스트레스자가진단 검색결과

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‘숟가락도 못 들겠다’…시큰대는 손목, 오래 쓰려면[e건강~쏙]

핸드폰이나 컴퓨터를 사용할 때는 물론, 식사 중 수저를 드는 것도 불편해져 스트레스가 크다. 손끝부터 손목까지 저리고 시큰거린다면 ‘손목터널증후군’을 의심해야 한다. 조기에 진단하면 간단한 조치만으로 통증을 개선할 수 있다. 손목터널증후군은 손목 앞쪽의 작은 통로인 ‘수근관’이 좁아져, 이 부위를 통과하는 ‘정중신경’이 눌리면서 통증과 이상...

2024-05-05 06:00
코로나 지나니…흡연율‧음주율 2년 연속 상승

스트레스 인지율은 2020년 큰 폭으로 감소했으나, 지난해 25.7%로 1.8%P 올랐다. 지역사회건강조사 결과를 17개 시‧도 단위별로 상세 비교 분석한 결과, 현재 흡연율과 고위험 음주율은 세종에서 가장 낮고, 강원에서 가장 높았다. 중등도 이상 신체활동 실천율은 충북‧경북에서 가장 높고, 광주에서 가장 낮았다. 비만율은 대전이 가장 낮고, 제주가 가장...

2024-02-27 12:00
‘염’과 ‘암’ 한끗 차이…“간암, 조기진단·스트레스 관리 핵심”

따라서 과음이 잦고, 스트레스를 피할 수 없는 환경이라면 직장이나 직업을 바꾸는 과감한 선택도 고려해야 한다. 실제로 최 회장은 “금융업에 종사했던 환자가 치료 후 전문 학원 강사로 직업을 바꾸면서 삶의 질을 유지하게 된 사례가 있었다”라고 소개하며 “예민한 상태에서 벗어나 스트레스를 해소할 나만의 방법을 만드는 것이 좋다”고 조언했다. 국내 치료...

2024-02-02 06:00
일상생활 고통 주는 ‘두통’…“조금 더 섬세할 뿐, 불행하지 않아”

하지만 이 시기 환자가 두통을 호소하면 학업 스트레스나 ‘꾀병’으로 오해를 받기 쉽다. 실제로 두통학회 조사에 따르면 국내 두통 환자가 진료실에 도달하기까지는 평균 10.1년이 걸린다. 주 회장은 “두통은 남성보다 여성 환자가 두 배 이상 많은데, 자녀들을 모두 대학에 보내고 중년에 접어들어 처음 병원에 찾아오는 여성 환자들도 흔하다”라며 “20대 시절부터...

2024-01-23 06:01
소아 당뇨 4년 새 26% 늘어, 국가도 함께 치료해야

소아 당뇨병은 성인 당뇨병과 혈당수치 등 진단 기준과 증상은 같지만 차이점은 당뇨 유형이다. 당뇨병은 제1형(인슐린 의존형) 과 제2형(인슐린 비의존형)으로 분류하며 성인은 대부분 제2형 환자가 많고 19세미만 소아청소년은 제1형 환자가 전체 90%를 차지한다. 성인은 상대적 인슐린 부족, 즉 비만에 의한 인슐린 감수성 저하로 발병하지만 제1형인 소아 당뇨병은...

2024-01-20 10:00
“‘건선’, 가볍게 넘기지 마세요”…올바른 정보와 치료 필수

박은주 대한건선학회 홍보이사(한림의대 피부과 교수)는 “건선 질환에 대한 인식이 많이 높아졌음에도 불구하고, 여전히 눈에 쉽게 보이는 피부 증상으로 인해 정신적인 스트레스를 받고 사회생활에 지장을 받는 등 건선에 대한 오해로 고통받고 있는 환자들이 많다”고 말했다. 따라서 정확한 진단과 올바른 치료가 무엇보다 중요하다. 건선 질환이 의심 될 경우...

2023-10-27 07:00
용산구, 간부 공무원 대상 갑질 예방 교육 실시

박 구청장은 자기진단 결과를 분석해 조직 내 갑질 원인과 예방대책을 제안했으며, 갑질 근절을 위한 간부공무원들의 기본자세를 강조하고 실천해 줄 것을 주문했다. 또한 최근 과도한 업무와 민원 스트레스로 공무원 지원율이 낮아지고 퇴사자가 늘어나는 MZ세대의 ‘탈(脫) 공무원화’ 현상에 대해 논의했다. MZ세대의 특성을 이해하고 세대 간 발생할 수 있는 갈등...

