스트레스자가진단 검색결과, 3페이지

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이명 환자 25%, “일상생활 어렵고 잠 잘 못자”

여성보다 잦은 음주·흡연에 운동량은 적고 과다한 스트레스에 더 많이 노출돼 있기 때문으로 분석된다. 전업주부와 사무직남성은 의료계의 한 조사에 따르면 대사증후군에도 가장 취약한 것으로 조사된 바 있다. 이명장애지수(THI)란 이명에 따른 기능, 정서, 재앙 등 3개 영역에 총 25개 문항으로 구성된 자가진단설문지로, 점수에 따라 총 5단계로 이명의 강도를...

2015-02-24 15:53
건조한 겨울 날씨, 눈 건강 위협하는 안구건조증 주의

안구건조증 자가진단 · 눈이 쑤시고 따끔거린다. · 눈에 모래가 들어간 것 같은 이물감이 든다. · 눈이 빛에 예민해 밝은 곳에서 눈을 뜨는 것이 힘들다. · 최근 눈에 통증을 느끼면서 시력이 떨어졌다. · 눈꺼풀에 염증이 자주 생긴다. · 눈이 피곤하면 눈곱이 낀다. · 아침에 일어나면 눈이 뻑뻑하고 충혈된다. · 건조한 곳이나 공기가 탁한 곳에 있으면 눈이 불편하다....

2015-02-10 16:55
입냄새 진단법, 17문항 체크한 뒤 심하다면 이것 피해라… 6가지 행동은?

입냄새 자가진단법에 따르면 ‘양치를 해도 입안이 금방 텁텁해진다’ ‘밀가루 음식과 기름진 음식을 좋아하고 자주 먹는다’ ‘식사 시간이 불규칙하다’ ‘양치를 할 때 헛구역질이 난다’ ‘눈이 쉽게 충혈되고 뻑뻑해진다’ ‘콧물이 목 뒤로 넘어간다’ ‘충분히 쉬어도 피로가 가시지 않는다’ ‘스트레스를 많이 받고 예민한 성격이다’ ‘무리한 다이어트를...

2015-01-04 17:11
삼성의 ‘별’들… 파격적 대우, 무엇있나 살펴보니

스트레스가 매우 높다는 전언이다. 임원의 상징이라고 불리는 법인차량도 즉시 지원된다. 삼성 임원의 법인차량은 직급에 따라 배기량과 차종이 다르다. 상무급은 배기량 3000cc 이하 현대자동차의 ‘그랜저’, 기아차의 ‘K7’, 르노삼성 ‘SM7’, 한국지엠의 ‘알페온’ 중에서 고를 수 있다. 전무급 이상부터는 운전기사가 배정된다. 직접 운전하는 경우에는 자가...

2014-12-05 11:08
혹시 나도 만성피로? 슈퍼홍삼 에너지원으로 극복

사회생활로 인한 스트레스와 과도한 학업 등으로 만성피로를 호소하는 이들이 증가하고 있다. 만성피로를 방치하면 두통과 눈의 피로, 구강질환, 고혈압과 당뇨병 등 다른 병을 불러올 가능성이 높기 때문에 적절하게 치료받고 관리하는 것이 중요하다. 만성피로는 단순히 피곤하다는 증상이 아니기 때문에 자신이 만성피로증후군인지 자가진단을 통해 확인해...

2014-11-28 13:07
한랭두드러기 특징, 심하면 사망까지…얼음 이용한 자가진단법은?

감염, 약물, 또는 정서적 스트레스에 의해 시작되는 경우가 있으며, 평균 6~9년 지속 후 자연 소실된다. 한랭두드러기를 진단하는 법은 간단하다. 얼음 조각을 팔에 3~5분간 올려놓은 후 피부가 다시 더워질 때 10분 이내에 팽진이 유발되는지를 관찰해 진단한다. 검사 결과가 명확하지 않으면 0~8도의 찬물에 팔을 5~15분간 담그는 cold-water immersion 검사를 시행한다....

2014-11-03 07:13
홈플러스, 유방암 예방 ‘핑크플러스 캠페인’

또 실질적인 유방암 예방을 위해 주요 병원 등과 연계해 무료진단을 실시하는 한편 평생교육스쿨에서 유방암 자가진단법, 예방을 위한 마사지, 운동, 식이용법, 속옷 바르게 입기 등을 교육하는 ‘핑크플러스 강좌’를 선보이게 된다. 유방암 환자 치료는 국립암센터와 연계해 저소득층 환자를 대상으로 진행한다. 경제적 상황, 의료적 상황, 외부지원 여부 등을...

