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  • 94세 된 ‘투자의 귀재’ 워런 버핏, 장수비결은 코카콜라?
    94세 된 ‘투자의 귀재’ 워런 버핏, 장수비결은 코카콜라?
    이와 관련해 버핏 회장은 2015년 포천과의 인터뷰에서 “나는 6살 아이처럼 먹는다”면서 “내가 하루에 2700칼로리(㎈)를 섭취한다면 그중 4분의 1은 코카콜라다. 매일 먹는다”고 언급했다. 그는 ‘우츠(Utz)’ 감자 스틱을 좋아하고 매일 12온스(355㎖) 분량의 코카콜라를 5개씩 먹는 것으로 유명하다. 2017년 HBO 다큐멘터리 ‘워런 버핏 되기(Becoming Warren Buffett)...
    2024-09-02 08:18
  • 건강 적신호 알리는 ‘공포의 알림’…혈당 관리 ‘연속혈당측정기’ [써보니]
    건강 적신호 알리는 ‘공포의 알림’…혈당 관리 ‘연속혈당측정기’ [써보니]
    당이 높거나 고칼로리 음식을 먹으면 살이 찌는 이유다. 최근엔 혈당 조절이 체중 조절의 기본으로 받아들여지며 CGM을 활용한 다이어트도 늘고 있다. 혈당을 낮추는데 가장 좋은 방법은 운동이다. 체험 기간 운동을 하면 혈당이 얼마나 떨어지는지 알아보기 위해 러닝 2회, 팔굽혀펴기와 어깨 운동을 100개씩 5회를 실시했다. 가장 높은 혈당을 기록했던 13일 저녁...
    2024-08-29 05:00
  • 팝업 성지 성수에 ‘서울 굿즈 팝업 스토어’ 문 연다…서울라면 최초 공개
    팝업 성지 성수에 ‘서울 굿즈 팝업 스토어’ 문 연다…서울라면 최초 공개
    풀무원과 협업‧개발한 ‘서울라면’은 국물‧짜장 두가지 형태로 출시되며 두 라면 모두 건면으로 칼로리는 낮추고(서울라면 360kcal, 서울짜장 360kcal) 진한 맛은 살려 건강한 서울사람의 미(美)각을 한껏 담았다는 평가다. 또 분말과 야채후레이크를 한 봉투에 담아 쓰레기 배출을 줄였고 간편 조리도 가능하도록 개발했다. 서울라면 판매수익금 일부는...
    2024-01-29 11:15
  • ‘팔도비빔면’에 메이플 시럽 한 스푼…‘맵ㆍ단ㆍ짠’ 신선한 조합[맛보니]
    ‘팔도비빔면’에 메이플 시럽 한 스푼…‘맵ㆍ단ㆍ짠’ 신선한 조합[맛보니]
    칼로리는 기본 제품(525kcal)보다 약간 더 높은 545kcal다. 당류는 하루 영양성분 기준치의 14%인 14g이 들었다. 기존 제품에는 당류가 12g 포함됐다. 팔도는 이번 비빔면 가을에디션을 출시하면서 ‘각종 토핑과 함께 과일소스를 첨가해 먹는 SNS 레시피에서 아이디어를 얻었다’고 설명했다. 사람에 따라 비빔면과 메이플 시럽의 조합이 낯설다고 생각할 수 있지만, 여름철에...
    2023-10-21 08:00
  • 73세 칠성사이다, ‘지구 120바퀴’ 돌아 세대초월 음료 됐다
    73세 칠성사이다, ‘지구 120바퀴’ 돌아 세대초월 음료 됐다
    출시 초기부터 기존 오리지널 제품 본연의 맛과 향을 그대로 살리되 칼로리 부담없이 가볍게 즐길 수 있는 탄산음료로 입소문을 탔다. 2023년 6월 ‘칠성사이다제로 블루라임’을 선보이며, 제로 칼로리 탄산음료를 즐기는 소비자에게 새로운 경험을 제공하고 더 넓은 선택의 폭을 넓혔다. 최근 롯데칠성음료는 배우 정해인과 싱어송라이터 10CM가 함께한 새 여름...