2023-09-14 15:20
‘10일 자살예방의 날’ 맞아 자가측정부터 치유까지···멘탈케어 기업 ‘눈길’

이에 전문가들은 과도한 정신적 스트레스가 우울증을 발병시키기 때문에 일상생활에서 지속적인 멘탈케어가 필요하다고 입을 모으고 있다. 이처럼 우울불안장애 등으로 진료를 받은 국내 환자가 100만 명을 넘어선 가운데 일상생활 속에서 정신건강을 챙길 수 있는 멘탈케어 기업들의 역할이 확대되고 있다. 집에서 우울증 치료가 가능한 소형장비, 비대면...

2023-09-08 14:04
GC케어, 전북은행·광주은행과 디지털헬스케어 연계 서비스 시작

‘직장인 스트레스 관리’는 자가진단 문항을 통해 업무 스트레스를 체크하고 결과를 분석해 스트레스 원인과 대처법을 알려준다. ‘나의 질병 예측’은 건강 상태와 생활 습관 테스트를 통해 발생 가능성이 높은 질병과 동일 연령 대비 예상 발병률을 알려주고, 위험 요인별 건강 관리 팁을 제공한다. 사용자들은 간단한 테스트를 통해 빠르게 건강 상태를 체크하고...

2023-07-26 09:31
국내 연구진, 고위험 우울증 ‘침’으로 예측하는 키트 개발

이번 연구를 주도한 석정호 교수는 “그동안 정신건강의학과 임상 현장에서 우울증은 설문지를 이용한 자가 보고식 우울 증상 평가와 진료를 통해 진단하는 것이 표준적인 진단 절차였다”며 “이번 연구를 통해 우울증의 진단과 마음 건강 상태 특성을 평가하는 영역에서 심리·사회적 평가 차원을 넘어 타액 코티솔 호르몬과 같은 생물학적 지표 평가가 가능해져...

2022-07-08 11:09
동작구 “코로나로 지친 몸과 마음 돌보고 일상 회복하세요”

1대1 심리상담 서비스는 성격유형검사(MBTI), 다면적 인성검사 (MMPI), 문장완성검사(SCT) 등 심리검사부터 우울, 불안, 알코올중독 등 정신건강 선별검사까지 자가 검사를 실시한다. 검사는 사전 예약제로 진행돼 전화 예약 후 센터에 방문하면 된다. 심리 검사 외에 우울증, 불안증 같은 정신질환 및 가정문제, 직장생활, 수험생활 스트레스 등을 정신건강전문요원이...

2022-04-21 17:03
삼성생명, 건강관리 헬스케어앱 '더 헬스' 출시

마음건강 관리 부문에서는 우울·불안·스트레스·수면 등 상태별 자가진단 검사를 진행하면 마음건강 상태를 분석해주고, 위치서비스를 기반으로 주변의 병원·약국을 알려준다. 삼성 인력개발원에서 임직원만을 대상으로 제공하던 명상·요가 영상 등 맞춤형 마음 챙김 솔루션도 제공한다. 더 헬스 앱은 하루 1만 보 걷기, 물 2리터 마시기 등 다양한 건강챌린지를...

2022-04-18 10:04
[랜선핫이슈] 화이자 백신 접종 탈모 부작용·여자친구 사망 보험금 노린 ‘10대’ 外

피부과에서는 두드러기는 지루성 피부염, 머리가 빠지는 것은 스트레스성 원형 탈모라고 진단했대. 평소 두드러기도 없고 스트레스로 탈모를 겪어 본 적도 없다고 호소하자 의사는 백신과의 인과관계를 입증하기 어려우니 갑상선 검사를 권했다고 해. 글쓴이는 탈모 부위에 주사 20~30대를 맞는 치료를 병행했지만, 증상은 나아지지 않았다고 전했어. 이후 2차 접종을...

