백지영은 결혼 후 체중이 6kg까지 증가해 다이어트를 시작했다고 밝히며 다이어트를 하며 즐겨 먹는 ‘낫토 음식’을 소개했다.
백지영은 이날 세트장에서 준비 된 재료들을 직접 조리하여 낫토 음식을 만들었다. 특히, 낫토와 함께 곁들이기 위한 묵은지를 수준급 칼질로 깔끔하게 썰어내어 같은 팀 주장인 박은혜의 감탄을 자아냈다.
백지영은 평소에도 시간이...
특히 백지영이 즐겨먹는 다이어트 식품은 바로 낫토.
백지영은 “다이어트 때문에 먹다가 지금은 주로 먹는다”며 “한참 활동할 때보다 6kg이 쪘다. 지금은 4kg 넘게 뺀 상태다”라고 덧붙였다.
이어 “낫토엔 유산균이 많고 포만감에 좋다. 또 채소 섭취로 인한 변비문제를 헤결해 준다. 낫토를 먹으면 장이 튼튼해져 요요현상을 방지해준다”고 말했다....