한 조사에 따르면 새해 결심을 실행하는 사람은 39%이고 1개월 실천한 사람은 7.5%라고 한다. 골프에서 공이 안 맞을 이유가 365가지 있다고 하듯, 변화가 실패할 이유가 365가지 있다. 곳곳에 벙커나 복병이 숨어 있다. 변화라는 놈이 얼마나 복잡하고 까탈스러운지, 그 생리를 알 필요가 있다. 인식-절실함-결심-문제해결-행동-강화로 이뤄진 멀고 험난한 여정의 지도를 따라가...
진 장관이 취임 6개월만에 갑작스럽게 장관직 사퇴를 결심한 것은 ‘65세 이상 모든 노인에게 월 20만원의 기초연금을 지급하겠다’던 기초연금 공약이 원안에서 대폭 후퇴한 데 따른 것이다.
정부의 최종 기초연금안은 65세 이상 노인의 70%에만 소득수준이나 국민연금 가입기간에 따라 최고 20만원 한도에서 기초연금을 차등 지급하는 방안이 유력시되고 있다.
현행...
이밖에 '당신은 당신이 생각하는 것보다 더 강하다' 등 실의에 빠졌거나 실패를 경험한 사람에게 좋은 격려가 되는 내용이 담겨있다.
누리꾼들은 글귀를 읽고 "마음에 위안이 되는 글귀네요", "노트북 배경화면으로 쓰면 좋겠다", "새해 결심을 더욱 강하게 만들어준다" 등 다양한 반응을 보였다.
새해를 맞아 다이어트를 결심한 사람들에게 신세계 백화점이 내놓은 2013년 트렌드는 분명 희소식이 될 것이다. 끝나지 않을 것 같던 스키니 열풍이 사그라지고 오버사이즈가 대세를 이룰 것이라고 내다봤기 때문이다.
만성피로를 안고 살아가는 현대인들에게 경기 불황으로 스트레스는 더욱 더 극에 달하고 있다. 정치적 대립, 경제적 빈곤에서 촉발된 사회불안 요소는...
두 사람은 지난 해 12월30일 새해를 함께 맞이하기 위해 멕시코 여행을 떠났지만 크게 다툰 뒤 결별을 선언했다. 이후 두 사람은 각자 로스앤젤레스행 비행기에 몸을 실은 뒤 별다른 연락을 하지 않은 것으로 알려졌다.
저스틴 비버의 한 측근은 "그는 셀레나 고메즈에게 매일 100번 넘게 전화를 걸고 있다. 하지만 셀레나 고메즈는 단호하게 저스틴 비버의...
이와 더불어 직장인들이 연초에 계획은 하나 매번 실패하는 새해 결심을 묻는 질문에는 34.4%의 응답자가 ‘다이어트’를 꼽은 가운데 ‘외국어 공부’(26.2%)와 ‘절약’(20.2%)이 뒤를 이었다. 여성 응답자들 중 거의 절반인 44.8%가 ‘다이어트’를 꼽은 반면, 남성 응답자들은 ‘외국어 공부’에 이어 ‘금연’ 또한 매년 실패하는 새해 결심으로 꼽아 눈길을 끌었다....
12월 31일 헬스장은 한산한 모습이다. 반면 1월 1일의 헬스장은 발 디딜 틈도 없이 사람들로 북적이고 있다. 새해를 맞아 운동을 결심한 사람들이 많이 몰린 것으로 보인다.
이 사진을 접한 네티즌들은 "나도 1월 1일 헬스장 등록했는데" '누가 내 이야기를 써놨네" "작심삼일의 대표적 예" 등의 반응을 보였다.
새해가 되면 운동, 금연 등 새해 목표를 세우는 만큼 새해 결심을 돕는 상품들을 저렴하게 판매하는 기획전도 마련했다.
다이어트를 도와 줄 실내 운동 기구 ‘엑사이더 자동 워킹 머신’ 19만9000원, 체중조절에 도움이 되는 상품으로 ‘라이트업 시리얼(400g)’을 정상가 대비 40% 할인한 4620원에 판매한다.
금연을 도와주는 상품도 준비했다. ‘한국필립...
한국납세자연맹(회장 김선택)은 26일 “새해 들어 회사와 연봉협상을 해야 하는 회사 월급쟁이 근로소득자들과 고용주들에게 연봉인상액의 실질임금 효과를 미리 알아볼 수 있는 간편한 ‘연봉협상계산기’를 만들어 연맹 홈페이지에서 누구나 이용할 수 있도록 제공하고 있다”고 밝혔다.
특히, 연맹은 연봉 3000만 원을 받는 직장생활 2년차 A씨가 올해 근무평정이...
‘불후의 명곡’도 그런 맥락으로 출연을 결심했어요.”
다른 멤버들이 연기, 예능, 뮤지컬 등 다양한 분야에서 활동하고 있지만 신혜성은 데뷔 이래 14년 동안 가수라는 한 길을 걸어왔다. 아직 외도할 마음은 없다. “제가 가장 자신있는 분야를 열심히 하는 것이 맞다고 생각해요. 앞으로 다른 분야에 매력을 느낄 수도 있겠지만 지금은 신화 활동, 솔로 활동만으로도...
