참치는 누구나 좋아하는 건강식품의 대명사로 오메가3 지방산이 풍부해 치매 예방과 고혈압 등 성인병 예방에도 좋다. 최고 인기세트로는 동원튜나리챔 100호, 참치캔, 리챔, 카놀라유 등 다양한 제품이 혼합된 ‘동원혼합 5-R호’ 등이 있다.
동원F&B는 제2의 국민 통조림으로 육성하고 있는 연어캔도 선물세트로 선보인다. 특히 ‘동원 연어명작세트’는...
◇ 20~30대 = 각종 성인병 예방을 위해 본격적인 관리가 필요하다. 혈압, 당뇨 등 생활습관병 예방을 위한 정기적인 건강검진과 비만 관리를 받아야 한다.
사회활동이 활발한 30대는 흡연과 음주로 인해 기능이 떨어질 수 있는 폐와 간, 위를 검사할 수 있는 흉부X-선과 간기능 검사도 추천할 만하다. 또 비만·대사증후군이 원인이 되는 대사성 질환에 신경을 쓰는 것이...
당분에는 위장 기능을 강화하는 효소가 들어 있어 성인병 예방과 신장 보호에도 좋다.
밤의 효능을 알게 된 네티즌들은 “밤의 효능 이정도일줄 몰랐다. 밤 삶아먹어야겠다", "밤의 효능보니 군밤먹고 싶다", "밤의 효능, 자옥누나가 좋아하는 이유가 다 있었네" 등의 반응을 보이고 있다.
경남 부곡온천은 78도의 국내 최고 수온을 자랑하며 인체에 해로운 활성산소를 제거해 피부미용 효과와 아토피, 성인병 예방 등 의료적 효능이 탁월하다는 사실이 입증된 함유황온천으로 많은 관광객이 찾고 있다. 특히 낙동강 유역에서 기른 한우고기는 온천을 찾는 관광객들의 필수 코스다.
전북 고창 석정휴스파 힐링카운티는 온천과 골프를 즐기고자 하는...
신협은 최근‘조합원이 곧 자산이다’는 모토 아래 조합원 복지 차원에서 목포시의료원과 양해각서(MOU)를 체결해 지난달 29일 독감예방접종과 당뇨, 고혈압 등 성인병 검사를 실시했다.
한편 목포신협은 전남 목포 시내에 본점과 3개의 지점을 운영하고 있으며 조합원은 2만6000여명이다. 올 10월 기준으로 자산규모는 1830억원으로 전국 949개 신협 중 30위다. 32년 연속...
싱싱한 봄 미나리와 양파를 잔뜩 얹은 산주꾸미 철판볶음이 최고 인기 메뉴인 이곳은 다양한 매체를 통해 소개될 만큼 이미 소문난 맛집이다.
주꾸미는 두뇌 발달과 성인병 예방에 효과적인 DHA가 함유돼 있을 뿐 아니라 타우린 성분이 풍부해 간장의 해독기능을 강화하고 혈중 콜레스테롤 수치를 줄여주며 근육의 피로 회복 등에 효과적인 것으로 알려졌다.
양파는 고혈압, 동맥경화 등 성인병을 예방하는 몸에 이로운 채소로 알려져 있다.
양파는 콜레스트롤을 분해하고 간기능 회복에 도움을 주는 것으로 알려져있다. 각각 '페쿠친'과 '클루타치온'이라는 성분 덕이다. 여기에 여성의 경우 몸을 따뜻하게 도와주고 비타민B1의 흡수를 돕는다.
온라인 커뮤니티 등에 올라온 양파링 튀김 만들기를 살펴보면 먼저 준비물로...
각종 성인병을 유발하는 것으로 알려진 복부비만은 현대인들의 건강을 위해 특히 유의해야 할 부분 중 하나이기 때문.
이에 최근 대한비만학회에서는 '한국인의 허리둘레 비만 기준'을 발표했다.
대한비만학회에서는 남성 90㎝(36인치) 여성 85㎝(34인치) 이상을 복부비만으로 정했다. 다만, 정확한 허리둘레는 일반적으로 생각하는 하의 치수와는 달리 배꼽 윗부분을...
특히 감기, 성인병 예방은 물론 피부미용 효과까지 있는 비타민 C가 600mg이나 함유돼 있다.
유한양행 관계자는 “환절기 건강 관리는 균형 있는 영양 공급이 중요하기 때문에 자신에게 필요한 비타민제를 복용하는 것도 좋은 방법”이라며 “삐콤씨는 오랫동안 고객들에게 사랑받고 있는 인지도 높은 영양제로 그 배경에는 좋은 제품을 생산한다는 유한양행의...
그는 “우유에 들어 있는 동물성 단백질과 지방에는 우리 몸에 꼭 필요한 필수 아미노산이 있다”며 “우유는 성인병이나 암을 유발하는 것이 아니라 오히려 질병을 예방한다는 연구 결과도 있다. 정기적으로 마시면 우유의 단백질과 지방이 식도와 위벽의 점막을 보호해 식도암이나 위암 등 소화기계 암 발생률이 낮아진다”고 말했다.
