신체활동량 검색결과, 3페이지

검색결과 총93건

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SK네트웍스, ‘시각장애아동과 함께하는 행복한 동행’ 봉사활동

시각장애로 활동량이 부족한 아동들에게 신체 운동을 통한 활력을 제공하기 위해 만든 프로그램으로 그동안 남산과 어린이대공원, 양평 레일바이크장 등 시각장애아동들이 쉽게 찾을 수 없는 장소를 다녀왔다. 이날 SK네트웍스 임직원과 아동들은 놀이기구 탑승, 알밤 줍기와 같은 야외 활동과 장기자랑 시간 등을 가졌다. 자원봉사 구성원과 함께 ‘마법의 성’을...

2015-09-23 11:12
SKT, ‘스마트밴드’ 6만9000원에 출시

활동량, 수면정보를 비롯해 생리주기, 운세 등 사용자의 신체와 심리 상태에 따라 생체 지수 목표를 유기적으로 조정해주는 것이 특장점이다. 연인끼리 밴드를 사용할 경우, 애인 등록을 한 뒤 서로에게 하트 이모티콘을 주고받을 수 있는 기능도 있다. 하트를 많이 보낼수록 아이콘의 표정과 색깔이 밝아진다. 이 기기는 11번가, G마켓 등 온라인에서 구입할 수 있다....

2015-05-05 17:59
꽃중년 시대, 유통업계 어버이날 이색 선물 열전

걸음 수, 이동거리, 칼로리 소모량 등 일일 활동량은 물론 GPS를 활용한 ‘모바일 런’ 기능을 통해 걷기, 달리기, 하이킹 중 이동 경로 및 속도 등을 체크하며 전반적인 신체 활동을 체계적으로 기록하고 분석한다. 주로 걷기와 등산을 즐기는 장년층의 경우, 얼마나 걸어야 몸에 무리가 없는지 자신에게 적당한 운동강도를 확인하는데 유용하다. 이 제품은...

2015-04-30 14:19
SK네트웍스, ‘시각장애아동과 함께하는 행복한 동행’ 활동 펼쳐… 함께 산책·식사

‘행복한 동행’은 시각장애로 활동량이 부족한 아동들의 신체 활력을 찾아주기 위해 SK네트웍스가 지난 2012년부터 운영해온 프로그램이다. 그동안 남산과 어린이대공원 등지에서 행사를 했지만 올해는 양평으로 자리를 옮겼다는 설명이다. 이날 두 맹학교 아동들은 SK네트웍스 및 노원시각장애인복지관 봉사자들의 도움을 받아 현지에서 재배한 딸기를 따고...

2015-04-28 10:50
반려견 보약 ‘수의공신단’, 노령견 주인들에게 인기

봄이 되면서 겨우내 웅크렸던 신체가 기온상승과 활동량 증가 등 환경변화에 적응하지 못해 나타나는 나른함과 피로감·졸음·소화불량 등의 증상은 반려견들도 예외가 아니다. 더욱이 봄이 되면 피부 온도가 상승하고 혈액순환이 활발해지면서 신진대사가 활발해지는 시기로, 반려견들은 겨울보다 더 많은 영양분과 에너지가 필요하게 된다. 그러나 얼마 전까지만 해도...

2015-04-22 09:55
티눈, 청소년 환자가 가장 많아…“발 크기 맞는 신발 신으세요”

국민건강보험 일산병원 피부과 조남준 교수는 “10대는 성장이 빨라 발에 잘 맞지 않는 작은 신발을 신는 경우가 많은데 활동량이 증가하면서 티눈이 많이 발생한다”고 설명했다. 티눈은 만성적으로 반복되는 마찰과 과도한 비틀림으로 신체 일부 부위에 각질이 두꺼워지면서 발생한다. 발바닥, 발가락 등에 티눈이 생겨 걷거나 신발을 신을 때 불편을 준다면...

2015-04-12 13:52
소아 비만, 온·오프라인 다학제 통합 치료로 잡는다

SeeMe5는 온오프라인 통합 아동 청소년 비만 관리 치료 프로그램으로 ▲식이설문조사 및 영양상담, 처방, ▲신체활동 설문조사 및 운동상담, 처방, ▲기타의 생활습관 및 정신건강에 대한 설문조사, ▲칼로리 트랙커를 이용한 활동량 평가 및 상담, ▲모바일 어플리케이션 및 웹페이지를 이용한 전문가의 건강관리 피드백, ▲단체운동 교육 등을 통해 다양한 측정기기 및...

