및 감량된 체중 유지에 도움이 된다.
체질량지수(BMI)는 체중을 키의 제곱으로 나눈 값(체중 ÷ 키(㎡))으로 대한비만학회 기준에 따르면 체질량지수(BMI) 25㎏/㎡ 이상은 1단계 비만, 30㎏/㎡ 이상은 2단계 비만, 35㎏/㎡ 이상은 고도비만이다. 초과체중 감소율(EWL, Excess Weight Loss)은 체질량지수(BMI) 25kg㎏/㎡ 에 해당하는 체중보다 초과하는 체중을 어느 정도 줄였는지...
연구팀은 이번 연구는 당뇨병 치료제로 사용되던 세마글루타이드가 아시아인에서 우수한 체중 감량 효과를 보이며, 주 2.4mg, 1회 투약 시 효과가 우월하다는 사실을 확인했단 점에서 의미가 있다고 설명했다.
임수 교수는 “지금까지 임상 시험에서 두 자릿수의 체중 감소율을 보인 약은 세마글루타이드가 최초일 정도로 체중 감량 효과가 뛰어나고, 기존에...
3일 방송된 MBC ‘나 혼자 산다’에서는 100일 만에 25kg 감량에 성공한 이장우의 모습이 공개돼 모두를 놀라게 했다.
앞서 이장우는 지는 4월 “박나래가 다이어트에 성공한 뒤 엄마에게 혼났다. 그래서 나도 100일 다이어트를 시작하려 한다”라며 “꼭 달라진 모습을 보여드리겠다”라고 약속했다.
이후 약 5개월 만에 돌아온 이장우는 100일 동안 25kg...
앞서 스윙스는 전 연인 임보라와 열애 시절 23kg를 감량했다 요요현상으로 25kg이 다시 쪘다고 고백한 바 있다. 다시 체중 감량에 성공해 탄탄한 몸을 자랑하기도 했다.
스윙스는 지난 10월 임보라와의 결별을 인정했다. 2017년 열애설에 인정, 공개 열애를 이어오며 방송에서도 서로의 관계를 스스럼없이 언급했기에 팬들의 아쉬움이 모아졌다.
지난 6월 스윙스와...
스윙스는 ‘컬투쇼’ 출연에 앞서 타 라디오 방송에도 출연, “23kg 뺐다가 다시 25kg가 증가했다. 2kg가 더 쪘다”고 전했다.
스윙스는 여자친구 임보라 때문에 살을 빼기 시작한 것으로 알려졌다. 그는 임보라와 나란히 지상파 예능프로그램에 출연해 다이어트를 결심하게 된 계기를 설명했다. 그는 “행사를 많이 다닐 때 팬들 핸드폰을 들고 뽀뽀를 하거나 핥는 식의...
홍지민은 지난해 둘째 딸을 출산한 지 108일 만에 25kg 감량 성공에 화제를 모았다. 홍지민은 감량 뒤 과거와 달리 홀쭉해진 몸과 갸름해진 얼굴로 시선을 사로잡았다.
한편 홍지민은 지난 2006년 1살 연상의 남편과 결혼 후, 2015년 결혼 9년 만에 첫 딸을 품에 안았다. 이후 지난해 11월에는 둘째 딸을 얻은 바 있다.
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◇ '미우새' 김희선, 벌꿀 다이어트로 25kg 감량
김희선은 6일 방송된 SBS 예능프로그램 '미운우리새끼'에 스페셜 MC로 출연해 자신의 다이어트 성공기를 풀어냈다. 김희선은 "임신 당시 80kg까지 나갔다"고 털어놓았다. 김희선은 "사람들이 배우 김희선의 배가 아니라 임신한 배라고 생각할 거니까 처음으로...
가수 샘김이 25kg를 감량했다고 밝혔다.
5일 방송된 SBS '두시 탈출 컬투쇼'에 출연한 샘김은 'K팝 스타' 시절 보다 25kg이 빠졌다고 공개해 모두를 놀라게 했다.
컬투가 감량 비결을 묻자 샘김은 "딱히 비결이 있다기보다 닭가슴살 같은 것 위주로 식사를 했다"고 답했다.
한편, 샘김은 친한 연예인으로 정승환을 비롯한 안테나 엔젤스, 에릭남...
샘김은 11일 있었던 데뷔 음반 ‘아이엠 샘’ 발매 기념 쇼케이스에서 데뷔를 앞두고 25kg을 감량했다고 밝혀 놀라움을 안겼다.
이날 샘김은 과거 ‘K팝스타3’에 출연했을 당시와는 사뭇 다른 날씬하고 훈훈한 모습을 선보여 이목을 끌었다.
이에 샘김의 과거 모습에도 관심이 쏠리고 있다. 샘김은 지는 2013년 방송된 ‘K팝스타3’에 출연해 15살이라는 어린...
특히 25kg 다이어트에 성공한 샘김의 훈훈한 모습과 우윳빛 피부를 자랑하는 이진아의 다정한 모습이 마치 남매를 연상케 해 이목을 끌었다.
샘김과 이진아는 SBS ‘K팝스타’ 출신으로 각각 시즌 3과 시즌 4에 출연했다.
