이에 혈액순환에 좋은 전지현식 모관운동이 ‘하지정맥류 예방법’으로 주목을 끈다. 과거 전지현은 SBS 드라마 '별에서 온 그대'에 출연하면서 하지정맥류 예방법인 모관운동을 선보인 바 있다. 전지현이 드라마에서 했던 모관 운동은 바닥에 등을 대고 바르게 누운 뒤 행해야 한다.
특히 등을 댄 뒤 팔과 다리를 들고 흔들어주기만 하는 간단한 방식으로 1분 휴식 후...
고압산소 치료기, 헬스트론 치료기 외에도 ‘공기압 마사지기’, ‘족욕기’, ‘토마리온’ 등과 니시의학에서 고안된 ‘붕어운동기’, ‘모관운동기’ 등이 있다. 이러한 치료기구들은 전신의 장기와 조직을 깨우고 순환을 도울 수 있도록 돕는다.
암스트롱요양병원이 최근 개원한 신관의 통합의학 암센터는 탁 트인 주변 산천을 제공한다. 이를 통해 환우들은...
잠자기 전에 발을 심장 높이보다 높게 들어 올렸다가 떨어뜨리는 '모관 운동' 역시 혈액순환을 촉진시키고 발과 다리의 피로를 풀어주어 족저근막염 예방에 좋다.
발 시원하게 풀어주는 법에 네티즌은 "발 시원하게 풀어주는 법 진짜 시원하겠다", "오래 걷고 난 다음에 발 시원하게 풀어주는 법 사용하면 좋겠다", "발 시원하게 풀어주는 법 꼭...
전지현 모관운동
배우 전지현의 모관운동에 관심이 모아지고 있다.
전지현은 지난 sbs드라마 '별에서 온 그대'에서 모관운동을 하는 모습을 공개해 각광을 받았다.
모관운동이란 혈액이 신체 하부에 침체되어 일어나는 하체 노화를 방지하는 운동을 말한다.
바닥에 누워 팔과 다리를 들고 힘을 뺀 상태에서 흔들고 1분 동안 쉬었다가 다시 반복한다. 5회 정도...
배우 전지현이 드라마 속에서 선보인 모관운동이 새삼 화제다.
지난 2월 종영한 SBS 수목드라마 '별에서 온 그대'에서 천송이(전지현)이 소파에 누워 모관운동을 선보였다.
그는 붉은 컬러 상의에 블랙팬츠를 입은 채 소파에 누워 팔과 다리를 들고 흔들어 댔고, 피로회복과 신진대사를 돕는데 효과가 있는 모관운동으로 알려지면서 유명세를 탔다.
모관운동으로...
'너의 모든 순간 나였으면' 돌풍 속 별그대 전지현이 하던 운동은?...모관운동모관운동이 화제를 모으고 있다.
최근 SBS 수목드라마 '별에서 온 그대'에서 천송이(전지현)가 모관운동을 하는 장면이 방영되며 네티즌들의 관심을 모으고 있는 것. 천송이는 도민준(김수현)의 집에서 누워 팔과 다리를 수직으로 들어 올리고 가볍게 털어냈다.
모관운동이란...