일광욕 검색결과 - 이투데이

검색결과 총99건

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[글로벌 시민] 유럽도 ‘슬기로운 여름나기’

내가 살고있는 코임브라에는 몬데구강이 도시를 가로질러 흐르는데 주말이면 강변 공원에 가족, 친구들이 모여 바비큐 파티를 하거나 비치타올을 깔고 누워 일광욕을 즐기고 강으로 뛰어들어 수영을 한다. 올해는 일찍 찾아온 더위 때문인지 강변에 사람들이 더 늘었다. 앞으로 9월까지 이렇게 더울 예정이라니 ‘슬기로운 여름나기’를 궁리해 볼 때다. 코임브라...

2024-06-28 05:00
‘도심 속 오아시스’ 서울 한강 수영장·물놀이장으로 놀러 오세요

뚝섬 수영장에서는 흐르는 물에 튜브를 타고 도는 유수풀과 시원한 물줄기가 쏟아지는 4m 높이의 아쿠아링, 일광욕을 즐길 수 있는 선텐장이 설치돼 있다. 시는 한강 수영장·물놀이장 이용 시민들의 편의를 높이기 위해 수질, 안전, 가격 분야에서 노력을 기울이고 있다. 우선 시는 깨끗한 수질을 위해 여과기 8대를 신규로 교체하고, 운영 기간 내 점검반을 통해...

2024-06-22 09:00
[안 되는 이유] 폭염에 제대로 자외선 차단하는 방법…선크림 안 바르면 안 되는 이유

따사로운 햇살 아래서의 일광욕은 활력을 북돋아주지만 자외선에 과하게 노출되면 피부 건강에 치명적인 영향을 미칠 수 있죠. 피부를 늙게하는 주요 원인인 자외선. 노화를 늦추려면 자외선으로 인한 ‘광노화’부터 막는 게 가장 중요한데요. 손쉬운 자외선 차단 방법으로는 자외선 차단제가 있죠. 완벽한 자외선 차단을 위한 모든 것! 선크림 잘 고르는 꿀팁부터...

2024-06-19 17:35
[마감 후] 도시의 품격과 ‘디자인 서울’

“디자인은 생각과 행동 변화 이끄는 행위” 그러자 사람들은 그 안에서 홀로 또는 가족끼리 일광욕을 하고 책을 보고 담소를 나눴다. 일상을 즐기면서도 자연스레 사회적 거리두기를 실천하게 된 것이다. 디자인 분야 세계 석학인 에치오 만치니는 “디자인은 생각과 행동 변화를 이끌어내는 모든 행위”라고 했다. 흰색 동그라미가 ‘디자인’의 정수를 보여준...

2024-06-17 05:00
태양보다 뜨거운 ‘기능성 선크림’ 열전

4% 상승했다. 김두현 하나증권 연구원은 “그동안 서구권에서는 일광욕이 생활습관으로 자리 잡을 만큼 자외선에 대해 부정적인 인식이 없었으나 미국 식품의약국(FDA)에서 피부암 예방으로 선크림 사용을 권고한 이후 수요가 가파르게 증가하고 있다”며 선크림 시장의 성장성을 긍정적으로 평가했다.

2024-06-09 18:00
코오롱호텔, 스페인 ‘랑코 러버덕’ 객실 오픈

일광욕, 캠프 파이어 등 러버덕이 코오롱호텔에서 호캉스를 즐기는 모습을 표현한 미니어쳐존부터 알 모양 포토존까지 즐길거리가 가득하다. 별도로 마련된 굿즈존에서는 왕관, 축구공, 마법사 모자 등 각양각색의 액세서리를 장착한 러버덕 피규어 20종을 구매할 수 있다. 객실 오픈 기념 ‘덕캉스 체험단’ 소셜네트워크서비스(SNS) 이벤트도 실시한다. 15일부터...

2024-01-10 09:03
“얘들아 동네서 피서 즐기자”…서울 자치구 곳곳서 무더위 날려버릴 ‘물놀이’ 장소는?

수영장은 △슬라이드 등 놀이기구가 다양한 여의도 수영장 △일광욕과 수영을 동시에 즐길 수 있는 뚝섬 수영장 △아이들이 좋아하는 물놀이형 조합놀이대가 설치된 광나루 수영장 △성인, 청소년, 유아 풀을 갖추고 있는 잠원 수영장 △한강을 조망하는 인피니티풀이 조성된 난지 물놀이장 △자연 친화적인 양화물놀이장 등을 운영한다.

