미세먼지해독음식 검색결과

검색결과 총12건

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[객석] 미세먼지를 이기고 호흡기 면역을 키우는 법

사정이 이렇다 보니 미세먼지 극복를 위한 다양한 방법이 등장했다. 먼저 마스크나 공기청정기 등을 통한 회피 요법이다.이어 도움이 되는 음식을 찾는 것도 방법이다. 이른바 ‘디톡스’로 불리는 해독 효과다. 독소 배출에 도움이 되는 해조류와 녹차, 마늘, 등푸른 생선, 나아가 충분한 수분 섭취도 효과가 있다. 15년 넘게 비염과 호흡기 환자를 만나고 있는 임상...

2018-05-14 10:45
연일 계속되는 '미세먼지 나쁨'…미세먼지 배출에 도움되는 차(茶) '눈길'

음식보다 간단하고 쉽게 섭취할 수 있고 기관지의 습도를 적절하게 유지할 수 있기 때문이다. 가장 대중적인 녹차는 미세먼지 배출에도 효과가 있는 것으로 알려졌다. 쌉싸름하고 떫은 맛을 내는 '폴리페놀' 성분은 항산화·항염증 작용을 한다. 또 중금속이나 미세먼지를 흡착해 배출하는 해독 작용을 해 몸 속 노폐물을 배출시킨다. 홍차 역시 폴리페놀 성분이 함유돼...

2017-04-05 10:41
[카드뉴스 팡팡] '보이지 않는 불청객' 미세먼지, 어떻게 대처해야 하나

좋은 음식은? 중금속 배출을 돕는 해조류, 해독작용을 하는 마늘을 섭취하는게 좋답니다. 기침을 완화시켜주는 도라지, 목의 염증을 가라앉히는 배도 챙겨 드세요. 피부 지키려면? 클렌징에 더 신경쓰고, 클렌징 후 보습도 잊지 마세요. 또 미세먼지가 묻은 상태에서 수정화장을 하면 피부에 독이겠죠? 수정 메이크업은 자제하는 걸로~ 추운 날씨에 미세먼지까지...

2016-11-16 16:38
봄철 자외선과 미세먼지에 악화되는 눈 건강… 황반변성 치료법은?

기름진 음식보다 채소와 과일 중심으로 식단을 구성하는 것이 예방에 도움이 된다. 또한 비타민 D의 결핍이 황반변성의 원인으로 지목되기도 하므로, 모자와 선글라스 등으로 눈을 보호한 상태에서 햇빛을 충분히 받을 수 있도록 해준다. 새몸새기운 네트워크 한의원 서울 성동점 정우영 원장은 “해독요법은 혈액 속 독소와 염증 성분을 제거하고, 미세 혈류 순환을...

2016-05-02 16:00
초미세먼지 농도 주의보 해제…미세먼지 해독에 좋은 음식은?

동시에 미세먼지 해독에 좋은 음식과 관련해 다양한 궁금증이 이어지고 있다. 23일 관련업계와 온라인 커뮤니티 등에 따르면 몸 속에 쌓이는 강한 미세먼지 농도를 낮추고 해독에 좋은 음식은 해초류다. 일반적으로 황사가 심하거나 미세먼지가 많은 날, 삼겹살을 먹어 기름기로 먼지를 씻어내린다는 속설이 있지만 이는 사실과 다르다. 전문가들은 오히려 돼지고기의...

2015-10-23 07:36
초미세먼지 주의보, 삼겹살 아닌 ‘이것’으로 먼지 걸러야

대신 중금속을 해독하는 미역이나 마늘, 염증을 가라앉히는 데 유효한 배, 기침에 좋은 생강 등을 미세먼지가 많은 날 먹을만한 음식으로 추천했다. 한편 이날 경기도는 오후 6시를 기해 성남·안산·안양권(성남, 부천, 안산, 안양, 시흥, 광명, 군포, 광주, 하남, 의왕, 과천) 11개 시에 초미세먼지 주의보를 발령했다.

2015-10-22 21:38
[카드뉴스 팡팡] 미세먼지 해독에 탁월한 음식 7가지

#미세먼지 #오늘날씨 #미세먼지농도 #미세먼지해독음식 #뉴스팡팡

2015-03-23 07:46
미세먼지 해독음식, 녹차ㆍ배ㆍ마늘 '탁월'…삼겹살은 독?

미세먼지 22일 전국적으로 미세먼지 주의보가 발령된 가운데 미세먼지 해독음식 네티즌들의 관심을 끌고 있다. 미세먼지 주의보가 발령되면 먼저 실내 습도를 50~60% 정도로 적정하게 유지하고, 물이나 차 등 수분을 충분히 섭취하는 것이 좋다. 물을 자주 마시면 기관지에 있는 미세먼지를 씻어내 소변으로 배출하기 쉬워진다. 기관지 점막의 습도를 유지하는...

2015-03-22 19:20
전국 황사·미세먼지 농도 ↑…해독에 좋은 음식이 '삼겹살'이라고?

미세먼지·황사 경보 발령…해독에 좋은 음식이 '삼겹살'이라고? 몽골 남부와 중국 북부에서 몰려온 미세먼지와 황사로 전국이 몸살을 앓고 있다. 몸속에 들어온 유해물질을 빨리 배출해주는 음식은 어떤 게 있을까. 대표적인 것이 물이다. 물은 몸속의 먼지를 배출하는 섬모가 건조해지지 않게 해준다. 또한, 혈액의 수분 함량을 늘려 체내의 중금속 혈중 농도를...

2015-02-23 13:44
환절기, 봄채소와 한우로 건강챙기세요

또한 미세먼지로 인한 중금속 해독은 과일과 채소에 있는 섬유질, 비타민 등을 섭취하는 것이 도움이 된다. 하지만 면역력을 높이기 위해 가장 중요한 것은 음식을 통해 필요한 영양분을 섭취하는 것이다. 면역력은 항체와 보체에 의해 결정이 되는데 이 항체와 보체는 아미노산들로 구성된 단백질이다. 그렇기 때문에 면역력 강화를 위해서는 단백질 섭취가 필요하다....

2014-03-19 20:07
[2월26일 주요뉴스] 김연아 올포디움 달성ㆍ변호인ㆍ 미세먼지에 좋은 음식 등

이외에도 중금속을 해독해주는 마늘이나 중금속 배출을 도와주는 미역, 폐의 염증을 가라앉히는 배, 기침과 가래를 완화시켜주는 생강 등이 미세먼지에 좋은 음식이다. ◇ '김연아 올포디움 달성' 소트니코바 점프 사진 조작? "참을 수 없는 가벼움 어디까지" 김연아가 여자 싱글 피겨스케이팅 선수 최초로 '올포디움(All Podium)'을 달성한 이후 러시아...

2014-02-26 15:56
미세먼지에 좋은 음식 "돼지고기 오히려 독…꼭 먹어야 할 음식은?"

이외에도 중금속을 해독해주는 마늘이나 중금속 배출을 도와주는 미역, 폐의 염증을 가라앉히는 배, 기침과 가래를 완화시켜주는 생강 등이 미세먼지에 좋은 음식이다. 미세먼지에 좋은 음식을 접한 네티즌은 "미세먼지에 좋은 음식, 돼지고기는 황사 때만 효과가 있나 보다" "미세먼지에 좋은 음식, 몰랐네" "미세먼지에 좋은 음식, 배 많이...

2014-02-26 08:35