2014-10-07 13:58
'원더우먼' MC 김새롬, 돌연사 일으키는 심장질환 예방법 공개

분석하고 자가진단을 통해 평소 심혈관 통증이 유발되는 이유도 공개한다. 최근 진행된 녹화에서 양동주 전문의는 “심장 돌연사를 일으키는 심장질환은 평소의 식습관만으로도 충분히 예방할 수 있다”며 “콩, 오이, 양파와 같은 콜레스테롤이 낮은 채소를 섭취하면 예방에 도움이 된다”고 전했다. 또한 양동주 전문의는 “승부욕이 강하고 급한 성격은 스트레스...

2014-06-25 09:30
‘원더우먼’ 김새롬, 허리 건강 지키는 비결 공개

또한 자가진단 테스트 랭킹을 마련해 시청자들이 스스로 허리 디스크를 진단할 수 있는 방법을 공개했다. 이성호 신경외과 전문의는 “요즘 현대인의 나쁜 습관으로 인해 허리 통증 환자들이 늘었다”면서 “과거에 비해 연령대로 다양해졌고, 남녀노소 구분 없이 병원을 찾는 점이 특징”이라고 말했다. 이어 그는 “허리통증은 잘못된 식습관, 과로, 스트레스...

2014-06-03 11:35
이건희 건강 이상에 긴박했던 삼성가 주말… 향후 1주일이 관건

진단을 내렸다. 송재훈 병원장과 전은석 심장혈관부센터장 등은 상의 끝에 새벽 1시 심장의 좁아진 혈관을 넓혀 주기 위한 스텐트 삽입술에 들어갔다. 스텐트 시술은 권현철 순환기내과 교수가 1시간가량 진행한 것으로 알려졌다. 시술 후 이 회장은 현재 3층 중환자실에서 회복 중이다. 삼성서울병원 의료진은 “시술을 잘 끝냈고, 경과가 매우 좋다”며 “자가호흡...

2014-05-12 10:36
'위기탈출넘버원' 안전사고 예방특집…외상후 스트레스 예방은?

당시 겪었던 충격과 공포로 아직도 외상 후 스트레스 장애에 시달리고 있는 피해자들이 있다고 밝히며 '외상 후 스트레스 장애'의 위험성을 경고했다. 또한 방송에는 언론매체를 통해 사고를 간접 경험하는 사람도 외상 후 스트레스 장애에 걸릴 수 있다는 설명과 함께 불안, 우울, 불면증을 겪는 외상 후 스트레스 장애를 판단하는 자가진단법과 함께 치료법을 공개했다.

2014-04-29 01:00
[세월호 침몰] 구조자 외상 후 스트레스 증상부터 주변·가족 대처법까지

22일 보도전문채널 YTN에 의해 공개된 외상 후 스트레스 증상 자가진단표에는 △사고사건을 반복 경험한다 △사건기억이 계속 떠오른다 △꿈에서 사건이 반복된다 △사건이 다시 일어날 것처럼 행동한다 △사건이 연상되는 단서를 보면 고통스럽다 ▲사건 회상시 생리학적 반응을 보인다 등이다. 의료계 관계자들에 따르면 이 같은 현상은 트라우마(trauma)라 한다....

2014-04-22 18:05
[세월호 침몰] 구조자·가족들, 외상 후 스트레스 증상 자가 진단법

[세월호 침몰] 구조자·가족들, 외상 후 스트레스 증상 자가 진단법 세월호 침몰 사고 이레째를 맞아 생존자와 희생자 유가족은 물론 방송을 통해 전국민이 이들의 고통을 지켜보면서 집단 외상 후 스트레스 장애(PTSD)가 우려되고 있다. PTSD는 사람이 전쟁, 고문, 자연재해, 사고 등의 심각한 사건을 경험한 후 그 사건에 공포감을 느끼고 사건 후에도 계속적인...

