근육강화 검색결과, 18페이지

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최진행 반도핑 규정 위반으로 징계 확정…한화 이글스 팬 반응 엇갈려, "전 경기 징계"vs"퇴출까진 아니다"

최진행은 지난 4월 지인을 통해 받은 근육강화제를 3~4차례 복용한 뒤 이 같은 결과를 받은 것으로 알려졌다. 최진행이 반도핑 규정 위반으로 30경기 출장 징계를 받은 것에 대해 한화 이글스 팬들의 다양한 반응을 내놓고 있다. 한화 이글스 내 팬 게시판인 팬타임즈에는 최진행의 반도핑 규정 위반과 관련한 징계에 대해 다양한 의견들이 올라오고 있다....

2015-06-25 21:22
한화 최진행, 금지약물 적발로 징계…이유 들어보니 안타깝네~

이에 KBO는 반도핑위원회를 개최해 최진행의 소명을 듣고 심의한 결과, 반도핑 규정 6조 1항에 의거 최진행 선수에게 30경기 출장 정지의 제재를 부과했다. 한화 구단에게도 반도핑 규정 6조 2항에 의거 제재금 2000만원을 부과했다. 한편 최진행은 지난 4월 지인을 통해 받은 근육강화제를 3~4차례 복용한 뒤 이 같은 결과를 받은 것으로 알려졌다.

2015-06-25 16:30
허리통증 유발하는 디스크, 비수술적 통증치료로 고친다

체형교정운동으로 불리는 슬링치료는 심부근육을 강화해 뼈와 인대 등에 가해지는 압박을 줄여 통증을 완화시킨다. 이 과정에서 체형교정 효과도 나타나기 때문에 근골격계 질환을 예방 및 개선하는데 효과가 있다. 화인마취통증의학과 노원점 김달용 원장은 “허리디스크로 수술을 하는 경우는 극히 소수의 환자에만 해당되며 일반적인 경우 비수술적인 치료로...

2015-06-23 15:17
아웃도어 vs 스포츠, 올 여름 래쉬가드 전쟁 ‘치열’

디스커버리는 올 여름 스포츠 라인을 강화하며 래쉬가드를 다양하게 내놨다. 자외선 차단은 물론 탁월한 신축성과 복원력을 제공한다. 필링 저항력과 함께 근육을 잡아주어 워터스포츠 활동 시 최상의 컨디션을 유지시켜준다. ◇스포츠 업계, 래쉬가드 생산 대폭 확대= 헤드는 올해 래쉬가드 생산량을 전년 대비 500% 늘렸다. 특히 올해는 세미하이넥 디자인의 크롭...

2015-06-19 16:27
[주말TV에선] 6월 13일, ‘우결’ 헨리♥예원의 신혼집에 깜짝 방문한 손님은?

■ KBS1 ‘징비록’ 오후 9시 40분 심유경(이기열)과 소서행장(이광기)은 강화협상을 하게되고 그 조건으로 임해군(윤홍빈)과 순화군은 풀려난다. 한편, 류성룡(김상중)은 명군이 조선백성들과 관군들을 구타하는 장면을 목격하게 되고 조승훈(손호균)을 찾아가 칼을 뽑아드는데... ■ MBC '여왕의 꽃' 오후 10시 인철(이형철)은 양순(송옥숙)을 찾아와 자신이 원해서...

2015-06-13 16:00
[공병호의 독서산책] 양규현, ‘뼈 이야기’

다시 말하면 적절한 저항운동은 근육을 키우고 근력을 강화시킬 뿐만 아니라 뼈를 굵게 하고 조밀하게 만드는 효과를 낳는다. 걷기와 뛰기 같은 유산소 운동을 하는 사람이라면 반드시 뼈에 저항을 주는 운동을 함께 해야 한다. 저자는 가능한 37세까지 골밀도를 최대한 높이라고 권하는데 특히 다이어트에 관심이 많은 젊은 여성들에게 특별한 경고를 아끼지 않는다....

2015-06-08 17:08
유승옥, '기분좋은 날'서 "과거 지방흡입 시도했다" 고백

또한 이날 방송에서 유승옥은 발레이션팀 퀀태호 유회웅과 함께 하체 근력과 허리 근육을 강화하는 운동법, 팔을 가늘어지게 하는 운동법, 허벅지 엉덩이가 예뻐지는 운동법에 대해 소개했다. 이와 함께 유승옥은 출연진들과 함께 음악에 맞춰 즐겁게 운동하는 모습을 선보여 네티즌의 관심을 받았다. 한편 유승옥과 권태호, 유회웅이 소개한 운동법은 세...