2015-03-27 16:01
봄철 건강관리, 비타민과 엔자임으로 활력 되찾자

춘곤증의 원인은 낮 시간이 길어지고 기온이 올라가는 등의 계절적 변화에 우리의 신체 리듬이 미처 따라가지 못해 생기는 정신적인 긴장 및 스트레스, 피로감, 호르몬 분비의 불균형이 주 원인이며, 늘어난 활동량과 신진대사의 증가로 비타민 소모량이 3~5배까지 증가하여 체내 영양소가 결핍되어 나타난다. 활기찬 봄을 맞기 위해서는 춘곤증 및 스트레스를 예방하기...

2015-03-27 13:17
헷갈리기 쉬운 ‘오십견·회전근개파열·석회화건염’ 구별법은?

초기 치료하면 보존적요법으로 증상 완화할 수 있어 겨우내 어깨가 아프고 뻐근했다면, 날씨가 풀리고 활동량이 확 늘어나는 요즘 점검하는 것이 좋다. 먼저 대표적인 어깨질환인 오십견은 통증과 더불어 어깨 관절이 굳어지면서 운동의 제한을 받는 상태를 말한다. 대개 50대에 발병한다고 해서 붙여진 만큼 중장년층 환자들이 압도적으로 많다. 환자들이 호소하는...

2015-03-20 09:53
한방안과 한의원, 어린이 시력개선에 탁월한 한방치료

또한 어린이들은 성인에 비해 활동량이 많기 때문에 안경을 쓰면 불편함을 많이 느끼고 눈의 피로도도 올라가 시력이 빠르게 떨어진다. 시력이 나빠지면 성격이 예민하거나 산만해지고, 집중력에 영향을 미쳐 학습 능력에도 문제가 생길 수 있다. 또 운동 신경이 둔해질 가능성이 높다. 이 같은 문제점들을 예방하기 위해 어린이 시력 저하는 조기 치료가 중요하다....

2015-02-09 14:00
어떤 자세로 주무시나요?

낮 동안의 많은 활동량으로 인해 몸에 피로가 쌓이면 우리는 수면을 통해 정상적인 신체의 리듬을 회복한다. 수면이 원초적으로 피로를 푸는 행위인 만큼 우리는 잠을 자는 동안 무의식적으로 새우잠 자세, 엎드려 자는 자세, 허벅지 사이에 베개 등을 끼고 자는 자세 등 자신의 습관대로 잠을 자면서 피로를 풀게 된다. 하지만 수면이 하루 동안의 피로를 풀어주는 가장...

2014-12-19 17:33
[앱통방통 TOP10] ⑨ 비만인 우리아이 매일 체중관리, 헬스케어 앱 ‘스마트건강지킴이’

앱과 측정관리프로그램은 미래창조과학부가 시행한 2014년도 신산업창출을 위한 SW융합기술고도화 개발 과제에 선정된 바 있다. 아우라는 학교 급식과 비교해 영양량과 식단을 계산하는 ‘자동 저녁 메뉴 추천’ 기능과 부모님과 함께할 수 있는 ‘모바일 심리·정서테스트’, 웨어러블 기기를 활용해 학생의 ‘활동량 측정’ 등 다양한 건강 관련 콘텐츠 개발에 들어갔다.

2014-12-15 11:09
요요현상 원인, 초저열량 식사법...제대로된 저열량 식사 효과 보니 '굿굿굿'

요요현상 원인에는 나쁜 식습관과 함께 적은 신체활동량 등이 있다. 이에 요요현상을 최소화하기 위해서는 균형잡한 영양식, 저열량 식사요법이 요구된다. 특히 저열량 식사를 하기 위해서는 매 끼니마다 밥 반 공기 수준으로 줄이고 빵 등의 간식을 줄여 하루 총 800~1500kcal 정도를 섭취해야 한다. 이렇게 할 경우 하루 500kcal 감소로 일주일에 0.5kg의 체중...

2014-11-30 21:53
요요현상 원인,"모르고 실천 안하는게 아닐텐데.."

