어깨관절 검색결과, 16페이지

검색결과 총396건

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[브라보 마이라이프]남자 피부관리사·스마트봉운동…내 인생 2막은 도전의 연속

“스마트봉 운동을 통해 굳은 근육은 풀리고 틀어진 목, 어깨, 등, 허리 골반 등의 골격이 바로 잡히는 효과를 볼 수 있습니다. 이 운동법으로 저부터 효과를 톡톡히 봤거든요. 우선 고혈압 약을 끊었고요. 고관절을 바로잡고 목 디스크도 해결했어요.” 가족, 친구들, 피부관리숍 고객에게도 권유해 봤더니 스마트봉운동 효과가 입증됐더란다. 자신감이 붙은 그는 특허...

2014-02-07 15:26
[원클릭건강]척추피로·손목터널증후군…극복 방법은(?)

연세바른병원 이상원 대표원장은 “일반적으로 증상이 심하지 않은 경우 얼음 찜질, 휴식, 항염증 약물로 치료가 가능하고 점진적 재활 운동 치료가 실시된다”며 “회전근개질환을 예방하기 위해서는 일하는 틈틈이 어깨 스트레칭을 통해 관절을 이완하고 근력운동을 해줘야 한다”고 설명했다. 손목터널증후군도 주부들의 조심해야 할 명절증후군 중 하나다....

2014-01-29 13:53
[e 라이프]생활 속 효과적인 실내운동, 이렇게 시작하세요

◇업무 중 뭉친 어깨, 스트레칭으로 풀어주세요= 서울대학교병원 신경과에 따르면 일반적으로 운동하기 적당한 온도는 영상 13도에서 23도 사이로 추운 날씨에 야외 운동이 부담스럽다면 체력적 부담이 적은 실내운동이나 스트레칭을 하는 것이 좋다. 특히 하루의 대부분을 사무실 책상에 앉아 생활하는 직장인이라면 간단한 스트레칭 만으로도 몸의 피로를 줄일 수 있어...

2014-01-14 09:59
스키 타기 전 준비운동, "부상 예방 위해 반드시 해주세요"

'스키 타기 전 준비운동'으로는 발목 몸 쪽으로 당기고 돌려주기, 무릎ㆍ허리ㆍ어깨ㆍ손목ㆍ목 돌리기가 있다. 각 관절 부위를 서너 차례 돌려줌으로써 관절을 잘 풀어줘 부상 위험을 낮출 수 있다. '발목 몸쪽으로 당기고 돌려주기'는 왼쪽 발을 편 채로 들어서 발목을 바깥쪽으로 뻗어준 뒤 몸쪽으로 바짝 당기는 동작을 3회 반복한다. 발 목을 왼쪽으로 서너 차례...

2013-12-26 12:12
[객석]내 가족ㆍ동료 위한 일일주치의- 이동은 수미르한의원 원장

특히 요통, 골반통, 무릎 통증, 어깨 결림 등의 근육통 및 심한 피로감이 그것이다. 출산시의 골반의 틀어짐과 벌어짐으로 인한 체형의 불균형으로 인해 몸이 부드럽게 안 움직이는데, 이를 억지로 움직이려고 하니 근육통이나 관절통이 생긴다. 보통 건강을 생각하면 규칙적인 식사와 생활을 떠올리지만 바른 자세와 체형도 놓치지 말아야 할 체크 요인이다. 골반이...

2013-12-26 10:45
[의약다이제스트] 한림대강남성심병원, 19일 어깨질환 및 관절염 건강강좌 개최

정형외과 노규철 교수가 ‘어깨질환과 관절염의 치료 및 예방’에 대해 강의한다. 어깨질환과 관절염으로 고생하는 환자들을 위해 어깨 관리법은 물론 손쉽게 할 수 있는 운동법과 올바른 치료 및 예방법에 대한 다양한 정보를 제공할 예정이다. 또한 강좌 참석자들을 상대로 어깨 초음파 무료검진 시연 및 질의 응답 시간을 가진다.

