끼니를 거르는 것보다 평소 식사량의 70% 정도만 먹는 걸 권장하며, 쌈 채소, 나물 등 칼륨이 풍부한 채소와 물을 섭취해 나트륨을 배출하는 것도 좋다.
고강도나 공복 상태로 장기간 운동은 오히려 무리가 될 수 있다. 몸이 손상을 입으면 회복기가 필요하므로 오히려 체중 관리가 어려워질뿐더러, ‘명절 후유증’과 겹쳐 피로도를 높일 가능성이 크다. 전속력을 다해 20초...
복숭아는 냉장 보관하면 수분이 빠지고, 단맛이 줄기 때문에 상온에 보관했다가 빨리 먹는 게 좋다. 곶감은 냉동 보관해 먹을 때마다 한씩 꺼내 먹으면 된다.
소고기는 일주일·돼지고기는 이틀 냉장…냉동할 경우 소분해서
고기류의 경우 냉장보관하면 되는데 △소고기는 일주일 △닭·돼지, 이틀을 넘기지 말아야 한다. 그 안에 먹을 계획이 없다면 냉동 보관하는 것이...
그런데 곰곰이 따지면 사람도 어느 정도 바이러스를 먹는 게 아닐까. 예를 들어 코로나19에 걸려 바이러스가 우글거리는 콧물을 훌쩍거리다 실수로 삼키면 소화액이 바이러스를 분해해 흡수할 것이니 말이다. 하지만 식성은 의도가 중요하다. 소가 풀을 뜯다가 붙어 있는 달팽이를 함께 먹는다고 해서 잡식동물이라고 하지는 않기 때문이다. 우리가 바이러스를 먹고...
영화가 절정에 이른 순간 팝콘을 '우걱우걱' 씹어 먹는 사람, 집에서 싸 온 음식을 꺼내기 위해 가방 속에서 끊임없이 비닐봉지를 '부스럭'대는 사람, 한 번쯤은 만나봤을 거다. 이런 상황에서 최근 3년간 세계를 지배한 팬데믹은 사람들에게 혼자 보내는 시간의 장점을 알게 했다. 적어도 내 집에서, 내 스크린으로 영화나 드라마를 즐기는 동안에는 검증되지 않은...
탈모 치료를 위해서는 약물이나 모발이식을 활용한다. 약물은 주로 현재 상태를 유지해 탈모가 악화하는 것을 예방하는 것이 목적이다. 성분은 미녹시딜, 두타스테리드, 피나스테리드가 있다. 미녹시딜은 바르는 형태로 흔히 쓰이며, 탈모가 심하거나 진행 속도가 빠를 경우 먹는 약과 바르는 약을 모두 쓰기도 한다.
바다 위에서 먹는 아침 식사 시간은 속도가 생명이다. 아침은 사모님이 갖다두신 돼지고기와 김치로 금새 만들어냈다. 페페씨의 얘기를 들은 줄리(가명·30) 씨는 자기 보다 사정이 낫다고 부러워한다. “나는 일 힘들어도 점심마다 라면 먹는다. 배에서 라면만 먹는다.”
오후 3시께 배가 선착장에 도착했다. 배에서 그물을 정리하고 쓰고남은 약통을 실어 나른다. 일이...
뇌 먹는 아메바로 알려진 ‘파울러자유아메바(Naegleria fowleri)’ 감염이 국내에서 최초로 확인됐습니다. 사망에 이르게 하는 이 아메바의 출현으로 많은 사람들이 두려워하고 있습니다.
질병관리청은 26일 해외 체류 후 귀국한 뒤 뇌수막염 증상이 나타나 응급 이송된 환자의 검체에 대해 원인병원체 확인 검사를 한 결과 파울러자유아메바 감염이 확인됐다고...
그러나 A 씨는 한 남성이 영화 상영 내내 포장해 온 회를 먹는 바람에 관람을 망쳤다고 토로했다. 그는 “초장에 무슨 파스타인지 밀면까지 가져와서 (러닝타임) 2시간 내내 쩝쩝 후루룩 먹방을 찍었다”며 “극장에는 초장 냄새가 진동해 헛구역질을 몇 번이나 했는지 모른다”고 했다.
그러면서 “누가 극장에 회를 들고 오나. 여기가 무슨 자기 집 안방인 줄 아나...
태국 체류 후 귀국한 50대 남성 환자 1명이 ‘뇌 먹는 아메바’로 알려진 파울러자유아메바에 감염돼 21일 사망했다. 해당 아메바로 인한 국내 첫 사망자다.
26일 질병관리청(질병청)에 의하면 내국인 A씨는 태국에 4개월간 체류했다가 지난 10일 귀국했다. 귀국 당일 두통, 열감, 언어능력 소실 등 뇌수막염 증상을 느낀 A씨는 다음날 상급종합병원에 응급...
국내에서 파울러자유아메바, 일명 ‘뇌 먹는 아메바’ 감염으로 인한 첫 사망 사례가 보고됐다.
