무엇보다도 봄철은 신진대사가 항진되면서 에너지 요구량이 증가하는 시기이므로 세 끼 식사를 규칙적으로 제 때 하는 것은 기본이다. 장은 장으로 들어오는 음식물을 바로 이용해, 움직이고 영양소를 흡수하기 때문에, 아무리 좋은 음식을 먹어도 제 때 식사를 하지 않으면 장의 정상적인 방어기전은 작용할 수 없기 때문이다.
특히 기존 폐질환, 천식 등 호흡기질환이...
신진대사 촉진에 효과적인 흑마늘은 마늘의 유효 성분 함량은 보다 높으면서도 특유의 냄새와 매운맛이 덜해 아이들이 먹기에 부담이 적다는 장점이 있는 것.
주부들과의 활발한 소통으로 유명한 유기농 숙성발효 전문기업인 ㈜풀마루오가닉의 한순천 이사는 “요즘 엄마들 사이에서는 아이들의 면역력을 강화하는데 도움을 줄 수 있는 건강식품이 신학기 선물로...
또한 신진대사 활성화시키는데 도움을 받을 수 있다. 파마젠 측은 특히 비타민 C를 먹고 속쓰림이 생긴다면 중성비타민을 함께 섭취하는 것을 권장하고 있다. 중성 비타민은 버퍼드 비타민 C 흡수율과 체내 대사시간을 높여준다.
파마젠에서는 ‘구연산 칼슘+마그네슘&아연&비타민D’ 제품 역시 설 인기 상품으로 손꼽힌다. 이 제품은 칼슘, 비타민D3, 마그네슘...
비타민U는 위장 점막의 신진대사를 원활하게 하고 점막을 강화시켜준다. 또 양배추에 많은 ‘비타민K’는 위장 내 염증에 의한 출혈을 지혈하기 때문에 위궤양의 치료 및 예방에 도움이 된다.
양배추와 브로콜리는 대표적으로 위를 보호하는 것 이외에도 다양한 효과를 가지고 있다. 특히 양배추와 브로콜리에 많이 함유돼 있는 ‘설포라판’ 성분은 강력한 항산화...
이에 강남베드로병원 여성부인과레이저센터 조필제 원장(산부인과 전문의)은 “레이저가 360도 회전하면서 질 점막을 자극, 콜라겐뿐 아니라 히알루로닉산, 글라이코스아미노글라이칸, 프로테오글리칸 등을 합성시켜 폐경기 이전과 같이 신진대사를 활성화하고 촉진시키기 때문에 요실금을 겪고 있거나 삶의 질이 떨어져 고통 받고 있는 중년 여성들에게 효과적”...
폼알데하이드 분해, 원적외선(인체 신진대사 촉진) 발생, 항균 등의 기능도 갖추고 있다.
KCC 관계자는 “최근 집짓기 예능프로그램인 ‘SBS 즐거운가’에 제작 지원해 벽지를 중심으로 형성된 주거문화에 대한 새로운 트렌드로 친환경 페인트가 자리 잡을 수 있다는 것을 보여줬다”며 “집에서 자연을 느낄 수 있도록 친환경 등 다양한 기능을 갖춰 소비자들이 안심하고...
한라봉에는 비타민 C가 풍부해 체내 면역력을 높이고 신진대사를 활발하게 해주며 감기 예방 효과에도 탁월하다.
특히 철분 함유도가 높은 브로콜리와 함께 섭취할 경우 한라봉의 비타민C가 철분의 체내 흡수를 도울 수 있어 궁합이 잘 맞는 것으로 알려졌다.
한라봉에 함유된 비타민 P(헤스페라딘)는 체내 지방 축적을 억제하고 혈중 콜레스트롤을...
비타민C가 풍부해 신진대사를 돕고 체내 면역력을 높이다. 한라봉에는 비타민 P도 함유돼 있는데 이는 체내 지방 축적을 억제하고 혈중 콜레스트롤을 낮춰주는 역할을 한다.
○…커넥티드 카 뜻
커넥티드 카의 뜻에 대한 네티즌의 관심이 높다. 커넥티드 카는 자동차가 주변과 실시간으로 소통해 운전자에게 안전과 편의를 제공하는 자동차를 의미한다....
토비콤에스에 함유된 바키니움미르틸루스엑스는 망막의 신진대사를 촉진하고 눈의 모세혈관을 보호.강화해 로돕신의 합성을 촉진하는 역할을 한다.
또 로돕신의 주성분인 비타민A(레티놀아세테이트), 항산화작용을 하는 비타민E(토코페롤아세테이트)와 체내 대사를 활성화하는 비타민B6를 포함하고 있다.
눈의 망막에 있으면서 빛을 감지하는 단백질인 로돕신의 합성을...
귤 3개 반이 밥 한 공기 칼로리와 비슷한 것.
전문가들은 귤이 신진대사를 원활히 하고 피부와 점막을 튼튼하게 하는 효과가 있다. 비타민이 풍부해 겨울철 감기 예방에도 좋다고 권장한다.
다만 귤에는 당분이 많이 함유돼 있어 과다하게 섭취할 경우 불필요한 당분이 몸에 축적될 수 있다. 대한영양사협회는 1회 귤 섭취량은 1개로 권장하고 있다.
