수분섭취 검색결과, 15페이지

검색결과 총590건

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최고 풍미를 자랑하는 숙성한우 드라이에이징, 가정에서도 쉽게 접한다

특히, 숙성 중 수분이 증발하면서 조직이 더욱 치밀해져 지방량이 매우 적고, 육류섭취에 의한 성인병 걱정도 크게 덜 수 있다. 문제는 집에서 드라이에이징이 된 육류를 사용하고자 해도 쉽게 구할 수 없다는 점에 있다. 가격도 가격이지만 건조과정에서 딱딱해진 겉부분은 모두 제거하는 등 대량으로 유통될 만큼의 물량이 넉넉하지 않기 때문이다. 때문에 실제...

2015-11-12 14:51
[오늘의 날씨-생활지수] 수도권 빨래지수 70 "야외 건조하기 좋아요"

외출 시 미세먼지에 주의해야하며 되도록 세탁기도 가동하지 않는 게 좋다. 전국 모든 지역의 피부지수는 50으로 수분 크름을 발라 관리하는 게 좋다. 감기지수는 60으로 비타민 섭취가 필요한 날이다. 불조심지수는 주변의 불씨를 잘 살펴봐야 할 수준인 60, 난방지수는 0으로 나타났다.

2015-11-12 07:02
수능 D-1 “이것만은 꼭 알고 가세요” 수험생 당일 행동 요령은

단, 수분을 많이 섭취하면 시험 중간에 화장실에 가고 싶을 수 있으므로 국이나 물의 섭취는 적절하게 조절해야 한다. 수능 고사장에는 평소보다 조금 일찍 도착해 본인의 자리를 확인하고, 의자나 책상이 불편하지는 않은 지 미리 점검하는 것이 좋다. 책상이나 의자에 문제가 있으면 시험 시간 내내 신경이 쓰이고 집중력이 분산돼 최상의 결과를 내기 어렵다. 수능...

2015-11-11 14:01
[오늘의 중국화제] 랴오닝성 스모그·티몰‘광군제’행사, 다니엘 크레이그 참석, ‘그녀는 예뻤다’ 등

헬무트 슈미트 前 독일 총리 사망 - 헬무트 슈미트 전(前) 독일 총리가 10일(현지시간) 96세의 나이로 별세 - 1974년부터 1982년까지 총리를 지낸 슈미트 총리는 독일에서 가장 사랑받는 정치 지도자 가운데 한 명으로 꼽혀 - 전임자인 빌리 브란트 총리의 동방정책을 이어받아 독일 통일의 초석을 마련했다는 평가 - 그는 지난 8월 수분 섭취 부족로 인한...

2015-11-11 12:21
헬무트 슈미트 전 서독 총리 96세로 타계

그는 지난 8월 수분 섭취 부족으로 탈수 증상을 보인 뒤 사저가 있는 함부르크 북부의 한 병원에 입원했다가 퇴원하는 등 고령으로 건강에 이상을 보여왔다. 이날 슈미트 전 총리의 별세 소식을 들은 앙겔라 메르켈 총리는 베를린에서 열린 의원총회에 앞서 기독민주당 의원들과 1분간 추도 시간을 가졌다. 독일 사회민주당(SPD) 출신 정치인 마르틴 슐츠는 자신의...

2015-11-11 07:29
겨울에 더 심해지는 전립선 질환, 온열치료기 ‘큐라덤’이 도움

겨울에는 섭취한 수분이 땀으로 배출되는 양이 적기 때문에 소변량이 늘어나게 되는데 때문에 야간뇨나 빈뇨, 잔뇨감 등 전립선 비대증의 증상들이 악화되기 쉽다. 또한 추운 날씨에 외부에 있다가 따뜻한 실내에 들어오면 혈액순환이 갑자기 빨라져 쉽게 요의를 느끼게 된다. 스트레스 등이 많아지고 서구식 식습관이 확대되면서 전립선 비대증 유병률 자체가 높아진...

2015-11-10 14:52
신의 선물 퀴노아/프로바이오틱스 유산균 모두 담은 하루견과 홈쇼핑 론칭

특허받은 수분 흡착 포장지를 사용해 하루 견과 섭취의 가장 큰 불만사항이었던 눅눅한 식감 문제를 해결했다. 또한 각 제품은 총 6개 박스로 패키지 포장이 돼 있어 지인들을 위한 부담없는 선물로 제격이다. 관계자는 "초이스넛에는 신이내린 곡물 퀴노아를 쿠키 형태로 제조했다"며, "밀가루를 사용하지 않고, 통곡물로 만들었으며 고소함...