    2023-09-17 11:08
  • [기자수첩] ‘제로’ 아이스크림·초코파이 0칼로리 아닌 거 앎?
    [기자수첩] ‘제로’ 아이스크림·초코파이 0칼로리 아닌 거 앎?
    제로 열풍을 낳은 탄산 제품이 대부분 0㎉(칼로리)이기 때문이다. 롯데칠성의 ‘칠성 사이다 제로’는 250㎖에 0㎉다. 가수 아이유가 광고하는 ‘펩시 제로슈거’를 비롯해 LG생활건강이 유통하는 코카콜라(250㎖)도 0㎉며, 뉴진스를 모델로 내세운 ‘제로 레몬 코카콜라’도 칼로리가 제로다 과일향 첨가 탄산음료도 예외는 아니다. 농심의 ‘웰치스 제로’와...
    2023-05-04 06:00
  • [과학 놀이터] 지구는 80억 명을 먹여 살릴 수 있을까
    [과학 놀이터] 지구는 80억 명을 먹여 살릴 수 있을까
    매일 밤 굶주린 배를 움켜쥐며 잠든다고 한다. 유엔을 비롯한 여러 기관에서는 굶주림의 비극을 막기 위한 행동을 촉구하고 있는데, 크게 세 가지 방향이다. 먼저 육식을 줄이는 것으로, 건강을 고려해도 지금의 3분의 1 수준이면 충분하다고 한다. 옥수수와 대두 같은 곡물을 사람이 먹는 것과 비교할 때 가축 사료로 써 고기로 변환해 얻는 칼로리는 10% 수준에...
    2022-12-02 05:00
  • 롤스로이스 막걸리ㆍ구찌버거까지...프리미엄 먹거리 전성시대
    롤스로이스 막걸리ㆍ구찌버거까지...프리미엄 먹거리 전성시대
    과거 햄버거는 고칼로리에 학생들이 간단하게 끼니를 때우기 위한 패스트푸드, 정크푸드 이미지가 강했으나 수제버거의 등장 이후 외식 프랜차이즈에서 고급 식재료와 브랜딩을 접목한 제품을 속속 내놓으면서 ‘요리’로 자리매김하고 있다. 프리미엄의 스케일도 화려하다. 2016년 SPC삼립이 론칭한 ‘쉐이크쉑 버거’는 기존 롯데리아, 맥도날드, 버거킹 등이...
    2022-04-13 10:00
  • 닭가슴살 소시지 품은 '마리'ㆍ밥 없는 김밥…더 건강해진 '한 끼'
    닭가슴살 소시지 품은 '마리'ㆍ밥 없는 김밥…더 건강해진 '한 끼'
    폭염과 집콕 장기화로 먹거리까지 건강한 메뉴를 선호하는 이들이 늘면서 외식업체는 칼로리를 낮추고 단백질 함량이 높은 메뉴를 앞다퉈 선보이고 있다. 스쿨푸드는 ‘현미 건강 소세지 마리’를 신메뉴로 출시했다고 10일 밝혔다. 현미 건강 소세지 마리는 현미밥, 닭가슴살 소세지, 간장 짱아치를 재료로 한 메뉴다. 지방이 적고 단백질이 풍부한 닭가슴살과...
    2021-08-10 17:02
  • “르네상스는 잊어라” 조선팰리스, 콘스탄스·홍연 등 3일부터 사전 예약 판매
    “르네상스는 잊어라” 조선팰리스, 콘스탄스·홍연 등 3일부터 사전 예약 판매
    호텔 36층에 위치한 더그레이트 홍연(The Great Hong Yuan)은 웨스틴조선 서울의 대표 중식 레스토랑 홍연의 정통성을 계승하며 담백한 저칼로리의 건강한 중식을 즐길 수 있는 광둥식 파인 다이닝이다. 웨스틴 조선 서울 홍연에서 20년 경력을 쌓아온 왕홍룡 셰프가 진귀한 재료인 팔진 중 최고로 인정받는 해팔진, 건식재료를 이용한 진귀한 메뉴부터 다양한...
