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  • 위암 수술 후 체중 유지하려면 ‘소금 줄이고 채소 더 먹어야’
    위암 수술 후 체중 유지하려면 ‘소금 줄이고 채소 더 먹어야’
    송윤미 삼성서울병원 가정의학과 교수는 “위암 수술 후에는 먹는 양이 줄어들기 쉬운데 식사량이 줄어들지 않도록 유지하기 위해 노력해야 체중이 빠지는 걸 막을 수 있다”라며 “특히 어떤 걸 먹어야 할지 고민이 될 땐 소금을 덜 먹고 채소를 늘리는 식으로 건강한 식습관을 기억하면 체중 감소 예방에 도움이 된다”고 말했다. 박준희 강북삼성병원...
    2024-09-23 10:38
  • 건강한 추석 보내려면…조리 시 기름 최소로 줄여야
    건강한 추석 보내려면…조리 시 기름 최소로 줄여야
    오윤환 중앙대광명병원 가정의학과 교수는 “명절에는 갑작스러운 음식량의 증가, 생활리듬의 변화 등 건강에 악영향을 미칠 수 있는 요인이 많다”며 “급격한 식사량 증가 및 고칼로리 음식섭취로 인해 급성 소화 장애를 겪을 수 있다. 연휴 기간 운영하는 병·의원과 약국을 미리 찾아 놓는 것도 좋다”고 조언했다.
    2024-09-15 06:00
  • 이대서울병원, 서울 서부권 최초 다빈치 SP 비장절제술 성공
    이대서울병원, 서울 서부권 최초 다빈치 SP 비장절제술 성공
    검사상 비장에 약 7~8cm 정도의 커다란 낭성 종괴가 발견됐으며, 환자는 수년간 식후 복부 불편감과 소화불량이 있어 식사량이 불충분해 160cm의 키에도 체중이 43kg에 불과했다. 조 교수는 면담 및 진료 후 큰 종괴가 위장을 직접 눌러 증상을 유발한다고 판단, 치료적 목적 및 조직학적 진단 목적으로 비장절제술을 계획했다. 환자가 젊은 미혼 여성임을 고려해 4~5개의...
    2024-09-11 11:57
  • 피로감 지속‧원인 모를 체중 변화…이유가? [e건강~쏙]
    피로감 지속‧원인 모를 체중 변화…이유가? [e건강~쏙]
    갑상선 기능 항진증은 대사량과 심장 박동수가 증가하면서 두근거림, 다한증, 손 떨림, 호흡이 가쁘고, 쉽게 짜증이 나고, 식사량이 같은데도 체중이 감소하는 증상이 나타난다. 갑상선 기능 장애를 진단하려면 혈액 검사와 갑상선 자가 항체 측정 검사를 시행한다. 갑상선이 부어 있거나, 아급성 갑상선염 감별이 필요하면 갑상선 초음파를 시행할 수 있다. 원인이...
    2024-09-01 06:00
  • ‘반려동물 헬스케어’ 에이아이포펫, 글로벌 공략 박차…“미국·유럽·중동·인도 진출”
    ‘반려동물 헬스케어’ 에이아이포펫, 글로벌 공략 박차…“미국·유럽·중동·인도 진출”
    견종·묘종, 생애 주기, 질병정보를 기반으로 접종 일정, 체중(비만), 식사량 등을 맞춤 케어할 수 있다. 최근 반려동물 건강 기록 기능이 강화돼 급여량, 음수량, 영양제 섭취, 소변, 대변, 몸무게, 구토, 호흡수 등 반려동물 건강과 연관된 상세 항목을 앱에서 한 번에 기록하고 관리할 수 있다. 허은아 에이아이포펫 대표는 “모바일 앱이라는 의료 영상 진단 보조...
    2024-08-25 10:50
  • 외식할 땐 밥 많이 먹는데…양곡소비량 조사, 허점 보완 필요성 제기
    외식할 땐 밥 많이 먹는데…양곡소비량 조사, 허점 보완 필요성 제기
    현재 양곡소비량 조사에서는 외식과 집에서 먹는 내식에서의 식사량을 같다고 가정하고 있다. 하지만 통계청의 '하루 세끼, 우리는 쌀을 어떻게 소비할까' 보고서에 따르면 2021년 외식에서는 끼니당 56.5g, 내식은 46.1g을 섭취하는 것으로 나타났다. 김상효 농경연 연구위원은 "쌀의 소비처는 가구, 식품제조업체, 외식, 급식 등 다양하기 때문에 소비처별로...
    2024-04-19 10:59
  • ‘마다가스카’가 현실로? 도로로 나온 동물들…한국 동물 탈출史 [오코노미]
    ‘마다가스카’가 현실로? 도로로 나온 동물들…한국 동물 탈출史 [오코노미]
    타돌이가 지내던 생태 체험장 관계자에 따르면 타돌이는 한 달 전 함께 지내던 암컷 타조 타순이가 갑작스럽게 세상을 떠난 뒤 식사량이 줄거나 우울한 기색을 보이는 등 극심한 스트레스 증상을 보였다고 한다. 다행히 타돌이의 위험한 도로 질주가 한 시간에 그쳤지만, 목격자들이 공유한 사진 속 타돌이는 차가 달리는 아스팔트 도로 위를 위태롭게 달리고 있다....
