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살짝 긁혀도 치명상…여름철 ‘당뇨발’ 관리 요령 [e건강~쏙]

피가 끈적해지면서 몸의 말초 조직까지 원활히 순환되지 않아 발생한다. 눈, 콩팥 등 작은 혈관부터 심장, 뇌 등 큰 혈관까지 인체 모든 혈관에서 나타날 수 있으며, 이 중에서도 다리 동맥혈관이 막히면 당뇨발이 생긴다. 발가락 끝이 검게 변하거나 발의 가벼운 상처도 쉽게 낫지 않고, 궤양이 발생하게 된다. 질병관리청에 따르면 국내 당뇨병 환자의 15~25%가 일생 동안 한...

2024-07-05 14:55
[기고] 대수롭지 않은 손발 저림...혈액순환 장애? 말초신경병증?

발끝이나 손바닥, 종아리 등 국소 부위에 나타나는 경우가 많지만, 몸통이나 사지 등 몸의 중심과 가까운 곳에서 발생하는 경우도 있다. 혈액순환 장애의 경우는 주로 통증으로 나타나는데, 몸통이나 사지의 특히 손가락 끝이 차고 찬물에 손을 넣으면 손끝이 하얗게 변하는 특징이 있다. 하지만 말초신경병증과 혈액 순환장애를 구분하기 어렵기 때문에 병원에서 간단한...

2024-06-18 12:06
“양치 국룰 ‘333 규칙’, 정말 치아에 좋을까요?”

그는 “인식을 변화시키는 일은 어렵지만, 전 국민을 대상으로 진료하는 것과 같은 파급 효과가 있다”라며 구강건강 캠페인의 중요성을 피력했다. 본지는 최근 서울 종로구 서울대 치과병원 내 위치한 대한구강보건협회 사무실에서 박 회장을 만나 국내 구강건강 관리의 현주소를 들었다. 대한구강보건협회는 창립 58년을 맞은 비영리 법인으로 국민 구강보건 증진을...

2024-06-04 06:00
알레르기결막염 환자 4월에 급증…꽃가루 주의[e건강~쏙]

알레르기 반응이란 외부 물질에 우리 몸의 면역계가 과도하게 반응하는 것으로 선천적 또는 후천적으로 나타난다. 알레르기결막염의 주된 증상은 가려움증과 충혈이다. 눈이나 눈꺼풀의 가려움증, 결막의 충혈, 눈의 화끈거림, 눈부심 등을 호소하며 결막이 부풀어 오르는 ‘결막부종’이 동반될 수도 있다. 노란 눈곱보다는 끈적하고 투명한 분비물이 나오는 것이...

2024-04-13 06:00
국가비, "임신 후 못생겨져, 폐인 된 것 같다"…남편 조쉬 반응 "그래도 아름답다"

임신한 몸의 변화를 컨트롤할 수 없잖냐. 신체 변화는 일어나기 마련”이라며 “하지만 여전히 아름답고 변한 게 없다. 처음 너랑 결혼했을 때랑 같다”라고 애정을 드러냈다. 한편 국가비와 조쉬는 2016년 부부의 연을 맺었다. 이후 국가비는 지난 2020년 자궁내막증 치료와 난임을 고백했으며 시험관 시술을 통해 임신을 준비해 왔다. 최근 결혼 8년 만에 임신 소식을 전해...

2024-03-15 22:23
스트레스와 걱정에 가슴 두근두근, 혹시 이 질환? [e건강~쏙]

따라 활동하도록 두는 것이 아닌, 반대로 활동을 통해 기분을 바꾸게 하도록 유도한다. 윤 교수는 “심리적 상태는 몸의 상태를 변화시키는 데 큰 역할을 한다. 긍정적 사고는 개인이 바라는 결과를 성공적으로 얻어낼 수 있다고 믿을 때 증진된다”며 “일부러 감사할 만한 일을 찾아 적어보는 감사하기 작업을 통해 긍정성을 훈련으로 함양할 수 있다”고 조언했다.

2024-02-24 09:00
소아 당뇨 4년 새 26% 늘어, 국가도 함께 치료해야

우리 몸은 밥을 먹으면 높아지는 혈당을 낮추기 위해 흡수된 포도당을 몸의 여러 세포에서 활용되도록 하는 호르몬인 ‘인슐린’이 있다. 인슐린은 췌장에서 생성되는데 췌장 기능이 나빠지면 혈당 조절이 안돼 당뇨병이 발생한다. 당뇨병은 혈액 속 포도당 수치가 높아 소변으로 당이 빠져나오는 병으로 만성질환이다. 임인석 에이치플러스 양지병원 소아청소년센터...

