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  • [기고] 눈 건강 지키는 ‘7가지 생활 습관’
    [기고] 눈 건강 지키는 ‘7가지 생활 습관’
    스포츠나 야외 활동을 할 때도 보호안경을 착용해 외부 자극으로부터 눈을 보호한다. 여름철 바다에 반사된 밝은 빛이나 겨울철 눈에 반사된 햇빛, 일식이 일어나는 태양을 바라볼 때 빛에 의한 망막 손상이 발생할 수 있으므로 주의한다. ◇건강한 식단으로 안구 질환 예방=항산화제가 들어 있는 비타민A, B, C, E와 베타카로틴, 루테인‧제아잔틴, 셀레늄, 아연 등은...
    2024-02-25 08:00
  • 북한, 14년 연속 테러자금조달 고위험국 지정
    북한, 14년 연속 테러자금조달 고위험국 지정
    FATF는 북한 등 고위험국의 자금 세탁·테러자금 조달 등 위험을 주의하고 이들로부터 국제 금융시스템을 보호하는 데 필요한 대응 조치를 이행할 것을 당부했다. 특히 모든 회원국이 자국 금융기관에 대해 북한과 거래할 때 각별히 주의하도록 권고하고 유엔 안전보장이사회의 대북 제재 결의에 따라 효과적인 대응 조치와 금융 제재를 적용할 것을 촉구했다....
    2024-02-24 13:02
  • [기고] 고려시대 도넛에 빠진 MZ
    [기고] 고려시대 도넛에 빠진 MZ
    위장을 보호하고 소화 기능을 개선하는 아밀로펙틴 성분이 다량 함유돼 있다. 반죽에 사용되는 막걸리의 유익균은 찹쌀반죽을 더욱 풍성하게 해줄 뿐만 아니라 장 건강에도 도움을 준다. 달콤한 개성주악은 일상의 스트레스 해소 및 소화 증진에 효과적이지만 조청으로 뒤덮여 있는 만큼 당 함량이 높아 평소 고혈압·고혈당으로 건강 관리를 하는 경우엔 섭취에 주의를...
    2024-02-24 07:00
  • 하루라도 못하면 우울·불안…‘운동 중독’ 경계해야 [e건강~쏙]
    하루라도 못하면 우울·불안…‘운동 중독’ 경계해야 [e건강~쏙]
    적당량의 운동은 건강을 유지하는 데 필수적이지만, 과하게 집착하면 담배와 술처럼 중독 상태에 빠질 수 있어 주의해야 한다. 운동 중독은 매일 규칙적으로 운동을 하는 사람이 이를 멈췄을 때 일종의 금단 현상을 겪는 것을 말한다. 학업이나 직장생활 등 일상생활에 방해가 될 정도로 운동에 집착하고, 운동을 하지 못하게 되면 정신적으로 혼란에 빠진다. 운동 중독의...
    2024-02-24 07:00
  • [사설] 전쟁 2년에 우크라 피해 눈덩이…강 건너 불 아냐
    블라디미르 푸틴 러시아 대통령은 우크라이나 정부의 괴롭힘과 집단 학살의 대상이 된 사람들을 보호하고 ‘비무장화’, ‘비나치화’ 하는 것이라고 했다. 낯뜨거운 자기합리화다. 종신 집권을 위한 도박이란 관측이 외려 설득력이 있다. 우크라이나의 북대서양조약기구(NATO·나토) 가입 저지 등의 노림수도 작용했을 것이다. 전쟁 2년은 폐허와 참상, 가혹한...
    2024-02-23 05:00
  • IIF “작년 글로벌 부채 313조 달러 역대 최대…신흥국 부채 비율 사상 최고”
    IIF “작년 글로벌 부채 313조 달러 역대 최대…신흥국 부채 비율 사상 최고”
    지정학적 갈등에 대해선 “정부 재정 적자는 여전히 팬데믹(전염병 대유행) 이전 수준을 훨씬 웃돌고 있고, 지역 갈등 가속은 국방비의 급격한 인상을 유발할 수 있다”며 “또 무역보호주의가 공급망 제약을 더 악화해 이러한 영향을 완화하기 위한 정부 지출 증가를 유도할 수 있다”고 덧붙였다. 다만 긍정적인 점도 있다고 평했다. IIF는 “성장률이 전망을...
    2024-02-22 14:22
  • 웰빙 대표식품 '고로쇠 수액'…엄격한 관리로 수익·신뢰도 UP
    웰빙 대표식품 '고로쇠 수액'…엄격한 관리로 수익·신뢰도 UP
    고로쇠 수액 채취 요령과 함께 유통 기준도 마련하는 등 엄격한 관리가 이뤄지면서 산림 보호는 물론 임업 농가의 수익 향상도 기대되고 있다. 고로쇠 수액은 대표적인 봄철 건강식이다. 개구리가 잠에서 깨어나는 경칩에는 한 해의 건강을 기원하며 고로쇠 수액을 먹었다고 알려지기도 한다. 고로쇠 수액은 뼈에 이롭다고 해서 골리수(骨利水)라고 불린다. 통일신라...
