혈액순환 개선 및 신진대사 촉진을 위해 대부분의 병원 물리치료실에서 사용되는 것이 적외선 조사기입니다.
적외선 조사기는 근육 긴장 및 통증 완화에 효과적인데요. 하지만 많은 사람들이 통증을 느끼더라도 정형외과에서 한 두 번 물리치료를 받거나 아니면 치료받지 않고 그냥 지나쳐 만성 근육통으로까지 확대되고 있습니다. 이러한 가운데 최근 장소와 때를...
눈물을 쏟게도 하는 황화알리는 비타민B1의 체내 흡수를 높이는 작용을 해 불안해소, 신진대사 촉진, 피로해소, 콜레스테롤 억제에 도움을 준다.
또한 당뇨병, 고혈압, 동맥경화 등을 예방할 수 있다. 황화알리 성분을 많이 섭취하기 위해서는 생으로 먹는 게 좋다.
양파는 고대 이집트시대부터 널리 사용된 일반적인 채소다. 조리 시 어떤 재료와도 잘 어울려 식욕을...
부추는 채소 중에서 가장 따뜻한 성질을 가진 식품으로 신진대사를 활발하게 만들고 몸에 열을 내며 원기 회복에 좋은 식품이다. 피를 만들고 숙취 해소에 도움이 되며 자양 강장에 좋은 식품이다.
닭고기는 성질이 따뜻하며 위장의 기능을 활발하게 만들어 소화 흡수를 돕고 속을 따뜻하게 데워준다. 단백질, 비타민, 무기질 등 각종 영양이 풍부해 허약한 사람의 원기...
전지현이 드라마에서 했던 모관 운동은 바닥에 등을 대고 바르게 누운 뒤 행해야 한다.
특히 등을 댄 뒤 팔과 다리를 들고 흔들어주기만 하는 간단한 방식으로 1분 휴식 후 같은 동작을 5회 정도 반복해주기만 하면 된다. 모관 운동은 신체의 약 51억 개에 달하는 모세혈관을 진동시켜 신진대사를 개선키고 하지정맥류 예방법 효과를 볼 수 있다고 전문가들은 조언한다.
특히 아침식사는 하루 신진대사를 깨워 에너지 소비를 높이는데 특히 중요하므로 다이어트에 성공하고 싶다면 아침식사를 꼭 하는 것이 좋다.
또 불규칙한 식사를 하게 되면 체내는 이를 기아 상태로 인식하기 때문에 적게 먹어도 많은 에너지를 비축할 수 있는 에너지 저장상태로 전환된다. 따라서 같은 양을 먹더라도 규칙적인 식사를 할 때 보다 더 많은 에너지를...
소금바구니 아래에 있는 원적외선 장치는 소금을 따뜻하게 데워 음이온을 방출하게 해 신진대사 촉진과 혈관정화에 효과가 있다고 한다. 그래서인지 후끈한 열기 때문에 찜질방 같은 느낌을 줬고, 6곳의 휴게실 중 가장 붐볐다.
지하3층에는 대규모 여성 라커룸이 마련돼 있다. 무려 500개다. 샤워 시설에 파우더룸, 스팀다리미까지 마련돼 있어 퇴근길 또 다른 용무가...
음이온 발생으로 피부 면역력을 높여 손상된 피부의 재생력을 높이고 피부의 신진대사를 촉진해 피부 트러블 해소와 미백효과, 보습 작용 등으로 안티에이징이나 미백 라인 등 기능성 화장품 원료로 최근 각광을 받고 있는 고급 소재인 일라이트를 사용한 점도 특징이다. 노폐물 흡착력이 큰 일라이트의 장점을 살려 반려동물의 털과 모공을 깨끗하게 관리해줄 수 있어...
산양삼은 원기회복과 두뇌활동, 인지기능 개선, 조혈작용, 신진대사 촉진에 효과가 좋아 요즘같이 쌀쌀해진 날씨 탓에 면역력이 떨어지는 때 많은 사랑을 받는 것이다.
그 중에서도 특히 경남 함양군 산양삼이 화제다. 예로부터 약효가 뛰어난 산삼, 산약초가 많이 자생한 것으로 유명한 함양은 현재 전국 산양삼 생산의 80%를 책임지고 있다. 산양삼에 좋은 맥반석...
벌꿀농원에서 판매하는 화분은 봄생화분, 다래, 찔레 생화분, 가을고급 생화분, 건조화분 등이며, 화분 제품은 영양 보급, 피부 건강, 건강 증진 및 유지, 신진대사 등을 돕는다. 또한 화분에 함유된 각종 필수영양소는 대사작용에 의해 강정 작용을 하며 허약 체질을 보강해 생체의 기본적 생리 기능을 강화하여 자연치유력을 길러준다. 이외에도 유아기 어린이들의 경우...
고 큐브에는 개당 50mg의 카페인이 함유되어 있으며 비타민 B3와 비타민 B6, 비타민 B12 등 신진대사와 에너지 발생에 도움이 되는 비타민B의 복합체가 추가로 함유되어 있다.
이뿐만 아니라 카페인으로 인한 각성 증상을 완화하는 'L-Theanine'이라는 녹차 성분이 함유되어 있어 기존에 커피를 못 마시는 사람도 고 큐브를 부담 없이 즐길 수 있다.
