수분섭취 검색결과, 24페이지

검색결과 총592건

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화장품 성분 따지고 고르세요

우리가 흔히 섭취하고 있는 쑥과 흑미에는 무기질 및 비타민 함량이 높아 피부의 수분과 영양을 공급한다. 검은콩은 피부 혈액 순환에 도움을 주고 노폐물의 배출을 활발하게 하여 맑고 건강한 피부로 가꾸어 준다. 또한 어성초 새싹은 붉은 기를 완화하고 피부 재생을 돕는 성분으로 알려져 있다.

2012-12-19 13:30
[건강한 삶]Health in Life… 겨울철 안구건조증 피하는 10계명

겨울철 온도와 습도가 급격히 떨어져 우리 몸의 수분을 빼앗기는 경우가 많다. 이 때 눈 건강에도 적신호가 올 수 있다. 안구 건조증을 앓고 있는 사람은 눈이 자주 시리며, 이물감이나 건조감, 뿌연 느낌 같은 자극증상을 느끼게 되고 심한 경우 눈 표면이 손상돼 통증과 함께 각막 상피가 헐기도 한다. 가톨릭대학교 여의도성모병원 안과 문정일 교수가 이같은 겨울철...

2012-12-13 12:46
정식품, 환자식 사업 강화 "그린비아 1.5 출시"

고농축 제품임에도 점도와 삼투압이 높지 않아 경구보충은 물론 경관급식에도 적합하며, 수분제한이 필요한 환자, 고영양 보충이 필요한 영양불량 환자 및 식욕부진 등으로 식사량이 모자라는 노년층에게 추천된다. ‘그린비아 1.5’는 타제품과 동일한 급식시간에 1.5배 농축된 열량을 공급해 섭취 시간을 단축시킬 수 있다. 환자와 간병인의 노력을...

2012-12-04 11:49
동아오츠카, 중동·홍콩에 포카리스웨트 분말 수출

포카리스웨트 분말이 수출되고 있는 중동과 홍콩은 덥고 건조한 날씨로 인해 수분 섭취에 대한 중요성이 대두되는 곳으로 몸 속 전해질과 수분의 이온 밸런스를 유지하려는 사람들이 휴대가 간편한 포카리스웨트 분말 제품을 찾으면서 해외에서 인기리에 판매되고 있다. 동아오츠카 관계자는 “포카리스웨트 분말의 해외 수출은 제품의 우수성이 해외에서도 인정받고...

2012-11-20 09:26
사무실 건조한 피부, 틈새 없는 수분 관리 비법

홍삼추출물이 피부에 건강함을 부여하고 수분 밸런스를 최적의 상태로 끌어 올려 준다. 화장품만으로 부족하다 느끼면 이너뷰티 제품을 이용하는 것도 좋다. 유한양행 '뷰티인 아쿠아 플러스’는 히알루론산을 함유한 먹는 보습제다. 한 달간 꾸준히 섭취 시 화장품으로 채워지지 않는 피부 속 건조를 해결해 준다.

2012-11-15 17:31
환절기 반려동물 건강, 균형잡인 영양섭취 필수

일교차가 커지는 가을은 반려동물의 면역력을 무너뜨려 감기에 걸리기 쉽고, 반려동물의 가장 큰 면역기관인 피부와 털이 쉽게 피로해지고 수분을 빼앗겨 지나친 긁음, 핥기 등 피부질환을 유발시키기 때문에 균형 잡힌 영양섭취 및 운동으로 체내 면역력을 키우는 게 무엇보다 중요하다. 특히 우리나라 반려견의 대부분을 차지하는 10kg 미만의 소형견은...

2012-10-12 11:09
[건강한 삶]“남자 요실금, 숨기지 말고 뇌졸증·당뇨병 의심하세요”

예방도 철저히 해야 한다. 평소 자극적인 음식과 스트레스를 피하고 적절한 운동을 해야 한다. 쌀쌀한 날씨와 지나친 음주는 소변 양을 늘릴 뿐만 아니라 배뇨기능을 떨어뜨리기 때문에 유의해야 한다. 자극성이 강한 차나 커피도 가능하면 피해야 하며 자기 전에 많은 양의 수분을 섭취하면 야뇨증상이 심해지므로 저녁 7시 이후에는 수분섭취를 자제하는 것이 좋다.