한편 샘김은 11일 열린 데뷔 음반 ‘아이엠 샘’ 발매 기념 쇼케이스에서 데뷔를 위해 25kg을 감량했다고 밝혀 놀라움을 안겼다.
특히 샘김의 다이어트 성공은 뮤직비디오에서 빛을 발했다. 샘김은 자신의 데뷔곡 ‘NO눈치’ 뮤직비디오에서 25kg 감량 후 더욱 훈훈해진 외모와 현란한 기타 솜씨로 많은 여성 팬의 가슴을 설레게 했다.
한편 샘김은 SBS 지난 2013년 방송된 ‘K팝스타3’ 준우승자로 유희열이 이끄는 ‘안테나 뮤직’ 소속이다.
내가 3개월 만에 25kg을 뺐다. 99사이즈에서 44사이즈로 바꿨다"며 "현재는 59kg에서 61kg 사이의 체중을 유지 중"이라고 말해 방척객과 패널의 탄성을 나아냈다.
정아름은 "탄수화물을 과일이랑 채소로만 섭취했고 고기는 닭가슴살이 아닌 족발, 보쌈으로 많이 먹었다"고 자신의 다이어트 성공기를 소개했다. 또 정아름은...
정아름은 과거 방송된 JTBC ‘독한 혀들의 전쟁-썰전’(이하 썰전)에서 3개월 만에 25kg을 감량했다고 밝혀 모두를 놀라게 했다.
이날 정아름은 "과거 80kg이었다"며 "3개월 만에 25kg을 뺐다. 99사이즈에서 44사이즈를 입게 됐다"고 털어놨다.
정아름은 감량비법에 대해 “탄수화물은 과일과 채소로만 섭취했다. 고기는 족발과 보쌈류로...
노유민은 KBS 2TV 예능프로그램 '비타민'에서 대장암, 간암, 위암, 신장암에 노출될 위험이 크다는 진단을 받았다. 전문가는 노유민에게 살을 지금보다 25kg 이상 빼야한다고 조언했다.
노유민은 22일 자신의 트위터에 "98kg에서 현재 70kg. 목표치 28kg 감량 달성! 이제 복근 준비할 거예요. 기대해주세요"라는 글과 올리면서 화제가 됐다.
노유민 다이어트
그룹 NRG 출신 노유민이 28kg 감량 소식을 전해지자 과거 그가 출연한 ‘비타민’ 방송이 재조명받고 있다.
노유민은 지난해 방송된 KBS 2TV 예능프로그램 ‘비타민’에 출연해 건강검진을 받았다. 당시 노유민은 대장암, 간암, 위암, 신장암에 노출될 위험이 크다는 결과와 함께 살을 지금보다 25kg 이상 빼야 증상들이 해결된다는 진단을 받았다.
노유민은 살이...
지난 2012년 방송된 스토리온 ‘다이어트워6’에 출연한 미스코리아 출신 정아름은 25kg 감량 비법을 전했다.
또 정아름은 과거 SBS ‘스타킹’에 출연, 자신의 탱탱한 허벅지와 엉덩이 라인을 완성할 수 있었던 일명 ‘보톡스 운동법’을 공개했다.
그녀는 안방에서 돈 들이지 않고 직접 이 운동법을 고안했다고 밝혔다.
정아름 다이어트 소식을 접한...
이날 방송된 '썰전'에는 정아름이 출연, 3개월 만에 25kg을 감량했다고 고백했다.
레드 비키니를 입은 정아름은 탄탄한 각선미를 드러내 눈길을 끈다. 또 블랙 비키니 차람으로 건강한 매력을 발산하기도 했다.
네티즌들은 "예정화-정아름, 비키니 대결 승자는 누구?" "예정화-정아름, 보기만 해도 안구정화" "예정화-정아름 '썰전'이 낳은...
사진을 접한 네티즌들은 "바다빛 하늘색이 정아름 미모에 뒤처지네" "정아름 언니 워너비" "정아름 구리빛 피부 멋지다" "정아름 현지인 미녀 포스" 등 다양한 반응을 보이고 있다.
한편 정아름은 23일 방송된 JTBC '썰전'에 출연해 3개월 만에 25kg을 감량했다고 밝혀 화제를 모았다.
4주 만에 약 25kg 감량에 성공한 김수영은 “살 빠지면 누구처럼 되고 싶냐?”는 ‘원조’ 헬스보이 이승윤의 질문에 곰곰이 생각하더니 “살을 빼면 배우 김수현씨?”라고 자신 있게 대답했다. 이어 “네가 한 말 중에 가장 웃긴 것 같다”라며 웃음을 참지 못한 이승윤을 본 김수영은 “김수현씨 죄송하다”며 급 사과모드로 돌변했다. 현실적인 결과로...
앞서 개그우먼 권미진과 이희경은 KBS ‘개그콘서트’의 ‘헬스걸’ 코너를 통해 다이어트를 처음 시작하며 각각 52kg, 25kg을 감량해 화제가 됐다. Mnet ‘슈퍼스타 K2’에 출연한 후 데뷔한 가수 박보람도 32kg을 감량했다는 소식이 알려진 후 연일 검색어 순위에 오르는 등 네티즌의 큰 관심을 받았다.
한편 이지성은 “절대 굶는 것은 금지. 운동도 너무 많이...