    2024-02-22 05:00
  • [안병억의 유러피언 드림] 42. 트럼프 재선 가능성…유럽의 고민
    [안병억의 유러피언 드림] 42. 트럼프 재선 가능성…유럽의 고민
    이를 몸소 겪은 메르켈은 미국의 일방주의 및 보호무역 등에 맞서 유럽이 단결해야 한다고 강조했다. 美에 안보의존 탈피 움직임 커져 독일 외교정책의 기조는 미국 및 프랑스와의 관계 강화다. 그런데 트럼프 행정부의 기후변화 무시와 보호무역 우선으로 중요한 한 축과 충돌하다보니 독일은 프랑스, 유럽과의 관계 강화를 우선할 수밖에 없었다. 독일과 함께...
    2024-02-22 05:00
  • 의료용 마약, 아무나 처방…뒷 일은 ‘나 몰라라’[STOP 마약류 오남용④]
    의료용 마약, 아무나 처방…뒷 일은 ‘나 몰라라’[STOP 마약류 오남용④]
    최 교수는 “의료용 마약류를 처방하기에 앞서 환자에게 의약품 관리 주의사항을 교육해야 하지만, 표준적인 규정이나 관련 수가가 정해진 바 없어 의사마다 제각각이다”라며 “병원에서 의지를 갖고 수거·폐기·교육에 투자하지 않으면 사실상 환자의 손에 들어간 약을 관리할 방법은 없다”라고 말했다. 의료용 마약류 관리의 사각지대를 방치하면, 중증 통증...
    2024-02-21 06:01
  • 관악구, ‘봄철 산불방지대책본부 운영’ 돌입
    관악구, ‘봄철 산불방지대책본부 운영’ 돌입
    고의 또는 과실로 산불을 내면 징역(고의 7년 이상, 과실 3년 이하) 또는 벌금(3000만 원 이하)이 부과되므로 특별히 주의해야 한다. 박준희 관악구청장은 “유관기관과의 체계적인 협력을 바탕으로 구민들의 생명과 재산을 보호하기 위해 ‘산불 예방‧진화’ 활동에 총력을 기울이겠다”라며 “구민분들께서도 산불방지 행동요령을 숙지하시어 안전한 산행을 즐기시고...
    2024-02-20 16:15
  • “차량 수리에 따른 대차료, 통상의 수리기간 내에서 지급됩니다”
    “차량 수리에 따른 대차료, 통상의 수리기간 내에서 지급됩니다”
    또, 암의 진단 시점에 따라 암 보험금 지급액이 달라질 수 있다는 것도 주의해야 한다. 보장 개시일 이후 암 진단을 받아 보험금을 청구했는데 보험사는 보험 계약일로부터 2년 이내에 암 진단이 확정되었다는 이유로 암보험 가입금액의 50%만 지급하는 사례가 있었다. 민원처리 결과, 해당 보험약관에서는 계약일부터 2년 이내에 지급사유가 발생한 경우, 보험금의 50%를...
    2024-02-20 06:00
  • SK쉴더스 “4분기 랜섬웨어 공격 전년比 65.4%↑…핵티비즘 늘어나”
    SK쉴더스 “4분기 랜섬웨어 공격 전년比 65.4%↑…핵티비즘 늘어나”
    핵티비즘이란 해커(Hacker)와 행동주의(Activism)의 합성어로 정치적, 이념적 방향에 목적을 둔 해킹 활동을 일컫는다. 이스라엘- 하마스 전쟁 등의 영향으로 이스라엘 기업을 표적으로 한 공격이 다수 진행됐다. ChatGPT를 활용한 랜섬웨어 공격도 4분기에 발생해 눈길을 끌었다. 중국 정부는 모 기업에 랜섬웨어 공격을 수행한 혐의로 4명을 체포했다고...
    2024-02-19 10:47
  • NATO 사무총장 “강력한 나토, 미국 안보에도 이익”…트럼프 회의론에 반박
    NATO 사무총장 “강력한 나토, 미국 안보에도 이익”…트럼프 회의론에 반박
    그는 “31개 민주주의 국가가 모인 나토는 설립 이후 항상 견해차가 있었다”면서도 미국 내 나토에 대한 광범위한 초당파적 지지가 여전하므로 미국이 앞으로도 확고한 동맹으로 남을 것이라 확신한다”고 강조했다. 또 스톨텐베르그 사무총장은 “미국에서 나온 비판은 주로 나토 자체에 대한 것이 아니라, 나토 동맹국들이 충분한 돈을 지출하지 않는다는 것”...
