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  • [기고] 댄스가수에서 액션배우까지…‘비’ 괴롭힌 이 질환은?
    [기고] 댄스가수에서 액션배우까지…‘비’ 괴롭힌 이 질환은?
    목 결림 해소에 효과적인 완골혈, 풍지혈, 견정혈 등에 침 치료를 실시해 목과 어깨 주변 근육을 이완하고 혈액순환을 돕는다. 무릎 치료에 효과적인 한의치료에는 약침이 꼽힌다. 무릎 주요 혈자리에 한약재 유효성분을 정제한 약침을 놓아 염증을 해소해 무릎 관절염을 치료할 수 있다. 실제 약침의 염증 감소 효과는 과학적으로도 입증된 바 있다. 자생한방병원...
    2024-10-04 06:00
  • “교통사고로 생긴 두통, 한방 약침이 효과적으로 완화”
    “교통사고로 생긴 두통, 한방 약침이 효과적으로 완화”
    모든 환자는 추나요법, 침·약침치료, 한약 처방을 받았고, 약침치료군은 3회의 후두하근 약침치료를 추가로 시행했다. 신바로약침·근이완약침·중성어혈약침·황련해독탕 약침 등 총 4종이 환자의 체질과 세부 증상에 맞게 사용됐다. 연구 결과, 긴장성 두통의 증상 개선 효과는 약침치료군에서 더 뚜렷했다. 두통의 강도를 나타내는 통증 숫자 척도(NRS; 0~10)에서...
    2024-09-23 09:33
  • 연휴 이후 찾아오는 후유증 ‘통증’ [e건강~쏙]
    연휴 이후 찾아오는 후유증 ‘통증’ [e건강~쏙]
    어깨와 손목 등 과사용으로 인한 통증은 온찜질로 근육을 이완시키고 혈액순환을 원활하게 해주면 좋다. 충분한 휴식과 찜질, 스트레칭에도 통증이 지속된다면 병원을 찾아 정확한 진단과 치료를 받는 것이 필요하다. 관절 통증은 회복 후에도 재발하는 경우가 있고, 오래 방치할 경우 만성 통증으로 이어질 수 있다. 재확산 되고 있는 코로나19 위생관리 신경 써야 명절...
    2024-09-20 12:00
  • “뇌졸중 불러오는 심방세동…일상속 스크리닝으로 조기 진단해야”
    “뇌졸중 불러오는 심방세동…일상속 스크리닝으로 조기 진단해야”
    그러나 시술로도 근본적인 치료가 어려워 생활 속에서 이를 기록하고 관리할 필요성이 커지고 있다. 한국오므론헬스케어는 11일 오전 서울 강남 오크우드프리미어 코엑스센터에서 ‘오므론 컴플리트’의 국내 출시를 기념하는 기자간담회를 열고 심혈관질환 예방법과 함께 오므론 컴플리트(Omron Complete) 제품을 소개했다. 이날 ‘고혈압 환자에서 심방세동(AFib)...
    2024-09-11 14:29
  • 몸짱 욕심에 고강도 운동은 NO…“몸 상태에 맞춰야” [e건강~쏙]
    몸짱 욕심에 고강도 운동은 NO…“몸 상태에 맞춰야” [e건강~쏙]
    전신을 활용한 고강도 운동을 수행해야 하기 때문에 운동 전 10~15분 정도 상·하체의 근육과 관절, 인대를 충분히 이완시켜 유연성을 높이고 몸을 풀어줘야 한다. 프로그램 중 진행하는 운동 동작과 자세는 전문가로부터 정확하게 배워 실행해야 하고, 장비와 기구를 사용할 때는 올바른 사용법을 익히고 안전 사항을 준수해야 한다. 부상이 발생하면 빠른 회복을 위해...
    2024-08-25 06:00
  • 에임메드, 불면증 디지털 치료기기 ‘솜즈’ 의원 등 1차 의료기관 처방 확대
    에임메드, 불면증 디지털 치료기기 ‘솜즈’ 의원 등 1차 의료기관 처방 확대
    솜즈는 자극조절, 수면제한요법, 수면습관교육, 이완 요법, 인지 치료, 재발 방지 교육 등을 통해 불면증을 지속시키거나 악화시키는 환자의 심리적, 행동적, 인지적 요인을 자각 및 교육을 통해 결과적으로 불면증을 개선한다. 에임메드는 솜즈의 임상에서 불면증 인지행동치료를 받은 환자군은 세션 치료 후 불면증 심각도, 수면 효율, 수면 후 각성 시간, 수면...
    2024-08-23 09:19
  • ‘안정형 협심증’ 관상동맥질환 위험 예측 AI 등장
    ‘안정형 협심증’ 관상동맥질환 위험 예측 AI 등장
    심장은 평생 수축과 이완을 반복하기 위해 관상동맥이라고 불리는 세 개의 혈관을 통해 심장근육에 막대한 양의 혈액을 공급받는데, 콜레스테롤 등으로 인해 관상동맥이 좁아지거나 막히면 심장근육에 혈액이 제대로 공급되지 않는 관상동맥질환이 발생한다. 관상동맥이 다 막히지 않고 내경이 좁아진 상태를 ‘협심증’, 좁아진 상태에서 혈전(피떡) 등으로 혈액...
