일본 대뇌생리학 대가인 마쓰바라 에이타 박사는 “건강하고 정상적인 40ㆍ50대 가운데 무려 80%에서 이미 치매의 싹이 발견되고 있다”고 지적했다. 누구에게든 소리 없이 찾아오는 치매, 미리 부터 건강 및 뇌 관리를 해야 한다는 시점에서 예방과 대비를 위한 통합적 대처법을 분석해본다.
◆누구도 자유로울 수 없는 ‘초기치매’
급증하는 노인 인구와 고령화...
결국 황제(黃帝)는 소녀(素女)의 추천으로 '타녀'라는 절세미인을 성의학 전문가인 팽조(彭祖)에게 보내 오래오래 즐겁게 사는 방법을 알아오라고 명한다.
팽조는 800년을 산 중국 전설 속의 인물로, 수시로 기(氣)를 강화하는 보약을 챙겨먹어 80세에도 청춘같이 보였다고 한다. 타녀는 팽조의 가르침으로 방중술을 익혀 나중에 남성의학 전문가로 나선다.
타녀를 만난...
사는 게 엿 같잖아요!”
SBS 수목드라마 ‘상속자들’(극본 김은숙, 연출 강신효) 이민호가 야성의 포효를 통해 최고의 ‘3분 엔딩’을 펼쳐냈다.
4일 방송된 ‘상속자들’ 17회에서는 김탄(이민호)이 차은상(박신혜)을 향해 이별을 고한 후 한계허용치를 초과한 폭주를 펼치는 장면이 담겨졌다.
탄은 은상을 지키기 위해 더 이상 다가가지 않겠다고 선언한 후 산산이...
120만 원으로 한 달을 사는 쪼잔한 내역과 그 쪼잔함이 가져다준 ‘진정한 삶’과 ‘행복’에 대한 통찰이 담겨 있다. 일독하는 것만으로도 힐링이 된다. 비록 몸은 도시에 묶여 있지만 작은 문을 열고 숲으로 들어가는 느낌이 드는 책이다.
‘그만 벌기’에서 시작된 인생 2막의 큰 그림은 돈의 고삐에서 풀려나 맘껏 누리는 삶이다. 책임과 의무에서 벗어나도...
이 남자가 사는 법은 치열하다. 편한 길을 갈 줄 모르고 느긋하게 쉴 줄 모른다. 날카로운 눈매는 강인하고, 단단히 여문 손끝에는 활기가 맺혀 있다. 하지만 사실 그는 가슴 한편에 외로움을 숨겨뒀다. 남들에게 쉬이 내비치지 않는 그런 외로움을.
배우 이준기(31)는 이번에도 아낌없이 불태웠다. 그는 지난달 종영한 MBC 드라마 ‘투윅스’에서 딸을 살리기 위해 2주일 동안...
그는 “과거 베이징대에서 객좌교수와 특빙교수를 한 경험을 살려 베이징대를 잡기 위해서 사비를 들여 교수들에게 술도 사는 등 10년 동안 노력했다”며 “모든 사업에 베이징대가 들어오니 다른 곳에서도 알아주더라”고 했다.
김 교수는 “제 역할은 비전을 만들어내는 것이다. 창업을 할 때 세계 톱을 노리지 않으면 하지 말라고 하고 있다. 학생들에게 글로벌...
지례는 조선시대 3대 돼지 고장으로 임금님께 흑돼지를 진상하던 곳이다. 시원한 산바람, 깨끗한 물 덕분인지 예부터 지례돼지는 골격이나 육질 등이 다른 돼지에 비할 수 없이 우수하다는 기록이 전해진다. 마을 공동 돼지 축사에 마을 공동 목욕탕까지, 더불어 사는 삶이 당연한 이곳에서는 추수를 앞두고 돼지고기 잔치가 벌어진다.
대구 살인사건 용의자 조 모(25) 씨는 지난달 25일 클럽에서 술을 마신 여대생 A양을 뒤따라가 자신이 사는 원룸으로 납치해 성폭행을 한 후 살해한 혐의를 받고 있다.
이런 가운데 용의자 조 모씨가 아동 성범죄 관련 전과자로 성범죄자 알림e 사이트에 이름이 올라간 간 사실이 알려졌다. 이 사이트에 따르면 조 모씨는 대구 산격동에 거주하는 성범죄가 3인 중...
서울 은평구에 사는 학부모 김선정(47.가명)씨는 “서울 대형마트 내 주류 광고가 최소화됐다고 하던데 이 회사는 음성광고로 교묘히 빠져나가 청소년들에게 노출시키고 있다”며 “도대체 동영상과 무슨 차이인지 모르겠다”고 분통을 터뜨렸다.
현재 서울 시내 이마트와 롯데마트 등 주요 대형마트에서는 이 음성광고가 나가고 있으며, 홈플러스에서는 광고를 하기...
