밤잠부르는음식 검색결과

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[전문] 김기현, 또 한번 촌철살인…"문재인 정부, 너나 잘하세요"

언론중재법이라 부르는 언론재갈법 통과시키는 일 아니었습니까!민생은 죽을 지경인데,여당이 민생은 뒷전이고 선거 이길 궁리에만 빠져 민생과는 관계 없는 정쟁법안에만 매달리고 있습니다.협의체 구성은 됐지만 민주당이 추천한 인물들을 보니, 민주당 폭주본색은 하나도 변하지 않고 있습니다.민주당에게 언론재갈법은민생법안보다 훨씬 중요한 ‘문(文)생법안’...

2021-09-09 13:37
밤잠 부르는 음식 화제, 밤에 먹어도 탈 안나는 식품은?

밤잠 부르는 음식 화제, 밤에 먹어도 탈 안나는 식품은? 밤잠을 부르는 음식이 알려져 네티즌들의 관심을 모으고 있다. 영양학자 웬디 바질리언 박사는 8가지 음식으로 밤잠을 유도하는 방법을 소개했다. 첫번째는 체리다. 체리는 수면 사이클을 조정하는데 도움이 되는 호르몬인 멜라토닌을 함유하고 있다. 한 연구에 따르면 매일 체리주스를 2잔씩 마시는 사람들은...

2015-04-03 23:31
밤잠 부르는 음식, 웬디 바질리언 박사가 소개한 8가지 '의외'...불면증 있다면 확인해야

밤잠 부르는 음식, 콩 쌀밥 바나나, 밤잠 부르는 음식 밤 잠을 유도하는 음식에 뭐가 있을까? 최근 영양학자 웬디 바질리언 박사는 '밤잠을 부르는 음식' 8가지를 소개했다. 웬디 바질리언 박사에 따르면 밤잠을 유도하는 가장 대표적인 음식은 우유와 바나나 쌀밥 등이다. 우유 속 칼슘은 몸을 편안하게 만드는 역할을 하며 우유를 따뜻하게 데워 마실 경우 긴장된...

2015-04-03 15:07
[여성]20대 여성 무리한 다이어트…살은 안빠지고 머리털만

다이어트 만큼 탈모를 부르는 원인은 바로 출산 후 호르면 변화에 따른 산후탈모다. 산모의 80%가 겪는 산후 탈모는 신체적 고통뿐 아니라 심리적 고통까지 배가시킨다. 철분과 아연이 부족해 탈모가 빠르게 진행되기 때문에 산후 탈모는 극심한 우울증까지 초래한다. 중년 이후에도 호르몬에 의한 탈모가 위험하다. 중년 여성에게서 많이 발생하는 갑상선 기능저하증이...

2011-03-04 11:44