식스팩 검색결과, 9페이지

검색결과 총216건

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남자의 자격 식스팩, 78일 만에 이룬 기적

평균나이 43.4세의 남격 멤버들은 새해 첫 미션으로 남성지 맨즈헬스의 4월호 표지모델 자리를 두고 '남자, 그리고 식스팩'이라는 미션에 도전했다. 이들은 지난 78일간 바쁜 스케줄 속에 운동과 식단조절을 치열하게 실천했다. 화보 촬영 당일에는 서로의 몸을 보며 견제 하는 등 보이지 않는 신경전으로 멤버들 간의 경쟁이 치열했다. 경쟁을 뚫고 표지모델이 되는...

2012-03-19 01:59
오상진, 전현무 파업불참에 심기 불편(?)

전현무 아나운서는 트윗에 본인 식스팩 자랑하고 낄낄 거리며 오락방송 예고. 노조원들은 오늘 우중에 파업콘서트 한다는데 미안하지도 않은가"라는 글을 리트윗 했다. 오상진 본인이 직접 쓴 글은 아니지만 전현무의 실명이 적시된 트위터 글을 리트윗 했다는 것에 대해 네티즌들은 오상진이 파업에 불참한 전현무의 태도를 간접적으로 비난하고 있다고...

2012-03-17 20:14
남격 식스팩 화보 공개 "기대감 물씬"

18일 방송예정인 남격에서는 이경규, 김국진, 김태원, 양준혁, 이윤석, 전현무, 윤형빈 등 일곱 멤버들의 복근이 방송 최초로 공개될 예정이다 평균나이 43.4세의 남격 멤버들은 새해 첫 미션으로 남성지 맨즈헬스의 4월호 표지모델 자리를 두고 '남자, 그리고 식스팩'이라는 미션에 도전했다. 이들은 지난 78일간 바쁜 스케줄 속에 운동과 식단조절을 치열하게 실천했다....

2012-03-16 18:53
'남격' 7인 멤버 전원 식스팩 공개, 78일의 기적

이들은 새해 첫 미션으로 남성건강잡지 '멘즈헬스' 4월호 표지모델자리를 두고 '남자, 그리고 식스팩' 에 도전했다. '멘즈헬스'의 표지는 2PM, 2AM, 장혁, 이서진, 고수, 이범수, 추성훈 등 한국을 대표하는 몸짱스타만이 표지모델로 설 수 있어 많은 남자연예인들의 로망으로 자리 잡고 있다. '멘즈헬스'의 표지모델이 되기 위해 지난 78일간, 바쁜 스케줄 속에 운동과...

2012-03-16 12:54
빵 터지는 복근 "빵으로 만들어 정말 빵 터지네"

누리꾼들은 식스팩을 6개 빵으로 대체한 단순하고 소박한 이 남성의 발상에 폭소하고 있다. 누리꾼들은 "어떻게 저렇게 반듯한 식스팩 복근을 만들었을까", "몸짱의 길은 고되고 험난하다", "빵으로 만든 빵 터지는 복근이구나", "이분 너무 웃기네요"등의 반응을 보이고 있다.

2012-03-14 15:59
'용감한 녀석들' 의 '준비해' 화제 …뭘 준비하나?

이날 방송에서 정태호는 곡 ‘준비해’에 대해 “준비하는 자만이 미인을 얻을 수 있다”라며 박성광과 함께 “여자들이 좋아하는 식스팩을 준비해/식스팩이 있어도 얼굴이 못생기면 꽝/ 어젯밤에 써내려간 손편지를 준비해/ 편지지대신 상품권을 넣어라”라고 불렀다. 여기에 신보라는 “레스토랑 계산할 때 카드를 준비해 적립해야 하니까 (계산은?) 화장실...

2012-03-04 23:28
김국진 소개팅 공언, "5월 중 하겠다"… 새로운 '남격' 아이템?

