또한 유자차는 당분이 많아 지나치게 많이 섭취할 경우 건강을 해칠 가능성도 있다.
유자의 효능을 접한 네티즌들은 "유자의 효능이 이렇게 다양할 줄이야...겨울철에 유자차가 많이 나오는 이유가 있었네", "유자의 효능 읽다보니 유자차 마시고 싶네", "유자가 안 받는 사람도 있구나.." 등의 반응을 보였다.
유자의 효능
11월이 제철인 유자는 과육뿐 아니라 껍질에도 다양한 효능이 있다.
유자 껍질에는 비타민P의 하나인 헤스페리딘 성분이 풍부하다. 헤스페리딘 성분은 노화지연 등의 항산화 효과와 항균·항암 효과가 있으며 콜레스테롤과 혈압을 낮추는 역할도 한다. 뿐만 아니라 히스타민의 방출을 억제해 알레르기 증상과 열을 줄여주는 효능도 있다.
따라서...
또한, 가래를 삭이고 기침을 그치는 데에도 효과가 좋으며, 감기 예방에도 탁월하다.
유자의 효능 소식을 접한 네티즌은 “유자의 효능, 겨울엔 유자차지”, “유자의 효능, 유자 많이 먹으면 부작용은 없을까”, “유자의 효능, 유자 맛있어 시큼해서” 등의 반응을 보였다.
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