2013-12-19 08:13
오십견 증상, 운동장애ㆍ관절통증 발생…"세수도 못하고 빗질도 힘들어"

이 질환의 특징은 만성적으로 어깨 관절의 통증과 운동의 장애를 동반한다. 동결견은 대개 50대 이후에 발생하며 머리 빗질을 하기 힘들거나 세수를 하기 힘들거나, 선반 위의 물건을 잡기 어려운 것 등의 증상이 있다. 전체 인구의 약 2%에서 유발되는 흔한 질환이지만 아직까지 원인이나 치료법이 명확히 밝혀지지 않았다. 오십견 증상 소식을 접한...

2013-12-18 22:28
[원클릭건강]롯데 신격호 회장 입원시킨 ‘고관절 골절’이 뭐길래

고관절은 골반과 대퇴골을 잇는 관절로 신체 중 어깨 관절에 이어 두 번째로 운동범위가 큰 관절이다. 대표적 고관절 질환으로는 대퇴골두무혈성 괴사가 있다. 엉덩이뼈가 썩는 병으로, 대중적으로 인식이 낮고 통증 부위가 허리통증과 유사해 치료시기를 놓치는 경우가 많다. 대퇴골두무혈성 괴사는 엉덩이 관절을 만드는 뼈의 제일 상단부인 대퇴골두로 전달되는...

2013-12-18 14:34
셀루메드, 관절 윤활액 대체재 국내 총판권 확보

심영복 셀루메드 대표이사는 “비스코실은 무릎관절뿐만 아니라 발목, 어깨 등의 관절경 시술에도 탁월한 효과를 보이는 제품”이라며 “앞으로는 자체 기술을 통한 연구개발은 물론, 세계 유수 기업들의 기술 및 제품을 적극적으로 도입해 이익 극대화에 힘쓸 계획”이라고 말했다.

2013-12-18 10:09
[의약다이제스트]바로병원, ‘어르신공경 연말 척추관절 나눔검진’ 개최

만 65세 이상이라면 누구나 병원을 방문해 척추나 관절 검진의 혜택을 받을 수 있다. 허리디스크나 목디스크로 인해 통증을 느끼는 환자들은 X-ray와 골다공증 검사를 받을 수 있으며, 무릎이나 어깨, 팔 부위에 이상이 있는 환자들을 위해 혈액검사를 비롯해 X-ray, 골밀도 검사 등도 실시한다. 특히 바로병원은 이번 행사를 위해 척추센터와 관절센터의 전문의들이...

2013-12-18 10:02
[의약다이제스트]인천모두병원, 20일 인천논현점 홈플러스서 ‘오십견’ 건강강좌

인천모두병원은 오는 20일 오후 12시부터 인천논현점 홈플러스 평생교육스쿨에서 '30대에 찾아온 오십견'을 주제로 건강 강좌를 진행한다. 어깨관절 클리닉의 임대의 원장이 강사로 나서 어깨통증의 진단과 생활속 예방법 등을 제시한다. 참석정원은 20명이다.

2013-12-18 08:37
소머리 자세 요가, 쉬워도 효과는 만점...왜?

공개된 글에 따르면 소머리 자세 요가는 소의 얼굴을 닮은 동작으로, 어깨 관절을 자극해 팔의 혈액순환을 원활하게 해준다. 또 팔 라인을 자극하고 어깨를 비롯한 상체 근육을 풀어주며, 비틀어진 척추와 골반의 균형을 바로잡아 주는 효과가 있다. 소머리 자세 요가를 접한 네티즌은 “소머리 자세 요가, 완전 대박”,“소머리 자세 요가, 너무 쉽다”,“소머리 자세 요가...

2013-11-29 17:40
웰튼병원 어깨관절센터 개소…서희수 소장 선임

웰튼병원은 26일 어깨관절 환자의 진단과 치료, 재활을 위해 어깨관절센터를 개소하고 정형외과 전문의 서희수 소장을 선임했다. 어깨관절센터 개소로 웰튼병원은 기존의 특화된 진료분야인 고관절과 무릎에 이어 어깨를 비롯한 손목, 팔꿈치 관절에 대한 전문적인 의료서비스를 제공할 수 있게 됐다. 서 소장은 “웰튼병원의 발전에 힘을 보태어 어깨관절질환 치료의...

2013-11-26 10:28
'박쥐 자세 요가' 하체에만 효과?…상체는 소머리 자세가 최고!