2012-10-11 10:53
10월 첫주부터 보건소 인플루엔자 예방접종 시작

(예방접종비 본인부담) 질병관리본부 관계자는 “보건소 접종 시 고령자는 낮 시간을 이용해 접종하고 수분을 충분히 섭취해야 안전사고를 예방할 수 있다”면서 “당일 건강한 상태에서 예방접종 받는 것이 중요하므로 예진 시 접종당일 건강상태와 평소 앓고 있는 만성질환을 의료진에게 꼭 알리고 예방접종 후에는 30분 정도 보건소에 머물면서 급성 이상반응...

2012-10-01 14:50
추석 연휴, 꼼꼼한 관리로 피부 미인 되는 시간

그 밖에 물이나 녹차를 수시로 섭취해주고 비타민이 풍부한 과일 및 채소를 충분히 먹는 것이 좋다. 메리케이의 타임와이즈 플러스+럭스 세트는 피부 속 수분 함량과 볼륨, 탄력을 높여 얼굴의 윤곽선을 매끄럽게 가꿔주는 ‘타임와이즈 플러스+ 레지나-펌TM 인텐시브 세럼’과 주름지고 처진 눈가의 깊은 주름을 최소화하고 건조한 눈가를 촉촉하게 해주는 ‘타임와이즈...

2012-09-14 07:22
[스타일 뷰티]사무실 책상 위 인기 뷰티 아이템

하루 2알 섭취로 피부 진피 속 수분 보유 능력을 향상시켜 주며 책상 위에 둘 수 있는 아담한 사이즈로 인기를 얻고 있다. 피지가 고민인 직장인 필수 아이템=미팅이 잦은 영업직 직장인의 경우 얼굴 번들거림을 신경 써야 한다. 특히 피지 분비의 활성화로 인한 고민은 남성들이 더욱 심각하게 느낀다. 일반적으로 남성 피부는 수분 함량이 적고 피지 분비량은 많아 거칠고...

2012-08-31 07:58
송혜교 "메이크업 안하고 민낯 즐겨" 고백

그는 책에서 “메이크업을 잘 안한다. 그래서 화장을 하면 나도 낯설고 지인들도 그렇게 본다”고 말했다. 그는 자신만의 피부 관리로 팩과 수분 섭취 그리고 규칙적인 식사 등을 꼽았다. 송혜교는 “하루에 한 번은 얼굴에 팩을 한다. 내 유일한 피부 관리다. 또 물도 많이 먹으려 노력한다. 아침 겸 점심도 거르지 않는다. 가끔 피부과도 다닌다”고 설명했다.

2012-08-30 23:29
[스타일 뷰티]건조한 사무실, 오피스 우먼 구출할 it 아이템

딸리까의 아이테라피 패치는 식물성 성분이 함유되어 건조함으로 인해 생긴 주름과 다크 서클 등 눈가의 흔적을 빠른 시간 안에 잠재워 탱탱하고 부드럽게 가꿔 준다, 시크릿키의 워터비는 간편하게 섭취할 수 있는 이너뷰티 제품으로 히알루론산을 다량 함유하고 있어 피부의 탄력 증진과 수분공급에 효과적인 제품이다. ◇메이크업도 보습 제품으로 확실히 물주기=하루...

2012-08-28 16:41
식약청, 떡류 실온에서 4시간 이내 섭취해야

식품의약품안전청은 최근 고온다습한 날씨로 인해 간편식사 대용으로 인기가 높은 떡류를 구입한 이후 실온에서 보관할 경우 가급적이면 4시간 이내 섭취하는 것이 바람직하다고 22일 밝혔다. 떡류는 영양이 풍부하고 수분활성도가 높은 데다 일반적으로 상온에서 보관되는 경우가 많아 일반세균, 대장균군, 진균 등 미생물이 빠르게 증식할 수 있는 최적의...

