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  • 박쥐 자세 요가, 각선미·男 성생활에 특효?
    박쥐 자세 요가, 각선미·男 성생활에 특효?
    박쥐 자세 요가를 하면 다리 안쪽과 뒤쪽의 근육과 인대를 강화시켜 다리 곡선이 매끈해진다는 것이다. 특히 이 자세는 누구나 간단히 따라할 수 있다는 것이 장점으로 거론된다. 또한 이 자세는 신장을 강화시키고 부신 호르몬의 균형을 가져와서 스트레스 해소에 효과적이다. 평소에 두 다리를 가까이 모으고 살아가는 조건에서 치우침을 해소하기 위한 동작으로...
    2014-12-19 19:33
  • 골프가 맘대로 안된다구요? 골프비법 ‘이글플렉스’로 비거리 쑥 쑥~
    골프가 맘대로 안된다구요? 골프비법 ‘이글플렉스’로 비거리 쑥 쑥~
    템포를 근육에 자동으로 기억시켜 리듬, 템포, 임팩트, 비거리를 향상시켜주는 원리이다. 팔과 샤프트를 같이 움직여서 공을 치지 않고 원심력을 이용하여 클럽헤드 무게로 휘둘러 치게하여 거리와 방향을 동시에 향상 시켜준다. 또한, 정확한 임팩트 타이밍을 완성시켜주고 골프 근력을 강화시켜 자연스럽게 드라이버 비거리 30M 향상의 꿈을 응원한다. 특히...
    2014-12-19 15:32
  • 골프 팔로 치나요? 헤드로 치나요? ‘이글플렉스’ 반값 찬스
    골프 팔로 치나요? 헤드로 치나요? ‘이글플렉스’ 반값 찬스
    템포를 근육에 자동으로 기억시켜 리듬, 템포, 임팩트, 비거리를 향상시켜주는 원리이다. 팔과 샤프트를 같이 움직여서 공을 치지 않고 원심력을 이용하여 클럽헤드 무게로 휘둘러 치게하여 거리와 방향을 동시에 향상 시켜준다. 또한, 정확한 임팩트 타이밍을 완성시켜주고 골프 근력을 강화시켜 자연스럽게 드라이버 비거리 30M 향상의 꿈을 응원한다. 특히...
    2014-12-15 12:26
  • 시중화제 ‘이글플렉스’를 휘둘러 연습하면 싱글이 성큼
    시중화제 ‘이글플렉스’를 휘둘러 연습하면 싱글이 성큼
    템포를 근육에 자동으로 기억시켜 리듬, 템포, 임팩트, 비거리를 향상시켜주는 원리이다. 팔과 샤프트를 같이 움직여서 공을 치지 않고 원심력을 이용하여 클럽헤드 무게로 휘둘러 치게하여 거리와 방향을 동시에 향상 시켜준다. 또한, 정확한 임팩트 타이밍을 완성시켜주고 골프 근력을 강화시켜 자연스럽게 드라이버 비거리 30M 향상의 꿈을 응원한다. 특히...
    2014-12-12 12:20
  • [뉴시니어 블루슈머] 어르신은 노래교실? 스마트폰 강좌 ‘매진’
    [뉴시니어 블루슈머] 어르신은 노래교실? 스마트폰 강좌 ‘매진’
    하지정맥류를 예방할 수 있는 종아리 근육강화 운동과 요도근, 괄약근, 척추기립근 등 신체의 중심을 잡아주는 근육을 강화시키는 수업도 진행된다. 사교계 고급 두뇌스포츠인 ‘브리지’ 게임을 배우는 강좌도 인기다. 브리지는 유럽에서 시작되어 현재는 전 세계 명사들도 즐기는 것으로 유명한 카드게임이다. 남녀노소 누구나 즐길 수 있어 중장년층이 가볍게 배울 수...