    2021-05-03 14:41
  • ‘150만’ 비건 시장 주목하는 식품업계
    ‘150만’ 비건 시장 주목하는 식품업계
    슈퍼말차 클린은 설탕 대신 자일리톨을 더해 당류는 0%인 동시에 칼로리는 낮춰 건강한 단맛을 느낄 수 있다. 유기농 말차와 유기농 레몬 농축액으로 말차 본연의 신선한 맛과 상큼하고 깔끔한 청량감을 살린 것이 특징이다. 슈퍼말차 클린은 기존 에너지드링크의 한계점인 인공 화학첨가물 및 무수물 고카페인 대신 자연 성분에서 추출한 천연 카페인과 천연...
    2020-08-17 11:23
  • 이마트24 "아이스음료도 건강하게…노니청포도ㆍ노니오렌지 선봬"
    이마트24 "아이스음료도 건강하게…노니청포도ㆍ노니오렌지 선봬"
    접하기 어려운 노니를 쉽게 즐길 수 있도록 출시된 이번 상품은 설탕 대신 에리스리톨을 사용해 칼로리를 낮추는 등 건강을 중시하는 고객을 위해 개발됐다. 가격은 각 1500원(얼음컵 포함 2000원)이다. 노니 함유 상품 출시와 함께 이마트24는 국내산 원료를 사용한 건강즙 음료인 ‘맑은내일’ 건강즙 5종(통양배추즙, 통도라지배즙, 통사과즙, 통양파즙, 통호박즙)도...
    2020-03-06 09:06
  • “닭가슴살·샐러드 드세요” GS25, 피트니스센터 ‘GOTO’와 손잡고 특수점 오픈
    “닭가슴살·샐러드 드세요” GS25, 피트니스센터 ‘GOTO’와 손잡고 특수점 오픈
    저칼로리 위주의 상품 100여종으로 구성됐다. GS25 가공식품 MD(상품개발자)는 피트니스형 GS25의 특화된 상품 구색을 갖추기 위해 일반 GS25에서는 판매하지 않는 닭가슴살 등의 신상품 20여종도 직접 들여왔다. 피트니스형 GS25는 피트니스센터 이용객들이 직접 셀프 결제를 통해 상품을 구매할 수 있도록 했고 운영 시간은 오전 9시부터 밤 12시까지다. 잘...
    2020-01-08 08:42
  • 청소년 비만, 여름방학 다이어트 노하우는?
    청소년 비만, 여름방학 다이어트 노하우는?
    거의 종일 앉아 있다 보니 잉여 칼로리가 많아 허벅지, 복부 등으로 지방이 붙는다. 하루 일정량 이상의 음료를 마시는 것을 자제하는 게 첫 번째 수칙이다. 청소년의 하루 섭취 열량이 2000㎉인 것을 고려하면, 권장 첨가당은 하루 50g 내외다. 한편 탄산음료 한 캔에는 약 25~40g의 설탕이 들어간다. 채 원장은 “정신을 맑게 하려면 차가운 물이나 녹차로 대체해 마시는...
    2019-08-13 09:25
  • 365mc비만클리닉, 한국인의 소울푸드 ‘치맥’...복부지방엔 ‘최악’
    365mc비만클리닉, 한국인의 소울푸드 ‘치맥’...복부지방엔 ‘최악’
    만약 간장·마늘 등 양념이 가미될 경우 칼로리는 더 높아진다. 치킨을 포기할 수 없다면 굽거나 에어프라이어를 활용해보자. 기존 치킨의 껍질을 최대한 먹지 않는 것도 한 방법이다. 맥주도 체중감량에는 전혀 도움이 되지 않는 훼방꾼이다. 캔맥주 한 캔은 약 180kcal의 열량을 낸다. 칼로리 자체가 높은 것은 아니지만, 식욕을 높일뿐 아니라 살찌기 쉬운...