    2024-08-05 11:59
  • 찜통더위에 심·뇌혈관 질환 대비하는 보험상품 '이목'
    찜통더위에 심·뇌혈관 질환 대비하는 보험상품 '이목'
    이완을 반복하며 심장에 무리가 돼 심·뇌혈관 질환 발생률이 더욱 높아진다. 때맞춰 관련 질환을 보장하는 보험상품도 등장하고 있다. 악사손해보험은 (무)AXA올인원종합보험(갱신형)을 통해 뇌혈관 및 허혈성심장 질환에 대해 단계별로 보장한다. 특약에 가입하면 최초 1회에 한해 △뇌혈관질환 △뇌출혈 △뇌졸중 △급성심근경색증 등에 대한 진단금을 준다. 치료를...
    2024-08-03 08:00
  • '자우림' 김윤아, 뇌신경마비로 발성 장애 후유증…"힘으로 누르고 있어"
    '자우림' 김윤아, 뇌신경마비로 발성 장애 후유증…"힘으로 누르고 있어"
    근육과 관절들이 막 서로 항상 이렇게 당기고 있고, 잘 때도 이완이 잘 안 된다”며 “그래서 자고 나도 몸이 뻐근하고 수면의 질도 별로다”라고 운을 뗐다. 이어 “몸만 그런 게 아니라 뇌도 항상 긴장하고 있다. 항상 ‘다음에 무슨 일을 해야 하나, 눈앞에 처리할 일은 없나’ 생각하고 계획을 세운다”며 “어떤 일이 일어나면 대비책이 필요할 거라는 생각을 한다”...
    2024-07-24 18:08
  • 장마가 불러온 ‘무릎 통증’ 어떻게 완화할까 [e건강~쏙]
    장마가 불러온 ‘무릎 통증’ 어떻게 완화할까 [e건강~쏙]
    따뜻한 수건이나 팩으로 온찜질을 하면 관절의 혈액순환이 원활해지면서 근육이 이완된다. 같은 이유로 반신욕도 추천했다. 박 병원장은 “반신욕을 할 때 물 온도는 40도, 찜질 시간은 15분 정도가 적당하다. 물 안에서 관절염이 있는 부위를 굽혔다 펴는 식으로 움직이면 운동과 찜질 효과를 동시에 거둘 수 있다”고 조언했다. 가정 내에서는 적정 온습도를 맞추면...
    2024-07-23 14:07
  • 물은 괜찮은데…깊고 어두컴컴한 바다 두려운 ‘심해 공포증’ [e건강~쏙]
    물은 괜찮은데…깊고 어두컴컴한 바다 두려운 ‘심해 공포증’ [e건강~쏙]
    심리 치료는 부정적 사고 패턴을 인식해 불안을 완화하는 인지 행동 치료와 환자가 불안해하는 자극에 노출되고 동시에 이완 기술을 가르쳐 둔감하게 만드는 노출 요법이 있다. 두려움에 노출해 안전하다는 것에 익숙해지도록 만든다. 이런 행동 치료를 반복해도 증상이 호전되지 않으면 약물치료를 병행할 수 있다. 김율리 일산백병원 정신건강의학과 교수는 “직업에...
    2024-06-29 06:00
  • 빗썸, 사내복지 프로그램 ‘브라보 빗썸’ 도입…'회사에서 마사지도 받는다'
    빗썸, 사내복지 프로그램 ‘브라보 빗썸’ 도입…'회사에서 마사지도 받는다'
    또 물리치료사, 스포츠 의학 전공자 등의 근골격계 전문가가 방문하는 별도의 피지컬 케어 공간을 사내에 마련하기도 했다. 직원들은 복지 프로그램을 통해 업무 시간 중 1일 1회, 약 30분의 안마로 재충전 시간을 가질 수 있다. 빗썸 측에 따르면 대부분의 사전 예약이 마감될 정도로 관심이 뜨거운 상황이다. 이와 함께 평일 오전과 오후에는 요가·필라테스 그룹...
    2024-06-25 08:55
  • 고령 심장판막 환자, 수술 피하는 게 답일까? [e건강~쏙]
    고령 심장판막 환자, 수술 피하는 게 답일까? [e건강~쏙]
    돌연사 위험이 높아 조기에 진단해 증상을 관리하고 치료하는 것이 중요하지만, 환자가 70세 이상 고령층이라면 노쇠와 회복력 감소 등으로 수술에 대한 부담을 느끼기 쉽다. 무조건 수술을 피하기보다는 정밀 검사를 거쳐 적합한 치료를 받는 것이 권장된다. 건강보험심사평가원 통계에 따르면 국내 전체인구 중 성인성 심장판막 질환의 유병률은 2010년 9.89%에서...
