이어 두 번째 미션은 손깍지를 껴야하는 미션이었다. 다른 멤버들이 두 사람 근처로 다가오면서 미션 성공이 어려울 듯 보였지만 이번에도 다른 멤버들에게 정신이 팔린 틈을 이용해서 슬쩍 성공했다.
마지막 미션은 이마키스로 다른 멤버들이 시장 미션을 하는 사이 뒤편에서 미션을 수행했다. 이들은 미션 실패에 대비해 실내에 들어와서도 다시 한 번 미션을...
특히 미션마다 제작진이 하고 있는 포즈를 3초 이상 해내 가짜 힌트를 유도해야 했다.
첫 번째 팔짱 끼기 미션을 성공적으로 해냈던 이종석은 두 번째 손깍지 끼기 미션을 받고 당황했지만 성공했다. 이어진 세 번째 미션은 서로 이마를 대고 고개를 돌리는 이미키스였다.
게임에서 파트너가 된 두 사람은 다른 멤버의 눈을 피해서 여유롭게 이마키스를 성공했다.
배우 이종석과 송지효가 손깍지 끼기 미션을 성공시켰다.
19일 방송된 SBS ‘일요일이 좋다-런닝맨’(이하 런닝맨)에서는 배우 이종석 박보영 이세영 등이 게스트로 출연한 가운데 농촌 로맨스로 꾸며졌다.
이날 방송에서 이날 방송에서 이종석은 송지효와 비밀연애를 숨긴 채 미션을 수행했다. 특히 미션마다 제작진이 하고 있는 포즈를 3초 이상 해내 가짜 힌트를...
업무 중 장시간 컴퓨터 사용을 하다 보면 등, 어깨 등이 쉽게 뭉치는데 이때, 손가락을 교차해 깍지 끼운 뒤 손바닥이 하늘을 향하도록 뻗고 이어서 깍지 낀 손을 앞으로 뻗어 늘려준 후 다시 하늘을 향해 쭉 피는 동작을 반복한다. 이후, 두 팔을 머리 뒤로 보낸 다음 한쪽 팔을 접고 반대편 손으로 접은 팔의 팔꿈치를 잡고 지긋이 눌러주면 뭉친 어깨와 등 근육을 푸는데...
예고편에서 공개됐으나 편집된 노홍철 장윤주 19금 부부요가 미공개분에 대한 네티즌들의 관심이 높아지고 있다.
공개되지 않은 노홍철 장윤주 19금 부부요가 장면은 노홍철이 바닥에 누운 상태서 장윤주와 손 깍지를 끼고 지탱하는 모습인 것으로 알려졌다.
한편 이날 '무한도전' 시청률은 전국 15,7%(닐슨코리아 기준)를 기록하며 동시간대 1위에 올랐다.
공개된 사진 속에는 다정하게 손깍지를 끼고 있는 김지원과 강하늘의 모습이 담겼다. 두 사람은 나란히 손가락으로 브이(V)자를 그리며 훈훈한 분위기를 연출했다.
김지원은 "궁금하시다면 마지막까지 본방 사수해주세요"라고 부탁하며 "아직도 현장에서 고생하시는 배우, 스태프분들 화이팅"이라고 덧붙였다.
사진을 접한 네티즌들은...
손은 권총 모양으로 깍지를 껴 머리 위로 올린다.
그런 다음 숨을 내쉬면서 상복부의 힘으로 팔, 어깨, 가슴, 배의 순으로 상체를 들어 올린다. 이때 발이나 엉덩이가 바닥에서 떨어지지 않게 한다. 마지막으로 등을 바닥에 눕히면서 팔을 다시 머리 위로 올린다. 이 동작을 1분간 반복해준다.
'플로어 사이클'은 복부에 열을 가해 지방을 없애는 유산소성 근력...
이날 두 사람은 깍지를 끼고 30초간 서로의 눈을 바라보라는 미션을 받았다. 하지만 테스트 시작 10초 만에 웃음을 터트려 미션에 실패했다.
이어 정형돈 지드래곤 두 사람은 백허그를 하고 30초 동안 애정 어린 귓속말에 도전했다. 지드래곤은 망설임 없이 정형돈에게 백허그를 하며 귓속말로 "잘 지냈어요? 나 보고 싶었죠?"라고 말했다. 그러자...
이와 더불어 중간중간 손목 돌리기나 털기, 깍지 끼고 앞으로 뻗기 등 스트레칭으로 근육을 풀어주는 것이 도움된다. 김장하다가 손이 심하게 저리거나 통증이 생기면 일을 잠시 중단하고 따뜻한 물에 손을 담가 5∼10분 정도 쥐었다 펴주기를 반복하는 것이 좋다.
이밖에 전문가들은 일하는 중간마다 스트레칭으로 뭉친 근육을 풀어주고 김장이 끝난 후에는 충분히...
세상에 물건값을 깍지 않고 비싸게 내놓으라니 삼성전자 LG전자는 그야말로 이통 3사와의 밀월이 달콤하기 그지없을 것이다.
이통 3사가 고가 단말기를 고집하는 이유가 바로 불법보조금 때문이다. 그래야 엄청나게 할인을 해주는 것처럼 고객을 현혹시킬 수 있고, 이를통해 2년약정, 3년약정으로 고객들이 몇 년간 꼼짝없이 요금을 납부토록 할수 있기 때문이다....