2015-11-09 10:34
농진청 "무, 항암과 항균‧살충 작용 기능 있어"

이외에 수분이 약 94%, 단백질 1.1%, 지방 0.1%, 탄수화물 4.2%, 섬유질 0.7%가 들어 있다. 잎에는 몸에 들어오면 비타민A로 변하는 베타카로틴이 많은데, 베타카로틴이 풍부한 채소를 섭취하면 폐암의 발생이 20%～30% 줄어드는 것으로 보고되고 있다. 무는 유럽, 아시아, 아프리카 북부, 아메리카 등 전 세계적으로 재배하는 주요 채소로 그 크기와 모양이 다양하고...

2015-11-08 12:04
입동 앞둔 식품업계, ‘과일 믹스’ 메뉴로 입맛 사로 잡아

겨울에는 신체 활동이 줄어들어 과일을 섭취함으로써 에너지와 수분을 보충하고 몸에 활력을 불어넣어 생기 있는 생활을 하는데 도움을 주기 때문이다. 이에 치킨, 음료, 식초, 요거트, 잼 등 많은 제품이 과일을 재료로 사용해 과일 트렌드를 선도하고 있다. 5일 업계에 따르면, 오븐구이 치킨 전문 굽네치킨은 최근 과일을 넣은 간장과 국내산 마늘을 첨가한 ‘굽네...

2015-11-05 10:46
수능D-7, 수능 당일까지 최상의 컨디션 유지하는 팁은?

운동 뒤에는 반드시 충분한 수분 섭취를 통해 몸이 피로해지는 것을 막는다. 이와 함께 2~3kg의 가벼운 아령으로 근력운동을 하는 것도 도움이 된다. 근력운동 역시 마찬가지로 스트레스와 긴장 해소에 도움이 될 뿐 아니라 근력과 근지구력이 증가해 신체적 피로감을 줄일 수 있다. 특히 복부와 허리의 근력 강화는 요통을 예방할 수 있다. 또한 근력운동은 유산소운동만...

2015-11-05 09:14
[뉴시니어 블루슈머] 가을 타는 피부 ‘항산화 케어'가 필요해

오일 타입의 고농축 에센스로 촉촉한 수분 보호막을 형성, 피부결을 윤기 있게 해줄 뿐만 아니라, 바르자마자 빠르게 흡수되어 산뜻하고 보송한 마무리감을 주는 것도 특징이다. 파라벤이나 미네랄 오일을 함유하고 있지 않아 지성 피부를 포함한 모든 타입의 피부에 사용이 가능하다. ‘항산화 컨센트레이트’는 해바라기씨, 생강 뿌리, 오렌지 껍질, 자몽, 타마누...

2015-10-22 11:32
분당 피부과 “여드름/지루성두피염 치료, 재발 막는 꿀팁은 이것”

가을 환절기에는 피부가 피지를 과다하게 배출하고 피부 유/수분 밸런스가 깨지면서 피부가 쉽게 건조해지고 각질이 잘 발생하게 되고 이러한 각질이 모공을 막아 여드름을 유발한다. 또한 여드름은 피부에 맞지 않는 화장품을 사용하거나 인스턴트 등을 주로 섭취하는 식습관, 수면 부족, 스트레스 등 잘못된 생활 습관에 의해서도 발병한다. 분당 여드름 한의원 존스킨...

2015-10-19 09:38
“술 안마셔도 지방간 생긴다?”···이대목동병원, 지방간에 대한 오해와 진실 발표

여성은 소량의 알코올 섭취로도 심한 간 손상이 올 수 있어 각별한 주의가 필요하다. 남성에 비해 여성은 신체 구성 성분 상 체지방의 비율이 높고 체내 수분이 적기 때문에 알코올 간질환에 취약한 셈이다. 알코올성 지방간의 치료는 술을 끊는 것이 우선시 되어야 한다. 금주는 개인의 의지가 제일 중요하지만, 가족이나 동료, 의료진의 관심과 협조가 반드시...