2024-01-20 10:00
[기고] 진취적인 청룡의 해, ‘MZ세대 건강 비법’

특히 청룡은 용 중에서도 젊은 용으로서 생동감 있고 변화무쌍한 것으로 알려져 있다. 올해가 건강미 넘치고 역동적인 해로 해석되는 이유다. 이는 최근 몇 년간 우리 사회에서 화두가 되어온 ‘MZ세대’를 떠올리게 한다. MZ세대의 큰 특징 중 하나는 음식, 춤, 운동 등의 관심사에 적극적으로 자신을 소비하는 것이다. 그리고 이러한 현상은 새로운 트렌드를...

2024-01-04 06:00
[기고] ‘갑상선 결절’ 양성이라도 무시하면 안된다

결절 확인된다면 미세칩흡인 세포검사, 초음파 검사로 진단양성결절이라도 주기적인 추적관찰 필요 목의 한가운데에서 앞으로 튀어나온 물렁뼈(갑상연골, 甲狀軟骨)의 아래쪽 기도의 주위를 감싸고 있는 내분비선인 ‘갑상선’은 음식물을 통해 섭취한 아이오딘을 이용해 갑상선 호르몬을 생성한 후 체내로 분비해 우리몸의 대사와 체온조절 등 인체 내 모든 기관의...

2023-12-30 09:00
[신간] 이탈리아에서 커피는 '신성한 의식'과 같다

그보다는 한 번도 느끼지 못한 내 몸의 섬세한 근육을 인지하는 경험에 가깝다"라며 "몸을 자유롭게 움직이는 방법을 배우고 그 과정에서 끈기와 성실을 다지며 회복 탄력성을 키워 가다 보면 다른 누구와의 경쟁은 무의미하다는 걸 실감하게 된다"고 설명한다. 중국사에서 꼭 알아야 할 지식은? '실크로드는 중국을 어떻게 변화시켰는가?', '마오쩌둥과...

2023-12-30 07:00
'꼬마요리사' 노희지, 첫 아이 성별은 딸…"남편은 병원에서 울어"

당시 노희지는 “철없는 우리 부부에게 기적 같은 존재가 나타났다”라며 “약한 입덧과 몸의 변화를 느끼며 점점 엄마가 될 준비를 하고 있다”라고 벅찬 마음을 전한 바 있다. 노희지는 1988년으로 1993년 MBC ‘뽀뽀뽀’로 데뷔한 뒤 1994년 EBS ‘꼬마요리사’에 출연하며 원조 국민 동생으로 큰 사랑을 받았다. 지난 2016년에는 세 살 연상의 여행 사업가와 결혼했다.

2023-11-16 18:04
[노트북 너머] ‘데이터=건강’이 되는 시대

병원 중심이었던 치료 형태도 환자 중심으로 변화하고 있다. 우리에게 익숙한 것은 웨어러블 디바이스다. 운동할 때 휴대폰이나 시계 등을 통해 맥박, 혈압, 칼로리, 바이오리듬 등 현재 자신의 몸 상태를 알 수 있다. 모든 것의 시작은 데이터다. 데이터가 없으면 영화 같은 이야기를 구현할 수 없다. AI 의료기기는 자기공명영상촬영(MRI), 컴퓨터단층촬영(CT), 엑스레이(X...

2023-11-10 05:00
엔케이맥스 ‘NK세포 유래’ 알츠하이머 치료제, 새로운 대안될까

50~70%의 환자는 임상 치매 등급 평가 총점 지표(CDR-SB), 알츠하이머 인지 세부 척도(ADAS-Cog) 및 간이정신상태검사(MMSE) 점수는 유지되거나 개선되는 방향으로 변화했다. 마지막 투여 후 12주가 지난 시점에서도 인지능력평가 점수가 유지되거나 개선됐고, 뇌척수액 바이오마커와 신경염증 마커가 감소했다. SNK01는 기존에 사용되고 있는 항체치료제처럼...

