설 명절을 앞두고 부기 빼주는 식품에 관심이 쏠리고 있다.
명절 음식은 고열량에 나트륨이 많이 들어 있어 몸을 잘 붓게 하는 것으로 알려졌다. 또 명절 음식을 많이 먹게 되면 무언가 개운치 않고 살이 찌는 느낌을 가질 수 있다. 몸이 붓고 무겁다는 것은 몸에 독성 물질이 그만큼 많이 쌓여 있다는 것을 의미한다고 전문가들은 말했다.
먼저 냉이는 콜린 성분이 풍부해...
한방에서는 피를 맑게 하고 통증을 완화해주는 민간요법으로도 쓰이며, 중국에서는 부기를 빼주는 식품으로, 일본에서는 치통을 완화해 줘 섭취를 권한다고 한다.
무심코 버리게 되는 꼭지에도 가지의 효능은 숨어있다. 잇몸에서 피가 나거나 치통이 있을 때 가지 꼭지 달인 물로 양치를 하면 효과적이다. 정말 가지의 효능은 가지가지인 셈이다.
올해 수능이 임박했다....