    2014-12-11 10:35
  • ‘보디빌더’ ‘머슬마니아’ 몸짱 끝판왕 최재덕 선수가 추천하는 운동 초보자를 위한 단백질 헬스보충제는?
    ‘보디빌더’ ‘머슬마니아’ 몸짱 끝판왕 최재덕 선수가 추천하는 운동 초보자를 위한 단백질 헬스보충제는?
    지구력을 강화시켜준다. 무엇보다도 운동을 통해 탄력 있고 균형 잡힌 근육을 원하는 분들에게는 더없이 좋은 운동 파트너가 되어 줄 것이라고 추천했다. 또 다른 초보들의 실수는 ‘지나치게 열정적이다’ 라는 것이다. 빨리 근육을 키우려는 욕심에 웨이트 트레이닝을 1시간 이상 붙잡고 있으면 오히려 역효과가 날 가능성이 높다. 운동시간이 일정시간보다...
    2014-12-09 17:57
  • 골프 팔로 치나요? 헤드로 치나요? ‘이글플렉스’ 반값 찬스
    골프 팔로 치나요? 헤드로 치나요? ‘이글플렉스’ 반값 찬스
    템포를 근육에 자동으로 기억시켜 리듬, 템포, 임팩트, 비거리를 향상시켜주는 원리이다. 팔과 샤프트를 같이 움직여서 공을 치지 않고 원심력을 이용하여 클럽헤드 무게로 휘둘러 치게하여 거리와 방향을 동시에 향상 시켜준다. 또한, 정확한 임팩트 타이밍을 완성시켜주고 골프 근력을 강화시켜 자연스럽게 드라이버 비거리 30M 향상의 꿈을 응원한다. 특히...
    2014-12-08 13:48
  • 척병원, 관절질환 치료하는 프롤로테라피 소개
    척병원, 관절질환 치료하는 프롤로테라피 소개
    프롤로테라피는 Proliferation(증식)과 therapy(치료)의 합성어로, ‘인대강화주사’라 불리기도 한다. 치료는 주사기를 이용해 고농도의 포도당을 근육과 인대 등 손상 부위에 주입해 관절 조직을 재생시키고 통증을 개선하는 방향으로 이뤄진다. 서울척병원 측에 따르면 조직 성장 및 재생 방법으로 최근 연어 태반에서 발견된 신재생 물질 ‘PDRN’을 프롤로테라피에...
    2014-12-08 11:35
  • 골프가 맘대로 안된다구요? 골프비법 ‘이글플렉스’로 비거리 쑥 쑥~
    골프가 맘대로 안된다구요? 골프비법 ‘이글플렉스’로 비거리 쑥 쑥~
    템포를 근육에 자동으로 기억시켜 리듬, 템포, 임팩트, 비거리를 향상시켜주는 원리이다. 팔과 샤프트를 같이 움직여서 공을 치지 않고 원심력을 이용하여 클럽헤드 무게로 휘둘러 치게하여 거리와 방향을 동시에 향상 시켜준다. 또한, 정확한 임팩트 타이밍을 완성시켜주고 골프 근력을 강화시켜 자연스럽게 드라이버 비거리 30M 향상의 꿈을 응원한다. 특히...
    2014-12-04 13:26
  • 골프 팔로 치나요? 헤드로 치나요? ‘이글플렉스’ 반값 찬스
    골프 팔로 치나요? 헤드로 치나요? ‘이글플렉스’ 반값 찬스
    템포를 근육에 자동으로 기억시켜 리듬, 템포, 임팩트, 비거리를 향상시켜주는 원리이다. 팔과 샤프트를 같이 움직여서 공을 치지 않고 원심력을 이용하여 클럽헤드 무게로 휘둘러 치게하여 거리와 방향을 동시에 향상 시켜준다. 또한, 정확한 임팩트 타이밍을 완성시켜주고 골프 근력을 강화시켜 자연스럽게 드라이버 비거리 30M 향상의 꿈을 응원한다. 특히...
