3정에서 2정으로 1일 섭취량과 정제 사이즈를 줄여 섭취 편의성을 높이고, 비건 카테킨 함량을 최대치로 담았다. 제품의 특장점을 쉽게 인지할 수 있도록 직관적인 패키지 디자인을 적용했으며, 소량의 카페인도 망설였던 소비자까지 안심 섭취 가능한 디카페인 제품으로 준비했다.
신제품 ‘메타그린 칼로리컷 젤리’는 4월 1일 아모레몰에서 가장 먼저 구매할 수 있다....
이번 안내서는 가공식품과 간편식 섭취 증가 등으로 비타민·무기질 섭취가 부족한 청소년과 전 연령층 중 과일·채소 섭취량이 가장 많이 감소한 중장년층의 균형 잡힌 식생활 실천에 도움을 주기 위해 제작됐다.
비타민·무기질은 신체 기능의 유지와 조절에 필수적인 성분으로 신체 성장이 활발한 청소년 시기에 꼭 필요하며 체내에서 생성되지 않아 식품 등으로 반드시...
이는 영국 전역에서 수집된 영국 바이오뱅크 정보를 분석한 것으로, 일반 커피와 디카페인 커피를 마신 사람들의 사망 확률이 커피를 마시지 않은 사람들의 사망 확률보다 낮은 것으로 나타났다. 다만 해당 연구는 관찰 연구이기 때문에 커피가 사망위험을 낮추는 요인이라고 단언할 수는 없다. 매체는 “건강한 식단을 유지하는 사람이 커피를 섭취하는 경우 등 다른...
워터루프는 음료베이스 제품으로 하루 수분 충분 섭취량이 부족한 국내 성인 남녀들이 간편하고 맛있게 섭취 할 수 있도록 돕는 역할을 한다. 이용자의 입맛과 취향을 고려해 복숭아, 오렌지, 레몬 세 가지 과일 맛으로 구성됐고 발포정 타입으로 물에 넣으면 짧은 시간 내 용해된다.
워터루프는 필수 영양소들과 비타민 B군과 A, C, E, D3을 넣어 물을 섭취하면서 필요한...
낮에는 활동을 통해 에너지를 사용하고 밤에는 수면을 통해 자연의 음의 에너지를 충분히 저장해야 하는데, 현대의학적으로 호르몬 생성 시간은 저녁 10시에서 아침 5시로 알려져 있다. 수면시간과 기상 시간을 일정하게 유지하는 노력이 필요하며, 숙면을 위해서는 카페인이 함유된 커피, 녹차의 섭취량을 줄이고 낮잠은 30분 이상 넘기지 않는 것이 좋다.
또한, 적은 양의 인공감미료로도 건강에 악영향을 줄 수 있다고 볼 수 있겠지만, 아스파탐 등 인공감미료 권장 섭취량을 넘기기 위해서는 하루 제로탄산 5L 이상을 마셔야 할 정도로 소량만 첨가되므로 큰 영향을 주지 않는다는 반박도 있다. 미국 하버드 대학 연구팀은 인공감미료 위해성을 카페인보다 낮다고 평가한 바 있다.
아직 제로탄산에 대한 의견이 분분하지만...
최근 카페인 섭취량이 높아진 현대인들에게 카페인이 없는 디카페인 차 제품에 대한 관심도 높아지고 있다. 에스앤피인터내셔널은 남아프리카 고원지대에서 자란 루이보스 잎을 발효해 카페인 걱정 없이 누구나 즐길 수 있는 건강 허브차 트와이닝 루이보스티를 출시했다. 루이보스티는 강력한 항산화 물질 SOD(Super Oxide Dismutase)를 다량 함유하고 있어 노화억제나...
어떤 에너지 드링크를 먹어야 같은 값에 더 많은 카페인을 섭취할 수 있을까? 일상 속에서 한 번쯤 궁금해했지만, 너무 쪼잔해 보여서 실제로 실험해본 적 없고, 앞으로도 그다지 해보고 싶지 않은 비교들. [쪼잔한 실험실]은 바로 이런 의문을 직접 확인해 보는 코너다. cogito@etoday.co.kr로 많은 궁금증 제보 환영.
기자 “크리스마슨데, ‘케이크 저렴이 대전’...
섭취량 대비 카페인은 스타벅스 캔커피가 최고
개인차가 있지만 에너지 드링크를 맛으로 먹는 사람은 그리 많지 않다. 맛있고 각자의 취향에 맞는 음료는 이것 말고도 세상에 많다. 에너지 드링크는 맛도 대부분 거기서 거기인 데다, 애당초 ‘맛을 즐기려고’라기보다는 ‘정신이 들려고’ 사 먹는 음료다.
게임, 혹은 공부나 잔업 같은 특정 목적을 위해 에너지...
아로골드Mg는 유기염 마그네슘인 글루콘산마그네슘 100mg을 비롯해 비타민C 일일권장량 100mg, 비타민D 충분섭취량 600IU 등이 함유된 프리미엄 마그네슘 드링크이다.
사과 과즙이 들어있는 상쾌한 맛으로 남녀노소 누구나 맛있게 즐길 수 있고, 카페인을 넣지 않아 건강에 대한 부담도 줄였다.
또한 병 디자인에 에메랄드 색상을 사용해 녹색채소 속 엽록소에 많이...
