지소연의 글로 미루어 송재희는 식단 조절과 함께 운동으로 다이어트에 성공한 것으로 보인다. 송재희는 최근 몇 달간 모습보다 확실히 턱 선이 살아난 모습으로 눈길을 샀다. 지난 3월 지소연과 함께 찍은 사진을 비교하면 확실히 느낄 수가 있었다. 결혼 직후인 지난해 11월 모습과 비교해보면 작아진 얼굴과 슬림해진 몸매가 눈에 띈다. 다이어트 후 한층 어려진...
지소연의 글로 미루어 송재희는 식단 조절과 함께 운동으로 다이어트에 성공한 것으로 보인다.
송재희는 최근 몇 달간 모습보다 확실히 턱 선이 살아난 모습으로 눈길을 샀다. 지난 3월 지소연과 함께 찍은 사진을 비교하면 확실히 느낄 수가 있었다.
결혼 직후인 지난해 11월 모습과 비교해보면 작아진 얼굴과 슬림해진 몸매가 눈에 띈다. 다이어트 후...
안선영의 다이어트는 얼마 전 출산 후 29kg 감량의 성공한 홍지민을 떠올리게 한다. 홍지민은 출산 이후 3개월 동안 운동과 식이요법 등으로 다이어트에 성공했다.
네티즌들은 "안선영, 홍지민을 보면서 다이어트 용기 얻는다", "안선영도 홍지민도 대단하다 엄마의 힘인가?", "출산 이후 살 빼는 게 더 힘들었을 텐데" 등의 반응을 보였다.
9일 방송된 채널A '아빠본색'에서는 29kg 감량 다이어트에 성공한 아내 홍지민과 그의 남편 도성수 씨의 일상 모습이 전파를 탔다.
이날 홍지민은 살이 찐 후 입지 못했던 과거 옷 입기 도전에 나섰다. 홍지민은 웨딩촬영 때 입었던 드레스 입기에 도전했고, 가뿐하게 성공해 감탄을 자아냈다.
몇 달 전까지만 해도 지퍼가 올라가지 않았던 밀착 치파오에도...
운동과 식이요법을 병행한 다이어트로 제2의 인생을 시작한 스타는 또 있다. 배우 홍지민은 출산 후 29kg을 감량하며 다이어트에 성공했다. 홍지민은 올 1월 방송된 채널A '아빠 본색'에서 "3개월 뒤 다른 여자가 되겠다"는 선언과 함께 공개 다이어트에 돌입했다.
최근 날씬한 몸매로 돌아온 홍지민은 자신의 인스타그램을 통해 3단 변화를 보여주며...
봄철에 가장 맛이 있다는 도미는 담백하면서도 쫄깃한 식감이 일품이며 지방이 적고 살이 단단해 여름철을 앞두고 다이어트에 관심이 많은 소비자들에게 인기다. 또한 비타민 B1, 비타민 B2가 다량 함유돼 있어 자칫 나른해질 수 있는 봄철 기력 회복에 큰 도움을 준다.
삿뽀로의 도미 코스는 자완무시(계란찜), 더덕샐러드, 쭈꾸미고바찌(쭈꾸미초회), 도미세비체...
암페타민은 각성제 중 하나로 피로와 식욕을 낮춰 다이어트에 많이 쓰이는 약물이며. 국내에서는 향정신성의약품으로 분류돼 허가받지 않고 복용할 경우 불법이다.
이에 박봄은 인터뷰에서 자신이 ADD(주의력 결핍증·Attention Deficit Disorder)라는 병을 앓고 있으며, 학창시절부터 암페타민 성분이 들어간 약을 먹었다고 말했다. 국내에 그 약이 없어...
시간제한 다이어트에 성공한 이들의 사례담도 방송을 탔다.
한 20대 여성은 시간제한 다이어트를 통해 10kg을 감량하고 고혈압 전 단계이던 혈압도 정상 범위로 되돌렸다. 그는 "처음에 체중이 빠지다가 계속 적응이 되고 몸도 규칙적으로 생활하게 됐다. 식사도 규칙적으로 먹게 되니까 요요도 없었다. 먹고 일찍 자는 게 습관이 돼서 알람이 안 울려도...
바위나 자갈, 오르막, 내리막 등 다양한 길을 걷기 때문에 같은 근육만 쓰는 다른 운동보다 다양하게 근육이 발달합니다.-다이어트에 강추~ 4~5㎏ 배낭을 메고 등산할 때 시간당 소모 열량은 600~1080㎉
등산은 만만한 운동이다?
등산은 특별한 장비가 필요없이 걷는 운동입니다. 그러나 만만하게 봤다간 다치기 십상입니다. 따지고 보면 시간도 많이 걸리고...
동안 쟁여두고 꾸준히 먹는 소비자들이 많다” 며 “식사 대용뿐 아니라 아이들 영양간식이나 간단한 술 안주로도 인기”라고 설명했다.닭가슴살과 함께 다이어트에 도움이 되는 식품들도 인기를 끌고 있다. 칼로리 부담을 줄일 수 있는 ‘다이어트면 곤약’의 최근 한 달간 판매량은 지난해 대비 97% 늘어났다. 또한 다이어트차와 선식도 각각 124%, 104% 증가했다.