    2014-12-03 14:11
  • 시중화제 ‘이글플렉스’를 휘둘러 연습하면 싱글이 성큼
    시중화제 ‘이글플렉스’를 휘둘러 연습하면 싱글이 성큼
    템포를 근육에 자동으로 기억시켜 리듬, 템포, 임팩트, 비거리를 향상시켜주는 원리이다. 팔과 샤프트를 같이 움직여서 공을 치지 않고 원심력을 이용하여 클럽헤드 무게로 휘둘러 치게하여 거리와 방향을 동시에 향상 시켜준다. 또한, 정확한 임팩트 타이밍을 완성시켜주고 골프 근력을 강화시켜 자연스럽게 드라이버 비거리 30M 향상의 꿈을 응원한다. 특히...
    2014-12-02 14:48
  • 골프 팔로 치나요? 헤드로 치나요? ‘이글플렉스’ 반값 찬스
    골프 팔로 치나요? 헤드로 치나요? ‘이글플렉스’ 반값 찬스
    템포를 근육에 자동으로 기억시켜 리듬, 템포, 임팩트, 비거리를 향상시켜주는 원리이다. 팔과 샤프트를 같이 움직여서 공을 치지 않고 원심력을 이용하여 클럽헤드 무게로 휘둘러 치게하여 거리와 방향을 동시에 향상 시켜준다. 또한, 정확한 임팩트 타이밍을 완성시켜주고 골프 근력을 강화시켜 자연스럽게 드라이버 비거리 30M 향상의 꿈을 응원한다. 특히...
    2014-12-01 14:24
  • 골프가 맘대로 안된다구요? 골프비법 ‘이글플렉스’로 비거리 쑥 쑥~
    골프가 맘대로 안된다구요? 골프비법 ‘이글플렉스’로 비거리 쑥 쑥~
    템포를 근육에 자동으로 기억시켜 리듬, 템포, 임팩트, 비거리를 향상시켜주는 원리이다. 팔과 샤프트를 같이 움직여서 공을 치지 않고 원심력을 이용하여 클럽헤드 무게로 휘둘러 치게하여 거리와 방향을 동시에 향상 시켜준다. 또한, 정확한 임팩트 타이밍을 완성시켜주고 골프 근력을 강화시켜 자연스럽게 드라이버 비거리 30M 향상의 꿈을 응원한다. 특히...
    2014-11-27 12:25
  • 골프 팔로 치나요? 헤드로 치나요? ‘이글플렉스’ 반값 찬스
    골프 팔로 치나요? 헤드로 치나요? ‘이글플렉스’ 반값 찬스
    템포를 근육에 자동으로 기억시켜 리듬, 템포, 임팩트, 비거리를 향상시켜주는 원리이다. 팔과 샤프트를 같이 움직여서 공을 치지 않고 원심력을 이용하여 클럽헤드 무게로 휘둘러 치게하여 거리와 방향을 동시에 향상 시켜준다. 또한, 정확한 임팩트 타이밍을 완성시켜주고 골프 근력을 강화시켜 자연스럽게 드라이버 비거리 30M 향상의 꿈을 응원한다. 특히...
    2014-11-24 12:30
  • 시중화제 ‘이글플렉스’를 휘둘러 연습하면 싱글이 성큼
    시중화제 ‘이글플렉스’를 휘둘러 연습하면 싱글이 성큼
    템포를 근육에 자동으로 기억시켜 리듬, 템포, 임팩트, 비거리를 향상시켜주는 원리이다. 팔과 샤프트를 같이 움직여서 공을 치지 않고 원심력을 이용하여 클럽헤드 무게로 휘둘러 치게하여 거리와 방향을 동시에 향상 시켜준다. 또한, 정확한 임팩트 타이밍을 완성시켜주고 골프 근력을 강화시켜 자연스럽게 드라이버 비거리 30M 향상의 꿈을 응원한다. 특히...
