명절증후군예방법 검색결과

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[헬스TALK] 추석 성묘길, 가을철 감염병 조심…증상과 예방법은?

명절인 만큼 어느 때보다 건강에 대한 긴장을 늦출 수 없다. 가족 간 만남에서 코로나19 바이러스 감염 우려뿐 아니라 가을철 흔히 퍼지는 감염병도 안심할 수 없다. 특히 추석을 전후해 벌초나 성묘 등 야외활동 시 진드기, 설치류 매개 감염병을 주의해야 한다. 치료제 없는 진드기 매개 감염병, 증상과 예방법은? 진드기 매개 감염병에는 중증열성혈소판감소증후군...

2020-10-02 10:00
[추석 가이드] 추석 연휴, 걸리기 쉬운 질병과 증후군의 예방법은?

명절에 걸리기 쉬운 질병과 증후군에 대한 예방법을 알아야 하는 이유다. 주의해야 할 질병과 예방법을 정리했다. △식중독 추석 연휴 기간, 상온에 장시간 노출돼 부패한 음식을 먹는다면 식중독에 걸리기에 십상이다. 구토, 설사, 복통 등의 위장증상이 나타나면 식중독을 의심해야 한다. 식중독을 예방하려면 음식을 먹기 전 흐르는 물에 30초 이상 비누로 손을 씻고...

2019-09-13 09:00
벌초ㆍ성묘시 ‘쯔쯔가무시증’ 감염 위험…털진드기 기피 효과 입증된 ‘디펜스벅스’로 예방

동국제약 관계자는 “진드기를 효과적으로 차단할 수 있는 기피제로 공식 허가 받은 ‘디펜스벅스’와 ‘디펜스벅스 더블’을 출시하고 있다”며 “중증열성혈소판감소증후군(SFTS)과 쯔쯔가무시증 등 진드기로 인한 치명적인 질환의 위험성과 예방법을 알리기 위해 ‘진드기 매개질환 예방안내’ 책자를 제작해 무료로 배포하고 있다”고 밝혔다. 한편 동국제약의...

2015-09-17 14:50
손목터널 증후군, 화병, 고관절 등 주부 위협 명절증후군 예방법은…‘생로병사의 비밀’ 예고

'생로병사의 비밀'에서 명절증후군을 예방할 수 있는 방법들을 살펴본다. 18일 방송되는 KBS '생로병사의 비밀'에서는 손목터널 증후군 등 명절 때만 되면 주부들을 괴롭히는 명절 증후군을 살펴본다. 오랜만에 온 가족이 한 자리에 모여 행복한 새해를 기원하는 설날. 그러나 주부들에게 명절은 마냥 반갑기만 한 날은 아니다. 명절에 여성들이 남성들 보다 약 19배나 더...

2015-02-18 15:53
설 명절 자궁근종 적색경보 ‘음식 조절로 호르몬 균형’

먼저 기름지고 단 음식의 유혹이 너무 많고 여기에 여성들의 가장 큰 고민거리인 명절증후군도 스트레스로써 자궁 건강에는 치명적이기 때문이다. 섬유질 섭취와 간단한 스트레칭으로 자궁근종 예방 명절 음식들은 특히 당분이 높은 고칼로리 음식이 많다. 자궁근종과 같은 자궁 질환이 염려되는 가임기 여성들의 경우, 기름진 육류 음식들 보다 나물이나 채소 등을...

2015-02-16 17:33
막히고 답답한 도로, 무릎관절에도 악영향

따라서 고향길에 앞서 미리 예방법을 인지하여 관절을 악화시키지 않도록 주의해야 한다. 명절기간에는 운전을 비롯해 쪼그려 앉아 음식을 만드는 일이 많은 만큼 무릎에 무리가 오기 쉽다. 이로 인해 무릎통증이 명절증후군의 하나로 인식되는데 이를 예방하기 위해서는 자주 다리를 움직여야 한다. 자동차로 이동 시에는 차가 정차할 때 마다 무릎을 움직여주거나 1...

2015-02-12 19:26
명절증후군 예방법, 주부는 말조심·휴식·수다 "생각보다 간단하네"

명절증후군 예방법 추석이 다가오면서 명절증후군 예방법이 화제다. 명절증후군은 주부들이 명절을 맞아 가사에 대한 부담감과 피로감을 느끼는 현상으로 특정 질환이 아니며 약도 없다. 이에 스트레스에 시달리는 주부 스스로 해결해야 하며 식구들도 주부가 스트레스를 많이 받지 않도록 분위기를 만들 필요가 있다. 전문가들은 명절증후군 예방법으로 말조심과...

2014-09-01 08:10
명절증후군 예방법, 건강한 추석 보내려면?

명절증후군 예방법 최대 명절 추석연휴가 일주일 앞으로 다가왔다. 명절은 잠시 일상을 벗어나 오랜만에 가족들과 즐거운 시간을 보낼 수 있는 소중한 시간이다. 하지만 매년 추석 연휴 후 일상으로 복귀한 뒤에 신체 곳곳에 이상 증상을 호소하는 사람들이 적지 않다. 장거리 운전이나 음식 준비, 과식 등 평소와 달리 몸에 무리가 가는 일들을 장시간 하게 되면서...

2014-08-31 19:40