◇유지어터
‘유지어터’라는 신조어도 나왔다. 만년 다이어터의 종지부를 찍기를 바라며 다이어트 성공이 끝이 아니라 체중을 유지하는 것이 더 중요하다는 것이다. 유행에 따라가는 무리한 다이어트 방법은 ‘유지어터’로 살아가기 힘들게 한다.
식이영양위원회 김우준 위원장은 “적당한 운동은 감량한 체중을 유지할 때 중요한 역할을 한다”며 “체중 감량에는...
이번에 선보이는 ‘11번가 X 랩노쉬 X 나바코리아’ 단독 다이어트 식단 ‘마이 식단’은 나바코리아 인기 트레이너인 배지타(유지어터), 워너비즈(속성 다이어터), 성치현(직장인 다이어터)선수가 다이어트 목표와 형태, 원하는 기간(1주, 2주, 4주)에 맞는 맞춤형 식단을 제공한다.
4주 식단을 구매한 고객들은 전문 트레이너를 통한 1:1 관리도 받을 수 있다....