손발 저림 증상이 나타나면 먼저 양손을 엇갈리게 깍지를 끼고 앞으로 뻗었다가 다시 몸으로 당기는 동작을 3~5회 반복하고 반대쪽도 동일하게 움직인다.
또 다른 동작으로는 양손 어깨 위에 놓고 양팔 돌리기로 양손을 어깨 위에 놓고 양팔을 앞 뒤로 돌려주면 손발저림 개선에 상당히 좋다.
이어 양다리 뻗어 발을 구르거나, 양다리를 앞으로 뻗어서 발을 굴러준다....
이날 이소연과 윤한은 광안리 해변을 함께 걷게 됐고, 윤한이 이소연의 손을 말없이 잡으며 손깍지를 했다.
윤한은 “손잡을 때 손 어떻게 하느냐. 편한 걸로 해야지 앞으로 계속 잡고 다닐 건데”라고 말하자 이소연은 “나이 서른둘에 손잡고 부끄러운게 이상하지 않냐. 근데 왜 얼굴에 열이 나는지”라며 쑥쓰러워했다.
‘우리결혼했어요’ 이소연 윤한 손깍지...
결국 구천은 깍지 낀 손으로 설희를 안은 채 등에 칼을 맞았다. 놀란 설희는 정신을 잃은 듯한 모습을 보이며 울부짖었다.
다른 자객에 의해 산 속으로 끌려간 설희는 기지를 발휘해 위험에서 벗어나 다시 집을 찾아왔다. 설난이 설희에게 “정신차려서 도망가야 한다”고 말하며 혼이 나간 설희의 뺨을 세차게 때렸다. 이에 두 눈을 부릅 뜬 채 설희를 껴안고 칼을 맞아...
40초 길이의 영상에서 찬열과 이호정은 깍지를 끼고 데이트를 하는 등 풋풋한 커플 연기를 선보였다. 그러나 티저 중반부 이후 두 사람이 반지를 내던지며 이별하는 장면이 그려진다.
이호정은 1997년생으로 현재 한림연예예술고등학교 패션모델과에 재학 중이다. 소속사는 모델 에이전시로 유명한 에스팀이다. 이호정은 ‘도전 슈퍼모델 코리아3’ TOP3이자 준우승자...
공유는 사인부터 악수, 손깍지, 간단한 대화 등을 나누는 모습을 선보여 현장을 지켜보던 여성 팬들의 환호성을 이끌어 냈다. 특히 공유는 팬들의 적극적이고 다양한 요청에도 당황하지 않고 사인회에 임해 프로다운 면모를 발휘했다.
공유는 오는 12월 2년 만의 스크린 복귀작이자 첫 액션 영화인 ‘용의자’ 개봉을 앞두고 있다.
이밖에 △두 손을 주먹 쥐고 손목을 안에서 밖으로, 밖에서 안으로 돌려주거나 △두 손을 깍지 낀 상태에서 물결치듯 손목을 움직여주는 것만으로도 손목 터널 증후군 예방에 큰 도움이 된다.
'손목 터널 증후군' 체조를 접한 네티즌은 "손목 터널 증후군 체조, 정말 좋네" "손목 터널 증후군, 잠깐 사이지만 피로가 조금 풀린 듯" "손목 터널...
그 다음 양 손가락의 첫 번째 마디가 서로 닿도록 깍지를 낀 다음 손바닥 사이에 작은 공을 잡고 있는 듯 둥글게 만들어 양 손과 양 팔을 쭉 펴주면 된다.
이밖에도 손바닥이 하늘방향으로 쭉 핀 팔꿈치를 굽히지 않고 팔을 쭉 펴주는 방법도 있다.
컴퓨터 작업 피로 풀기 방법을 접한 네티즌은 "컴퓨터 작업 피로 풀기, 생각보다 간단하네" , "컴퓨터 작업...
당시 만델라는 꼰 머리 스타일이 바쁜 일정에 있을 때는 가장 편리한 헤어스타일임을 깨닫고 무려 25년 동안 머리를 한 번도 깍지 않았다고 한다.
아울러 그녀는 지금까지 꼰 모리를 푼 경우는 기네스 기록을 인정받기 위해 지난 2008년과 209년 딱 두 번 머리를 풀었던 것으로 전해졌다.
이에 대해 네티즌은 “세계 기록 17m 모발 여성, 머리 감을 때 11kg이라니 헉”...
사무실 스트레칭으로 앞으로 목 굽히기, 머리 잡고 목 당기기, 손바닥 몸 쪽으로 당기기, 깍지 끼고 등 밀기, 의자에 앉아 몸 앞으로 당기기 등 다양한 방법이 있다.
사무실 스트레칭 가운데 앞으로 목 굽히기는 허리를 펴고 앉거나 선 자세를 취한 후 양손을 깍지 끼고 정수리 아래 뒤통수에 댄후 이를 적정한 힘으로 당기면 된다.
허리와 등을 풀어주기 위해서는 손등이...
이 사진에는 손은서가 헬스장에서 두 손을 머리 뒤로 넘겨 깍지를 끼거나 고개를 뒤로 젖히는 등 트레이너들과 함께 간단한 스트레칭 동작을 하고 있는 모습이 담겨 있다.
특히 사진 속 손은서는 노메이크업 상태에 분홍색 트레이닝복을 착용해 단정하면서도 빛나는 외모로 네티즌들의 시선을 사로잡았다.
손은서 헬스장 포착 사진을 본 네티즌들들은 “손은서 헬스장...