건강노화 검색결과, 21페이지

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[김부기 원장의 골프와 눈건강]기량의 적신호는 시야 흐림...결막이완증의 모든 것

자연스러운 노화 현상이기 때문에 일반적으로 시력에 별다른 지장을 주지 않는다. 하지만 결막 주름이 심해 불편이나 증상이 나타나는 경우도 종종 있다. 특히 박 씨의 경우처럼 안구건조증이 생기며 시야가 흐려질 수 있다. 눈 건강을 위해 눈을 자주 깜빡이라고 하는 이유는 눈을 깜빡일 때마다 눈물이 안구 표면에 고르게 덮이며 눈을 보호하기 때문이다. 하지만...

2017-08-29 09:20
[조보영 박사의 골프와 척추건강]재채기할 때 허리 찌릿…디스크 내장증?

디스크 내장증은 시간에 따른 노화가 주 원인인 여타 허리질환과 달리 내장증은 대부분 누적 손상 때문에 생긴다. 골프, 축구, 배드민턴이나 스쿼시 등 척추 회전이 큰 운동이나 스쿼트. 데드리프트 등의 중량을 이용한 운동, 집안일에서 받은 사소한 충격이 디스크에 축적된다. 격한 운동을 하는 젊은 층이나 가정주부에게도 흔히 나타난다. 아침에 일어나서 세수할 때...

2017-08-25 10:38
[김부기 원장의 골프와 눈건강]자외선에 눈 화상?…찬 수건으로 냉찜질을

평소 루테인이 풍부한 케일, 브로콜리, 시금치 등 녹황색 채소를 자주 식탁에 올리는 것도 눈의 면역력을 키우는 데 도움이 된다. 루테인은 눈의 망막 중심에 있으면서 시력에 중요한 역할을 하는 황반의 구성 성분이다. 황반세포는 노화로 인해 감소하므로 50대 이상이라면 꾸준히 루테인을 챙겨먹는 것이 좋다. 온누리스마일안과 김부기 원장(안과 전문의)

2017-08-11 12:54
[김부기 원장의 골퍼와 눈건강]눈부심 막아주는 선글라스 ‘필수템’

중장년층 이상에서 빈발하지만 지속적으로 자외선에 노출되면 눈 속 세포를 노화시켜 수정체 변성이 가속화된다. 자외선은 시세포가 모여 있어 시력의 중요한 역할을 담당하는 황반에도 악영향이다. 초기에는 시야 중심부가 휘어 보이다가 점점 악화돼 실명까지 이를 수 있다. 때문에 야외 라운딩 등 바깥에서는 반드시 선글라스를 착용해야 한다. 하지만 선글라스도 잘...

2017-07-28 11:01
[김부기 원장의 골프와 눈건강]‘눈도장’ 스트레칭으로 안구건조증 예방을

비타민A는 안구 표면의 점막을 건강하게 유지하는 역할을 한다. 당근, 시금치 등 녹황색 채소에도 많이 들어 있으니 꾸준히 섭취하면 좋다. 평소 생활습관과 식습관을 교정하면 안구건조증을 예방할 수 있다. 하지만 중년부터 가속화되는 눈의 노화를 완벽히 막을 수 있는 방법은 없다. 나이가 들면 누구에게나 노안이 찾아오며 황반변성, 망막혈관폐쇄 등 망막 질환이...

2017-07-14 22:19
불볕더위 ‘오존주의보’…유산균으로 피부 장벽 세워요

바캉스 시즌인 여름철 장시간 야외 활동을 하게 되면 강한 자외선과 높은 기온 때문에 피부 속 수분이 손실되고 탄력이 저하돼 피부 노화가 심해진다. 특히 영유아나 어린이의 경우 아직 피부 장벽이 발달되지 않아 자극에 더욱 취약하다. 전문가들은 피부가 오존과 자외선을 이겨낼 수 있도록 수분 공급은 물론 유수분 밸런스를 맞추고 피부 장벽 강화에 도움이 되는...

2017-07-07 10:55
[2017 상반기 히트상품] 아모레퍼시픽 ‘리리코스 마린 링클 쎄라 앰플’

있어 노화 주름과 미세한 잔주름 등 얼굴 주름을 전방위적으로 케어해 어려보이고 온화한 인상을 만드는 걸 돕는다. 이 외에도 더욱 강력한 안티에이징 케어를 위한 엄선된 성분만 담았다. ‘마린 콜라겐’, ‘해양심층수’, ‘마린 플라센타™’ 등 리리코스의 대표적인 마린 성분을 강화하고 아모레퍼시픽의 5가지 특허성분을 통해 탄탄하고 건강한 피부를...