2015-10-19 09:15
단백질과 칼슘 풍부한 우유, 노인영양-건강유지에 탁월

이 때 우유 섭취가 수분공급 역할을 해 수분이 부족한 노인들의 변비해소와 건강에 큰 도움을 준다. 더불어 우유 중에 함유된 유당은 유당불내증의 원인이 되기도 하지만 체내에서 대사되어 배변을 촉진하는 물질을 생산한다. 때문에 우유는 노인의 변비를 경감시켜주는 효과적인 식품이라 할 수 있다. 그러나 우유를 마신 후 심하게 설사를 하는 노인이라면 소량씩...

2015-10-02 15:51
［뉴시니어 블루슈머］한국인 슈퍼푸드… 환절기 건강 “김치~하세요”

낮으면서 수분함량이 94%에 달해 다이어트에 효과적이다. 또 무에 들어있는 디아스타제라는 효소는 소화를 촉진시키는 역할을 한다. 이 외에도 소금은 해로운 미생물의 침입과 번식을 막아주고, 유산균이 보다 잘 발효될 수 있도록 도와준다. 최근에는 소금 함량을 줄인 김치도 인기다. 적당량의 소금은 몸의 신진대사에 꼭 필요하지만, 과잉섭취할 경우 온갖 성인병을...

2015-09-24 11:00
남모를 고민 ‘요실금’ 최근 증가세...적절한 예방과 치료가 중요

국민건강보험 일산병원 비뇨기과 이석영 교수는 요실금의 치료법으로 "요실금이 생기게 하는 원인에 대한 치료를 하는 것이 중요한데 남성 환자들은 전립선비대증에 대한 적절한 치료가 병행돼야 한다"며 "카페인 과다남용이나 무분별한 수분 섭취는 제한하는 것이 좋고 맵고 자극적인 음식들은 적게 섭취하는 것이 도움이 된다...

2015-09-17 12:00
가을 캠핑 갈 때, 우유 넉넉히 준비하세요

한편 우유의 높은 피부관리 효과에 대해서 배재대학교 가정교육과 김정현 교수는 “나트륨과 칼륨이 다량 함유된 우유는 마시는 것만으로도 체내 수분 균형을 잡는데 도움이 된다”고 말했다. 인제대학교 부속 서울 백병원 강재헌 교수는 “피부 건강을 위해 피부 보호와 피부조직 재생 기능이 뛰어난 우유를 권장섭취량에 맞게 충분히 섭취하는 것이 좋다”고 조언하고...

2015-09-10 11:23
한국허벌라이프, 건강한 알로에 겔과 상큼한 오렌지의 만남 ‘허벌 알로에 겔-오렌지’ 출시

알로에는 오래 전부터 풍부한 수분 함유량과 다양한 영양분으로 ‘만능 약초’로 알려져 있으며, ‘허벌 알로에 겔’은 면역력 증진, 맑고 깨끗한 피부 및 장 건강 유지에 관심이 많은 소비자들의 전폭적인 사랑을 받아 온 허벌라이프의 스테디셀러 제품이다. ‘허벌 알로에 겔’은 미국 농무부의 엄격한 기준을 준수하는 QAI(Quality Assurance International)의 인증을...

2015-09-08 16:56
[제약] 한미약품, 입에 쓰지 않아도 ‘약’… 레몬차처럼 마시면 ‘뚝’

한미약품 관계자는 “차처럼 마시는 제품이기 때문에 빠른 증상완화 효과는 물론, 감기 회복에 필요한 수분을 자연스럽게 섭취할 수 있다”며 “레몬향이 있는 간편한 복용법으로, 바쁜 일상에 노출된 현대인들에게 인기있는 제품이 될 것”이라고 말했다. 한편 한미약품은 올 상반기 수출 1000억원을 돌파하며 내수 시장뿐만 아니라 글로벌 시장 공략에도 적극 나서고...

2015-08-31 11:02
'건강하다' 여겨지는 샐러드가 나쁜 3가지 이유

반면에 익혀먹는 브로콜리나 고구마같은 채소들은 수분 함량이 훨씬 낮을 뿐 아니라 익혀먹기 때문에 한번에 섭취하는 양도 더 많아 영양도 높다. 둘째, 샐러드를 먹으면 건강하다는 환상을 심어준다. 체중을 조절하려는 사람들이 흔히 이런 생각을 하는데, 실제로 이들이 선택한 샐러드는 이파리가 불과 몇 개 들어간 기름지고 단 드레싱이 대부분인 경우가 잦다....

2015-08-30 09:37

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