2015-06-05 13:47
종근당건강, 스포츠 건강기능식품 ‘파워드라이버’ 출시

종근당건강은 운동시 근력을 강화하고 긴장을 완화하는 데 도움을 주는 스포츠 영양(Sports Nutrition) 건강기능식품 ‘파워드라이버’를 출시했다고 1일 밝혔다. 파워드라이버는 근력 운동시 운동수행능력을 향상시키는 ‘크레아틴’과 스트레스로 인한 긴장 완화에 도움을 주는 ‘테아닌’ 및 에너지 생성에 필수적인 비타민B1과 판토텐산을 함유한 제품이다....

2015-06-01 14:15
아디다스 클라이마칠ㆍ아이더 아이스티ㆍ에잇세컨즈 원더스킨의 공통점은?

근 몇 년간 갑작스런 날씨 변화, 각 상황에 적합한 근육 강화 등에 맞는 기능성 의류들이 업계에 등장하며 화제를 모았다. 최근엔 단순한 방수, 방풍의 기능을 넘어 과학적인 인사이트를 접목한 의류들이 출시되고 있다. 스포츠 브랜드 아디다스는 선수들의 경기력 향상과 컨디션 유지를 도와주고자 클라이마칠 테크놀로지를 개발, 1도의 차이가 경기에 큰 영향을 미치는...

2015-05-27 09:53
식약처, 내년 5월부터 기능성 원료 안전성·기능성 등 재평가 실시

아울러 유해물질 함유제품 판매 및 성기능 개선ㆍ근육 강화ㆍ다이어트 표방 등 허위ㆍ과대광고 행위에 대해 모니터링을 실시하고, 수거 및 검사를 확대할 계획이다. 특히 제조업체는 연 1회 이상 지도ㆍ점검(GMP 지정업소는 정기 사후평가)을, 수입ㆍ판매업체의 경우 과거 2년간 위반업체 약 1400개를 대상으로 특별관리를 시행한다. 신고된 품목 중 실제 생산되는 모든...

2015-05-26 15:40
“백수오 제품 전수조사, 207개 제품 중 10개만 ‘진짜 백수오’ 사용”

아울러 유해물질 함유제품 판매 및 성기능 개선·근육강화·다이어트 표방 등 허위·과대광고 행위에 대해 모니터링을 실시하고, 수거 및 검사를 확대할 계획이다. 식약처 관계자는 “기능성 표시·광고 사전심의 위탁기관 및 심의절차 등을 개선하기 위해 국민건강에 위해 또는 위해발생 우려가 있다고 인정될 경우, 위해여부 확인 전 해당 식품의 제조·판매를...

2015-05-26 14:52
봄철 걷기 위한 워킹화, 어떤 것 골라야 좋을까?

각기 특화된 복합 탄성 밑창이 무릎에 가해지는 부하를 최소화해 근육의 피로도를 감소시키는 효과를 제공한다. 블랙야크 드리븐GTX 는 일상생활은 물론 가벼운 산행, 트레킹 시 착용할 수 있는 제품으로 루프그립 Y9(Loop Grip Y9) 밑창이 접지력을 증가시켜 미끄러지는 것을 방지해준다. 블랙야크가 자체 개발한 시스템이 적용돼 밑창 쿠션이 다리의 흔들림을 최소화...

2015-05-19 17:19
[CSR 국제컨퍼런스] 2015 대한민국 CSR 국제컨퍼런스 성황리 개막

또 "이 같은 요구를 충족시키기 위해서는 CSR에 대한 토론의 지형을 바꾸고 기업의 근육으로 파고들 수 있는 토론 문화를 만들어야 한다”며 “이를 위해 코스리는 CSR에 대한 토론과 참여가 가능한 다양한 사업을 펼칠 것”이라고 언급했다. 이어 "특히 코스리는 2015 대한민국 CSR 국제컨퍼런스를 기점으로 회원 중심의 조직으로 재편해 현장 이슈와...