    2024-06-15 07:00
  • 한독‧웰트, 불면증 디지털 치료기기 ‘슬립큐’ 첫 처방 시작
    한독‧웰트, 불면증 디지털 치료기기 ‘슬립큐’ 첫 처방 시작
    수면 제한 요법, 자극 조절 치료, 인지 재구성, 이완 요법, 수면 위생 교육 등을 통해 환자의 행동 및 주변 환경을 개선하고 환자 스스로 자신의 수면 상태를 조절할 힘을 기르도록 한다. 슬립큐는 인지행동치료의 한계인 시간과 공간의 제약이 없어 환자의 치료 참여와 접근성을 높일 수 있다. 또한 불면증 환자를 대상으로 진행한 허가 임상 시험결과에서 수면 효율을...
    2024-06-13 10:40
  • [BioS]한독-웰트, 불면증 DTx ‘슬립큐’ “첫 처방 시작”
    [BioS]한독-웰트, 불면증 DTx ‘슬립큐’ “첫 처방 시작”
    수면제한 요법, 자극조절 치료, 인지 재구성, 이완요법, 수면위생 교육 등을 통해 환자의 행동 및 주변 환경을 개선하고 환자 스스로 자신의 수면상태를 조절할 수 있게 한다. 슬립큐는 인지행동치료의 한계인 시간과 공간의 제약 없이 환자의 치료참여와 접근성을 높이는 디지털치료기기다. 환자의 다양한 데이터를 수집하고 수면패턴을 분석해 개인맞춤형 치료를...
    2024-06-13 10:05
  • 고려대 안암병원 연구진, 샤페론 신약 사이토카인 폭풍 억제 효과 입증
    고려대 안암병원 연구진, 샤페론 신약 사이토카인 폭풍 억제 효과 입증
    국내 기업 샤페론의 코로나19 치료제 후보물질에서 사이토카인 폭풍을 억제하고 혈관 이완 감소를 통해 혈압을 안정적으로 유지하는 효과가 확인됐다. 고려대학교 안암병원은 윤승주 마취통증의학과 교수 연구팀이 박정준 차의과대학 교수와 공동연구를 통해 해당 물질에서 사이토카인 폭풍 억제제 효과를 입증했다고 11일 밝혔다. 연구팀은 동물실험을 통해...
    2024-06-11 15:05
  • 샤페론, 고려대 의료서비스혁신연구소와 호흡부전증 치료제 공동 개발
    샤페론, 고려대 의료서비스혁신연구소와 호흡부전증 치료제 공동 개발
    혈관 이완을 감소시켜, 혈압을 안정적으로 유지시키는 효과를 작년 10월 미국 샌프란시스코에서 개최된 전미마취학회 연례 회의에서 발표한 바 있다”고 말했다. 이 연구 결과는 Nature 자매지인 ‘Scientific Report’에 지난달 23일에 게재 승인됐다. 한편, 샤페론은 코로나가 엔데믹으로 바뀌면서 코로나 치료제는 더 이상 상업성이 없어 누세핀을 다른 염증성...
    2024-06-07 09:04
  • “추락하는 거 아냐?”…비행기 타면 불안한 ‘비행공포증’ [e건강~쏙]
    “추락하는 거 아냐?”…비행기 타면 불안한 ‘비행공포증’ [e건강~쏙]
    다구성인지행동치료는 비행과 불안에 대한 교육, 인지 재구성 치료, 이완요법, 점진적 노출 치료 등으로 구성되며 치료 성공률은 70~98%로 알려져 있다. 가상현실 치료는 가상현실 속에서 비행 중 불안을 유발하는 상황에 노출해 공포와 관련된 기억을 교정하는 것이다. 상담치료는 항공기의 안전성과 공기순환시스템, 조종사의 신뢰성에 등에 대한 조언이 도움될 수 있다....
    2024-05-31 14:09
  • 화장실이 무서워요…볼일 보기 두려운 ‘공중화장실 공포증’ [e건강~쏙]
    화장실이 무서워요…볼일 보기 두려운 ‘공중화장실 공포증’ [e건강~쏙]
    가족이나 친구 등 신뢰할 수 있는 사람과 함께 공중화장실을 가 익숙하고 편안한 곳으로 인식하는 방법이다. 숨참기는 최대 45초간 숨을 참는 것인데, 몸 안의 이산화탄소 농도가 증가해 환자의 불안을 감소시키고 이완을 유도해 소변이 나오게 한다”고 밝혔다. 이밖에 전문가를 통한 심리치료, 인지행동 치료를 진행하거나 심하면 약물 치료를 받는 것을 고려할 수 있다.
    2024-05-25 05:00
  • [기고] 회전근개파열, 수술보다는 통증 잡기가 우선
    [기고] 회전근개파열, 수술보다는 통증 잡기가 우선
    회전근개파열 통증은 손상부위 염증 때문에 발생하는데 약물이나 주사 등으로 염증 치료를 하면 통증은 줄어들 수 있다. 회전근개 파열을 진단 하더라도 통증이 일상을 방해할 정도로 심하지 않으면 처음에는 약물이나 스트레칭 등의 비수술적 치료를 권한다. 통증 치료는 파열된 부위의 염증을 가라앉히는 소염진통제를 우선 복용하고 소염제 복용에도 호전이 안 될 경우...
    2024-05-14 06:00
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