네가 잠들기 전에 아빠는 불을 끄고도 성경이야기나 동화책을 읽어줄 수 있지만. 엄마는 불을 끄면 책을 못 읽어주잖니.” 강 박사는 손의 촉감을 활용해 점자책을...

2014-07-16 10:38
중고도 프리미엄 시대…11번가 “1000만원대 할리데이비슨 판매”

또 이번 기획전에서는 80만원 상당 프리미엄 자전거 브랜드 엘파마의 ‘익스트림 스페셜 시마노데오레 30단 MTB’를 69만원에 판매한다. 새 상품이나 다름없는 전시상품이다. 남녀노소 누구나 타기 적합한 클록스 접이식 미니벨로는 8만6000원에 구입할 수 있다. 11번가 정건길 중고상품 담당MD는 “중고상품 구매 경험이 쌓이면서 신뢰도가 상승해 디지털...

2014-07-08 06:46
[객석] 서로 배려하는 자동차와 자전거 -김현주 (주)블루메디 마케팅팀

자전거를 타기 시작한 지 얼마 되지 않았을 때에는 한강 자전거도로 위주의 단거리 라이딩만 하다가 요즘은 100km 내외의 중·장거리 라이딩도 하게 된다. 그러다 보면 자전거도로가 아닌 일반도로(차도) 위에서도 라이딩을 하게 되는데 그로 인해 발생하는 여러 가지 문제점들과 일반인들이 잘 모를 수도 있는 법규 등에 대해 이야기해 보려고 한다. 얼마 전 한적한 시골...

2014-06-25 10:50
[온라인 와글와글] 자전거 안전사고 위험… 면허라도 줘야 하나

전문가들은 자전거 타기가 확산되고 있지만, 정작 안전장비 단속이나 안전수칙 교육은 전혀 없어 자전거 사고가 끊이지 않는다고 지적했다. 이에 대해 한 네티즌은 “횡단보도에선 내려서 끌고 가야 한다. 위험천만하다. 초등학생 치일 뻔한 거 몇 번 봤다. 법적으로 금지된 것도 모르냐”라고 해 다수의 공감을 얻었다. 이 밖에도 “자전거 금지 문구 있는데도 버젓이 타고...

2014-06-17 11:00
삼천리자전거, ‘겨울왕국’ 캐릭터 자전거 출시

더불어 자전거의 보조바퀴, 바구니, 프레임, 안장 등 곳곳에 겨울왕국 캐릭터가 그려져 있으며 손잡이 끝에 하늘색 구슬장식을 더해 귀여운 이미지를 더했다. 이 제품은 4~5세 아이들이 타기에 적합한 16인치와 5~6세 아이들에게 알맞은 18인치 두 가지로 출시한다. 어린이용 핸들바와 손 크기에 맞는 핸들 그립, 쿠션감이 좋은 안장, 울라프 캐릭터 디자인이 적용된...

2014-05-16 15:21
[모바일 헬스케어] 앱이 알려주는 건강상태 '손안의 주치의'

특히 등산이나 자전거 타기 등 육체적 에너지 소모가 큰 활동일수록 ‘혼자 운동’의 실패 확률은 더 높아진다. 운동량이 많아 힘이 드는데다 지루해 그만두는 경우가 많기 때문. 이럴 때엔 ‘트랭글앱’을 이용해 경쟁심을 유발할 수 있다. 트랭글앱은 이 앱을 이용하는 사람들과 운동량을 공유할 수 있고, 경쟁까지 벌일 수 있다. 운동을 더 열심히 할수록 자신의 순위가...

2014-05-12 11:01
월화드라마 '빅맨' 강지환, 이다희와 한밤의 자전거 데이트+돌발고백 "본격 러브라인 가동?"

공개된 사진 속에는 어설프게 자전거를 타고 있는 지혁과 그의 뒤를 잡아주며 자전거 타기 강의에 나선 소미라의 달달한 모습이 담겨 있어 시선을 집중시킨다. 특히, 두 사람은 편안한 차림에도 불구하고 자체발광의 미모를 뽐내 훈훈함을 자아내고 있는 터. 이 장면에는 지혁의 깜찍한 반전까지 있다고 전해져 궁금증을 더하고 있다. 무엇보다 시장 상인들...