19일 오후 방송된 KBS 2TV '해피선데이-남자의 자격'에서는 식스팩 중간점검 24시 2탄이 방송됐다. 이날 방송에서 뒤늦게 멤버들의 족구경기를 구경하러 온 김국진은 자신을 끼워주지 않자 "뭐라도 걸겠다"라고 말했다. 이에 김국진에게 5월에 소개팅을 하라고 제안하자 잠깐 망설이던 김국진은 "콜"을 외치며 제안을 받아들였다. 제작진은...

2012-02-20 00:27
유상무 복근…"얼마나 탄탄했길래!"

글과 사진을 게재했다 사진 속 유상무는 해변가 모래사장에서 검은색의 짧은 수영복을 입은 채 앉아 있다. 특히 졸린 얼굴 표정을 하고 있으면서도 군살 없는 근육질 몸매와 식스팩을 자랑하고 있어 눈길을 끈다. 이를 접한 누리꾼들은 "정말 군살 없는 몸매, 하지만 지금은 퇴마사", "지금은 왜", "제법이네" 등 반응을 보이고 있다.

2012-02-15 16:20
이경규·강호동 등산…청계산 나들이 '공개'

지난 12일 KBS2 ‘해피 선데이-남자의 자격’(이하 ‘남격’)이 ‘남자, 그리고 식스팩’이라는 주제로 진행한 가운데 개그맨 윤형빈이 이같은 사실을 공개한 것. 이날 이윤석은 휴대폰 사진 한 장을 보이며 “새해에 경규형이 청계산 정상이라는 사진을 보내오셨더라”고 말했다. 그러자 윤형빈이 “호동이 형이랑 다녀오셨다"고 덧붙이자 이경규가 “지난주에도...

2012-02-13 09:46
'남격' PD, 식스팩 만들기 성공예감 "멤버들 주 6회 운동 중"

KBS 2TV '해피선데이-남자의 자격' 이경규, 김태원, 김국진, 양준혁, 전현무, 윤형빈 등은 2012년 첫 미션인 '남자 그리고 식스팩'을 위해 운동에 돌입했다. '남자의 자격' 조성숙 PD는 최근 기자와 만나 "멤버들이 예상했던 것보다 더 열심히 운동을 하고 있어 제작진이 놀랄 정도"라면서 식스팩 완성을 확신했다. 출연진은 주 5, 6회는 피트니스센터를...

2012-02-12 13:07
박준형 30kg 감량 '화제'…'배불뚝이에서 개그맨 몸짱으로'

김지혜는 이어 "아이들이 태어나니 건강상 위협을 느꼈는지 운동을 시작해 식스팩을 만들었다"라며 30kg을 감량한 후 사진을 공개했다. 이를 접한 누리꾼들은 "정말 대단하다" "30kg이라니…어쩜 다들 저렇게 쉽게 빼는지" "다이어트 비법 좀…" 등 반응을 보였다.

2012-02-10 12:18
식스팩 만들기 어렵지 않아요…"이것 하나면…"

'식스팩 만들기 어렵지 않아요'라는 제목의 사진이 화제다. 최근 각종 온라인 커뮤니티 게시판에는 '식스팩 만들기 어렵지 않아요'라는 제목으로 사진이 게재됐다. 사진속에는 한 외국인이 등장해 있는데 배가 불룩 나왔음에도 불구하고 선명한 왕자가 그려져 있다. 게시자에 따르면 이는 'AB hancer'라는 기구를 찼기 때문으로 이 기구는 배에 차고 평소대로...

2012-02-09 11:41
배우 이광수 한때는 껌좀 씹었다?...불량기 가득

이광수는 '광수, 남자 냄새 물씬 나던 시절'이라는 글과 함께 게재된 사진에는 지금과 전혀 다른 이광수의 모습이 담겨있었다. 이 사진에서 그는 짧게 자른 헤어스타일과 콧수염, 완벽한 식스팩의 몸매 등이 노출됐다. SBS '일요일이 좋다' 코너 '런닝맨'에서 배우 송지효에게 구박받는 모습과는 전혀 딴판이다.