박철범 흥국에프엔비 대표는 “1인 가구 및 맞벌이 부부 증가, 건강 및 다이어트에 대한 지속적인 관심 증가 추세에 맞춰 국내외 간편식∙대체식 시장이 가파르게 상승하고 있다”며 “당사는 간편식∙대체식 시장 리딩기업 이그니스와의 협업을 발판으로 유망 스타트업과의 상호 협력 확대를 통해 높은 시너지 창출에 적극 나설 것”이라고 전했다.
한편...
신동은 "칼라만시 젤리는 칼로리가 낮고, 바질 캔디는 다이어트에 도움이 된다고 팬분들께 추천받았다가 먹게 됐다"라며 "참치캔은 기름이 몸에 나쁘지 않다고 들었다"라고 말했다.
이어 "제로 콜라가 살이 찔 것 같지 않나. 무한대로 먹어봤는데 하루 3통 이상은 못 먹는다. 저는 평소 1통을 먹는다"고 말했다.
마지막으로...
최근에는 다이어트에 효능이 있다는 연구 결과까지 나왔다.
“다이어트와 건강을 생각하는 여성들을 중심으로 나물밥이 인기가 높은 트렌드에 착안해 이제까지 소개되지 않았던 숨은 지역 특산 나물을 물색하던 중 울릉도 부지깽이를 발굴하게 됐어요. 도민들이 가마솥밥으로 부지깽이 나물밥을 지어 먹었다는 점을 착안해 전통 가마솥 직화 방식으로 제품을...
하루 세끼를 대부분 당분이 적은 초콜릿 바와 특별히 제작된 초콜릿쉐이크를 먹었고그 외 야채와 닭고기 등의 식사로 1년 여 동안 51kg을 빼는 데 성공했습니다.‘달콤한 다이어트’ 가능할까요?
의학계에서는 초콜릿의 ‘폴리페놀’ 이라는 성분이 포만감을 느끼게 해주는 신경호르몬 분비를 자극하기 때문에 다이어트에 효과가 있다고 합니다. 즉 식사 전...
즉, 건강한 다이어트, 몸에 균형을 맞춘 다이어트에 관심이 쏠리고 있는 것이다.
특히 3월 개강을 앞두고 극적인 효과를 주는 위험한 다이어트에 유혹을 느낄 분들에게 당부하고 싶은 말이 있다. 체중 감량을 위해서는 빼는 것만큼 더하는 것도 중요하다는 것. 다이어트를 도와 줄 성분들을 몸에 더해주는 것만으로도 쉽게 변화를 체감할 수 있다.
얼마 전...
엘솔컴퍼니는 지난해 다이어트에 도움이 되는 건강기능식품 누벨르를 비롯해 합리적 화장품 브랜드 영시, 보습크림 브랜드 진마유 등을 성공적으로 론칭한 바 있다.
엘솔컴퍼니는 B2B사업을 강화하기 위해 ‘프로젝트 레디(REDI)’란 새로운 브랜드를 론칭한다. '프로젝트 레디'는 엘솔컴퍼니가 전개하는 B2B 사업의 마스터 브랜드 역할을 하게 된다....
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최악의 다이어트에는 ‘케토 다이어트(Keto Diet)'가 올랐습니다.케토 다이어트란 한 마디로 ‘고지방 저탄수화물 섭취’ 식단입니다.지방으로 변환되는 탄수화물 섭취를 줄이고 지방을 에너지원으로 적극 사용해 다이어트 효과를 극대화한다는 것이죠.
케토 다이어트는 고기와 지방은 맘껏 섭취하되 탄수화물은 하루에 50~20g이하로 제한하는...
하리수는 5일 자신의 인스타그램에 다이어트에 성공한 근황 모습을 공개했다. 하리수는 "11월 초부터 시작한 다이어트.. 한 달을 열심히 운동과 식이요법을 병행하며 살을 빼고 12월 한 달은 유지를 해서 목표 체중에 도달"라며 "살을 찌기는 쉽고 빼기는 힘들지만 목표가 생기면 언제 살이 쪘었나 싶을 정도로 금방 빠져 버린다. 하지만...
롯데주류는 ‘순하리’의 주 소비자층인 20~30대 여성들이 다이어트에 관심이 많은데다 칼로리, 당 등 다이어트와 관련된 요소들을 중요하게 생각하고 있다는 점을 고려해 ‘순하리’를 리뉴얼했다.
롯데주류 관계자는 “이번 리뉴얼은 소비자들의 소비 트렌드를 제품에 반영했을 뿐만 아니라 정부의 당류 저감 정책에 적극 협조했다는 점에서 의의가 있다”며...
유연정 라이트앤슬림 대표는 “‘매직티얼스’는 식약처에 품목제조신고한 기능성원료로 지방분해와 식욕억제를 통한 다이어트에 효과적”이라며 “여러 이유로 다이어트에 실패했거나 바쁜 일상에 치여 다이어트에 도전하기 어려운 이들이 간편하게 기대 이상의 효과를 볼 수 있을 것”이라고 밝혔다.