2014-05-06 21:53
[스마트폰 3차대전 돌입] 손목에 착 감기는 ‘웨어러블’ …"물건이네~"

스마트폰과 연동하지 않아도 착용자의 심박동수를 알려준다. 또한 걷기, 자전거 타기, 등산, 달리기 4가지 전용 운동 모드를 통해 칼로리 소모량도 데이터로 집계해준다. 이밖에 출시를 목전에 둔 모토로라는 실제 손목시계 모형을 본 떠 디자인을 한층 더 부드럽게 설계했다. LG전자의 G워치는 이르면 7월 공개될 예정이다.

2014-04-21 11:02
[소통과 나눔] 현대해상, 全임직원 참여 하이라이프 봉사단 ‘청소년 성장 프로젝트’

현대해상은 어린이 안전의식을 높이기 위해 교통안전 체험 부스, 자전거 안전 체험 부스, 과학안전 체험 부스, 소방안전 체험 부스, 응급처치 체험 부스 등을 운영하고 있다. 실습 및 체험교육을 참여 학교 전교생을 대상으로 진행하고 있다. 현대해상 관계자는 “참여 학생은 부스 운영 실습 및 체험교육을 통해 교통안전 및 준법의식 함양, 올바른 자전거 운행을 통한...

2014-04-09 11:10
봄철 '무릎관절증' 주의...환자 90%는 50세 이상

4%로 가장 높았고 60대(28.9%), 50대(24.0%) 순으로 나타났다. 무릎질환을 예방하기 위해서는 정상체중을 유지해 무릎관절의 부담을 줄여야 한다. 체중이 무릎관절로 전달되지 않는 자전거 타기, 수영 등의 운동으로 근육을 단련하는 것이 좋다. 한 쪽 다리에 체중을 싣는 습관은 피하고 등산, 에어로빅, 테니스 등의 운동을 하기 전 충분한 스트레칭을 해야 한다.

2014-03-30 13:11
‘1박2일’ 금연 여행, 김준호VS정준영 ‘극과 극’ 바다입수에 폭소만발

이날 방송에서 담배를 팔지 않는 증도로 여행을 떠난 ‘1박 2일3’ 멤버들은 자전거 느리게 타기, 지압판 위 맨발 닭싸움 등 금연을 위한 건강 게임이 펼쳐져 웃음을 이끌었다. 특히 이 가운데, 웃음을 자아낸 것은 끝없이 펼쳐진 바다를 눈 앞에 두고 입수를 한 멤버들의 모습이었다. 정준영은 록커로서 매력을 과시하며 상의를 탈의한 채, 바다로 달려갔다. 정준영은 온...

2014-03-16 19:14
[원클릭 건강] 노년층 낙상사고, 근력 강화 운동 없이 무작정 걷다 “어이쿠”

자전거 타기, 수영, 의자와 바닥에 앉아서 하는 간단한 운동 등이 대표적이다. 주당 5~7일 이상 꾸준한 운동이 중요하다. 하루 평균 1시간 정도하되, 자신의 몸상태를 고려해 운동 횟수 및 시간을 배분해야 한다. 분당 척병원 우상우 원장은 “보통 노년층은 운동 피로를 감당하기 쉽지 않기 때문에 장시간의 걷기운동으로 인한 근력 강화를 충분히 하기 힘들어 한다”면서...

2013-12-05 11:11
이규한-김혜성, 눈길 끄는 두 ‘정글남’의 조우

패션매거진의 화보촬영장에서 만난 이규한과 김혜성은 반갑게 인사하며 안부를 물은 것은 물론 운동과 자전거 타기 등 취미생활을 공유하기도 했다. 김혜성은 ‘정글의 법칙’ 히말라야편을 통해 가슴 따뜻한 ‘상남자’ 모습을 보여줬다. 반면 이규한은 사바나로 떠나기 전에 유경험자로서 아낌없는 조언과 응원을 보냈다. 이규한은 더위를, 김혜성은 추위를 견딘...