    2024-03-29 16:51
  • 바이탈뷰티 ‘메타그린 칼로리컷 젤리’, 아모레몰서 만나요 [유통 PR]
    바이탈뷰티 ‘메타그린 칼로리컷 젤리’, 아모레몰서 만나요 [유통 PR]
    포만감을 주는 곤약 프로틴볼이 씹는 재미를 주고 식사량을 줄여줄 수 있도록 도와준다. 바이탈뷰티의 스테디셀러인 ‘메타그린 슬림업’도 한 단계 진화한 제품력을 갖춰 출시한다. 3정에서 2정으로 1일 섭취량과 정제 사이즈를 줄여 섭취 편의성을 높이고, 비건 카테킨 함량을 최대치로 담았다. 제품의 특장점을 쉽게 인지할 수 있도록 직관적인 패키지 디자인을...
    2024-03-26 16:10
  • 설 연휴 찐 살, 급하게 빼려고 굶다 ‘변비’ 온다 [e건강~쏙]
    설 연휴 찐 살, 급하게 빼려고 굶다 ‘변비’ 온다 [e건강~쏙]
    다만, 식사를 거르거나 식사량을 줄이면 섬유질의 흡수가 줄어들고, 수분량이 감소해 배변이 어려워지면서 변비로 이어질 수 있다. 가장 흔한 다이어트로 아침을 거르는 방법을 선택하기 쉽다. 하지만 아침 식사를 거르면 변비가 더욱 심해질 수 있다. 밤사이 비워진 위는 아침 식사 후 활발히 움직이면서 장운동을 활성화하기 때문이다. 아침에 일어나서 물 한 컵을...
    2024-02-13 14:49
  • 알아두면 도움되는 ‘연령별 관절 건강관리’ [e건강~쏙]
    알아두면 도움되는 ‘연령별 관절 건강관리’ [e건강~쏙]
    또 기초대사량은 줄어들지만, 반대로 식사량은 늘어나는 경우가 대부분으로 살이 찌는 경우가 많다. 보통 체중이 1㎏ 늘어나면 무릎에 가해지는 압력은 3㎏이다. 노화로 관절이 약해지기 시작하고, 체중이 늘어 관절에 가해지는 부담이 늘어나면 관절병이 생길 확률이 높다. 중년 여성이라면 관절 관리에 더 신경 써야 한다. 갱년기를 겪으면서 지방분해 능력이 현저히...
    2024-02-07 08:00
  • 당정, 민간 쌀 물량 5만ｔ 추가 매입…식량원조에 활용
    당정, 민간 쌀 물량 5만ｔ 추가 매입…식량원조에 활용
    지금은 정부에서 1000원을 지원해 드렸고, 나머지 예산은 학교에서 다른 방법으로 조달하는 방식"이라며 "그러다 보니 식사량에 제한이 있었고 학생은 조금만 늦어도 이용을 못해 식사 시간에 달려가는 소위 '오픈런' 상황이 계속됐다"고 지적한 바 있다. 쌀 수급 관리 정책 강화와 관련 당정은 드론, 인공지능(AI) 등 첨단기술 활용으로 예측·관측을...
    2024-02-02 16:00
  • 한동훈 “서울·경기 생활재편 TF 구성…천원 아침밥 단가 두 배로 지원”
    한동훈 “서울·경기 생활재편 TF 구성…천원 아침밥 단가 두 배로 지원”
    그는 “영양가 있는 양질의 1인 식단을 구성하려면 적어도 5000~6000원의 예산이 필요하다”며 “지금은 정부에서 1000원을 지원해드렸고, 나머지 예산은 학교에서 다른 방법으로 조달하는 방식이었다”며 “그러다보니 식사량에 제한이 있었고 학생들은 조금만 늦어도 이용을 못해서 식사시간에 달려가는 소위 오픈런이 계속됐다”고 지적했다. 이어 “물론 저희는 5000...
    2024-02-01 10:03
  • “단돈 1달러”…비타민제 크기의 진동 ‘다이어트 캡슐’ 등장
    “단돈 1달러”…비타민제 크기의 진동 ‘다이어트 캡슐’ 등장
    이는 음식이 위에 가득 찼을 때 뇌가 포만감을 느끼게 하는 신호를 보내도록 해 식사량을 줄이는 원리다. 동시에 배고픔을 촉진하는 호르몬 수치도 떨어진다. 연구진은 인위적으로 진동을 주면 포만감을 일으킬 수 있을 것이라는 가설을 세우고 이를 검증하는 실험을 진행했다. 해당 캡슐은 비타민 알약 정도 크기의 진동 자극기로 내부에 산화은 배터리를 포함하고...
