수면체크 검색결과, 9페이지

검색결과 총183건

최신순 정확도순

40대 이상 남성 10명 중 7명 '야간배뇨' 시달려

야간뇨란, 배뇨장애에서 가장 흔하게 나타나는 증상으로, 수면 중 1회 이상 깨어 소변을 보는 현상을 말한다. 전립선비대증, 과민성방광, 전립선염 등이 3대 원인질환으로 나타나며 방치할 경우 건강에 심각한 위협을 야기시킬 수 있다. 조사에 따르면 야간뇨 환자 중 절반이 넘는 56.1%가 충분한 양의 수면을 취하는데 방해가 된다고 응답했고 통증이나 불편...

2012-06-17 18:32
[떠나자! 캠핑여행]풀밭 위 테이블 ‘바비큐’…가족 사랑도 ‘지글지글’

수면 시에는 날이 따뜻하기 때문에 사각 침낭으로도 충분하다. 또 온 가족이 식사를 즐길 테이블과 함께 간단한 요리를 만들 작은 크기의 버너와 화로가 필요하고 캠핑 기간이 짧아서 소프트 쿨러만으로도 음식을 시원하게 보관할 수 있다. 물론 쾌적한 캠핑을 위해 캠핑 사이트 밖을 빛내줄 가스랜턴과 스탠드, 텐트 안을 안전하게 밝혀줄 건전지형 랜턴은 필수다....

2012-06-15 09:21
올빼미형 인간은 커피 많이 마셔도 잘 자

이는 지난달 13일 ‘수면의학(Sleep Medicine)’ 저널 온라인판에 실렸다. 조사는 50명의 대학생을 대상으로 일주일간 카페인 섭취량과 취침, 기상 시간을 묻는 방식으로 진행됐다. 잠이 든 후 움직임을 모니터하는 장치를 손목에 달고 체내의 카페인 함유량을 꾸준히 체크했다. 아침형 인간은 체내에 카페인 성분이 많을수록 잠이 든 후에 깨어나는 시간이 많았다. 반면...

2012-03-02 11:44
[신년기획-강남부자⑧] 부자 만나는 PB의 하루 "잠잘시간 빼곤 고객 자산 고민"

수면하는 5시간을 제외한 신동일 국민은행 압구정 PB센터 팀장(부센터장)은 단 1분도 무의미하게 보내지 않는다. 국민은행은 내 최고의 포상인 ‘국은인상’을 최초로 두 번씩이나 받고, 언론사에서 뽑은 베스트PB에 선정될 만큼 신 팀장의 실력은 은행 안팎으로 인정받고 있다. 그러나 신 팀장은 여기에 안주하지 않고 끊임없이 고객들의 포트폴리오와 정보에 대해...

2012-02-22 09:00
[홈&라이프] 배앓이 예방 제품으로 아기와 엄마에게 달콤한 숙면을

뿐만 아니라 적정 수유온도를 체크해 주는 최첨단 온도센서까지 달려 있어 초보엄마도 안전하고 쉽게 수유할 수 있도록 돕는 똑똑한 육아용품이다. ◇유당불내증 아기에는 유당 낮춰야= 배앓이를 불러일으키는 원인 중 하나인 유당불내증은 소화기관이 미숙해 일반 분유에 포함된 우유단백질·유당에 민감한 아기들에게 나타나는 증상으로 배앓이 뿐만 아니라 콧물...

2012-02-20 14:01
[여성]겨울철 산후조리?…실내온도 26도 넘지 말아야

자가체크를 참고하면 된다. 산모들은 면역력이 약화된 상태다. 뱃속의 아기는 엄밀히 남이지만 산모 신체는 면역체계가 아기를 공격하지 않도록 면역기능을 스스로 약화시킨다. 출산 후 감기몸살과 질염에 쉽게 무너지는 것은 이 때문이다. 그러므로 출산 후 면역력을 강화시키기 위해 올바른 영양 섭취, 규칙적인 운동, 충분한 수면은 필수다. 이 원장은 세 가지 사항...