    2014-11-20 12:25
  • 골프가 맘대로 안된다구요? 골프비법 ‘이글플렉스’로 비거리 쑥 쑥~
    골프가 맘대로 안된다구요? 골프비법 ‘이글플렉스’로 비거리 쑥 쑥~
    템포를 근육에 자동으로 기억시켜 리듬, 템포, 임팩트, 비거리를 향상시켜주는 원리이다. 팔과 샤프트를 같이 움직여서 공을 치지 않고 원심력을 이용하여 클럽헤드 무게로 휘둘러 치게하여 거리와 방향을 동시에 향상 시켜준다. 또한, 정확한 임팩트 타이밍을 완성시켜주고 골프 근력을 강화시켜 자연스럽게 드라이버 비거리 30M 향상의 꿈을 응원한다. 특히...
    2014-11-17 12:35
  • 골프 팔로 치나요? 헤드로 치나요? ‘이글플렉스’ 반값 찬스
    골프 팔로 치나요? 헤드로 치나요? ‘이글플렉스’ 반값 찬스
    템포를 근육에 자동으로 기억시켜 리듬, 템포, 임팩트, 비거리를 향상시켜주는 원리이다. 팔과 샤프트를 같이 움직여서 공을 치지 않고 원심력을 이용하여 클럽헤드 무게로 휘둘러 치게하여 거리와 방향을 동시에 향상 시켜준다. 또한, 정확한 임팩트 타이밍을 완성시켜주고 골프 근력을 강화시켜 자연스럽게 드라이버 비거리 30M 향상의 꿈을 응원한다. 특히...
    2014-11-13 12:35
  • [뉴시니어 블루슈머]찬바람에 깊어지는 주름… 피부 월동준비
    [뉴시니어 블루슈머]찬바람에 깊어지는 주름… 피부 월동준비
    근육의 움직임에 따라 생기는 표정 주름은 일반적 노화 주름보다 더 깊은 근육층에 자리 잡아 사라지지 않는 흔적을 남기기 때문에 각별한 관리를 요한다. ‘마린 링클 톡신 앰플’은 바다 달팽이 독의 모사체에 함유된 신개념 항노화 성분인 마린 링클 톡신이 노화 주름은 물론, 잦은 표정 변화로 생긴 미세 주름까지 완화시켜 얼굴 인상을 온화하게 가꿔 준다. 고농축...
    2014-11-13 11:11
  • 골프가 맘대로 안된다구요? 골프비법 ‘이글플렉스’로 비거리 쑥 쑥~
    골프가 맘대로 안된다구요? 골프비법 ‘이글플렉스’로 비거리 쑥 쑥~
    템포를 근육에 자동으로 기억시켜 리듬, 템포, 임팩트, 비거리를 향상시켜주는 원리이다. 팔과 샤프트를 같이 움직여서 공을 치지 않고 원심력을 이용하여 클럽헤드 무게로 휘둘러 치게하여 거리와 방향을 동시에 향상 시켜준다. 또한, 정확한 임팩트 타이밍을 완성시켜주고 골프 근력을 강화시켜 자연스럽게 드라이버 비거리 30M 향상의 꿈을 응원한다. 특히...
    2014-11-12 13:14
  • 골프 팔로 치나요? 헤드로 치나요? ‘이글플렉스’ 반값 찬스
    골프 팔로 치나요? 헤드로 치나요? ‘이글플렉스’ 반값 찬스
    템포를 근육에 자동으로 기억시켜 리듬, 템포, 임팩트, 비거리를 향상시켜주는 원리이다. 팔과 샤프트를 같이 움직여서 공을 치지 않고 원심력을 이용하여 클럽헤드 무게로 휘둘러 치게하여 거리와 방향을 동시에 향상 시켜준다. 또한, 정확한 임팩트 타이밍을 완성시켜주고 골프 근력을 강화시켜 자연스럽게 드라이버 비거리 30M 향상의 꿈을 응원한다. 특히...
    2014-11-11 12:30
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