2012-02-04 19:12
'나꼼수' 정봉주 헌정 음악회에 3000명 몰려

현재 교도소 안에서 식스팩을 만들고 있다"며 "그런데도 손 한번 잡아보려고 특별면회를 신청하면 너무 유명해서, 수감자하고 친해서 교화에 방해된다며 허락을 안 해준다"고 교정당국에 대한 불만을 털어놨다. 그는 또 "정 전 의원이 두려워하는 것은 각하도 아니고 감옥도 아니고 잊혀지는 것"이라며 "정봉주를 잊지 말고, 빨리 구해내고...

2012-01-29 23:21
공짜 복근 만드는법 "내 남자 친구가 저러면…"

사진속 복근은 배에난 털을 식스팩 모양으로 면도해 나타낸 것이다. 배의 털과 면도기만 있으면 쉽게 복근을 만들 수 있는 이 기발한 아이디어에 누리꾼들의 관심이 집중되고 있다. 이 사진을 접한 누리꾼들은 "나도 털 많은데 저렇게 한번 시도 해봐야겠다", "털이 없는 사람은 어떻게 해야하나", "내 남친이 저러면 저 털 다 뽑아 버릴꺼야...

2012-01-10 07:42
'남격' 다이어트 식단 공개… 망연자실한 이유는?

1일 방송된 KBS 2TV '해피선데이-남자의 자격'에서는 2012년 새해 첫 미션으로 '남자, 그리고 식스팩'이란 몸 만들기 프로젝트가 주어졌다. 이날 방송에서 멤버들은 간고등어 코치 최성조와 개그맨 이승윤 팀으로 나뉘었다. 간고등어 팀에는 이경규 김국진 김태원 양준혁이 이승윤 팀에는 이윤석 전현무 윤형빈이 포함됐다. 이승윤은 팀원들에게 다이어트 도시락을...

2012-01-02 09:19
양준혁, 식스팩 만들기 식단 공개

'남자의 자격' 멤버들이 본격적으로 식스팩 만들기에 돌입한 가운데 양준혁이 식단을 공개했다. 양준혁은 1일 자신의 트위터에 "현미밥, 샐러드, 고구마, 계란, 닭가슴살만 먹고 삽니다"라며 "일주일째 식스팩식단!! 단점 성격 까칠해짐"이라는 글과 함께 사진을 게재했다. 사진에는 작은 고구마 2개와 방울 토마토 소량, 그리고 흑미가...

2012-01-01 23:54
【Health in Life】초겨울 건강 운동법 따로 있다!

특히 최근 관심을 모으고 있는 11자 복근부터 식스팩을 만들기 위해 과도하게 윗몸일으키기를 하다보면 잘못했다간 디스크가 돌출돼 신경을 누르는 허리디스크로 이어질 수 있다. 또 다리를 올렸다 내리는 운동을 할 경우 높게 다리를 올리면 척추에 자극을 줘서 골반 통증까지 유발할 수 있다. 이를 방지하기 위해서는 자신이 소화할 수 있는 각도를 기준으로 집중적으로...

2011-11-16 09:41
박재민, '출발 드림팀'서 명품 복근 공개

상의를 탈의하며 기쁨을 내보이던 박재민은 진행자 이창명의 요청으로 등 근육을 보이는 포즈를 취했다. 박재민은 얼마 전 드라마 '공주의 남자'에서 일명, 식스팩 죄인으로 화제를 모은 바 있는 만큼 명품 등 근육을 자랑해 여심을 흔들었다. 한편, 이날 방송에서는 이상인, 허각, 박재민, 손호영, 노을 전우성, 최성조가 드림팀 멤버로 출연했다.

2011-11-06 12:05
빈폴과 약속 지켜라. 슈스케 Top3 거리공연 화제!!

이외에도 Top3에 들지는 못했지만 이건율(식스팩을 만들어 공개하겠다), 이정아(올림픽 공원에서 기타를 치면서 노래하겠다), 김도현(샅바를 메고 방송에 출연하겠다), 민훈기(동대문 거리 한복판에서 ‘스스로 머리 미는법’을 가르쳐 드리겠다) 등도 톡톡 튀는 개성적인 공약도 있었다. 이번 공약실천 게릴라 공연은 오는 4일 금요일 밤 11시에 m.net...

2011-11-03 11:32

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