바록스 겔 등 근육이완제를 목이나 무릎, 허리 등 몸에 바른 뒤 스트레칭을 하면 더욱 효과적이다.
스트레칭은 스윙을 보다 편하고 쉽게 할 수 있게 해주기도 하지만 부상을 미연에 방지할 수 있다는 점에서 반드시 해야 한다. 사진=프로골퍼 양수진·박태성 포토, 자료=바록스(www.barox.co.kr)
아마추어는 억지로 왼팔을 펴지 않아도 된다. 조금 굽어져도 괜찮다. 다만, 팔로만 스윙하지 말고, 어깨를 돌려줄 수 있는데 까지는 회전시킨다. 몸의 유연성을 기르면 큰 도움이 된다. 백스윙 때 헤드가 아래로, 위로, 옆으로, 제멋대로 틀어지면 올바른 스윙을 기대하기 힘들다. 백스윙만 잘해도 스코어는 줄어든다.
사진=JNA 정진직 포토, 자료=바록스(www.barox.co.kr)
바록스는 파스, 진통제가 환부 냉각을 통한 통증의 망각 또는 소염 진정 효과를 꾀하는 것과 달리 ‘뭉친 곳과 맺힌 곳’을 바른 뒤 마사지함으로써 깊이 시원하게 해주는 마사지 겔. 특히 게르마늄은 통증완화 및 인체 전위 안정 기능이 탁월한 재료여서 바록스는 지치고 뭉친 곳을 마사지로 유연하게 관리함으로써 부상 위험을 줄이고 유연성을 높여 파워와...
바록스는(www.barox.co.kr)는 닥터 장 랩(대표이사 유석무)가 개발한 스포츠전문 마사지 겔. 주성문이 게르마늄으로 피부 깊숙히 침투해 통증완화 및 인체 전위 안정 기능이 탁월하다. 바록스는 골프, 야구, 축구, 테니스 등 스포츠 플레이어의 지치고 뭉친 곳을 마사지로 유연하게 관리함으로써 부상 위험을 줄이는 데 큰 도움을 준다. 특히 발라만 줘도 유연성에 효과를...
바록스는 파스, 진통제가 환부 냉각을 통한 통증의 망각 또는 소염 진정 효과를 꾀하는 것과 달리 ‘뭉친 곳과 맺힌 곳’을 바른 뒤 마사지함으로써 깊이 시원하게 해주는 마사지 겔. 특히 게르마늄은 통증완화 및 인체 전위 안정 기능이 탁월한 재료여서 바록스는 지치고 뭉친 곳을 마사지로 유연하게 관리함으로써 부상 위험을 줄이고 유연성을 높여 파워와 스피드를...
근육을 이완시켜 유연성을 높여주는 겔(Gel)타잎의 바록스는 진통소염제인 통증완화용 파스와 달리 혈액순환을 도와 뭉친 근육을 풀어주는 작용을 한다. 마치 침을 맞은 것처럼 맺힌 곳이 풀리고 몸이 유연해지는 것이 특징.
허리나 어깨 등의 부위에 바르면 샷을 할 때 몸의 회전이 유연해져 스윙에 큰 도움이 된다는 것이 닥터장랩 연구소측 설명이다. 또한 근육...