2012-01-06 17:33
[증권정보]강남아줌마의 10억만들기 프로젝트

김미현씨는 "유럽의 재정위기가 잠시 수면 아래로 가라앉은 데다 한반도의 지정학적 리스크에 따른 영향도 제한적인 것으로 나타났다"며 "당분간 시장은 미국 경기의 견조한 흐름에 초점을 맞출 가능성이 높아졌다"고 진단했다. 이어 "유로존(유로화 사용국) 위기는 적어도 내달 국채 발행 시기까지 큰 악재로 작용하지는 않을 것"이라며...

2011-12-23 10:05
여성부, ‘청소년 수면건강 캠페인 실천 서약식’ 개최

고민하고 대책을 마련해야 할 사항이며 사회전체에서 인터넷게임중독 등으로 인한 청소년 수면부족 문제의 심각성을 인식해야 한다”고 밝혔다. 이 실장은 이어 “앞으로 수면건강 체크 프로그램 보급 등 청소년들의 수면권 확보를 위한 노력에 동참해 청소년들이 건강한 꿈을 꾸고 그 꿈을 키워나갈 수 있도록 다양한 노력을 기울여 나가겠다”고 덧붙였다.

2011-11-14 09:36
식약청 "의료기기 올바른 사용법 체크하세요"

유효기간이 설정된 인슐린주사기, 주사침, 혈당측정지 등의 경우 사용기한 경과 여부를 체크해야 한다. 거짓·과대광고를 피하기 위해서는 식약청 홈페이지 등에서 광고사전심의 여부에 대해 ‘심의번호’를 확인해야 한다 가정용 의료기기를 사용할 때도 사용법을 제대로 익혀야 한다. 혈압계는 측정 전 5분 이상 안정을 취해야 하며, 의료용온열기는 급성질환자...

2011-09-08 17:12
[전문질환센터를 찾아] 고대 구로병원 '수면센터'

수면다원검사에 의해서 확진되는 수면장애에는 수면무호흡증, 과수면, 기면증, 사건수면, 하지불안증후군, 주기적 사지운동증, 불면증 등과 같은 여러 질환 들이 있다 고대 구로병원은 최첨단 수면검사로 건강의 이상을 체크하여 수면장애를 초래하는 원인이 무엇인지 정확히 찾아내 맞춤치료를 제공한다는 방침이다. 특히 질환에 따라 신경과, 이비인후과...

2011-08-31 13:53
신영록, 50일만에 의식 되찾았다

열흘 만인 지난달 18일 가족들을 알아보고 눈물을 흘리는 등 의식 회복 초기 단계를 밟는 듯 했으나 이내 다시 혼수상태에 빠졌다. 병원측은 신영록이 안정적으로 의식을 찾게 하기 위해 수면제를 투여하며 상태를 체크해왔다. 간질파가 나타나는가 하면 폐렴 증세도 오고 곰팡이균이 발견돼 병원측은 치료에 만전을 기하며 의식을 찾게 하는데 만전을 기해왔다.

2011-06-27 09:57
[태릉마이크로병원] 종합병원에 견줄만한 전문성과 차별화된 진료 서비스로 주목

당뇨를 체크하기 위해서 혈당검사, 자가 혈당 측정, 혈압 검사, 비만도 측정, 당화혈색소, 지질 검사, 기타 혈액검사 (간 기능 검사, 신장 기능검사, 단백질 검사, 칼슘 검사, 요산검사), 인슐린 분비 능력 평가 등의 복잡한 절차를 거쳐야 한다. 때문에 태릉마이크로 병원은 검사 시 느낄 수 있는 심리적 불안감을 해소하기 위해 모든 환자를 가족 같이 대하는 등의 많은 노력을...

2011-05-19 10:11
새 학년 첫 중간고사, 대비 '이렇게 하자'

그러므로 공부할 때는 스케줄표를 통해 지금 공부하고 마무리할 것과 시험 전날 다시 볼 것을 체크하며 전체 시험 범위를 훑는 것이 좋다. 교과서, 프린트, 노트 등 수업자료는 물론 문제를 풀 때에도 시험 전날 다시 볼 것을 표시하면서 공부하는 것이 효과적이다. ◇쉬운 과목부터 하되 여러 과목 교차학습하기=공부할 과목의 순서를 정하는 것도 중요하다. 처음부터...