    2024-01-09 14:34
  • 스마트폰 들고 화장실 가는 당신, 이 질환 주의 [e건강~쏙]
    스마트폰 들고 화장실 가는 당신, 이 질환 주의 [e건강~쏙]
    식사량이 충분하지 않거나, 수분섭취 부족, 변의감이 있는데도 여러 이유로 배변을 자주 참는 습관 등”이라고 설명했다. 특히 박 교수는 “요즘처럼 추운 날씨로 인해 바깥 활동이 제한적인 경우 이전에 없던 변비가 생기는 경우가 많다”며 “평소보다 신체 활동이 줄어든 만큼 장 활동도 활발히 이루어지지 못한 까닭이다. 이렇듯 활동량이 감소된 환경 변화나...
    2023-12-25 10:42
  • 연말이면 증가하는 ‘역류성 식도염’ 이유는? [e건강~쏙]
    연말이면 증가하는 ‘역류성 식도염’ 이유는? [e건강~쏙]
    역류성 식도염을 예방하기 위해서는 금주 및 절주, 식사량 조절로 위에 부담을 덜어줘야 한다. 술자리에서는 가급적 절주하고, 일주일에 2회 이상은 마시지 않는 게 좋다. 과식은 소화기관 문제를 유발할 수 있어 식사량을 조절하고, 조금씩 천천히 먹는 것이 좋다. 기름지거나 자극적인 음식도 소화기관을 자극할 수 있어 자제하는 것이 바람직하다. 소화기 질환은...
    2023-12-10 08:00
  • 락앤락, 수능 앞두고 보온 도시락·보온병 등 최대 58% 할인
    락앤락, 수능 앞두고 보온 도시락·보온병 등 최대 58% 할인
    350mL, 450mL 두 가지 용량으로 출시돼 식사량에 따라 선택할 수 있다. 밥통 뚜껑은 이중 진공 방식과 단열재를 적용한 삼중 구조로 최대 6시간 동안 보온을 유지한다. 세트로 구성된 보온 가방은 손잡이가 있어 휴대가 쉽다. 파스텔톤 컬러가 돋보이는 ‘리틀럽푸드자’는 이중 진공 구조로 내부는 임플란트, 인공관절과 같은 의료기기에 사용되는 316L 스테인리스가...
    2023-11-05 16:06
  • 운동·약물 치료로 한계 있는 고도비만 치료는? [e건강~쏙]
    운동·약물 치료로 한계 있는 고도비만 치료는? [e건강~쏙]
    위를 바나나 모양처럼 길게 절제해 위 크기와 식사량을 근본적으로 줄일 수 있으며, 식욕 조절 호르몬이 분비되는 부위가 사라져 식욕도 감소하게 된다. 루와이 위 우회술은 위 크기를 약 20cc 정도 남기고 남은 위와 완전히 분리한 후 소장과 연결하는 방법으로 음식 섭취량과 영양소 흡수를 동시에 제한할 수 있다. 이인섭 교수는 “비만대사수술의 효과는 체중...
    2023-10-22 07:00
  • 어딜 가나 K편의점·마트…K쇼핑 천국 된 ‘몽탄신도시’
    어딜 가나 K편의점·마트…K쇼핑 천국 된 ‘몽탄신도시’
    롯데리아 운영사인 롯데GRS 측은 “유목 생활을 한 몽골인들은 육류 소비가 높고 식사량이 많은 식문화 특징이 있다”면서 “이런 기호에 부응해 신규 매장 출점에 박차를 가하겠다”고 말했다. 맘스터치도 이마트 4호점에 몽골 1호점을 열었고, 9월 말경에는 2호점을 낼 예정이다. CJ푸드빌의 베이커리 프랜차이즈 ‘뚜레쥬르’도 17개 점포까지 여는 등 성공적으로...
    2023-09-11 18:30
  • 녹색기업에 투자유치 기회 제공…환경부 "올해 700억 투자유치 전망"
    녹색기업에 투자유치 기회 제공…환경부 "올해 700억 투자유치 전망"
    이와 함께 식판의 식사 전후 스캔·분석을 통해 적정한 식사량을 계획하고 음식물 쓰레기를 감축하는 등 식사 솔루션 제공하는 우수 녹색기술 보유기업 '누비랩' 역시 이 설명회를 통해 스마일게이트인베스트먼트, 위벤처스, 서울투자파트너스 등으로부터 100억 원의 자본을 유치, 사업 확장에 순풍을 달았다. 정부가 우수한 녹색기술을 보유하고 있지만 자본이...
    2023-07-24 12:00
  • 메드트로닉, 현대그린푸드·한독과 업무협약…“당뇨인 혈당관리 협력”
    메드트로닉, 현대그린푸드·한독과 업무협약…“당뇨인 혈당관리 협력”
    기술의 발전으로 손끝 채혈이 필요 없고 저혈당 및 고혈당 예측 알람을 제공하는 진화된 연속혈당측정기까지 등장했지만, 식사량에 따른 인슐린을 보다 정확히 파악하기 위해서는 환자가 탄수화물 섭취량을 계산해야 하기 때문이다. 특수의료용도식품으로 개발된 당뇨 식단은 정확한 양의 탄수화물을 제공한다는 점에서 탄수화물 섭취량 계산의 번거로움을 줄여줄 수...
    2023-07-24 11:00
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