2023-11-01 05:00
60주년 삼양, 라면 넘어 ‘푸드케어·콘텐츠 기업’으로 변신

삼양라운드힐(옛 삼양목장)에서는 올바른 식품 섭취를 통해 몸의 생태계를 건강하게 유지할 수 있도록 하는 웰니스(Wellness) 프로그램을 운영해 예방의학의 중심지로 키운다. 식물성 단백질 사업도 확대한다. 특히 콩에 대한 연구를 통해 대체육은 물론 단백질 강화 라면, 밥, 과자 등을 선보인다는 계획이다. 문화예술 사업은 삼양애니가 주축이 된다. 불닭볶음면이...

2023-09-14 18:19
[신간] 킬리언 머피 눈동자 기억한다면 ‘오펜하이머 각본집’

한 분야의 베테랑이 될 때까지 일을 한다는 것은 필연적으로 그 몸에 따르는 변화까지 받아들인다는 걸 의미한다. 신간 ‘베테랑의 몸’은 나이도, 성별도, 분야도 다르지만 그 분야의 베테랑이라는 자부심만큼은 분명한 12명의 삶과 몸의 연관관계를 들여다본다. ‘삼성이 버린 또 하나의 가족’ 등을 쓴 희정 작가가 집필하고 약 10년간 프레시안 기자로 활동한...

2023-08-31 10:40
안다르, 신개념 원사 적용한 '에어엑스퍼트' 내세워 글로벌 공략

제품은 레깅스와 크롭탑, Y백 브라탑, 탱크탑 등 상의 3종과 몸의 변화가 큰 임산부를 위한 임부 레깅스 등을 우선 선보인다. 특히 레깅스의 경우 개인의 신체 조건에 따라 고를 수 있도록 숏과 롱 2가지 기장으로 선보인다. 안다르는 총 4종의 제품 출시에 이어 하반기까지 지속적으로 제품을 확대, 강화할 방침이다. 안다르 관계자는 "에어엑스퍼트는 체형에...

2023-08-31 09:37
[정책발언대] K-ESG+, 지속가능경영의 비타민

누구나 한 번쯤은 예기치 않은 몸의 고열로 고생한 적이 있을 것이다. '고열'이라함은 정상체온보다 2도 이상 높은 것을 의미한다. 2도라는 상승 수치로 인해 우리의 인체는 구토, 현기증, 무기력증을 유발하기도 하며 심한 경우 생명을 위협할 수도 있다고 한다. 우리 지구도 마찬가지이다. 지난 3월 기후변화에 관한 정부 간 협의체(IPCC)에 따르면, 지구 온난화가...

2023-06-13 05:00
HLB제약 ‘콴첼’, 베베쿡과 육아맘 관절 케어 이벤트 실시

회사 측은 “콴첼은 임신과 출산을 겪은 여성들이 호르몬으로 인한 신체 변화를 겪으며 관절이 급격하게 약해진다는 점에 주목해, 이 시기에 세심하고 집중적인 관리가 필요하다는 점을 알리고자 이번 이벤트를 기획했다”고 했다. 실제 임신 34주차부터 여성의 신체는 출산에 대비하기 위해 ‘릴렉신(Relaxin)’이라는 호르몬을 분비한다. 릴렉신은 출산 시에 골반...

2023-06-02 10:27
[CEO 칼럼] 여행의 이유

몸의 디톡스만이 아니라, 생각과 마음에도 디톡스가 필요한데 그게 말처럼 쉽지 않다. “‘엉덩이의 힘’으로 그저 열심히 하는 것을 제일 잘해 왔다. 그래서, 앞으로는 어떻게 잘 살아갈지 나에게 질문을 던지러 여행을 떠난다”라는 나의 말에, 주변 친구들은 “나도 열심히 하는 걸 제일 잘하는데 계속 똑같이는 안 될 것 같다”는 반응을 보인다. 모두 ‘열심병’을...

2022-12-01 05:00
현빈♥손예진 '득남' 부모 됐다…2세 외모 관심

당시 "새 생명이 찾아왔다"며 "아직 얼떨떨하지만, 걱정과 설레임 속에서 몸의 변화로 인해 하루하루 체감하며 지내고 있다"고 했다. 현빈은 9월 영화 '공조2" 인터내셔날' 홍보 인터뷰에서 "아직 (아빠가 된다는 게) 실감이 나진 않지만, '더 열심히 살아야겠다'는 생각"이라며 "주변에서 '눈앞에 보여야 실감이 난다'고 하더라. 나도...

2022-11-28 06:36

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