명상이 스트레스와 질병 발생 위험을 줄이고 건강과 두뇌 활동을 증진시키는 효과가 있다는 사실이 실증되고 있다.
데이비드 크레쉘 카네기멜론대학교 심리학과 부교수가 이끄는 연구팀이 상당한 스트레스를 받으며 구직활동을 하고 있는 남녀 실직자 35명을 대상으로 한 실험을 통해 명상의 효과를 증명하는데 성공했다고 뉴욕타임스가 18일(현지시간) 보도했다....
임신 초기 여성이 지카 바이러스에 감염될 경우 태아의 두뇌 성장을 방해한다. 소두증 신생아는 뇌가 충분히 자라지 않은 탓에 지능이 낮다. 현재까지 바이러스 치료제는 개발되지 않았다.
지카 바이러스는 임신한 여성에게 특히 위험한 것으로 알려졌다. 임신한 여성이나 임신 가능성이 있는 여성에 대한 위험은 에볼라 바이러스와 비교되고 있는 정도다.
미...
순수한 두뇌 즉 세법전과 많은 예규 및 판례, 그리고 본인이 갖고 있는 경험 노하우를 바탕으로 대응하면 최상의 절세방법을 찾을 수 있다. 다시 말하면 대형 회계법인보다는 10여명 내외의 전문 세무사로 짜임새 있게 구성된 중소형 세무법인이 비용 측면 뿐만 아니라 세무 측면에서도 최상의 서비스를 제공받을 수 있다고 자신있게 말할 수 있다.
△ 세무업무를 회계사와...
이러한 노력 끝에 최성봉 씨는 팝페라 가수가 되어 한국을 넘어 국제무대에서 활동하고 있다.
그는 참가자들에게 “‘노래하고 싶다’는 목표는 있었지만 계획을 짤 시간도, 여유도 없었다. 단지 나의 가능성을 믿고 기회를 잡기 위해 스스로 방법을 찾아 도전하다 보니 인생이 바뀌었다”며 “꿈은 목표를 향해 하나씩 실천할 때마다 생기는 기회들을 이어나갈 때 이룰...
여섯 번째 멤버를 뽑는 무한도전의 ‘식스맨’, 서바이벌 음악 프로그램인 ‘나가수’, 두뇌게임 예능 ‘더 지니어스’도 같은 비슷한 일을 겪었습니다.
스포일러는 제작자들에게 큰 피해를 줍니다. 문화평론가 김헌식 씨는 2004년 개봉된 영화 ‘슈퍼스타 감사용’의 부진은 스포일러 때문이라고 말했습니다.
그렇다면 ‘모를 권리’를 침해한 스포일러, 그...
한편 오리고기는 올레산, 리놀렌산 등 유익한 불포화지방산 비율이 높으며, 체내 대사 활동에 필수인 라이신 등 아미노산이 풍부하고 각종 비타민과 무기질 함량도 높다.
또한 비타민 A 함량이 높아 면역력을 높이고 두뇌 성장과 기억력 증진에도 도움을 준다.
닭고기 또한 단백질 함량이 높고 지방 함량이 적기 때문에 소화 흡수가 잘 돼 쉽게 영양을 보충할 수 있다....
산양삼은 원기회복과 두뇌활동, 인지기능 개선, 조혈작용, 신진대사 촉진에 효과가 좋아 요즘같이 쌀쌀해진 날씨 탓에 면역력이 떨어지는 때 많은 사랑을 받는 것이다.
그 중에서도 특히 경남 함양군 산양삼이 화제다. 예로부터 약효가 뛰어난 산삼, 산약초가 많이 자생한 것으로 유명한 함양은 현재 전국 산양삼 생산의 80%를 책임지고 있다. 산양삼에 좋은 맥반석...
아침식사는 우리 몸에 필요한 포도당을 보충해주고 두뇌활동을 도울 뿐 아니라 정서적으로 안정감을 주는 역할을 한다. 또한, 아침식사를 하면 배변활동이 원활해져 홀가분한 상태로 시험을 치를 수 있다.
수능 당일 아침에는 밥을 먹는 것이 시험을 치르는데 여러모로 도움이 된다. 아침식사는 간단히 하는 것이 좋으며, 평소에 아침을 먹지 않는 수험생도 조금이라도...
당시 셀프 카메라로 진행된 촬영에서 윤소희는 배우 활동으로 인해 부족한 수업을 독학으로 따라가는 모습을 보여 눈길을 끌었다.
특히 윤소희는 청초한 민낯으로 청순미를 한껏 발산하는가 하며 어리바리한 행동으로 귀여운 모습을 보이며 두 가지 매력을 뽐냈다.
또한 윤소희는 학업은 물론 대본연습도 게을리하지 않으며 여럽게 잡은 두 마리 토끼를 위해 열심히...
속에 죽은 물범의 고기가 기억력과 무관”, “수험생 자녀 스트레스 그만 주고 잘 재우는 게 가장 큰 보약이다. 이런 거 먹일 필요 없다”, “이제는 별걸 다 먹이는구나. 바퀴벌레도 수험생한테 효험 있다면 먹이겠네”, “50만원 들여서 물범탕을 왜 먹여요? 집에서 그냥 고등어를 구워 주세요. 오메가3 풍부해서 두뇌활동에 좋다고 입증됐어요” 등 냉소적 반응을 보였다.
