변기원 검색결과 - 이투데이

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[100세까지 건강하게] 봄철 면역력 저하가 내 몸을 공격한다

뇌질환 치료 변한의원의 변기원 대표원장은 "봄은 면역력이 떨어지는 시기이기 때문에 외부 바이러스에 쉽게 노출된다. 외부 바이러스에 노출되지 않아도 떨어진 면역력은 자기 자신의 세포를 공격할 수 있어 면역기능을 올리는 것이 중요하다"고 설명했다. 떨어진 면역력 올리려면 '장(腸)' 기능부터 올려야… 영양ㆍ운동 두 마리 토끼를 잡아야 1년을...

2014-03-14 19:03
[객석]아이는 부모의 장(腸)까지 닮는다 -변기원 변한의원 대표원장

1932년 발표된 김동인의 소설 '발가락이 닮았다'는 아내를 의심한 남자가 자신과 자식의 닮은 부분을 찾지 못하던 가운데 서로의 발가락이 닮은 것에서 위안을 찾는 내용이다. 이렇듯 부모와 자식, 형제, 자매는 어딘가 닮기 마련이다. 자식이 부모를 닮는 것은 당연하지만, 장(腸)까지 닮는다는 것을 아는 사람은 많지 않을 것이다. 실제로 내원 환자 중 장이 좋지 않은...

2014-02-18 10:50
[건강한 삶]현대인 화 계속 참으면 병 도진다

변기원 변한의원 원장은 “스트레스가 많고, 영양적으로 불균형이 심한 현대인들은 자율신경이 쉽게 실조될 수 있다. 이는 자칫 방치했을 경우 성인ADHD, 공황장애, 분노조절장애 등으로 이어질 수 있어 평소 관리가 중요하다”고 강조했다. 이어 그는 “특히 스마트폰 사용에 비해 야외활동 시간이 적은 생활습관은 좌뇌와 우뇌의 균형을 깨뜨려 자율신경실조를 유발할...

2013-10-17 10:18
[건강한 삶]잦은 이직•대인 기피 땐 성인 ADHD 의심해야

변한의원의 변기원 원장은 “성인 ADHD는 아동기 때 치료를 제대로 하지 않아 성인으로 이어지는 경우가 많다”며 “사회생활에 어려움이 있다면 우뇌의 기능을 올려주는 대근육 운동, 중심근육 운동 등을 하루 30분씩 꾸준히 해주는 것이 좋다. 좌뇌와 우뇌의 균형을 맞춰줌으로써 성인ADHD의 증상을 완화할 수 있다”고 조언했다.

2013-09-26 11:01
[건강]잠 못 이루는 당신, 답은 '규칙적 운동'

뇌균형 운동치료센터 밸런스브레인 변기원 대표원장은 “불면증이나 두통을 호소하는 환자들의 대부분은 자율신경조절에 문제가 있는 경우가 많다”며 “평소에 규칙적인 운동으로 스트레스를 줄이고 자정 이전에 잠자리에 드는 노력을 기울이는 동시에 병원을 찾아 검사를 통한 치료를 받을 것을 권장한다”고 말했다.

2012-09-06 10:02
‘ADHD·자폐, 약물 없이 치료한다’

변기원 밸런스브레인 원장은 “마치 어린 시절 자전거를 배우면 성인이 되어서도 탈 수 있는 것과 마찬가지의 이치”라며 “이 책을 통해 뇌균형 운동 프로그램의 치료 원리를 이해하고 가정에서 치료하는 방법을 쉽게 배울 수 있을 것”이라고 말했다. 책은 ‘편한아이 쇼핑몰(www.pyunhan-i.com)’ 등에서 구입할 수 있다. 배송비를 포함해 1만7000원이며 구입시...

2012-08-20 17:15
우리아이 ADHD, “뇌자극 운동 효과적”

뇌 균형 운동센터 밸런스브레인 변기원 원장은 "ADHD나 ADHD와 동반되는 다양한 증상이 회복되기 위해서는 뇌의 균형을 맞추는 것이 중요하다"면서 "뇌가 기능적으로 균형을 찾기 위해서는 영양, 산소, 자극 3가지가 필요하다"고 말했다. 이어 "특히 ADHD는 뇌의 불균형이 원인인 만큼 낮아진 한쪽 뇌를 더 자극시킬 수 있는 방법을 이용한...

2012-02-22 14:43
[건강한 삶] 새학기 우리아이 건강관리법

밸런스브레인 센터 변기원 원장은 “새 학기라고 공부에만 치중하거나 스마트폰 게임에 집중하지 말고 친구들과 어울리거나 운동을 병행해야 뇌의 균형적인 발달에 도움이 된다”면서 “신선한 과일이나 채소, 블랙푸드, 견과류 등 활성산소의 중성화나 뇌세포 파괴를 막아주는 음식을 통해 뇌에 영양을 공급해주는 노력도 필요하다”고 조언했다. IT기기는 아이들의...

2012-02-22 09:45
5대째 한의가업…고조부는 '고종 어의'

국내에서 손꼽히는 두통 해결사로 정평이 나있는 변기원 변한의원 원장 가문은 5대째 가업을 이어가면서 한의학 명문가로 명성을 떨치고 있다. 변씨 가문은 변 원장의 5대조(고조부) 고 변석홍옹을 필두로 고 변영목, 고 변상훈, 고 변동섭 씨를 거쳐 변 원장까지 150여년간에 걸쳐 한의사를 배출해왔다. 변석홍옹은 조선 말기 고종 황제의 어의를 지낸 인물로 정3품의...

2011-10-27 11:00