2023-07-08 09:00
이번 주말 공연·전시·물놀이 서울 곳곳 ‘한강공원’서 즐겨보세요

일광욕과 수영을 동시에 즐길 수 있는 뚝섬수영장, 물놀이형 조합놀이대가 설치된 광나루 수영장 등 총 6곳의 수영장을 취향대로 골라 즐길 수 있다. 이밖에 한강 해설사와 함께 한강을 걸으며 한강의 역사·문화 이야기를 듣는 도보 탐방 프로그램 ‘한강 역사탐방’, 여의도에서 서강대교 등 한강을 투어하는 ‘유람선’, 요트·패들보드·카약 등 수상스포츠...

2023-07-07 11:15
기후 대응 강조한 노동당 집권 호주, 녹색 물결 시작되나

광대한 일광욕의 대륙인 호주는 5000엑사줄(에너지 소비 단위)의 녹색 에너지를 생산할 수 있는 것으로 추정된다. 현재 세계 에너지 수요의 8배를 넘는 수준이다. 호주는 녹색 산업에 필수적인 광물의 원천이기도 하다. 전기자동차 배터리 등 생산에 필요한 리튬, 니켈, 코발트 등이 매장돼있다. 액센추어에 따르면 호주가 광물을 활용해 배터리 산업을 발전시킬 경우...

2022-08-25 13:43
“호캉스 준비하세요”···그랜드 하얏트 서울, 내달 3일 야외수영장 공식 개장

고객들의 만족도 높은 이용을 위해 일부 선베드 구역은 유료로 운영한다. 무료로 이용이 가능한 선베드 구역 중 한 곳인 워터폴 가든 또한 선호도가 높은 편이다. 푸른 잔디 위 잔잔한 바람에 살랑거리는 나뭇가지 그리고 시원하게 떨어지는 인공 폭포의 물소리를 들으며 일광욕을 즐길 수 있다.

2022-05-08 11:23
비공인 세계 최고령 위구르족 할머니, 135세로 별세

고인은 사망 전 늘 같은 시간에 식사하고 마당에서 일광욕을 즐기는 등 매우 단순하고 규칙적인 일상을 보낸 것으로 전해졌다. 고인의 손자는 “할머니는 자택에서 평화롭게 떠났다”고 말했다. 고인이 태어나 줄곧 지냈던 신장의 코무세릭 마을은 예전부터 장수 마을로 유명했다. 지난해 중국 정부가 집계한 바에 따르면 이곳에는 90세 이상 노인이 40명 넘게...

2021-12-19 16:47
[이투데이 말투데이] 속이원장(屬耳垣牆)/차상위계층

실제 점심시간 산책은 유산소 운동, 일광욕 효과뿐 아니라 오후 업무 효율을 높인다는 연구 결과도 있다. ☆ 유머 / 잘못 간 문자 “우리 이제 헤어져! 날 사랑하긴 하니? 100일을 챙겨 주긴 했냐고?”라는 여자친구의 문자를 받은 남자가 너무 놀라 급히 답문을 보냈다. “엥? 우리 만난 지 벌써 100일이나 지났어? 이제 겨우 50일인 줄 알았는데ㅠ.” 바로 온 여친의 답문....

2020-09-11 05:00
‘생활 속 거리두기’로 '확찐자' 증가…체중관리 고민 해결 어떻게?

특히 생활 속 체중을 유지하고 신체적, 정신적 건강을 지키는 데에 도움이 되는 방법으로는 △규칙적인 식사와 수면 패턴 유지 △적절한 환기를 통한 쾌적한 환경 조성 △일정 시간마다 수분 보충 △근골격계 이완(스트레칭) 및 휴식 △하루 평균 2~30분 정도의 적절한 실내 운동 병행 △햇볕이 드는 시간대에 10분정도 일광욕 등이 있다. 규칙적인 식사는 무엇보다...