또 운동 종류나 방법이 부적절하고 신체활동량이 적은 것도 원인으로 분석된다. 요요현상을 최소화하기 위해서는 영양소 균형이 맞는 저열량 식사요법을 실시해야 한다. 이때 주요 영양소를 충분히 섭취할 수 있도록 해야한다. 전신의 근육을 골고루 움직이는 운동을 꾸준히 하는 것도 중요하다. 평소 신체 활동량을 늘리는 것이 가장 효과적이다. 요요현상...

2014-11-30 19:38
계절성 우울증이란, 환절기 기분 가라앉고 의욕 떨어져…여성에게 더 많아

신체 기능은 정상이지만 집중력이 떨어지고 우울한 기분이 일정 기간 이상 지속되면 계절성 우울증을 의심해 볼만 하다. 겨울철 우울증은 일조량이 부족해 활동량을 떨어뜨리고 이유없이 슬퍼지거나 과식, 과수면 등을 일으키기도 한다. 특히 환자의 83% 정도는 여성인 것으로 알려져 여성의 계쩔성 우울증 빈도가 상대적으로 높다. 계절성 우울증은 극복하기...

2014-10-17 07:27
SK네트웍스, 시각장애 아동과 함께 ‘행복한 동행’

시각장애아동과 함께하는 행복한 동행은 시각장애로 활동량이 부족한 아동들에게 신체운동을 통한 활력을 제공하기 위해 SK네트웍스가 자원봉사총연맹과 함께 지난 2012년부터 시작한 프로그램이다. 남산과 어린이대공원 등 아동들이 쾌적한 산책을 즐길 수 있는 장소를 중심으로 활동을 이어가고 있다. 이날 여덟 번째 만남의 자리에서 SK네트웍스 김헌표 부사장을...

2014-09-30 11:31
‘수앤슬림’, 수면시간 성장호르몬에 다이어트 비밀 있다!

음식물을 적게 섭취하고 활동량을 늘리는 것이 살을 빼는 기본적인 원리다. 그러나 바쁜 현대인들의 생활패턴 속에서 장기적으로 식사량을 조절하거나 운동을 진행하는 것이 쉽지 않다. 한 가정의학 전문가는 “성장호르몬이 주로 분비되는 밤 수면 시간대에 바로 다이어트의 비법이 숨어 있다”며“활동하지 않는 수면시간은 살이 찌기는 쉽지만 요령을 알면 살을 빼는...

2014-07-15 16:48
여름철 어루러기 주의보, 알고보니 피부 곰팡이…남성이 두 배 많은 이유는?

국민건강보험 일산병원 피부과 조남준 박사는 “어루러기는 말라세지아 효모균에 의한 표재성 피부 감염"이라며 "남성이 여성보다 신체활동량이 많아 땀 분비가 활발하고 20~40대에서 많이 나타나는 이유도 같은 이유로 풀이된다”고 밝혔다. 2009~2013년까지 5년간 어루러기로 병원을 찾은 환자는 기온이 높은 6~8월 여름철에 증가하는 특징을 보여 특히...

2014-07-07 12:49
덥고 습한 여름철 피부병 '어루러기' 주의…남성이 2배 많아

건강보험공단 일산병원의 조남준 피부과 교수는 "어루러기는 지방성분을 좋아하는 균의 특성상 피지 분비가 많은 부위에 주로 발생한다"며 "보통 남성이 여성보다 신체활동량이 많아 땀 분비가 활발하기에 남성환자가 더 많은 것으로 보인다"고 설명했다. 조 교수는 "고온 다습한 여름철에는 면내의 등 환기가 잘 되는 옷을 입는 것이...

2014-07-06 12:45
휠라 인티모, ‘2014 썸머 하이퍼 라인’ 출시

또 신체 움직임에 맞춘 입체적 압박 절개 패턴을 사용해 활동량이 많은 운동을 할때 부상을 방지하고 운동 기능도 향상시켜준다. 기존 속옷의 전형적인 디자인에서 벗어나 겉으로 드러나게 착용 가능할 정도로 패션성도 강화했다. 블루나 은은한 코럴 등의색상에 원포인트 디자인을 사용해 심플하면서도 세련된 느낌을 강조했다. 산뜻한 디자인으로 일상에서도...

2014-06-20 11:12

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