내 소중한 가족, 친구들, 동고동락하는 직원들… 주변의 소중한 것들을 많이 잊고, 잃어버리고 사는 것은 아닐까.
더 늦기 전에 소중한 사람들, 소중한 것들에 대해서 가슴속에 후회되지 않도록 남은 시간들을 귀하고 귀하게 살아가야 한다.
매사에 여유를 가져보자. 화가 나고 지친 일이 생기더라도 화내지 말고 하늘 한번 쳐다보고 그리고 웃으며 되돌아보자. 내가 옳은...
한 대형마트 관계자는 “소비자들이 소주, 막걸리, 담배를 가장 많이 사는 곳은 대형마트가 아니라 편의점”이라며 “대형마트 술 판매를 제한하는 것은 재래시장을 살리는 데 도움이 되지 않을 것”이라고 말했다.
실제 소주, 담배, 막걸리 등 해당 품목은 대형마트에서 차지하는 비중이 매우 낮다. 이마트의 경우 소주, 담배, 막걸리가 차지하는 비율은 각각 0.5%, 0.2%, 0.1...
투잡을 하기 위해서는 땅을 임대하고 나무를 사는 데 필요한 돈이 필요하고 나무를 관리하는 시간이 필요하다는 것이었다.
정씨는 고민을 하다가 동창모임을 떠올렸다. 함께 한다면 그만큼 부담도 줄 것이고, 의미 있는 일이 될 것이라는 생각이 생겼다.
정씨는 다음 동창모임에서 공동으로 나무투자를 하면 좋겠다는 자신의 생각을 이야기 했다.
“그거 새로운 이야긴데?...
이에 털어 놓을 곳 없는 벽과 같은 세상에 갇혀 산 정아율을 비롯한 신예 연예인들은 극심한 우울증에 시달리며 충동적 자살을 떠올려 행동에까지 옮기고 만다.
그늘에 가려 있고, 단지 ‘신예’라는 이유만으로 성상납에 놀아나며 우울증을 달고 사는 신예들은 잊을만 하면 사망 소식, 사건 소식이 들려 팬들을 안타깝게 하고 있다.
대표적인 비운의 인물로 고(故)...
노숙인 복지 전문가들은 거리에서 사는 사람들은 스스로 원해서 나온 것이 아니라 떠밀려 나온 것이라고 입을 모은다. 노숙인이라는 단어가 사회 전체의 맥락적인 의미를 충분히 담지 못하는 면이 있는 셈이다.
노숙인에 가장 큰 편견 가운데 한 가지는 ‘게으르고 유별나고 사회에 도움이 되지 않는다’는 것이다. 동덕여대 사회복지학과 남기철 교수는 “과거 정부가...
아이유는 '히든트랙' 코너에서 코린 베일리 래의 'Another rainy day'를 잘 알려지지 않은 명곡으로 소개한 데 이어 최근 선보인 신곡 '너랑 나'를 열창하며 관객들의 뜨거운 호응을 얻었다.
아이유를 비롯해 늘 건강하고 젊게 사는 김창완밴드가 출연한 'P.S. I ♥ LOVE 박정현' 3회분은 21일 밤 10시에 방송된다.
그는 “파는 사람(도매상인)도 어렵고 사는 사람(소매상인)도 어려운데 일반 소비자는 오죽하겠느냐”고 말했다.
실제로 가락시장에서 도매 뿐만 아니라 소매를 같이하는 수산물 시장에서는 소비자들의 발길이 더욱 뜸해졌다. 1993년부터 18년동안 자리를 지켜온 이 모(46·남)씨는 최근 직원을 8명에서 3명으로 크게 줄였다. 어려워진 경기 뿐만 아니라 기상...
사는 것 자체가 너무 힘들고 비참해. 차라리 죽어 버렸으면 좋겠다. 김○○ 미친 개○○ 내가 왜 그런 미친○○들 감독 PD, 일간지 신문사 대표, ○○업체 언론사 대표 등 김사장 광고 수주받아 낼라고 재벌 대기업 대표들 등에까지 언제까지 이렇게 이용당하면서 살아야 할지 더는 참을 수 없어. 자연이 머릿속이 넘 혼란스럽고 터질 것 같고 미쳐버릴 것 같고 가슴은 넘...
또한 양치와 치실을 매일 규칙적으로 하고, 6개월에 한번 치과검진을 받으면 6.4년을 젊게 사는 효과가 있다는 연구결과도 있다. 잇몸이 건강해 지면서 동맥에 일어날 수 있는 염증억제효과까지 있기 때문이다.
치실과 함께 도움이 되는 구강관리는 혀닦기이다. 구강 내 세균은 잇몸과 치아사이 뿐 아니라 혀에도 많이 분포되어 있기 때문에 양치 시 혀를 닦아주는...