    2019-06-17 09:37
  • 365mc "사라지는 야근, 건강에 긍정적...직장인 복부 지방엔 '청신호'"
    365mc "사라지는 야근, 건강에 긍정적...직장인 복부 지방엔 '청신호'"
    그는 “과체중인 사람이 운동을 하면 포만감을 유발하는 신경세포가 더욱 민감해져, 칼로리 섭취 자체가 줄어들고 체중이 빠진다는 연구결과가 있다”며 “특히 운동을 할 때에는 정확한 자세를 유지해야 칼로리 소모량이 높아지는데 가령 사이클을 탈 때에는 스마트폰을 보지 않고, 러닝머신·스텝퍼를 탈 때는 손잡이를 잡지 않아야 한다”고 조언했다.
    2019-05-13 08:58
  • “곤약리조또 들어나 봤나?”…'다이어트 계절' 별별 곤약 식품 쏟아지네
    “곤약리조또 들어나 봤나?”…'다이어트 계절' 별별 곤약 식품 쏟아지네
    1212타임은 밤 12시와 낮 12시, 단 하루 진행되는 매장이다. 인테이크의 저칼로리 디저트 브랜드 슈가로로의 ‘슈가로로X뉴이스트W’ 곤약젤리가 티몬에서 단 12시간 만에 6661개 판매되는 성과를 보였다. 해당 제품은 뉴이스트W와 함께 선보인 컬래버레이션해 선보인 상품이다. 이날 슈가로로X뉴이스트W 곤약젤리는 낮 12시에 오픈 직후 1시간만에 1000명 가까이...
    2019-05-10 17:07
  • 더부스, 맥주업계 최초 '사이클링팀' 후원
    더부스, 맥주업계 최초 '사이클링팀' 후원
    더라클 커뮤니티를 운영하는 마케팅실 김성주 팀장은 “더부스는 ‘지난밤 마신 맥주의 칼로리를 태우자’는 슬로건 아래 건강하게 맥주를 즐길 수 있는 이벤트를 기획해 왔다”며 “단순한 커뮤니티 운영에서 나아가 젊고 다이내믹한 ‘홈바이크팀’을 후원하고, 라파 콜라보 져지를 런칭하는 등 맥주와 라이딩을 결합한 새로운 문화를 만들어나갈 수 있어...
    2019-02-27 09:48
  • '다시 출근이라니…' 추석 연휴 끝, 명절후유증 어떻게 극복할까?
    '다시 출근이라니…' 추석 연휴 끝, 명절후유증 어떻게 극복할까?
    연휴 기간 동안 고칼로리의 기름진 음식 섭취, 과식 및 과음, 장거리 운전, 가사 노동 등 여러 가지 원인으로 몸과 마음이 스트레스를 받기 때문이다. 명절 후유증을 극복하고 일상생활로 돌아가는 방법에는 뭐가 있을까. ◇ 생체리듬 회복하기 연휴에는 장거리 이동으로 인한 피로, 새벽 운전 또는 과도한 늦잠과 낮잠 등으로 생체리듬이 깨지기 쉬워 평소 생활로...
    2018-09-27 09:48
  • [줌 인 아시아] 인도시장 공략 위해 CEO들이 깨야 할 선입견
    [줌 인 아시아] 인도시장 공략 위해 CEO들이 깨야 할 선입견
    예를 들어 슈퍼마켓에서 ‘칼로리 제로’ ‘해독 기능’ 등의 단어가 붙은 식품이 증가하고 있다. 그러면서도 아직 영양에 대한 구체적 지식은 부족해서 ‘아이는 칼슘, 여성은 철분’이라는 피상적 수준에 그치고 있다고 한다. ◇운동은 사치다?=인도인은 원래 다이어트를 위해 힘들게 운동하는 습관도 거의 없다. 주택가 공원에서 새벽 걷기나 요가를 하는 사람은...
    2017-05-17 07:35
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