또 현존하는 식품 가운데 칼슘...
존스홉킨스 의과대학 소아과 프랭크 오스키 교수는 ‘오래 살고 싶으면 우유를 절대로 마시지 마라’는 책을 통해 평생 우유를 마신 사람은 동맥경화를 앓으며 우유의 지방은 콜레스테롤 덩어리로 각종 성인병의 주범이라고 지적했다.
반대로 최근의 연구는 이 주장에 강한 의문을 제기한다. 즉 우유를 정기적으로 마시면 우유의 단백질과 지방이 식도와 위벽의 점막을...
박성호 의원은 "정부는 국정과제 중 하나로 '스포츠 활성화로 건강한 삶 구현'을 추진하고 있지만 아이들은 서구화된 식습관과 입시경쟁에 치여 체육활동을 도외시 하고 있기 때문인 것으로 보인다"며 "전국민 스포츠·체력 인증제 도입 등을 통해 생활스포츠를 활성화시켜 성인병을 사전 예방하는 것이 필요하다"고...
선정된 창의적 기초연구를 위한 아이디어 기획서를 살펴보면 △암·성인병, 신·변종 감염병 및 기후·환경변화 유래 질환 등으로부터 국민건강 및 국민행복을 확보하기 위한 질환 발병 매카니즘 규명 혹은 전염병 예방을 위한 분야 △ 도시 사회문제 해결을 위한 주거·교통·환경의 기술수준 향상 및 주요핵심 건설 재료·의약 소재 개발 등 신산업 창출의 기반이 되는...
요소로, 그간 뇌신경에 짠맛을 인지하는 수용체에 대한 예상은 있었으나 그 정체를 확인하지는 못했다.
그러나 황 교수가 TMC-1 단백질로 대표되는 새로운 이온채널 유전자군을 발굴함으로써 감각 이상질환이나 소금 과다 섭취로 인한 성인병 예방과 치료의 새로운 길이 열렸다.
이는 TMC-1 단백질을 표적으로 하는 미각 대체재 개발 연구로도 이어질 수 있을 전망이다.
실제로 영양학자들은 베리류가 암·심장병·뇌졸중 등 각종 성인병 예방을 돕는다는 연구 결과를 근거로 이런 말을 하고 있다.
영양학자들에 따르면 베리류 과일들은 안토시아닌 등 강력한 항산화 성분이 풍부하게 함유돼 있다. 껍질과 씨까지 모두 먹기 때문에 식이섬유를 풍부하게 섭취할 수 있다. 또한 저열량, 저지방 과일로 다이어트에도 도움이 된다.
베리류는...
이처럼 칭찬일색인 베리는 정말 건강에 좋을까
전문가들은 베리류가 암이나 심장병, 뇌졸중 등 각종 성인병 예방과 노화방지 기능을 갖고 있다고 예찬하고 있다. 특히 블루베리는 빠르게 보급되고 있는 컴퓨터와 스마트폰으로 인해 ‘눈의 스트레스’가 증가되면서 눈의 영양소 공급원으로 각광받고 있다. 1970년대 이탈리아에서는 한 제약회사가 블루베리 제품을 의과용...
여름이 제철인 양파는 체력 증진은 물론, 콜레스테롤, 혈당을 낮춰 성인병 예방에 효과적이며, 피로회복에도 탁월한 효능이 있다.
스쿨푸드는 지난 1월 출시해 직영 매장에서만 시범적으로 판매하던 신메뉴 `철판콩닭`을 전국 매장에서 선보이기 시작했다.
철판콩닭은 철판 위에 매콤달콤한 떡과 부드러운 닭고기가 어우러진 떡볶이에 콩나물이 얹어져 있다....
한편 서울시 식생활정보센터와 녹색소비자연대는 16일 오후 12시부터 지하철 9호선 ‘고속터미널역'’에서 4대 성인병 중 하나인 고혈압 예방을 위한 시민 홍보에 나선다. 지하철 이용객 등 시민들에게 고혈압 식단과 관리방법, 채소 중심 녹색 밥상 소개와 시연, 고혈압 측정 등을 선보일 예정이다.
특히 참기름보다 불포화지방산이 풍부해 성인병 예방에 효과가 있는 들기름으로 볶아내 건강까지 고려했다.
문성준 대상FNF 팀장은 “총각무에는 비타민 C가 풍부하고 소화에 도움을 줘 위가 약한 사람에게 좋다”며 “고춧가루를 넣지 않아 맵지 않고 부드러워 성인뿐 아니라 아이들도 부담 없이 먹을 수 있다”고 말했다.
환경부 산한 국립공원관리공단은 북한산둘레길 탐방객 30명을 대상으로 12주간 걷기 프로그램을 운영한 결과, 체질량지수와 혈당 등 성인병 예방과 관련된 건강지표가 개선된 것으로 나타났다고 17일 밝혔다.
공단은 연간 200만명이 이용하고 있는 북한산둘레길이 건강에 미치는 효과를 알아보기 위해 지난해 9월부터 12월까지 은평구보건소, 상계백병원과 함께...