소머리 자세는 소의 얼굴을 닮은 동작으로, 어깨 관절을 자극해 팔의 혈액순환을 원활하게 해준다. 또한 팔 라인을 자극하고 어깨를 비롯한 상체 근육을 풀어주며, 비틀어진 척추와 골반의 균형을 바로잡아 주는 효과가 있다. 박쥐 자세 요가 이어 소머리 자세 요가를 접한 네티즌들은 "박쥐 자세 요가 하고 소머리 자세 요가 하면 되겠다" "박쥐 자세...

2013-11-13 17:02
SK케미칼, 선천적 치아 이상 환자에 의료비 지원

이 때문에 턱관절에 이상이 생겨 어깨가 서서히 굽어지고 있는 것으로 알려졌다. 이에 따라 SK케미칼은 아주대학교 병원에서 3년 간 순차적으로 진행될 해당 학생의 치아 치료 비용을 지원키로 했다. SK케미칼 관계자는 “의료비가 없어 어려움을 겪고 있는 어린이와 취약계층에 치료의 기회를 지속적으로 제공할 방침”이라고 말했다.

2013-10-02 19:20
SK케미칼, 선천적 치아 이상 환자에 의료비 지원

이로 인해 턱 관절의 이상이 생겨 어깨가 서서히 굽어지고 있는 등 시급한 치료가 필요한 상태였다. SK케미칼은 치아 치료에 드는 비용을 지원키로 했으며, 아주대학교 병원에서 3년 간 순차적으로 치료가 진행될 계획이다. 향후 SK케미칼은 ‘건강지킴이’ 프로그램을 통해 소외 계층이 건강한 삶을 누릴 수 있도록 위한 적극적 지원 활동을 추진해 나갈 방침이다.

2013-10-02 13:54
[방민준의 그림이 있는 골프] 고속 레일 ‘옹이 없는 스윙’을

손목과 팔꿈치 어깨 관절이 윤활유 없는 기계처럼 뻑뻑해져 동작이 부자연스러워진다. 관절을 감싸고 있는 근육이 경직되면 될수록 헤드스피드를 억제하는 브레이크 역할을 한다. 그리고 히프나 허리, 다리의 꿈틀거림이 심해진다. 힘을 한꺼번에 모아 임팩트 때 폭발시키겠다는 동작이 과도한 움직임으로 나타나 몸의 중심축을 무너뜨린다. 몸이 상하로 출렁거린다거나...

2013-08-09 10:45
바른세상병원 ‘액티브(ACT) 어깨치료 시스템’도입

병원 측은 이 치료시스템을 통해 △중장년층의 동결건(오십견) △어깨힘줄파열 △근막통증증후군 △골성관절염 △석회성건초염 △가성마비 등 퇴행성 만성어깨질환을 비롯해 △젊은층의 회전근개 파열 △어깨충돌증후군 △탈구 △관절와순파열 등 스포츠 어깨 손상과 사고 부상 등을 집중 치료할 수 있다고 설명했다. 바른세상병원 여우진 원장은“오십견...

2013-07-23 15:13
아파서 밤이 무서운 관절통, 자기전에 ‘이거’ 발라만 주세요

주부들의 시큰대는 손목, 남편들 뻣뻣한 뒷목과 어깨통증, 등산 자전거 골프 등 운동으로 인한 근육통까지, 미용실, 식당, 공사장 등에서 관절을 많이 사용할 때. 관절 통증 절대 참지 말고 방치하지 말아야 한다. 에뮤오일과 박하, 감파, 비타민B5,C,E(토코페롤),히알루론산,알로에,로즈마리,쑥,콜라겐,등이 함유, 1일1회~3회 발라 문지르면 되므로 아주 간편하며 금방...

2013-07-08 12:50
'건초염 환자' 5년새 31% 증가…여름에 가장 많아

건초염은 주로 손목이나 손가락, 어깨, 엉덩이 무릎, 발목 등 비교적 움직임이 많은 관절에서 발병하기 쉽다. 힘줄 부위에 통증이 느껴지고 염증이 생기거나 충혈돼 부종이 생기기도 한다. 중년의 직장인, 가정주부와 같이 손가락, 손목 등을 반복적으로 오래 사용하는 경우 건초염 증상을 호소하곤 한다. 특히 여름철 기압이 낮고 습도가 높은 날에는 관절 내...

2013-06-12 20:44

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