2011-04-14 11:27
[월드베스트병원]당뇨와의 전쟁 ‘이기는 법’을 가르친다

전형적으로 유전적 요인에 의해 나타나며 비만이나 나이, 스트레스, 부상, 수면부족, 흡연으로 인해 생기기도 한다. 당뇨를 치료하기 위해서는 포도당의 많은 섭취는 피해야 하고 콜레스테롤 수치가 높은 음식을 먹지 않는 것이 좋다. 즉 포도당과 협압, 콜레스테롤의 적정한 수치 유지가 관건이다. 병원진료를 통해 자신의 당뇨 수치가 이틀동안 70mg/dL이하 이거나...

2011-01-27 11:19
[건강한 삶] 건강한 다이어트는 한방다이어트

특히 수면 중 호르몬 요법으로 그야말로 자고 일어나면 살이 빠지게 되고 특히 복부지방의 체지방이 효과적으로 감량되기 때문에 독소를 해독하는 것과 함께 더욱 건강해진다는 것. 이러한 한방다이어트를 하기전 우선 개인 비만도를 체크하는 것이 중요하다. 물론 살을 빼고자 하는 사람의 건강상태를 살펴야 한다. 다이어트를 위해 영양분을 충분히 섭취하지 않은...

2010-12-29 14:53
[건강]젊은 여성 ,조기 폐경 방심 금물

언뜻 보면 조기폐경과 무월경의 증상이 비슷해 대부분의 사람들이 혼란을 겪는데, 심각한 생리불순이나 무월경 증상이 반복되어 나타나는 사람이라면 정기적인 검진을 통해 자신의 건강상태를 꾸준히 체크해볼 필요가 있다. 만약 조기폐경 증세가 의심된다면 호르몬 보충 요법을 통해 치료를 받게 되는데, 자궁암이나 유방암 병력이 있거나 혈관색전증, 비정상...

2010-12-08 11:01
[기획] “시간을 분 단위로 쪼개서 생활합니다”

테스트는 △스트레스 내성 정도 △집중력 점검 △대인관계 스트레스 등의 항목으로 이뤄지며, 정상적인 수면 여부와 신경계통 치료제 복용 여부 등 현재 정신건강 상태뿐만 아니라 평소의 생활습관까지 전방위적으로 점검할 예정이다. 이는 삼성의 임원들이 정신적 스트레스를 많이 받고 있다는 반증이다. 삼성의 한 임원은 “삼성의 인사원칙인 ‘성과주의’가 가장...

2010-10-27 12:27
경인년(庚寅年), 한눈에 보는 건강 캘린더

따라서 해외여행을 떠나기 전 이 시기에 미리 충치나 잇몸질환으로 신경손상은 없는지, 보철물 틈은 벌어지지 않았는지 체크해 보아야 한다. 구강 상태에 따라 신경치료와 잇몸치료가 필요하다. ◆7월·8월- 수면다원검사 날씨가 더워지고 밤까지 열기가 식지 않으면서 열대야 등으로 잠을 설치는 사람들이 늘어나는 시기다. 이때 덥다고 계속 잠을 설치면 불면증이...

2010-01-08 17:10
[기획] 최고의 품질과 서비스 지향하는 '르노삼성車'

특히, 오토카페내 마련된 수면실은 장시간 운행해야 하는 택시 기사 및 지친 직장인들의 피곤함을 덜어주는 안락한 공간으로 인기를 독차지 하고 있다. 르노삼성 관계자는 "앞으로도 전국 각 정비소에 이와 같은 공간을 확충, 운영할 계획이며, 고객에게 보다 다가가기 위한 다양한 서비스를 지속적으로 전개할 것"이라고 밝혔다. [인터뷰] 임종성...

2009-12-07 16:32
불황으로 두통환자 크게 늘었다

머리 주위 근육들의 지속적인 수축이 동반되며 나타나며, 대개 충분한 휴식이나수면, 단순진통제를 복용함으로써 사라진다. 그러나 두통의 빈도가 증가하여 거의 매일 아프면서 장기적으로 지속될 경우에는 일상생활에 지장을 주고 약물 남용의 우려가 있으므로 조기에 적절한 치료를 받는 것이 중요하다. 편두통은 젊은 여성들 사이에서 가장 많이 나타나는...

2009-04-16 15:19

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10