2014-04-22 15:28
수면 무호흡증의 원인, 지금 목만 만져봐도 자가진단 가능

또 술과 담배, 과도한 스트레스도 수면 무호흡을 유발한다. 수면 무호흡증이 일어나지 않기 위한 건강관리가 필요하다. 수면 무호흡증의 원인 소식을 접한 네티즌은 "수면 무호흡증의 원인은 역시 스트레스" "수면 무호흡증의 원인이 목부분 지방 탓이기도 하네" "수면 무호흡증의 원인 해결을 위해선 역시 운동이 최고" 등의 반응을 보였다.

2014-03-19 22:53
기면증 환자 증가, 자가진단 테스트 해보니..."나도?"

기면증 환자 증가 시도 때도 없이 졸음에 빠지는 '기면증' 환자가 매년 증가하고 있어 이를 자가진단하는 테스트에 관심이 쏠리고 있다. 기면증의 자가진단 테스트는 간단하다. 1.TV 시청 중에, 2.앉아서 독서하는 중에, 3.오후에 누워서 쉬는 중에, 4.앉아서 대화하는 중에, 5.점심 식사시 앉아 있는 중에, 6.공공장소에 앉아 있는 중에, 7.신호를 기다리는 차...

2014-03-06 20:02
[건강한 삶]현대인 화 계속 참으면 병 도진다

전문의들은 화병이 특별한 외상이 없어 방치하기 쉽지만 자칫 잘못하다간 큰 병으로 이어질 수 있는 만큼 자가진단을 통해 반드시 자신의 상태를 파악해야 한다고 조언했다. ◇ 스트레스·영양불균형 등 화병 유발 = 최근 화병 환자의 대부분은 40~50대 중년여성이며 주된 원인은 남편과 시댁이라는 조사 결과가 나왔다. 경희대 김종우 교수가 책임연구자로 16개...

2013-10-17 10:18
스트레스 자가진단, 수치 높다면 정신과 상담...왜?

스트레스 자가진단 방법이 온라인에서 화제가 되고 있다. 최근 한 온라인 커뮤니티 게시판에는 간단한 응답으로 자신의 스트레스 지수를 알 수 있는 '스트레스 자가진단법'이 공개됐다. 스트레스 자가진단 문항을 보면 '지난 한달 동안의 생활에서 정신적으로나 육체적으로 감당하기 힘들다고 느낀 적이 있습니까?', '지난 한달 동안 자신의 생활신념에 따라...

2013-08-28 07:35
[건강]건강검진 연령대별로 똑똑하게 받자

또한 젊은 여성의 유방암 발병률이 급속히 증가하고 있는 만큼 자가진단이나 정기검진에 소홀해서는 안 된다. ◇40대 대장내시경, 갑상선 초음파, 폐경기 여성은 골밀도 검사 필수 40대는 특정 암에 대한 정기적인 검진을 받아 건강상태를 체크하는 것이 바람직하다. 특히 40대 두세 명 중 한 명꼴로 대장용종이 발견됨에 따라 대장암을 예방하기 위해 3~4년에 한...

2012-11-29 10:52
[Health in Life]멈출 수 없는 탄수화물 유혹…중독되면 비만·당뇨 부른다

◇Tip = 탄수화물 중독증 자가 진단법 1. 아침을 배불리 먹은 후 점심시간 전에 배가 고프다. 2. 밥, 빵, 과자, 햄버거 등의 음식을 먹기 시작하면 끝이 없다. 3. 음식을 금방 먹은 후에도 만족스럽지 못하고 더 먹는다. 4. 정말 배가 고프지 않더라도 먹을 때가 있다. 5. 저녁을 먹고 간식을 먹지 않으면 잠이 오지 않는다. 6. 스트레스를 받으면 자꾸 먹고 싶어진다. 7. 책상...

2012-07-12 15:01
[건강한 삶] 나홀로 음주, 뭐가 그리 힘들어서…

알코올의존증 자가진단법 *4가지 이상에 해당하면 알코올 의존상태 ① 자기 연민에 잘 빠지며 술로 이를 해결하려 한다. ② 혼자 술 마시는 것을 좋아한다. ③ 술 마신 다음 날 해장술을 마신다. ④ 취기가 오르면 술을 계속 마시고 싶은 생각이 지배적이다. ⑤ 술을 마시고 싶은 충동을 거의 참을 수가 없다. ⑥ 최근에 취중의 일을 기억하지 못하는 경우가 있다. (2회...

2012-03-15 09:15

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