2012-08-22 10:04
여름철 폭염, 고령층 낙상사고 주의보

송 원장은 “집안에서는 미끄러짐 방지 테이프나 욕실용 깔판으로 미끄러짐을 예방해야 한다”며 “더위에 땀으로 배출되는 수분을 충분히 섭취해 저혈압 증상을 개선하도록 하는 것도 중요하다”고 강조했다. 이 밖에도 평상 시 바닥이 미끄럽지 않은 신발을 착용하고 집 안의 전선이나 걸려 넘어질 수 있는 물건들을 정리해 넘어짐을 미리 방지한다. 또 노인들의...

2012-08-06 14:22
[건강한 삶]머리는 지끈지끈, 복통에 메스꺼움까지

또 찬 음료보다 따뜻한 물이나 차로 수분을 충분히 섭취하고 특히 위장장애가 있을 경우엔 따뜻하고 소화가 잘되는 음식을 먹도록 한다. 냉방병을 예방하기 위해선 온도 뿐만 아니라 습도도 함께 조절해야 한다. 실내습도는 50~60% 정도로 유지하는 것이 좋다. 에어컨 내부가 더러우면 각종 세균이 번식할 수 있으므로 자주 필터를 청소하거나 교체해 줘야 한다. 최민규...

2012-08-02 09:05
경산 40.6도 '올 여름 최고'…내일은 더 더워

이번 폭염에 대해 기상청은 “북태평양 고기압이 예년보다 강하게 발달한데다 우리나라 가장 자리를 따라 덥고 습한 공기가 다량 유입되면서 영남지방 기온이 크게 올랐다”며 “낮 기온이 35℃ 이상으로 오를 경우 야외활동을 자제하고 수분을 많이 섭취해야 한다”고 당부했다. 다만 “경산시 무인측정 온도계가 하양읍의 콘크리트 옥상 위에 설치된 데다...

2012-07-31 18:09
폭염과의 전쟁…“헐렁한 옷 입고 물 많이 드세요”

보건복지부에 따르면 폭염 시에는 식사는 가볍게 하고 충분한 양의 물을 섭취해야 한다. 뜨거운 음식과 과식을 피하고, 규칙적으로 충분한 양의 물을 마신다. 운동을 할 경우 매시간 2~4잔의 시원한 물을 마시도록 한다. 또 땀을 흘렸을 때는 염분과 미네랄을 보충한다. 스포츠 음료는 땀으로 소실된 염분과 미네랄을 보충해 준다. 특히 폭염 시에는 가볍고 밝은 색의...

2012-07-26 15:51
전국적 폭염…온열질환자 146명 발생

또 폭염이 집중되는 오후 12~18시 사이에는 되도록 실외활동을 자제하고 불가피하게 실외에서 작업하는 경우 충분한 휴식과 수분 섭취를 해야 한다고 밝혔다. 특히 고령자와 독거노인, 어린이, 야외근로자, 만성질환자의 경우 폭염에 더 취약할 수 있으므로 온열질환자 발생이 의심되면 즉시 119로 연락해 응급처치를 받도록 당부했다.

2012-07-25 15:43
폭염 대처법 “더운날 야외활동 삼가고 물 많이 마셔야”

당국은 폭염에 대처하는 방법으로 △한낮 야외활동 자제 △실내 통풍이 잘되도록 잦은 환기 △탄수화물 및 수분 섭취 △햇빛 노출 피하고 외출 시 양산·모자 사용 등을 꼽았다. 이 외에도 밝은색의 옷 입기와 한낮 최고기온이 35도를 넘어서면 냉방 기기를 이용하는 것도 좋다고 추천했다. 또 의료기관에서는 무더위가 기승을 부릴 때 단백질과 알코올성 음료의 섭취를...

2012-07-25 08:07
전국 열사병 예방지수 위험 단계… 수분 섭취 필수

전국적으로 폭염특보가 확대되고 있는 가운데 열사병 예방지수가 위험 수위에 도달한 것으로 나타났다. 기상전문업체 케이웨더는 25일 오후 3시께 전국 주요 도시의 열사병 예방지수는 28도를 넘어 ‘위험’ 단계(28도 이상 31도 미만)에 이를 전망이라고 밝혔다. 야외에서 일하는 근로자나 군인·운동선수 등에 가장 적합한 열사병 예방 기준으로 평가받는다. 또 이...

2012-07-25 07:28

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