2017-06-30 10:41
‘폐암·후두암’ 담뱃갑 흡연경고 그림에… 흡연자 절반 금연결심

경고 효과 미흡 등으로 그림을 교체해야 할 때 교체대상 그림으로는 성인은 피부노화(46.2%), 성기능 장애(45.7%)를 우선으로 꼽았지만, 청소년은 뇌졸중(46.5%), 피부노화(44.0%)를 선정했다. 건강경고 표기면적(그림 30% + 문구 20%)에 대해서는 성인 29.9%, 청소년 38.3%가 좁다고 생각했다. 가장 효과적인 면적으로는 80%(성인 27.6%, 청소년 29.2%)를 가장 많이 꼽았다....

2017-06-29 13:24
[강학중의 가족이야기] 효도의 길

자식들이 저마다 좋아하는 일을 찾아서 하고, 가정을 이루고, 탈 없이 건강하게 살기를 바라는 게 부모다. 부모에게 효도하는 마지막 세대요, 자식의 효도를 기대하기 어려운 처음 세대라는 ‘막처세대’뿐만 아니라 젊은 부모들 역시 노후에 자식들이 짐이 안 되기만을 바랄 뿐이다. 현금이나 선물을 좋아하는 부모도 있을 것이다. 하지만 부모가 진정으로 바라는 것은...

2017-06-29 10:29
[BioS] 韓 신약개발 바이오테크 맵북 '바이오사이언스의 이해'

경쟁사인 구글은 2013년 자회사 ‘칼리코’(Calico)를 설립, 노화를 제어해 인간의 수명을 획기적으로 연장하는 연구에 돌입했다. 생명공학에 기반한 바이오산업이 미래의 핵심산업이자 인류의 미래에 결정적인 역할을 할 것이라는 전망과 그 단서들은 차고 넘친다. 반면 국내 바이오산업을 바라보는 시선은 냉정하다. 혁신신약 개발 기업에는 '거품' 혹은 '고평가'라는...

2017-06-26 09:30
[조보영 박사의 골프와 척추건강]디스크 수술 후 골프 가능할까?

골프를 즐기는 중장년층 대다수가 척추 노화가 시작되는 연령대고, 오랜 삶의 흔적으로 평소 직간접적인 허리 통증이 있을 가능성이 크기 때문이다. 필자 또한 지금 누구보다도 골프를 좋아하며 즐기고 있지만, 사실 2005년 허리 디스크수술을 받은 전력이 있다. 환자 진료와 공부를 하느라 체중이 꾸준히 늘고 몸 관리를 전혀 못하는 상황에서도 유일한 낙이 골프였다....

2017-06-22 11:22
[김부기 원장의 골퍼와 눈건강]필드 나가기 좋은 날, 선글라스 착용 ‘백내장’ 예방을

주된 원인은 노화이며, 외상이나 당뇨병에 의한 합병증 등에 의해서도 발생할 수 있다. 특히 자외선은 수정체의 단백질을 변성시켜 노화를 가속화한다. 골프와 같은 야외 취미생활에서는 물론이고, 일상생활에서도 불편이 크다. 책이나 영수증 등을 보기 어렵고 여기저기 부딪히고 넘어지는 등 사고가 잦아진다. 백내장 초기에는 눈이 침침하고 빛과 사물이 퍼져...

2017-06-09 13:54
대상, 아스타잔틴 공장 준공…日 최대 에너지기업에 수출

아스타잔틴은 노화에 따른 시력 감퇴, 알츠하이머·파킨슨병, 심장질환 등을 예방하고 자외선에 의한 피부 손상을 방지하는 건강기능식품 소재로 주로 사용된다. 세계 아스타잔틴 시장 규모는 지난해 기준 200톤 수준으로, 앞으로도 인구증가에 따라 천연 유래 제품의 수요가 커지면서 꾸준한 성장이 예상된다. 정홍언 대상 사장은 “JXTG NOE와 공급 협약을 체결한...