골프코스에 대한 결심이 서자마자 그는 홀 공사를 1년만에 끝내는 저력을 발휘했다. 물론 부지를 매입하고 인허가와 환경영향평가를 받은 기간을 길지만. 코스설계가와 공사를 맡은 임직원들이 혀를 내두를 정도였다. 이때 붙은 닉네임이 ‘작은 거인’이다. 일을 할때는 마치 ‘불도저’같다. 2002년 썬밸리, 2004년 설악, 2007년 동원썬밸리를 연이어 오픈한 것을 보면...
하지만 새해가 시작된지 얼마 지나지 않아 굳건한 다이어트 결심을 무너뜨릴 복병이 있으니, 바로 설날 음식이다.
김도훈 고려대 안산병원 가정의학과 교수는 "명절음식에는 우리가 생각하는 것보다 높은 열량이 함유돼 있어 무심코 먹다보면 과다한 열량을 섭취할 수 있다"고 말했다.
대표적인 명절음식인 떡국, 나물, 생선, 각종 전 등은 단백질...
2012년 새해가 밝은지 엊그제 같은데….시간 정말 빠르죠?
팬 카페에 들어가 새삼 10여년 전 글들을 보았습니다. 그때의 기억들이 너무나 선명하게 그려지더군요. 처음 갔던 방송국, 그 안에서 만나는 사람들, TV에나오는 내 모습, 나에 관한 기사, 저에게는 이제까지 살아온 것과는 너무나 다른 세계였고, 그 세계에 적응하는데 꽤 오랜 시간이 걸린듯합니다.
사람들의...
하지만 새해부터 다이어리를 제대로 써보겠다고 결심했다고 하더라도 다이어리의 노예가 돼서는 안된다. 말하자면 필요하지 않는데도 구체적인 마감 시간을 정해 심리적인 압박을 미리 주어서는 안된다는 것이다. 우선순위는 위에서도 말했듯이 자신이 알아볼 수 있게 기호화하는 것이 중요하지만, 구체적인 시간은 약속이 아니면 일부러 적을 필요가 없다. 갑작스런 내부...
국내 유통업계는 이번 주말 다이어트·건강 등 새해결심을 도와주는 제품과 이벤트를 풍성하게 준비했다. G마켓은 오는 20일까지 다이어트를 위한 상품을 최대 50% 할인 판매하는 ‘새해에는 군살탈출 넘버원’ 기획전을 진행한다. 새해 목표로 다이어트를 결심한 이들을 위해 ‘초급자용 바디헬스 훌라후프’(8900원)와 식약청 인증 체지방 감소 효과가 있는...
29일 업계에 따르면 G마켓에서는 자기계발과 재테크 관련한 다양한 새해 결심 제품들이 인기를 얻고 있다. 우선 내년에는 취업문이 더 좁아질 것으로 예상되면서 학생과 직장인 등 구직자들의 어학공부에 대한 열기가 더욱 뜨거워질 전망이다. 실제로 G마켓이 최근 일주일 동안(12/21~27) 토익, 탭스 등 영어 수험서의 판매를 조사한 결과 전년 동기 대비 72% 급증했다....
임직원의 새해 결심이 수포로 돌아가지 않도록 회사가 든든한 지원군으로 나서 관심을 끌고 있다.
29일 업계에 따르면 GS건설, SK건설, 포스코건설 등은 금연을 결심한 직원들에게 금연 지원 프로그램을 운영하고 있다. 대우건설과 삼성물산 등은 직원들의 개인적인 목표를 지원한다.
GS건설은 2012년 임직원을 대상으로 금연 지원 프로그램인‘금연 챌린저’를 운영키로...
롯데마트는 새해를 맞아 29일부터 1월 4일까지 ‘새해 결심’도우미 상품을 최대 20% 할인 판매한다고 밝혔다.
이번 기회전은 매년 새해가 되면 운동, 금연 등 새해 목표를 세우는 만큼 새해 결심을 돕고자 마련했다.
다이어트를 위한 상품으로 ‘실속형 런닝머신’을 25만원, ‘접이식 헬스 싸이클’을 9만9000원, ‘트위스트 런’을 9만7000원에 할인...
탤런트 전혜빈이 다이어트 결심사진을 공개했다.
전혜빈은 지난 26일 오후 자신의 트위터에 "12월 마음껏 살찌고 1월 1일부터 레몬 디톡스하며 살도 빼고 지난해 동안 쌓아둔 독 좀 빼려고 했는데 지금 비상 상황! 새해를 이 몸으로 맞이할 수는 없어서 먼저 시작"이라는 글과 함께 사진을 게재했다.
사진 속 그녀는 검정색 나시 차림으로 카메라를...
내년 투자 금액 축소를 결심했던 포스코는 내년에도 불황이 지속될 것이라는 전제 하에 시나리오 경영 체제를 지속할 움직임이다.
포스코가 전망하고 있는 시장 변화 시나리오는 총 5가지. V자형 경기 회복, 제한적 경기 회복, 추락 없는 부진 지속, 경기 추락 지속, 더블 딥 등이다.
포스코 관계자는 “연간 투자 계획을 넓게 짜기 보다는 시나리오에 입각한 단기 대응으로...