2013-11-15 22:07
[객석]당신의 다리가 병들고 있다- 김재영 강남연세흉부외과 원장

자전거 타기나 조깅, 수영과 같은 운동을 추천한다. 단, 하지정맥류가 이미 발생한 상황에서 무리하게 운동을 하면 오히려 혈관에 무리를 줘 증상을 악화시킨다. 헬스를 통해 근력 운동을 하고자 한다면 트레이너와 상담을 통해 자신에게 맞는 운동법을 찾아야 한다. 또한 겨울철에 자주 사용하는 온열 기구도 하지정맥류에 좋지 않으므로 사용시에는 열을 직접 피부에...

2013-11-07 11:01
[올스마트]등산앱 '엔도몬도' 써보니… GPS 정확도 99%

엔도몬도 앱은 운동환경에 맞게 등산, 자전거 타기, 러닝 등에도 사용할 수 있다. 또 등산로 안내 앱과 함께 사용할 경우 더욱 큰 재미를 느낄 수 있을 것으로 보인다. 엔도몬도 앱은 등산의 경우 고도, 이동거리, 시간, 경사도 등 세세한 정보를 제공하고 있다. 사진은 기자가 앱을 활용해 북한산을 오른 기록표다.

2013-10-21 11:01
'아빠 어디가' 성동일 자전거 교육 '감동'…어땠길래?

20일 MBC '일밤-아빠 어디가'에서는 5명의 아빠와 아이들이 전남 화순군 하가마을으로 18번 째 행을 떠나 가을소풍을 즐기는 가운데 아빠와 아이들은 두발자전거 타기에 함께 도전했다. 이날 성동일은 아들 성준에게 다소 무서운 모습으로 자전거를 타는 법을 알려줬다. 성동일은 성준을 향해 "집중하지 않으면 다친다. 딱 앞만 보고 달려야 한다"고...

2013-10-20 19:49
'아빠 어디가' 윤후, 안전 낙법에 이어 두발 자전거 타기 성공 '뭉클'

이날 아이들은 각자의 아빠와 함께 두발 자전거를 배웠다. 윤후는 혼자서 두발 자전거를 타려다 앞에 세워놓은 자전거를 피하지 못해 앞으로 고꾸라졌다. 이어 눈물을 흘렸다. 이때 나타난 아빠 윤민수는 “굉장한 낙법이다. 안 그랬음 많이 다칠 뻔 했다”고 윤후를 응원했다. 잠시 의기소침했던 윤후는 다시 용기를 내 혼자서 두발 자전거를 타는데 성공했다.

2013-10-20 17:45
'아빠 어디가' 두발 자전거 도전, 후 "나는 안될건가봐 "

때문에 자신감을 잃어 "나는 안될 건가 봐"라고 말하지만 다시 도전하는 모습을 보였다. 어린 시절 자전거를 처음 배웠을 때처럼 아이들도 "절대 손 놓지마"라고 말하며 자전거를 타다가 어느 순간 혼자서 자전거를 타는 모습을 보여 아빠들이 뿌듯한 미소를 감추지 못했다. 아빠와 아이의 애틋한 자전거타기 추억은 20일 오후 4시 55분부터 방송된다.

2013-10-20 16:13
[건강한 삶]현대인 화 계속 참으면 병 도진다

말하면서 손날에 있는 주름 부분을 교차시켜 연속적으로 두드려주는 방법을 통해 마음을 진정시킬 수 있다. 아울러 생활습관의 개선이 필수적으로 뒷받침돼야 한다. 출ㆍ퇴근시 이동하는 시간을 제외하고 하루 30분씩 꾸준하게 산책, 조깅, 자전거타기, 배드민턴 등 쉽게 할 수 있는 운동을 하는 것만으로도 자율신경을 안정시켜 예민한 성격을 완화하는 데 효과적이다.

2013-10-17 10:18
소시에테제네랄, 한국시장 진출 30주년 ‘자전거 타기 자선행사’

프랑스 금융그룹 소시에테 제네랄은 지난 12일과 13일 양일에 걸쳐 서울에서 ‘제4회 소시에테 제네랄 아시아 태평양 자전거 타기 자선행사(Societe Generale Asia Pacific Bike Ride 2013)’를 개최했다고 밝혔다. 소시에테 제네랄 그룹은 2010년부터 매 년 자전거 타기 자선행사를 통해 소외계층을 위한 지원 기금을 마련하고 있다. 지금까지 아시아태평양의 중국(2010)...

2013-10-14 08:27

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