이런 다양한...
코코넛 오일은 몸에 좋은 중사슬 포화지방산으로 이뤄져 체지방으로 축적되지 않고, 신진대사를 촉진해 다이어트에 효과적인 뷰티 푸드로 주목받고 있다. 피부 및 입술 보습은 물론 마사지, 임산부 튼살 방지용으로 효과적일 뿐 아니라, 헤어 컨디셔너, 에센스 대용으로 사용하면 부드러운 머릿결을 유지할 수 있으며 두피 관리에도 좋다.
또 코코넛 고유의 맛과...
한방 약제와 유황 성분이 돼지 체내의 독소를 해독하고 신진대사를 활발하게 함으로써 육질이 담백하고 부드러우면서 고소한 맛을 느낄 수 있으며, 콜레스테롤을 낮추는 불포화지방산의 함량이 높은 것이 특징이다.
콤스가 자체 개발한 한방 첨가제의 효능으로 생산성이 증대됨에 따라 생산 비용을 낮출 수 있었고, 그 결과 타 유통업체 친환경 삼겹살의 85% 수준의...
한국건설생활환경시험연구원에서 실시한 항균 테스트에서 무무는 대장균과 황색포도상구균에 대해 99.9% 제거 인증을 받았다. 플라즈마 음이온 발생 장치를 적용해 면역력 증가를 돕고 혈액순환과 신진대사를 강화하는데 도움을 준다.
한편, 무무는 다음달 2일 오후 12시40분 CJ홈쇼핑을 통해 확인할 수 있다.
대나무 숯침대의 음이온은 세포의 신진대사를 촉진시키고, 활력을 불어넣어 신경을 안정시켜준다. 또 원적외선은 몸의 온열작용을 일으켜 모세혈관을 확장시킨다. 이에 따라 우리 몸은 혈액순환이 원활해지고 순환이 잘 이루어지게 된다.
또 대나무 숯침대는 수맥과 전자파를 차단하는 기능을 가지고 있다. 이를 통해 수면 환경이 쾌적해지고, 적은 시간 잠을 자도...
아미노산이 부족하면 에너지 발생이 저하되고 신진대사가 원활하게 이루어지지 않을 수 있으며, 칼슘섭취가 권장량이 못 미치면 뼈 건강에 적신호가 켜지기 십상이다. 또 체내에 수분이 모자랄 경우 변비 등 2차적인 불편을 낳을 수 있다.
이러한 노인의 영양과 건강유지에 탁월한 음식으로는 무엇이 있을까. 우리 주변에서 쉽게 접할 수 있는 우유가 제격이다. 단백질과...
적당량의 소금은 몸의 신진대사에 꼭 필요하지만, 과잉섭취할 경우 온갖 성인병을 유발한다는 사실이 알려지면서 저염김치에 대한 관심도 늘고 있다. 특히 포장김치 대표브랜드인 대상FNF 종가집에서는 나트륨 햠량을 50% 줄인 ‘매일매일 건강한 김치’를 출시해 저염김치 확산에 앞장서고 있다. 이 제품은 김치가 발효되는데 필요한 최소한의 염분만을 사용하는 LS(최소...
면역과 신진대사에 관여하는 건조효모에서 추출한 천연원료 비타민D와 아연 10㎎이, 부원료로는 맥주효모가 150㎎ 함유돼 있다.
지엠팜 관계자는 “성장기 어린이부터 야외활동이 적은 직장인·임산부·뼈가 약해지기 쉬운 노년층까지 모두 섭취 가능하다”면서 “체내 중요 대사과정과 면역력에 필수적인 아연까지 함유돼 있어 비타민D와 아연 모두 한 번에...
‘휴테크 황토냉온찜질팩’은 원적외선 방사 효과가 있어 신진대사, 혈액순환 촉진을 도우며, 천연 순면을 외피로 사용하여 견고성, 착용성, 편리성이 뛰어나다.
효도가전 기획전은 오는 30일까지 홈플러스 전국 140개 매장에서 진행되며, 휴테크 안마의자 H7과 매직홀스 승마운동기는 삼성/신한/현대 카드 구매 시 36개월 무이자 할부도 가능하다.
롯데마트는...
또 식초는 신진대사를 원활하게 만들어주는 기능을 하기 때문에 다이어트에도 효과가 좋다. 이 외에 피로물질을 제거해주는 유기산도 풍부하게 함유하고 있다.
바나나식초는 제조법도 간단하다. 바나나, 식초, 꿀과 흑설탕, 유리병만 있으면 바나나식초를 손쉽게 만들 수 있다.
먼저 바나나는 껍질을 벗긴 뒤 도톰하게 썰어둔다. 그후 유리병이나 밀폐용기에...
또 식초는 신진대사를 원활하게 만들어주는 기능을 하기 때문에 다이어트에도 효과가 좋다. 이 외에 피로물질을 제거해주는 유기산도 풍부하게 함유하고 있다.
바나나식초는 제조법도 간단하다. 바나나, 식초, 꿀과 흑설탕, 유리병만 있으면 바나나식초를 손쉽게 만들 수 있다.
먼저 바나나는 껍질을 벗긴 뒤 도톰하게 썰어둔다. 그후 유리병이나 밀폐용기에...