◇ '안 먹어도 먹은 것처럼' 느끼게 해 살 빼는 약 개발
재미 한국 과학자들이 참여한 미국 소크연구소 연구진이 복용하면 음식을 먹은 것처럼 느끼도록 몸을 속여 신진대사가 활발해지게 하는 '살 빼는 약'을 개발했다. 연구책임자인 로널드 에번스 박사는 '네이처 메디신'에서 복용 후 장에서만 작용하면서 부작용이 거의 없이 체중감량을 유도하는 다이어트 약...
[화제연구]
재미 한국 과학자들이 참여한 미국 소크연구소(Salk Institute) 연구진이 복용하면 음식을 먹은 것처럼 느끼도록 몸을 속여 신진대사가 활발해지게 하는 '살 빼는 약'을 개발했다.
연구책임자인 소크생물학연구소 유전자 발현 연구실 로널드 에번스 박사는 6일 '네이처 메디신'(Nature Medicine)에서 복용 후 장에서만 작용하면서 부작용이 거의 없이...
귤 칼로리는 100g당 39㎉다. 사과(57㎉)와 배(51㎉)에 비해 칼로리가 낮은 편이지만 토마토(14㎉)나 자몽(30㎉)보단 높다.
귤은 비타민이 풍부해 겨울철 감기 예방에 효과적이다. 또 신진대사를 원활히 하고 피부와 점막을 튼튼하게 하는 효능이 있다. 그러나 귤은 당분이 많아 과다 섭취할 경우 불필요한 당분이 몸에 축적될 수 있다.
귤은 9월부터 12월까지 제철인 과일로 칼로리는 100g당 39Kcal다.
귤은 신진대사를 원활히 하고 피부와 점막을 튼튼하게 하는 효과가 있다. 비타민이 풍부해 겨울철 감기 예방에도 좋다.
다만 귤에는 당분이 많이 함유돼 있어 과다하게 섭취할 경우 불필요한 당분이 몸에 축적될 수 있다. 대한영양사협회는 1회 귤 섭취량은 1개로 권장하고 있다.
활동량이 줄어드는 겨울에는 위장 활동과 신진대사가 줄어들어 장 건강에도 특별히 신경을 써야 한다. 또 겨울에는 연말모임 등이 잦아 과식하기 쉬운 환경에 노출되고, 회식에는 술이 빠질 수 없어 과식·과음 때문에 장 건강에 빨간불이 켜질 수 있다.
최근 장 건강관리를 위해 유산균을 찾는 이들이 늘고 있는 가운데 국내 건강기능식품 전문기업...
겨울철 추위를 덜 느끼려면 신진대사가 활발해야 하는데 홍합에 풍부한 셀레늄 성분은 신진대사기능을 촉진하는 갑상선 호르몬의 분비를 원활하게 해 몸에 열을 낸다.
늙은호박은 산부들이 부기를 빼고 기운을 보호하기 위해 고아먹는 음식으로 유명하다. 늙은 호박에 풍부하게 들어있는 카로틴, 비타민C, 칼륨, 레시틴 등 때문이다. 호박은 특히 팥과 궁합이 잘 맞는다....
엘리온은 생육원적외선 복사난방으로 피부 겉이 아닌 피부 속까지 침투해서 서서히 체온을 높여주는 난방 방식으로, 수족냉증 완화 뿐 아니라 인체 온열효과, 신진대사 촉진, 세포활성화로 건강을 챙길 수 있다.
또한 엘리온은 260W의 낮은 전력과 불필요한 에너지 소모가 없는 원적외선 방사율 94.1% 고효율 알뜰난방으로 부담은 내리고 온기는 높일 수 있는 절전형...
갑자기 변한 기온 탓에 피부 신진대사 기능은 위축되고 세포의 재생활동은 둔화된다. 이로 인해 피부는 건조와 예민의 상태로 돌입하게 되고, 묵은 각질이 떨어져 나가지 못하면서 피부 표면이 거칠어진다. 때문에 자극 없는 클렌징으로 모공을 깨끗이 해 주고, 피부결을 정돈하는 에센스나 피부 속 수분을 가득 지켜주는 보습 제품으로 케어하는 것이 좋다.
폭신한 거품...
삼성전자는 ‘IB10’을 포함한 급성 심장질환, 신진대사, 염증 질환 등을 진단하는 다양한 현장진단용 체외진단 기기를 써모 피셔 사이언티픽에 공급한다고 25일 밝혔다. IB10은 스코틀랜드 국영 의료 시범사업에서 빠른 응급조치 실현 등으로 성능을 입증받은 체외진단 기기다.
써모 피셔 사이언티픽은 글로벌 헬스케어 분야에서 50년 이상의 역사를 지닌 써모...
신진대사를 활발하게 해주고 노화와 스트레스의 원인이 되는 활성산소도 제거해 주는 효과가 있다.
더덕에는 사포닌뿐 아니라 당뇨를 예방하는 이눌린 성분과 고혈압을 예방하는 올레아놀릭산도 풍부하다. 이 밖에도 더덕에는 신경계 기능 활성화와 신진대사에 작용하는 비타민 B1·B2과 변비에 좋은 섬유질이 풍부한 것으로 알려졌다.
더덕의 효능을 접한...