유니버셜슬립어딧이라는 이 회사는 개인별로 이상적인 수면시간과 카페인 섭취량을 제시해주며 회의 등 일정을 소화하기에 가장 적절한 시간대를 알려준다.
미국의 유명 아이스크림 업체 벤앤제리는 버몬트주 사무실에 직원들을 위한 낮잠 공간을 마련했다. 낮잠을 잘 수 있는 시간은 20분이다. 원래는 낮잠 신청서를 내야만 공간을 사용할 수 있었지만, 직원들이 편하게...
식약처는 현재 하루 카페인 섭취량을 성인 400㎎ 이하, 임산부 300㎎ 이하, 어린이 및 청소년은 체중 1㎏당 하루 2.5㎎ 이하로 권고하고 있다.
이에 따라 식품의약품안전처는 최근 어린이와 청소년의 카페인 노출을 줄이기 위해 내년부터 학교 매점에서 에너지드링크를 포함한 ‘고카페인’음료 판매를 전면 금지하는 방안을 추진하고 있다. 현재 일부 학교들은...
대신 라운딩 중 틈틈이 건강한 간식을 챙겨 먹으면 그늘집에서 음식섭취량도 줄이고 경기력을 향상시킬 수 있다.
가장 먼저 추천하는 간식은 에비앙 마스터즈에서 압도적 실력으로 우승한 전인지(22·하이트진로) 선수가 즐기는 바나나다. 전 선수뿐만 아니라 국내외 많은 프로골퍼들이 경기 중 바나나를 먹는 모습을 자주 볼 수 있다. 바나나에 풍부하게 들어있는 비타민...
우유·채소 섭취량과 아토피 발병률이 높은 상관관계를 보였다.
이번 연구는 2014년 6월 2일~30일까지 약 350만 명 청소년이 참여한 ‘청소년건강 행태 온라인조사’를 토대로 진행됐으며 높은 발병률로 연구가 활발한 유아기 아동이 아닌 청소년에 집중해 분석했다는 점에서 의미가 있다.
이 교수는 과일, 탄산음료, 카페인 음료, 패스트푸드, 인스턴트 음식, 과자, 채소...
아무래도 오늘 하루 카페인 섭취량을 훌쩍 넘어선 것 같아요. 이제 제 입의 쓴맛을 없애줄 단맛을 찾아 떠나볼까요?
지금부터는 2016 카페 박람회에서 저의 눈과 입을 사로잡은 달다구리들을 소개할게요.
가장 처음 저의 눈을 사로잡은 초귀요미 미니언즈 마카롱. 이걸 아까워서 어떻게 먹죠?
물론 기본적인 모양의 마카롱도 빠질 수 없죠. 라인 프렌즈의...
한편 우유 섭취와 관련해 인제대학교 서울백병원 강재헌 교수는 "식사 중 칼슘 섭취량이 필요량의 2/3에 불과한 한국인에게 우유는 칼슘 섭취량을 늘려 골다공증을 예방하는 데 매우 중요한 식품이다. 또한, 지나친 카페인 섭취는 오히려 피부를 건조하게 만들기 때문에 커피 대신 체내의 수분균형을 잡는데 필요한 나트륨과 칼륨이 다량 함유되어 있는 우유 섭취를...
이번 조사는 국내 유통 식품의 카페인 함유량과 국민건강영양조사(2010~12년) 자료를 바탕으로 연령별 카페인 섭취량·섭취 기여 식품 등을 평가했다.
식약처에 따르면 우리나라 국민의 1인당 카페인 평균 일일섭취량은 남성의 경우 77.2mg, 여성이 58.2mg으로 남성이 여성보다 카페인 섭취량이 높은 것으로 나타났다.
연령별 카페인 평균 일일섭취량은 △성인...
카페인 함량이 높은 커피를 자주 마실 경우 칼슘의 흡수를 방해해 뼈 건강에 좋지 않기 때문에, 적절량을 섭취하는 것이 중요하다.
평소 골다공증을 우려한다면, 지나친 음주한 흡연은 삼가야한다. 담배를 피우면 체내 일산화탄소가 증가해 뼈로 가는 무기질의 흡수를 방해하고 조골 세포를 파괴하여 뼈를 약하게 만든다. 알코올은 인, 나트륨과 같이 칼슘의 배출을...
대표적으로 에페드린과 카페인 성분이 든 제품들이다. 한방에서 비만치료제로 쓰는 ‘마황’의 주성분이기도 하다. 하지만 이는 심혈관계의 부작용이 있을 수 있어 사용이 엄격히 제한된다.
또 간질 치료제 ‘토피라메이트’ 제제는 몸의 에너지 소비를 늘려 몸무게가 줄어드는 효과가 있어 비만약으로도 쓰인다.
◇천연물로 부작용 줄여라 = 일부 비만치료제는...
소비자원 관계자는 “카페인과 당류 섭취량에 크게 영향을 미치는 가공식품이므로 제품에 카페인 및 당류 함량 등을 알 수 있도록 카페인 및 영양성분 함량 표시제도 도입이 시급하다“고 지적했다. 조사대상 12개 제품 중 자율적으로 영양정보를 제공하는 제품은 5개에 불과했으며 그나마도 일부 제품은 제공되는 정보가 정확하지 않았던 것으로 나타났다....