질병관리청은 해외 체류 후 귀국한 뇌수막염 사망자에게서 파울러자유아메바를 확인했다고 26일 밝혔다. 사망자는 10일 태국에서 귀국한 50대 남성(내국인)으로, 당일 증상을 인지해 다음 날 응급실에 이송됐으나 21일 숨졌다. 귀국 전 태국에는 4개월간 체류했다.
사망자가...
이 정도면 고인 물에 허덕이는 동네 렌터카 업체와 다를 게 없는 수준입니다.
업무 특성상 세종시에 자주 내려간다는 고위직 공무원도 최근 쏘카를 이용했다가 비슷한 낭패를 겪었습니다. 그리고선 씁쓸한 여운을 에둘러 표현했습니다. “쏘카요? 꽤 유명한 미쉐린 맛집에서 나무젓가락으로 밥 먹는 기분이죠.”
양이원영 더불어민주당 의원은 “한전의 회사채 발행은 뛰는 연료비를 전기요금에 반영하지 않으면서 적자가 눈덩이처럼 불어났기 때문”이라며 “한전채 발행 한도를 늘리는 것은 밑 빠진 독에 물 붓기”라고 전기요금 인상을 주장했다.
◇자금 수혈 못 하면 전기요금 3배 폭탄
한전법 일부 개정안이 연내 통과되지 못하면 내년 초 전기요금을 올해 인상분의 3배...
협의체는 분기별 1회 이상 회의를 열고 △안전한 물 다변화 계획의 대안 △주민 의견수렴을 위한 절차 및 방법 △주민 우려 사항에 대한 과학적이고 객관적인 해소방안 △실질적인 보상대책과 지원방안 △낙동강 유역 안전한 먹는 물 공급체계 구축사업 추진 상황 등을 논의할 계획이다.
박재현 환경부 물통합정책관은 "이번 민관협의체 발족으로 낙동강 취수원...
작년 3월 세계 물의 날을 맞아 한국국제소믈리에협회가 진행한 ‘제5회 먹는샘물·정수기 물맛 품평회’에서 제주용암수는 74개 대상 제품 중 가장 높은 점수를 받았다.
매출 52% 증가…“생산라인 증설 고려”
이러한 장점 덕분에 닥터유 제주용암수 매출은 고공행진하고 있다. 올해 3분기 누적 매출은 작년 같은 기간 대비 52% 증가했다. 지난해 매출도 전년 대비 2배...
자주 담당자는 “가정에서 직접 김치를 담가 먹던 과거에는 고춧가루에 물들어도 티가 안 나는 빨간색 고무장갑이 실용적이었지만, 김치를 담가 먹는 가정이 급격히 줄어들면서 더는 고무장갑이 빨간색일 필요가 없게 됐다”면서 “인테리어에 대한 관심이 높아지면서 주방과 잘 어우러지는 색상의 고무장갑이 대세가 됐다”고 말했다.
자주(JAJU)는 그레이...
센터 한 곳이 하루 쓰는 물, 10만 가구 소비량 맞먹어 데이터센터 20%가 물 부족 지역 있어
미국의 기후가 기상이변으로 점점 더 건조해지는 가운데 IT 기업들이 소유한 데이터센터가 악영향을 더하고 있다고 15일(현지시간) CNBC방송이 보도했다. 데이터센터는 엄청난 양의 전력을 사용하며 열을 발생시키는데, 이 열을 식히기 위해 가뜩이나 부족한 물이 사용되는...
김정학 제주개발공사 사장은 “무색무취인 먹는샘물의 특성상 고객들이 제품의 특장점을 쉽게 이해하기 어려워 소비자가 언제든지 원하는 정보에 쉽게 접근할 수 있도록 ‘삼다수 스토리 아카이브’를 비롯해 ‘먹는물수질연구소’, ‘제주삼다수 랜선투어’ 등을 다양한 프로그램을 운영하고 있다”면서 “앞으로도 제주삼다수 및 제주 지하수와 관련한 정보를...
결국 김종민은 나인우가 라면을 두 개나 끓여 먹는 동안 떨어져 앉아 물만 마시는 걸 택했다. 공교롭게도 이는 ‘스맨파’ 이틀 전 방송된 장면으로, 강다니엘의 ‘PPL 실언 논란’과 대비되며 누리꾼들의 관심을 받고 있다.
한편 ‘스맨파’는 지난 8일 종영했다. 전작인 ‘스우파’는 여성 댄서들의 뛰어난 실력과 치열한 배틀, 갈등을 해소하고 끈끈한 동료로...
손에 들고 먹는 음식이 아닌 상 위에 놓고 먹을 수 있는 사발로 만들어 한국적인 요소를 살린 것이 시장 정착의 비결로 꼽힌다.
또 다른 인기 포인트는 가성비에 있다. 시중 컵라면과 비슷한 가격대이면서 양이 더 많고 맛도 좋다는 것이 육개장사발면을 즐겨 찾는 소비자들의 주된 평가다. 또한, 면이 얇아 조리시간이 짧고, 면에 국물이 잘 배어들어 조화가 좋다는...