    2024-02-16 08:28
  • [논현로] 중산층 몰락위기 대응 시급하다
    [논현로] 중산층 몰락위기 대응 시급하다
    지금은 경제의 주춧돌인 이들 계층에 대한 보호막 확충이 절실하다. 부동산 부문에서는 종합부동산세 폐지 및 양도소득세의 절대 세율에 대한 파격적 인하가 필수적이고 상속 및 증여세도 이 기회에 폐지해야 한다. 노동시장은 노동의 질적 다양성을 고려하여 규제 위주의 강제성을 탈피하고 좀 더 시장기능에 맞게 바뀔 필요가 있다. 또한 중국 봉쇄정책으로 어려움을...
    2024-02-16 05:00
  • 머리 맞댄 민관…글로벌 정책 대응 등 통상현안 논의
    머리 맞댄 민관…글로벌 정책 대응 등 통상현안 논의
    글로벌 보호무역조치 본격화정부 “경제안보 최전선 수호” 주요국의 연이은 선거로 글로벌 정치환경 변화와 보호주의 무역기조 강화가 예상되는 가운데 기업과 정부가 글로벌 정책 대응 등 통상 현안을 논의했다. 한국경제인협회는 15일 서울 FKI타워 컨퍼런스센터에서 ‘제2차 글로벌 현안대응 임원 협의회’를 개최했다고 밝혔다. 정인교 산업통상자원부...
    2024-02-15 09:33
  • “강아지 고관절이형성증 치료에 인공고관절치환술 고려” [올어바웃댕냥이]
    “강아지 고관절이형성증 치료에 인공고관절치환술 고려” [올어바웃댕냥이]
    하지만 강아지의 품종, 체중, 건강상태, 환경과 관리 등의 상태에 따라 각각 증상이 나타나는 시기가 달라, 평소 보호자의 주의 관찰이 필요하다. 동물병원에서는 방사선 영상검사(X-ray)를 통해 비교적 간단하게 진단할 수 있다. 영상자료를 통해 고관절 뼈의 모양이나 이탈 방향, 연골의 마모 정도를 확인할 수 있다. 고관절이형성증을 치료하는 방법은 다양하다. 이려...
    2024-02-15 06:00
  • 첩첩산중 ‘머스크 리스크’…이번엔 트위터 인수 때 불법 혐의
    첩첩산중 ‘머스크 리스크’…이번엔 트위터 인수 때 불법 혐의
    블룸버그에 따르면 주요 광고주들이 아동보호 정책에 미온적인 X를 등지기 시작하자 머스크는 광고주들에게 “돌아와 달라”고 요청 중이다. 머스크의 ‘반(反)유대주의’ 성향도 논란을 일으켰다. 지난해 11월 반유대주의 음모론을 담은 X 사용자의 글에 머스크는 동조하는 댓글을 올렸다. 논란이 거세지면서 심각한 역풍을 맞은 머스크는 곧바로 이스라엘을 방문해...
    2024-02-13 14:35
  • "美대선, 한국엔 위기·기회 공존…선제적 대응 필요"
    "美대선, 한국엔 위기·기회 공존…선제적 대응 필요"
    자국 보호무역주의를 내세우고 있는 트럼프 전 대통령이 대선에 승리할 경우 회복세를 보이고 있는 우리 수출의 불확실성이 커질 수 있다는 분석이다. 국회입법조사처는 13일 '팬데믹·글로벌 공급망 재편과정에서 미국과의 교역 증가–향후 대선 결과에 따른 통상질서 변화 주목'이란 보고서를 통해 "올해 우리 경제는 글로벌 통상 관점에서 위험과 기회가...
    2024-02-13 10:26
  • 바이든 “가자 ‘최소 6주 휴전’ 협상중”…라파 공격 저지 발언도
    바이든 “가자 ‘최소 6주 휴전’ 협상중”…라파 공격 저지 발언도
    “민간인 보호 없이 대규모 공격 안 돼” 조 바이든 미국 대통령이 12일(현지시간) 미국이 가자지구의 더 긴 휴전을 위한 디딤돌로 이스라엘과 팔레스타인 무장단체 하마스 간의 전투를 최소 6주간 중단할 것을 추진하고 있다고 로이터통신이 보도했다. 바이든 대통령은 이날 백악관에서 압둘라 2세 요르단 국왕과 회담한 뒤 브리핑에서 미국이 가자 인질들을 석방하고...
    2024-02-13 08:31
  • '슈퍼 선거의 해' 등 통상 불확실성 커져…민관 소통 강화로 극복
    '슈퍼 선거의 해' 등 통상 불확실성 커져…민관 소통 강화로 극복
    정 본부장은 "작년 세계적 고금리 기조, 보호무역주의 확대 등 어려운 대외여건에도 불구, 경제단체의 적극적 협조하에 수출 플러스 전환, 순방 성과 창출, 주요 통상현안 안정적 관리 등의 성과를 이루어냈다"고 말했다. 그는 이어 "올해 슈퍼 선거의 해 및 지정학적 위험의 상시화 등 통상환경 불확실성이 가중되고 있는바, 경제단체와 정부가 원팀이 돼...
    2024-02-13 06:00
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