2015-05-14 15:27
3대 척추질환 ‘척추전방전위증’ 폐경기 여성 주의

특히 척추전방전위증 환자 10명 중 6명이 50대 이상의 폐경기 여성들에게서 주로 발생하는 것을 볼 때 척추를 지탱하는 주변 근육과 인대의 약화에서 비롯된 것으로 보인다. 평상시 복부비만이라면 척추에 미치는 압력이 더 높아져 발생 위험률이 더 커진다고 볼 수 있다. 보통 증상은 오래 걷거나 앉았다 일어설 때, 허리를 펼 때 허리 부분의 통증이 일반적이다. 아래쪽...

2015-04-20 14:08
정답 없는 탈장 수술 “개인 맞춤형 치료가 관건”

성인탈장은 근육량 및 생활 습관 고려해야 소아탈장과 달리 성인탈장은 복벽이 약해져 생기기 때문에 재발률을 낮추기 위해서는 복벽 강화 과정이 반드시 필요하다 성인탈장 시 복벽을 강화 시키기 위해서는 보통 인공막을 사용하는데 최근에는 인공막을 덧대지 않고 봉합하는 무인공막 수술을 시행하기도 한다. 인공막이 만성적인 통증을 유발하고 위치를 이탈해...

2015-04-16 17:26
여성 건강에 좋은 채소, “어머! 이건 꼭 먹어줘야 해”

시금치처럼 근육 강화에 도움이 되며 면역계와 심장에도 좋다. 세 번째는 브로콜리 라브다. 브로콜리 라브는 비타민A, C, K가 많이 들어 있는 채소다. 칼슘, 철분, 인 등의 무기질도 풍부해 뼈건강에 신경 쓰는 여성에게 효과적이다. 네 번째는 토마토다. 토마토는 비타민A가 풍부하다. 토마토의 붉은 색소인 리코핀은 항산화작용을 해 활성 산소를 제거해주고, 핼액 순환도...

2015-04-16 07:40
칼로리 낮고 포만감 주는 우유, 봄철 다이어트에 효과적

다이어트를 할 때는 탄수화물 섭취를 줄이고, 근육 합성과 혈당 조절에 탁월한 단백질을 많이 섭취하는 것이 효과적이라는 것은 익히 알려진 사실이다. 하지만 단백질 함량이 높은 식품이라고 해서 아무거나 무턱대고 먹는 것은 금물이다. 우리 주변에는 건강 유지와 다이어트 효과를 모두 충족시키는 영양만점 단백질 공급원들이 많이 있는데, 그 중에서도 우유는...

2015-04-09 15:42
스트레스 풀리는 식품, 초콜릿 대신 ‘이것’ 드세요

또 체내 신경조직을 강화해줘 각종 업무로 쌓인 스트레스와 불면증을 해소하는 데 좋다. 두 번째는 사과다. 사과는 칼륨·비타민C·유기산·펙틴 등이 풍부하다. 특히 칼륨은 나트륨을 몸 밖으로 배출하는 미네랄이 풍부해 고혈압 환자에게도 좋다. 유기산은 피로를 풀어주는 동시에 면역력을 길러주고, 펙틴은 혈중 콜레스테롤과 혈당을 낮춰준다. 세 번째는 무다. 무는...

2015-04-08 07:33
밤잠 부르는 음식 화제, 밤에 먹어도 탈 안나는 식품은?

또 마그네슘과 칼륨은 근육의 긴장을 이완시켜 몸을 편안하게 만들고 휴식을 취하는데 도움을 준다. 세번째는 호두다. 호두는 인지능력과 심장건강에 좋다. 또 수면을 유도하는 멜라토닌을 함유하고 있어 잠드는 데 도움이 된다. 네번째는 복합탄수화물이다. '미국임상영양학저널(American Journal of Clinical Nutrition)'에 실린 논문에 따르면 쌀밥, 감자, 흰빵 등에 든...

2015-04-03 23:31
‘내 어깨에 돌덩이가?’, 중년 여성 석회성건염 주의

나누리수원병원 신동철 과장은 “석회성건염을 예방하는 가장 근본적인 방법은 평소 규칙적인 생활습관과 꾸준한 운동”이라며 “어깨 스트레칭으로 근육을 이완시켜주고 자신에게 맞는 운동을 통해 근력을 강화시키는 것이 좋다. 또한 스트레스와 만성 피로는 신체의 면연력을 저하시키므로 규칙적인 생활습관은 필수”라고 당부했다.

2015-04-02 15:49

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