2020-05-01 11:00
[헬스talk]"면역력 증진… 비타민 레시피 'B·D·U' 기억하세요"

비타민D 수치를 정상적으로 유지하려면 적절한 일광욕이 우선이다. 대체로 실내에서 생활하는 직장인·학생들은 비타민D 수치가 낮은 경우가 많다. 이와 함께 양질의 지방 섭취가 기반이 돼야 흡수율이 높아진다. 잦은 스마트폰 사용이 비타민D 수치를 낮춘다는 연구도 나왔다. 신체에 필요한 만큼의 비타민D를 만들려면 1주일에 3번 봄·여름에는 하루 약 10분, 가을...

2020-03-28 07:00
“더 다양하게”…국립현대미술관, 2020년 개ㆍ백남준ㆍ올림픽 펼친다

기후 변화를 다룬 퍼포먼스 전시로, 인공 해변에서 일광욕을 즐기는 배우 20여 명이 독특한 오페라를 부른다. 윤승연 홍보관은 “5일간 종일 펼쳐지는 퍼포먼스를 여름에 진행할 예정”이라고 설명했다. 반려동물과 함께 관람하는 서울관 다원예술 전시 ‘모두를 위한 미술관, 개를 위한 미술관’(5월)도 기대를 모은다. 반려동물이 공적 장소에서 사회 구성원으로...

2020-01-09 18:15
농진청, 한우 300마리 대관령 방목

한우는 최상의 목초를 먹으며 적절한 운동과 일광욕을 하게 돼 번식률도 15%가량 오른다. 방목한 소(500㎏ 내외)는 하루에 60∼70㎏의 풀을 먹는다. 충분히 먹으면 배합사료는 먹이지 않는다. 방목으로 번식용 암소 생산비의 절반(46% 이상)에 달하는 사료비를 68% 정도 아낄 수 있다. 또 산지 이용 효율을 높여 한우 산업 기반 안정화에도 기여한다. 한만희...

2019-05-22 17:58
한우 방목하면 번식률 15%↑ 사료비 68%↓

한우는 최상의 목초를 먹으며 적절한 운동과 일광욕을 하게 되므로 번식률도 15%가량 올라 번식용 암소에 효과적이다. 방목한 소(500㎏ 내외)는 하루에 60∼70㎏의 풀을 먹는다. 충분히 먹었다면 배합사료는 먹이지 않는다. 방목으로 번식용 암소 생산비의 절반(46% 이상)에 달하는 사료비를 68% 정도 아낄 수 있다. 또 산지 이용 효율을 높여 한우산업 기반...

2019-05-22 11:00
[시인이 보는 경제] 노란 병아리떼와 어린 소몰이꾼의 발걸음

그리고 적당히 배부르면 장난질하거나 햇볕에 몸 풀고 일광욕을 즐기지 배터지게 먹지 않는다. 왜 그럴까. 어린 소몰이꾼의 모습도 있다. 소가 많아서 소몰이가 아니다. 소 한 마리 끌고 풀 먹이러 가는 것이다. 국민학교(지금은 초등학교지만 그때의 느낌을 살리기 위해!) 시절 수업이 파하면 집에 돌아와 식은 보리밥 훌훌 물 말아 먹고 야산이나 들녘에 ‘소 풀...

2019-03-28 05:00
[올댓트립] 뭘 좀 아는 누나들은 홍콩에서 '이렇게' 논다

가을까지 수온이 따뜻한 홍콩 바다에서 헤엄을 치거나 일광욕을 즐기다, 문득 지겨워지면 더펄스 쇼핑 아케이드로 향해보자. 도시 전체를 통틀어 맛있는 커피로 손꼽히는 커피 아카데믹스(Coffee Academics)가 여기에 있다. 마누카 허니를 넣은 카페라테부터 오키나와 산 비정제 흑설탕으로 독특한 풍미를 더 한 커피, 오스만더스 꽃잎을 띄워 차처럼 가볍게 마시는...

2018-11-02 06:00
'누드펜션' 운영 나체주의ㆍ자연주의 동호회장 '무죄'…법원 "숙박업 아냐"

펜션 안에서뿐 아니라 펜션 앞마당에서도 알몸으로 바베큐 파티·배드민턴·일광욕·캠프파이어 등을 하며 시간을 보내 주민들의 거센 항의를 받았다. 하지만 김씨의 사유지 내에서 한 활동이기 때문에 당시 규제할 방법은 없었다. 한편, 김씨가 만든 나체주의 동호회는 연간 회원이 20~40명 정도 규모인 것으로 알려졌다. 지난해 한 방송 프로그램을 통해 펜션에서...

2018-07-11 10:34

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