특히 치즈블루베리, 슬라이스아몬드, 크림치즈넛, 호두쇼콜라, 호두시나몬, 초코칩아몬드 등으로 구성된 타르트 세트는 선물용으로 인기가 많으며, 최근 수능을 앞둔 수험생 응원 선물로 두뇌활동에 도움을 주는 호두타르트 세트를 구입하려는 고객들의 문의가 이어지고 있다.
복분자, 모카, 화이트 세 가지 맛의 마들렌 역시 커피나 홍차와 잘 어울려 성별과 나이를...
이훈이 서바이벌 두뇌게임 퀴즈프로그램을 통해 ‘뇌섹남’ 면모를 입증했다.
지난 22일 방송된 KBS 2TV 퀴즈프로그램 ‘1대 100’에서 1인 도전자로 출연한 이훈은 상금 5000만원을 걸고 100인과 아슬아슬한 서바이벌 두뇌게임을 펼쳤다.
이날 이훈은 날카로운 분석력과 해박한 지식으로 퀴즈 6단계까지 거침없이 통과하는 모습을 통해 그간 알려진 ‘원조 몸짱...
나이가 많아지면서 인식능력이 저하되고 두뇌활동 노화 증세가 나타나는데 MCA다이아몬드페인팅로 눈과 손, 두뇌를 자극하면 두뇌쇠퇴를 늦출 뿐 아니라 발달효과를 볼 수 있다.
㈜엠씨에이 관계자는 “MCA다이아몬드페인팅은 어린이용 초급부터 성인을 위한 고급까지 다양한 난이도로 구성돼 있다”며 “어린이, 청소년의 두뇌발달 및 노인 치매예방 뿐만 아니라...
계란 속 레시틴은 두뇌활동 증진에 도움이 되기 때문에 계란을 꾸준히 섭취하면 기억력과 집중력을 개선하는 효과도 기대할 수 있다. 또한 두뇌에 영양을 공급해 주는 것은 물론 혈중 콜레스테롤을 낮추는데도 도움이 된다고 전문가들은 말한다.
한편, '민족 대명절' 추석을 앞두고 추석 명절 이후 남은 음식을 활용한 요리법들이 많은 이들의 눈길을 끌고 있다. 추석에...
전진은 "그렇다. 수험생이나 학생들이 추면 두뇌 회전에 도움이 될 것"이라며 자신의 춤을 추천해 웃음을 자아냈다.
네티즌들은 "전진 입담 여전하네" "전진 225115춤 나도 따라해볼까" "225115춤 전진이 춰야 완성" "전진 솔로활동 흥하고 있네" 등 다양한 반응을 보이고 있다.
한미메디케어 관계자는 “활발한 두뇌 활동이 필수적인 직장인ㆍ수험생에게 유용한 제품”이라며 “특히 혈관성 뇌질환 후유증 등에도 효과적이어서, 기억력 감퇴를 호소하는 노인들에게도 안성맞춤”이라고 말했다.
한편 브레인업은 약국 영업마케팅 전문회사 온라인팜을 통해 전국 약국에 공급되며, 유통이력 추적이 가능한 ‘RFID’가 부착돼 소비자들이 안심하고...
건보공단은 치매 예방을 위한 '인지 건강수칙'으로 규칙적인 운동, 금연·절주, 활발한 사회활동, 적극적인 두뇌활동, 뇌건강 식사 등을 추천했다.
건보공단은 △1주일에 3회 이상 걷기 △생선·채소 등 음식 골고루 먹기 △ 부지런히 읽고 쓰기 등을 담은 '치매 예방 수칙 3.3.3'과 '뇌신경 체조' 등 치매 예방 운동법(www.edementia.or.kr)을 당부했다.
오현민은 tvN '더 지니어스: 블랙 가넷'에 일반인 참가자로 출연해 비상한 두뇌와 뛰어난 게임 실력으로 '더 지니어스' 시청자를 사로 잡은 만큼, 앞으로의 활동도 매우 기대 된다. 향후 오현민이 다채로운 영역에서 본인의 재능을 마음껏 펼칠 수 있도록 지원을 아끼지 않을 것”이라고 말했다.
이에 오현민은 “너무나도 좋은 사람들을 만나 계약을 하게 되었다....
아이큐플러스정은 핵산의 구성 성분인 ‘우리딘’과 ‘시티딘’, 신경전달물질을 생성하는 ‘글루타민’이라는 물질이 함유돼 있어 왕성한 두뇌 활동을 하는 소비자들에게 꼭 필요한 영양제다.
부광약품 관계자는 “아이큐플러스정에 대한 약국 마케팅 및 영업력을 집중해 단기간에 회사의 대표 OTC로 자리매김시킬 계획”이라고 말했다.
한편 최근 중소형...
‘뇌섹시대-문제적남자’(이하 뇌섹남)은 국내 대기업은 물론 세계 대기업 입사문제부터 다양한 문제들을 풀이하며 외모보다는 두뇌와 실력을 어필하는 프로그램으로 전현무, 하석진, 김지석, 이장원, 타일러 등이 출연하며 명석한 두뇌를 뽐내왔다.
그동안 그룹 활동을 통해 유쾌한 모습을 보였던 박경의 색다른 면모가 뇌섹남을 통해 보여질지 귀추가 주목된다.