2017-06-08 19:56
[김부기 원장의 골퍼와 눈건강]눈 영양제 잘 섭취하면 노안 예방에 효과

PC, 스마트폰 등 각종 전자기기에 혹사당하고 속절없이 흘러가는 세월에 노화하는 눈 때문에 고민하는 중년들이 많다. 눈이 좋아 원래 안경을 쓰지 않았던 사람들도 노안이 오면 돋보기 안경을 써야 해 일상생활에 불편이 크다. 가까운 거리의 물체나 글씨가 잘 보이지 않아 어딜 가나 돋보기를 휴대해야 하고, 비슷한 색깔의 층계를 구분하지 못해 넘어지는 경우도 있다....

2017-06-02 08:42
[김부기 원장의 골퍼와 눈 건강]40~50代 평소 생활·식습관 관리로 ‘망막질환’ 예방을

주변 지인들을 보면 앞자리가 4와 5로 넘어갈 때 특히 건강에 신경 쓰는 분들이 많다. 노화가 가속되는 중년으로 접어들며 허리, 무릎 등 질환이 심해지고 소화불량이나 만성피로에 시달리기 쉽기 때문이다. 눈 건강도 마찬가지다. 최근 건강보험관리공단 조사 결과에 따르면, 망막질환 환자가 2010년 83만여 명에서 2015년 125만여 명으로 해마다 8.5%씩 증가한 것으로...

2017-05-26 13:45
[김부기 원정의 골퍼와 눈 건강]늦으면 늦을수록 좋은 ‘老眼’ 늦추려면

노안은 대표적인 중년 안질환으로, 우리 눈 속에서 렌즈 역할을 하는 수정체가 노화해 가까이 있는 글씨나 사물이 잘 보이지 않는다. 시야가 선명하려면 탄력있는 수정체와 튼튼한 조절근육이 제대로 작동해 망막에 상이 뚜렷히 맺히도록 초점을 조절해야 한다. 하지만 나이가 들수록 투명하고 탄성이 있던 수정체가 뿌옇고 딱딱해진다. 또한 수정체의 두께를 조절하는...

2017-05-25 10:56
녹십자, 실내 생활 많은 직장인 위한 최적의 비타민 ‘비맥스 액티브’

이와 함께 ‘비맥스 액티브’에는 칼슘과 인의 체내 흡수를 돕는 비타민D가 1일 최대용량으로 포함돼 있으며 면역력 강화와 비타민 B군의 대사를 촉진하는 아연을 비롯해 항산화 기능 및 노화방지 작용을 돕는 셀레늄 등도 함유돼 있다. 녹십자 관계자는 “‘비맥스 액티브’는 만성 피로로부터 건강을 보호하고 싶거나 임신과 수유기, 병중과 병후의 체력 저하로...

2017-05-24 13:22
[핫 아이템]태양을 피하고 싶었어? ‘바디 안티에이징’으로 당당하게~

다가오는 여름, 노출에도 당당하고 건강한 바디 피부를 준비할 수 있는 바디 안티에이징 필수품을 소개한다. ◇ 보이지 않는 곳까지 당당하게 = 여성의 Y존도 피부이기 때문에 탄력 저하나 색소 침착 등 각종 노화의 위험에 노출돼 있다. 얼굴이나 다른 바디 피부의 노화에 비해 눈에 띄지 않지만, 관리에 소홀하면 여성의 자신감을 떨어뜨릴 뿐 아니라 가려움이나 악취 등...

2017-05-17 23:01
[BioS] 젬백스앤카엘, 전립선비대증 2상 완료..연내 3상 돌입

전립선 비대증은 노화에 따라 전립선이 비대해지는 질환으로 요도가 압박돼 야뇨가 증가하는 동시에 전립선이 기능이 떨어져 성기능이 약화된다. 회사측은 GV1001이 기존 전립선비대증 치료제가 갖는 성기능 약화 등과 같은 부작용이 없는 차별화된 치료제 탄생을 기대하고 있다. 젬백스앤카엘 바이오사업부문의 송형곤 사장은 “이번 임상시험 결과를 토대로...

2017-05-15 08:00
[김부기 원장의 골퍼와 눈건강]라운드하기 좋은 날씨 ‘광각막염’ 조심

찜질 후 깨끗한 면봉으로 노폐물을 닦아내거나 세안을 하면 된다. 평소 루테인이 풍부한 케일, 브로콜리, 시금치 등 녹황색 채소를 자주 식탁에 올리는 것도 눈의 면역력을 키우는 데 도움이 된다. 루테인은 눈의 망막 중심에 있는 황반의 구성분이다. 노화로 인해 감소하니 꾸준히 챙겨먹으면 좋다. 온누리스마일안과 김부기 원장(안과 전문의)

2017-05-12 10:37

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