2021-10-13 11:05
‘MZ세대’와 함께하는 현대카드

코로나 시국에는 화상회의 프로그램과 전화를 이용한 비대면진료가 병행되어 편리함을 더한다. 또한 ‘Mind+’를 통해 온라인 스트레스를 사전 진단하여 전문 상담사와의 1대 1 심리상담이 가능하다. 업무 압박, 조직 적응, 경력 관리 등 직무 관련 스트레스 상담이 가능하여 MZ 세대 사이에서 화두가 되고 잇는 ‘번아웃’에 대한 자가 진단과 예방이 가능하다.

2021-09-27 17:56
"똑같은 건 싫어"…나만의 케이크ㆍ맞춤형 선물로 취향저격 나선 유통가

에너지드링크’ △스트레스로 마음의 평화가 필요할 때 ‘부글부글(BGBG)형 이너피스피치’△소화를 돕는 유산균이 포함된 ‘뿌웅(POOP)형 유산균에이드’로 구성됐다. 스트리트 패션 온라인 편집숍 ‘힙합퍼’는 개인 피부톤에 맞는 패션 컬러를 진단하는 ‘퍼스널 컬러 테스트’ 프로모션으로 취향저격에 나섰다. 쿨톤, 웜톤 등 피부색 자가진단과 함께 다양한...

2021-09-13 07:00
올해 국내 소비 트렌드는? ‘집콕·안전·아웃도어·멘탈관리·새 업무환경'

◇집콕 챌린지 Playing with Time =유로모니터는 지난해를 코로나 여파로 어떻게 집에서의 시간을 창의적으로 보낼 것인가가 소비를 좌우하는 한 해였다고 진단했다. 그러면서 식품 분야에서 집에서 머무는 시간을 요리와 함께 즐기는 소비자가 늘면서 관련 제품이 늘어났다고 봤다. 유로모니터 문경선 식품&영양 부문 총괄 연구원은 “지난해는 달고나 커피...

2021-01-27 18:09
재확산하는 코로나19에 우울증도 늘어…혹시 나도 ‘코로나 블루’?

'코로나 블루 자가진단 체크 리스트'를 통해 점검해보자. 정신과 의사가 말하는 '코로나 블루' 대처법 사회적 거리두기로 소통이 단절되고 외출이 자제되면서 우울함과 무기력함은 감염처럼 번지고 있다. 이런 '코로나 블루' 현상 극복법으로 정신과 의사는 일상이 위축되더라도 건강한 생활습관을 유지하는 것이 중요하다고 봤다. 또 적절한 운동 및 햇볕을 받기...

2020-11-28 07:00
[건강톡(talk)] “마음도 방역이 필요해요” 성인 10명 중 3명 ‘코로나 블루’

국가트라우마센터 카카오톡 챗봇과 국립정신건강센터 ‘정신건강자가진단’ 애플리케이션을 통해 코로나 우울을 무료로 자가진단해 볼 수도 있습니다. Q&A를 통해 코로나 블루에 대해 간단히 살펴볼까요. 집에서 코로나19 뉴스만 보고 있으니 우울해요 -코로나 블루의 원인은 무엇인가요? “코로나19 사태 이후 우울·불안감을 호소하는 ‘코로나 블루’ 현상을...

2020-09-11 17:05
정부, 아파트 입주민 '경비원 폭언ㆍ폭행' 갑질 뿌리 뽑는다

이를 위해 아파트를 대상으로 근로조건 자가진단, 노무관리지도, 근로감독 등 지도점검을 실시하고, 경비원 등에 대한 장기 근로계약 관행이 정착될 수 있도록 집중적으로 지도한다. 경비원 외 입주민의 폭언 등으로 피해를 입은 근로자에 대해서도 업무의 일시적 중단·전환 등 보호조치를 하도록 하고, 이러한 조치 요구를 이유로 한 불이익 조치를 금지한다....

2020-07-08 12:00
SK텔레콤, AI 명상서비스 ‘누구 마음보기’ 선봬

이 콘텐츠는 서울의료원은 물론 중앙재난안전대책본부가 코로나19 확진자와 자가격리자의 심리 안정을 위해 배포하고 있는 개별 QR코드에서도 무료로 제공된다. SK텔레콤은 사내 구성원들에게도 ‘누구 마음보기’를 활용한 ‘마음 챙김’ 프로그램을 별도로 시행할 예정이다. 구성원의 행복을 위해 정서진단, 오프라인 강좌 등도 제공한다는 계획이다. 신상규...

2020-03-19 10:06

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